קרן עתי לוי - אימון והדרכת הורים בשיטת כושר האושר

אחד הדברים החשובים ביותר כשאנו מחליטים לעשות שינוי הוא התירגול.
הוא שומר על השינוי שלנו, מלמד אותנו לאמן את השריר שאנחנו מפתחים.
היעדר התירגול עלול להביא אותנו בדיוק לנקודת ההתחלה ולהשאיר אותנו באותה נקודה...

זו בדיוק הסיבה שבגללה בספר "מילד מאושר למבוגר מאושר" יש תרגילים לעבודה עצמית לאחר ההסברים התיאורטיים - על מנת שכל הורה שרוצה להבין כיצד לגדל את ילדיו להיות מאושרים יוכל לחוות בעצמו איך זה קורה!

קבלו את אחד התרגילים שאני אוהבת להדגים בהם עד כמה הפרשנות שלנו חשובה לכל אירוע וחוויה שקורים לנו.
מזמינה אתכם לענות (רצוי לכתוב לכם):

1. רשמו חמש חוויות בחייכם, שאתם מדרגים כקשות ביותר שקרו לכם.
2. בחרו חוויה אחת מבין החמש: האם מה שנראה לכם קשה אז, נראה לכם קשה גם עכשיו? האם יש דברים בחוויה הזו שנראים לכם פחות קשים בפרספקטיבה של זמן?
3. מה היה טוב באותה החוויה?
4. האם אתם יכולים למצוא בחוויה הזו גם דברים טובים שיצאו ממנה?
5. בשבועיים האחרונים - מה עצבן אתכם? אכזב? נראה לא טוב? ספרו על חוויה לא נעימה.
6. האם הרגשתם משהו שלילי לגבי החוויה כי חשבתם שהיתה בה כוונה לא טובה כלפיכם? האם מה שהרגשתם הוא הרגשה הנובעת בוודאות מהחוויה? באיזו דרך אחרת יכולתם לפרש את אותה החוויה?


#ילדיםמאושרים

איך הכל התחיל?
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️

מאז שנולדו ילדיי
ממש חלמתי על ספר הורות שונה,
כזה שיהיה מותאם אלי,
שיראה את המשפחה שלי
ואת האמונות שלנו
ואת הצרכים של כולנו -
כל אחד לבד וכולנו ביחד 👨‍👩‍👧‍👦💑.

חלמתי וחלמתי ולא מצאתי
עד שהחלטתי לכתוב כזה 😀.
הספר הוא ספר על השגת האושר,
אבל לא סתם אושר רוחני
אלא בצורה הכי יישומית שלו.

הוא מסביר איך להסתכל על האתגרים
והקשיים מנקודת מבט אחרת
ואיך לפתור אותם בדרך ייחודית -
דרך שלושת מרכיבי האושר.
הוא מבוסס על המחקרים הכי עדכניים בעולם
שנעשו על אושר,

הוא כתוב בצורה שתאפשר ליישם מהרגע הראשון
ויש בו מקום לכתיבה כדי שיהיה הכי מותאם למשפחה שלכם
כי הוא גם ספר עבודה עצמית לכל דבר.

לכבוד יום המשפחה ❣️💝
החלטתי על מכירה מיוחדת
עם מחיר מיוחד
כדי להגיע לכמה שיותר הורים
שיוכלו להכיר את השיטה
ולהבין איך לעזור לילדים שלהם
להיות מאושרים גם כמבוגרים ❗️

המחיר המיוחד ליום המשפחה הוא 54 שקלים
(הספר נמכר בחנות ב 89 שקלים).
ויש גם מחיר מיוחד לרוכשים שני ספרים: 99 שקלים בלבד.

המבצע יימשך עד יום שני 17.2 והמחיר המיוחד יינתן דרך ביט לטלפון
052-6026638

הביקורת הטריה ביותר:
"להיות אמא הוא ללא ספק המקצוע, התפקיד השליחות הקשה בעולם ונו... לא חידשתי לכם כלום – אתם כבר יודעים.

כשהספר הזה הגיע לידיי חיכיתי לכמה שעות של שקט, לא מצאתי שעות אלא כמה דקות בכל פעם ובחנתי... מה אני יכולה לקחת ממנו לחיים שלי, לבית שלי והרגשתי כאילו הספר הזה נכתב עבורי.

