שירה שוורץ - מאמנת לניהול הפרעת הקשב

שירה שוורץ - מאמנת לניהול הפרעת הקשב אם הפרעת הקשב מוציאה אתכם מדעתכם,
אין שוב סיבה שתשלימו עם זה,
יש מה לעשות!

נעים להכיר, אני שירה שוורץ חיה ונושמת הפרעת קשב.

בעלי ושלושת ילדיי מאובחנים עם הפרעת קשב ואני מנצחת על החבורה.

החיים עם הפרעת קשב בבית מאד מאתגרים ומתסכלים. הבית כולו על גלגלים, הרבה רעש ובלגן.

כאשר אחד אומר משהו שלא מוצא חן בעיני השני הם מתעצבנים ורבים. הם מאבדים דברים וכל היום אנחנו בחיפושים אחריהם, הם מפילים ושוברים הרבה ויש להם חוסר יכולת למידה לאחר מעשה.
זה מרגיש שהם לא שולטים בעצמם .

חווינו גם קשיים רבים מול מערכת החינוך שלא עוזרת ואפילו עושה את המצב גרוע יותר שמשעה ומענישה על תפקוד לא כנדרש. בנוסף עשינו גם טיפוליים אלטרנטיביים שונים ולא ראינו שינוי ממשי.
מכל המצב נוצר אצלי תסכול רב וחוסר אונים מול המערכת ומול הילדים.

החלטתי ללכת ללמוד אימון אישי עם התמחות בהפרעת קשב כדי לקבל טיפים וכלים נוספים שיעזרו לנו כמשפחה וכזוג. להבין מהי הפרעת קשב וכיצד ניתן להתנהל איתה.

כעבור כמה זמן הבן שלי התחיל להצליח בלימוד ולפרוח חברתית, הוא ביקש ממני להרצות לילדים מהי הפרעת קשב. ראיתי את השינוי שהוא עושה, מילד שהיה מרביץ ומתעצבן בקלות וילדים לא רוצים לשחק איתו ,לילד שעוצר את עצמו ולא ישר מגיב, יודע מהם ההשלכות שיהיו.
פתאום הוא כן שולט בעצמו !

אז הבנתי שניתן לנהל את הפרעת הקשב ולא שהיא תנהל אותנו.

עכשיו אני מבינה ויודעת כיצד להתנהל בבית עם כולם, הבית שלנו נהיה שמח ומאושר.
מתוך החוויה האישית שלי החלטתי שאני חייבת להיות השגרירה של אנשי ה-''בעיות'' .
היום אני מאמנת אישית, מרצה בבתי ספר על הפרעת קשב וגם מרצה לצוותים החינוכיים שיבינו את ההורים שרוב הפעמים חסרי אונים.

הפרעת קשב היא מתנה מיוחדת במינה אם לומדים לנהל אותה נכון.

#שנהטובה🍎🍯
10/09/2026

#שנהטובה🍎🍯

#יוםהולדת #פודקאסטהשבוע בערב ראש השנה, זה יום הולדת שנה 🎉לפודקאסט שלנו ❤️לב של אמא בשני קולות❤️זו התרגשות גדולה כי עב...
08/09/2026

#יוםהולדת #פודקאסט

השבוע בערב ראש השנה, זה יום הולדת שנה 🎉לפודקאסט שלנו ❤️לב של אמא בשני קולות❤️

זו התרגשות גדולה כי עברה שנה מדהימה…

אירחנו אנשים מדהימים

דיברנו על הרבה נושאים

קיבלנו הרבה פידבקים והודעות

ביום חמישי הקרוב ב 10.9 בשעה 19:30 נעלה בלייב בפייסבוק לסיכום השנה המדהימה הזו

מוזמנים להצטרף אלינו ולהיות איתנו שם וגם לשאול שאלות

מחכות לכם

#אוטיזם #הפרעתקשב #זוגיות #אימוןאישי #תהליךאימוני #צרכיםמיוחדים #שילוב

זוגיות עם בן/ת זוג שיש לו הפרעת קשב היא כמו לחיות עם הפתעות קטנות בכל יום🎉.מכירים את התחושה הזאת❓התכוננתם לסוף שבוע רגוע...
07/09/2026

זוגיות עם בן/ת זוג שיש לו הפרעת קשב היא כמו לחיות עם הפתעות קטנות בכל יום🎉.

מכירים את התחושה הזאת❓

התכוננתם לסוף שבוע רגוע בבית💆, ופתאום הם מחליטים לארגן את כל הבית, מתחילים פרויקט חדש וכל שניה קוראים לכם🗣…..

