15/11/2022
קרה לך שהתחרטת על בחירה שעשית? או שהרגשת אשמה שלא עשית מספיק?
לי זה קרה.
אחת הבנות שלי אובחנה עם בעיה אורתופדית שקריטי לאתר כמה שיותר מוקדם, ו"אכלתי את עצמי" עם רגשות אשמה. איך לא שמתי לב קודם? הרי עכשיו, כשאני מסתכלת בתמונות שלה מלפני שנה, רואים ממש בבירור שהיה שם משהו, איך לא קלטתי את זה כבר אז? אם הייתי שמה לב קודם, היא היתה מתחילה לקבל טיפול קודם, זו האחריות שלי כאמא שלה להבחין בדברים האלה...
"אנשים עושים את הבחירה הטובה ביותר שיש ביכולתם לעשות, עם המשאבים הזמינים להם ברגע נתון".
זוהי אחת מהנחות היסוד ב-NLP.
אני אוהבת את המשפט הזה. יש בו כ"כ הרבה חמלה.
חשבי גם את על בחירה כזאת שעשית, או שאולי לא עשית, ואת מתחרטת עליה.
ועכשיו שאלי את עצמך:
אם היית יודעת אז, את מה שאת יודעת עכשיו, האם היית עושה אחרת?
אם היו לך המשאבים הנחוצים על מנת לקבל את ההחלטה "הנכונה", האם היית מחליטה אחרת?
איך את יכולה להאשים את עצמך על משהו שלא ידעת...?
הרי אם היית יודעת, היית בוחרת אחרת.
הרי עשית הכי טוב שיכולת באותו הרגע, עם המשאבים שהיו זמינים לך! ואת ממש בסדר, ככה, בדיוק כמו שאת ♥️