בצורה רגישה ומקצועית מפרטת הסופרת מהו האושר אותו אנו מבקשים, הבסיס לחנוך עליו אנו עמלים כל כך קשה נגיש ובידינו, בשפה פתוחה ואחראית מקבלים כלים לאחריות הורית, לערכים אותם אנו רוצים להקנות מול הרצונות והצרכים השונים של ילדינו, אבל הכי חשוב- איך ללכת יד ביד ולא ראש בראש.
נהניתי מקריאת המדריך הזה וממליצה עליו בחום לכל הורה ואפילו טרום-הורות.
קרן עתי לוי מתמחה באימון, הדרכה וטיפול משפחתי בשיטת "כושר האושר", דרך למידת השיטה יקבלו כל בני המשפחה ארגז כלים חווייתי וחשוב ושיח תומך תוך דגש על שותפות, בטחון וערכים."

*אפשר לפנות גם בפרטי ולקבל את המחיר המיוחד*

מאחלת אושר ענקי ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️.

היום בבוקר שמחתי לקרוא ביקורת מושלמת על הספר שלי "מילד מאושר למבוגר מאושר" ממבקרת ספרים מקצועית.
הספר הזה נכתב כדי להעביר מסר, כדי להסביר שיטה חינוכית של דרך לומר "כן" ולא "לא" ולהצליח להתמודד גם עם האתגרים היומיומיים בדרך נעימה ומאושרת.
על הדרך הוא מלמד גם להיות מאושרים כהורים וכמשפחה.

הספר נמכר בחנויות הספרים אבל מזכירה שאצלי נמכר במחיר מיוחד (65 שקלים במקום 89 ש"ח בחנויות) 😁.

אמרתי שהוא ספר עבודה עצמית ויש בו מקום לכתיבה?
מושלם לתרגילים על האושר שלכם!

לרכישה ישירה פנו אלי בפרטי או 052-6026638

הם חושבים אחרת מאיתנו, וזה נהדר.
וחשוב שנבין את זה.
--------------------------------------------------------------
והנה מה שסיפרתי לילדים בפרץ של נוסטלגיה (לא יודעת למה):

כשאבא ואמא התחילו להיות חברים ובטח לא ידענו שנתחתן ויהיו לנו כאלו אוצרות,
נשברה לנו הזכוכית של השולחן.
הזמנתי זכוכית חדשה, וכשהזגג הגיע אלי הביתה כדי להרכיב לי את הזכוכית החדשה פיטפטנו וסיפרתי לו שאנחנו זוג טרי.

לא זוכרת למה, אבל הוא הבטיח לי שאם נתחתן - הוא יעשה לנו מסגרת לתמונת החתונה במתנה על חשבונו.

וכך היה 🤩.

כשליאורי שלי שמע את הסיפור הוא אמר: באמת? חשבתי שהתחתנתם כי אתם אוהבים...
---------------------------------------------------------------
זה השולחן, עדיין איתנו 😂
אבל הבלאגן הזה על השולחן לא היה לפני הילדים...
--------------------------------------------------------------

את ההרצאה שלי האם ניתן לגדל ילדים מאושרים אתם חייבים לשמוע.
למה?
כי יש בה הרבה דברים שעדיין לא שמעתם (מבטיחה) שמדברים על הדרך לשלוט ולהגדיל את האושר שלנו ושל הילדים שלנו.
היא תעזור לכם להתמודד עם האתגרים היומיומיים בצורה נעימה ומכבדת ומה שכיף בה הוא שההורים משתפים בבעיות שלהם כמה שנוח להם ומקבלים פתרונות יצירתיים במקום.

היא מתאימה מאד ליום המשפחה ולכל מי שמחפש ערך לקבוצות הורים שרוצים להיות ההורים הכי טובים שהם יכולים להיות.

להזמנה 052-6026638

הרבה פעמים אנשים מטילים ספק בצורך להיות מאושר.
אומרים שזו לא מטרה ושלא בטוח להקדיש לזה הרבה תשומת לב.
אני טוענת שזה ממש לא נכון: האושר הוא גם מטרה בפני עצמה
והוא משרת אותנו ועוזר לנו בחיינו עוד מהילדות.

זו אחת השקופיות מההרצאה "האם ניתן לגדל ילד מאושר?" שבה אני מסבירה מהם היתרונות של ילדים מאושרים.

רוצים להזמין את ההרצאה גם אליכם?
צרו איתי קשר ואבוא בשמחה.

יש לכם חילוקי דעות בנושא חינוך הילדים או בכלל?
הם שומעים הכל 👂👂.
כשהם שומעים את כל המריבות ואתם לא מסבירים להם בדיוק מה קורה וגם איך משלימים הם מיד חושבים או שההורים שלהם יתגרשו (כשהם גדולים) או שלגיטימי לריב ולצעוק אחד על השני (כשהם קטנים יותר).