או שאתם בכלל מתכננים לצאת מהבית ושוב הם שוכחים איפה הם שמו את המפתחות, את משקפי השמש או איפה שמו את הארנק 🔍 ואז אתם נזכרים שהשבוע זה קרה להם כבר כמה פעמים.

בתהליכים שאני מעבירה לבני/ות הזוג, אנחנו לומדים לראות את התמונה השלמה.

הם לא שוכחים כי זה לא חשוב להם, הם לא מחליפים תוכניות כי הם לא מכבדים אתכם.

המוח 🧠שלהם פשוט עובד אחרת.

הם רואים הכל בו זמנית, הם קולטים גירויים ודברים שאתם אפילו לא שמים לב אליהם, והם פשוט לא מצליחים להתמקד בדבר אחד.

כשאתם מבינים את זה, הכל משתנה.

במקום לכעוס על השכחה, אתם מתארגנים יחד. 🤝

במקום להילחץ מהאימפולסיביות😵‍💫, אתם לומדים להעריך את היצירתיות והספונטניות שהם מביאים לחיים שלכם.

במקום לראות בעיות, אתם מתחילים לראות אדם שחווה את העולם בעוצמה אחרת לגמרי.

ואז אתם יכולים באמת לשבת ברוגע ולא להתחרפן מהם.

מה אתם אומרים❓

#הפרעתקשב #אימוןאישי #אימוןהפרעתקשב #דחיינות #התארגנות #הפרעתקשבופעלתנותיתר
#ניהולזמן #מאמןאישי #קשבוריכוז #אימפולסיביות #היפראקטיביות #פעלתנותיתר #חוזקות #ערכים
#חסמים #התנהלות #זוגיות

#פודקאסט coach דבי יונש פרק חדש עלה לאוויר..... ולא סתם פרק....הפרק הוא על המבט מצד הצוות החינוכי של בית הספר, אנחנו מא...
03/09/2026

#פודקאסט coach
דבי יונש

פרק חדש עלה לאוויר..... ולא סתם פרק....

הפרק הוא על המבט מצד הצוות החינוכי של בית הספר, אנחנו מארחות את מיכל קמינקר ודבי דלויה, ששתיהן שנים במערכת החינוך ובבית ספר האיריסים.

בפרק תשמעו איך בית הספר נערך לעבוד עם ילדים בעלי צרכים מיוחדים, ילדים עם הפרעת קשב, איך נוצר השילוב של אותם ילדים וגם העבודה מול ההורים ועוד ועוד...

כמה השראה, הכלה, סבלנות וכוח יש להן.

ממליצה לכם להקשיב 🎧 ולשתף...

בספוטיפיי:
https://open.spotify.com/episode/4MUYL0imMHEbAXnfMeOHLE?si=rvCQkanzT6uWyMWavStuEA&utm_source=copy-link

ביוטיוב:
https://youtu.be/zmSM3gq_zpg?si=5quvRuiUGXnDdjh2

מקווה שתהנו 🙏

#אוטיזם #הפרעתקשב #זוגיות #אימוןאישי #תהליךאימוני #צרכיםמיוחדים #שילוב

זהו…. נגמרו התרוצים…החופש הגדול נגמר, הילדים חוזרים שוב למסגרות…היתה תקופה קשה של רעש ובלאגן בחופש אבל עכשיו זה הזמן לחז...
31/08/2026

זהו…. נגמרו התרוצים…

החופש הגדול נגמר, הילדים חוזרים שוב למסגרות…

היתה תקופה קשה של רעש ובלאגן בחופש אבל עכשיו זה הזמן לחזור לשגרה

צריך את כל הבית להחזיר לשגרה…. גם את הילדים וגם אותנו כהורים, כבני זוג כמשפחה…

אז עכשיו זה הזמן לעשות בשבילכם…

בואו ללמוד איך לחזור לשגרה ואיך ללמוד לשמור על שגרה גם שיש תקופה יותר קשה.

לאנשים עם הפרעת קשב, קשה הזעזועים שיש בשגרה שלהם…

יש קושי בלהתחיל שוב מחדש…

קושי בלשנות דברים…

אני פה מחכה לכם לעזור ולראות איך כן זה אפשרי

מוזמנים לפנות בפרטי

#הפרעתקשב #אימוןאישי #אימוןהפרעתקשב #דחיינות #התארגנות #הפרעתקשבופעלתנותיתר
#ניהולזמן #מאמןאישי #קשבוריכוז #אימפולסיביות #היפראקטיביות #פעלתנותיתר #חוזקות #ערכים
#חסמים #התנהלות #זוגיות

#פודקאסט איך חוזרים לשגרה אחרי חופש ארוך כמו החופש הגדול?זה בפרק החדש שעלה לאוויר...ממליצה לכם להקשיב 🎧 ולשתף...זהו פרק...
27/08/2026

#פודקאסט

איך חוזרים לשגרה אחרי חופש ארוך כמו החופש הגדול?

זה בפרק החדש שעלה לאוויר...

ממליצה לכם להקשיב 🎧 ולשתף...

זהו פרק מאד חשוב לכל ההורים.

בספוטיפיי:
https://open.spotify.com/episode/3eLsqipjxZ4cEEO6317mnu?si=AUlTtOugStulIvHmlEbkmg&utm_source=copy-link

ביוטיוב:
https://youtu.be/9FKZtN3j1Oc?si=lTayHu1MdKWscqCo

מקווה שתהנו וספרו לנו מה עזר לכם...

#אוטיזם #הפרעתקשב #זוגיות #אימוןאישי #תהליךאימוני

#פודקאסט דבי יונש coach פרק חדש עלה לאויר.....הפעם פרק מרגש ומדהים עם חנה גזית המופלאה אשר מספרת על הדרך שלה כאמא לילד...
14/08/2026

#פודקאסט

דבי יונש

coach

פרק חדש עלה לאויר.....

הפעם פרק מרגש ומדהים עם חנה גזית המופלאה אשר מספרת על הדרך שלה כאמא לילד בוגר עם צרכים מיוחדים, על הדרך שלה ושל המשפחה...

אתם חייבים להקשיב ולהתרגש יחד איתנו

ממליצה לכם להקשיב 🎧 ולשתף...

בספוטיפיי:
https://open.spotify.com/episode/41xXLmzmcuOQV23c5Hr5Uf?si=pcfxwJc-TxO6RFBTzaMyKQ&utm_source=copy-link&sci=spotify%3Acard-config%3A481D808eTnPCoBuESZ3I2K

ביוטיוב:
https://youtu.be/sekNKvRwGmA?si=WPy8NstuAvqDp5Ho

מקווה שתהנו וספרו לנו מה נגע בכם...

#אוטיזם #הפרעתקשב #זוגיות #אימוןאישי #תהליךאימוני

#פודקאסט דבי יונש coach פרק חדש עלה לאוויר...😃הפרק הפעם עם זוג צעיר ומקסים - הוא עם הפרעת קשב ואנחנו מדברים יחד על ההתמ...
30/07/2026

#פודקאסט

דבי יונש coach

פרק חדש עלה לאוויר...😃

הפרק הפעם עם זוג צעיר ומקסים - הוא עם הפרעת קשב ואנחנו מדברים יחד על ההתמודדויות שלהם בחיים הזוגיים וההוריים שלהם...

אפשר ללמוד מהם כל כך הרבה...

ממליצה לכם להקשיב 🎧 ולשתף...

בספוטיפיי:
https://open.spotify.com/episode/57kwe8nMpm46ed8Bwdjx28?si=Z9BAYBtOTUK057YBBD1eSg&utm_source=copy-link&sci=spotify%3Acard-config%3A6C8jA7OrwyNs9G8Jdd4d5R

ביוטיוב:
https://youtu.be/jvgVGKWegyU?si=UxAZrRttN36Hs_ip

מקווה שתהנו וספרו לנו מה למדתם....

#אוטיזם #הפרעתקשב #זוגיות #אימוןאישי #תהליךאימוני

ט"ו באב - חג האהבההחודש חגגנו יום נישואין 👩‍❤️‍👨הנה 29 תובנות של איך זה להיות נשואה לאיש קשב 29 שנים…1. אין רגע משעמם -...
28/07/2026

ט"ו באב - חג האהבה

החודש חגגנו יום נישואין 👩‍❤️‍👨

הנה 29 תובנות של איך זה להיות נשואה לאיש קשב 29 שנים…

1. אין רגע משעמם - כל הזמן יש אקשן באוויר.
​
2. "איפה ה...": המילה הכי נאמרת אצלנו ב-29 השנים האחרונות.🕵️

3. ​להיות ה-GPS האנושי: שלו, של החפצים שלו ושל המשימות של שנינו.

​4. לקנות הכל כפול - כי החוק הראשון בזוגיות איתו הוא שמה שלא קשור אליו בחוט – ייעלם תוך יומיים בעצם בשעתיים.