התוצאה בכל מקרה ובכל גיל עלולה להיות מזיקה מאד: התדרדרות בלימודים, הסתגרות בבית וגם התנהגות אלימה והרסנית.

אז זה בסדר שיש חילוקי דעות ביניכם, כי אנחנו לא באים מוכנים להורות ואף אחד לא מלמד אותנו איך להיות זוג הורים מגובש ומאוחד.
אבל היי, אפשר ללמוד את זה ולחשוב על זה ולהיות הורים טובים יותר ולא רק לפעול על אוטומט.
תזכרו שאפשר להתווכח בכבוד ובלי האשמות מיותרות שאתם ממילא לא מתכוונים אליהם - כי גם את זה הם לומדים מכם.

וכדי להגיע לאחידות הזו בהורות, ולברר מה חשוב לכם בבית שלכם - אתם מוזמנים לשיחת אבחון ומיפוי כדי לפתור את זה - עכשיו ל 5 המשפחות הראשונות פגישה פנים אל פנים ב 50% הנחה! (ניתנת על ידי מומחית בהדרכת הורים).
לקביעה שילחו הודעה ל 052-6026638

כל פעם מחדש מרגש אותי כשקולגות מצטלמות עם הספר שלי!
ענת ועופר - מטפלים משפחתיים מהשורה הראשונה.

לא רק שמאות משפחות אוהבות את הספר ונעזרות בו, אלא גם אנשי מקצוע בתחום הדרכת ההורים מבינים את הערך שבו.

www.kosherhaosher.co.il/book

אם זמן האיכות המשפחתי שלכם נראה כמו בתמונה;
אתם לא מצליחים להוציא את הילדים מהמסכים
ולהגדיר סמכות הורית וגבולות; 😱

אם אתם מוצאים את עצמכם הרבה פעמים במאבקים מול הילדים
ובחילוקי דעות זוגיים בקשר לאופן שבו צריך לחנך אותם 😔 -
פגישת אבחון לפי שיטת כושר האושר ומפה מדויקת לפתרון עם טיפים מידיים הם בדיוק מה שאתם צריכים!

⭐ הגדרת הסמכות ההורית
⭐ טיפים וכלים שיאפשרו לכם לרתום את הילדים לצד שלכם
⭐ קבלת שלושת המפתחות לאושר משפחתי הרבה יותר גדול

"ברצוני להודות לך על התהליך המדהים שעברתי איתך. מעולם לא חשבתי שתוך מספר מפגשים בודדים אצליח לבצע שינוי כזה גדול בחיי"

"תודה על שעזרת לי לשנות את הגישה - בזכותך היום אני יותר נהנית מגידול ילדיי!"

*** ל 3 המשפחות הראשונות הספר מילד מאושר למבוגר מאושר במתנה! ***

לפרטים נוספים צרו קשר בהודעה או חייגו: 052-602-6638 ☎

היום שיחקתי בלייבליידס 🤩!

בזמן האחרון אני עובדת המון, רצה מליווי משפחתי אחד לשני, שיחות טלפון, כתיבת מדריכים והקלטות קורסים דיגיטליים להורים כדי לעזור להם 🙂.
וקצת שכחתי את עצמי...😌

אתמול, ממש לפני שהלכו לישון רצו לשחק איתי וכבר לא היה זמן.
הרגשתי ממש עצובה.
הבטחתי להם שהיום אחר הצהריים אבלה איתם ונשחק.

הגיע אחר הצהריים המובטח, ואני, למרות כל העומס שלי, חיפשתי מה יעזור לי להרגיש טוב ולא להרגיש החמצה של כל מה שאני לא מספיקה בעבודה.
החלטתי להתחבר למצפנים שמנחים אותי, לערכים שלי, למה שחשוב לי, וריעננתי לעצמי שמה שהכי חשוב לי זה המשפחה, וזה מה שמטעין אותי ועושה לי טוב. וגם - כמה חשוב עבור הילדים שלי שיקבלו אמא שפנויה אליהם, אפילו אם זה מוגבל בזמן.

למה זה עזר לי?
כי למרות שאני יודעת כמה זה חשוב, כמה זה טוב ו"נכון" חשוב שאמצא למה זה חשוב גם ממש בתוכי. אחרת זה לא יצליח לי...
וזה מה שעזר לי לחבר בין ה"צריך" להיות עם הילדים לבין ה"אני עסוקה וזה חשוב לא פחות" שבו האוטומט שלי נמצא.

אז שיחקתי בלייבליידס כמו ילדה, הטלפון היה בצד ולי היה שקט וכיף וניתוק נעים. והתחברתי לילדים שלי, והם קיבלו אמא נוכחת, שמחה, משתתפת שנמצאת איתם.