5. "לא" זו מילה התחלתית למשפט שבסוף יהפך ל"כן"

6. קודם כל הוא תמיד נלחץ ואחר כך נרגע כי מבין שזה לא כזה נורא.

​7. להבין ש"עוד חמש דקות" "עוד מעט" אצלו זה זמן חלופי ביקום אחר.🕐

8. הכל נעשה בזמנים שלו כשיש לו מוזה.

9. אם אני רוצה שהוא לא ישמע - חייבת להיות קילומטרים ממנו - יש לו אנטנות לטווח ארוך.

10. גיליתי בעצמי מאגרי סבלנות שלא ידעתי שקיימים באנושות.

11. לשחרר שליטה: השיעור הכי קשוח שלמדתי. אי אפשר לנהל זוגיות כזו עם קטלוג של איקאה בראש.

12. בונים יחד - אני מסבירה ומכוונת והוא עם המברגה והפטיש🛠️

13. הנסיעות המשותפות: הוא נוהג, אני מחזיקה את המפות, הוויז והתקפי הלב הקטנים.

14. אני המעגנת והיומן, הוא הרוח והלחץ.
​
15. לפעמים אני רק צריכה 10 דקות בחדר חשוך, בלי שאף אחד יזוז.😵‍💫

16. הוא יכול להירדם תוך שנייה😴, אני צריכה טקס של שעה.

​17. ההומור הפנימי שלנו הוא התרופה היחידה לשלום בית.
​​
18. תמיד ישמעו אותו למרחקים, אם זה במשחק כדורסל, ברחוב וגם בסופר.🗣️
​​
19. ללמוד לסלוח מהר, תכונה שהוא לימד אותי פשוט כי אין לו זיכרון לנטור טינה.
​
20. כשהקשב הרגיל שלו מפוזר, הקשב הרגשי שלו אליי הוא פי אלף יותר חזק.

21. להיות המקום היציב והבטוח שהוא חוזר אליו כשהסערה בראש שלו גדולה מדי.

22. אני הכדור הרגעה שלו 😇בזמן שהוא כועס ועצבני.
​
23. 29 שנים שבהן הוא מאתגר כל מוסכמה שיש לי על החיים.

24. מבט אחד בעיניים מספיק כדי להבין מה השני חושב בתוך חדר מלא אנשים.
​
25. לאנשים עם הפרעת קשב יש את הלב הכי גדול ורגיש שיש. ואני זכיתי בלב ❤️ שלו.

26. כשהוא אוהב זה באמת מכל הלב ויעשה הכל.

27. הוא תמיד מצחיק אותי בסופו של דבר.😂

​28. לא הייתי מחליפה את זה בעולם -כי בית "רגיל" ומשעמם כנראה היה משגע אותי אחרי שבועיים.
​29. היצירה שלנו יחד - 29 שנים שבהן למדתי שזוגיות היא לא דף שורות ישר, אלא ציור מופשט, צבעוני ומשוגע. ואני עפה על הציור שלנו ועל המשפחה שיצרנו.
​

לעוד 29 שנים של אהבה בקצב גבוה!

#הפרעתקשב

#פודקאסטפרק חדש עלה... פרק חשוב מאד....האם לשתף את הילדים במטלות הבית במיוחד עכשיו בחופש?איך משתפים והאם זה מתאים לכל ג...
16/07/2026

#פודקאסט

פרק חדש עלה... פרק חשוב מאד....

האם לשתף את הילדים במטלות הבית במיוחד עכשיו בחופש?

איך משתפים והאם זה מתאים לכל גיל?

מוזמנים/ות להקשיב 🎧 ולשתף

בספוטיפיי:
https://open.spotify.com/episode/1Em48YR1b82sIKS5PSN2dJ?si=QOJhpREoSS2z3AGg4p35sA&utm_source=copy-link

ביוטיוב:
https://youtu.be/QcU2qDdJsbo?si=IuI4RPZrft0qNkS4

#הפרעתקשב #אוטיזם
#אימון #תהליךאימוני

Address

Karmi'el

Opening Hours

Monday 17:30 - 21:30
Tuesday 17:30 - 21:30
Wednesday 17:30 - 21:30
Thursday 17:30 - 21:30
Friday 09:00 - 13:00

Telephone

+972546922694

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שירה שוורץ - מאמנת לניהול הפרעת הקשב posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to שירה שוורץ - מאמנת לניהול הפרעת הקשב:

Shortcuts

Share

Category