תניחו את הטלפון ותהיו איתם.
אפילו שעה ביום.
באמת תהיו.
(תשמעו ממני - אחת שאוהבת להיות מחוברת תמיד...).

ואם תרצו להבין יותר לעומק למה חשוב לכם להתחבר במשפחה שלכם ואיך זה מקדם את הילדים שלכם להיות מבוגרים מאושרים תקראו את הספר מילד מאושר למבוגר מאושר (עכשיו בבלאק פריידי עולה 52 ש"ח בלבד!) ובמיוחד לבלאק פריידי יש עוד תוספת - פגישת יעוץ ואבחון ראשונה פנים אל פנים על הבעיה שלכם ומפה מדויקת איך לפתור אותה - בחצי מחיר בלבד - לכל מי שרוכש את הספר!

תיהנו🥳

(מה לא עושה מישהי כמוני שאוהבת מבצעים... שאני לא אעשה מבצע לאחרים? 🤣).

לרכישה 052-6026638 או בהודעה אישית.

סיפור על טופי

לפני כמה שבועות הם קיבלו המון סוכריות טופי והשמחה רבה 😅,
כדרכם של ילדים הם רוצים לטרוף הכל ברגע (מקסימום יומיים 🤣).
איך הגענו למצב שבו הם מחכים ליום שבת (בלבד!) ואוכלים רק אחת?

🍥אבא ואמא "סגורים על עצמם" שסוכריות טופי זה לא בריא וכו'... (לא צריך להסביר יותר, נכון?)

🍥 אבא ואמא מסכימים ביניהם לגבי מה הם כן מוכנים לאפשר.

🍥 אבא ואמא סגורים על עצמם שלתת כל מה שהילדים רוצים זה דווקא יהפוך אותם למאושרים יותר.

🍥אבא ואמא מתכוונים למה שהם אומרים.

🍥 אבא ואמא לא עסוקים בלאיים ובלהעניש אלא קובעים עובדה בצורה נעימה ומכבדת כלפי הילדים.

🍥אבא ואמא "לא נשברים" כשמנסים אותם אולי בכל זאת הם יסכימו לתת...

🍥אבא ואמא לא שוללים הרבה דברים, וגם אם כן - הם מסבירים למה זה חשוב בכלל (או להם).

רוצים ללמוד למה להתייחס כשאתם קובעים חוקים ורוצים שיתוף פעולה מהילדים?

בספר מילד מאושר למבוגר מאושר אני מסבירה איך עושים את זה (לרכישה במחיר מוזל צרו איתי קשר 052-6026638)
בפגישות הליווי האישיות אני מסבירה איך ליישם את זה במשפחה שלכם (לפרטים צרו קשר 052-6026638)

בתמונה - כוסות עם טופי של הילדים 🍭

"הפכתי להיות אמא שאני לא אוהבת"
====================
ככה התחילה השיחה הטלפונית שלנו.
"עד לא לפני הרבה זמן הייתי מרוצה מעצמי ומהאמא שאני.
פתאום לאחרונה אני מוצאת את עצמי צועקת המון,
נוזפת המון, משתמשת הרבה במילה "לא"
והולכת לישון עם יסורי מצפון בלילה.
תמיד אני מצליחה לשנות התנהגויות שלי שאני לא אוהבת בעצמי,
והפעם לא מצליחה...
הם מוציאים ממני כעסים
ואני לא מצליחה אחרת..."

זו שיחה שאני מכירה גם מהרבה תחומים אחרים:
כמה פעמים אנחנו מכירות את החוקים והכללים
(מישהי אמרה דיאטה?...) ולא מצליחות לעשות את זה לבד?
כמה פעמים אנחנו יודעות כמה משהו חשוב
(מישהי אמרה פעילות גופנית?) וצריכות את הליווי?

אז בדיוק ככה,
זה הרעיון.
אני נותנת כללים, גישה חדשה,
שיטה מוכחת שעובדת כבר היום להמון הורים,
ומלמדת אותך ליישם אותה
אצלך במשפחה שלך.

את יכולה בהחלט לומר "סבבה, עכשיו אדע מה לעשות"
וזה יעבוד מצוין (כי זה עובד מצוין!),
ואת יכולה גם לומר בהמשך
שאת רוצה אותי צמודה אליך בחיי היומיום
כדי לפתח את השריר הזה עד שתצליחי לבד.

אל תחכי להרגיש עוד יותר רע
ואל תחכי שזה יפגע בילדים ובדימוי העצמי שלהם
או בזוגיות שלך וביחסים עם בן הזוג.

לקביעת פגישה התקשרי או שילחי הודעה בווטסאפ 052-6026638