El Halev אל הלב

קורס מדריכי אומנויות לחימה בסיס נפתח בבאר-שבע!

רוצה לקחת את התשוקה לאומנויות לחימה לשלב הבא?
בקורס מדריכות ומדריכים הקרוב שלנו, תקבלו כלים מעשיים לעמידה בביטחון מול קהל,
לתקשורת מעצימה, להעצמה מנטלית של המתאמנות.ים שלך, והכי חשוב –
להעביר אימונים שאנשים יצאו מהם חזקים, מועצמים וטובים יותר משנכנסו.
השאירו פרטים ונחזור אליך👇

אתמול נודע כי הוגש כתב אישום כנגד אישיות מוכרת בגין אירוע תקיפה ואלימות קשה שתועד.
אנחנו באל הלב מבקשות לשלוח חיזוקים ותעצומות, לכל מי שמתמודדת עם אלימות.
לכל מי שצריכה את הכוחות והחיבוק בתהמודדות הפרטית שלה.
לצערנו, אלימות יכולה להגיע גם מהמעגלים הקרובים ביותר.
ועל כן אנחנו באל הלב מבקשות לנסות ולהחזיר את תחושת המסוגלות, ברגישות ובאמונה שאפשר לחיות בביטחון!

אנחנו באל הלב פועלות לפי 5 עקרונות מנחים, שיעזרו לנו למנוע אלימות ולפתח תחושת מסוגלות:
👈להאמין לנורות האדומות ברגע שהן נדלקות לנו בגוף ובלב.
👈לאפשר לעצמנו לקום ולצאת ממצב שמרגיש לנו לא טוב – כי זה תמיד מספיק ולא צריך שום סיבה נוספת.
👈להשתמש בקול שלנו כדי להציב גבול לכל מי שנכנס למרחב שלנו.
לדעת שאנחנו חזקות ויכולות
👈להגן על עצמנו כשצריך.
👈לספר לאנשים שבחיינו על הדברים שקרו לנו.

בתקווה שנוכל להרגיש כולנו בטוחות ובטוחים יותר במרחב.
כאן בשבילכן ובשבילכם כל העת
אל הלב❤

בצל המלחמה בעזה והמאבק להשבת החטופים, גם השנה יערך מצעד הגאווה והסובלנות הירושלמי, והפעם בסימן Born to be free. 🏳️‍🌈

בשנה כואבת כשמאות עדיין בשבי, ומאות אלפים עקורים מבתיהם, אנחנו באל הלב שותפות לקריאה הברורה מאליה, כולנו נולדנו להיות חופשיים, וזו הסיסמה אותה אנחנו שואפות ליישם בכל מפגש איתכם ואיתכן, אנחנו כאן, בשבילכן ועבורכן!

כי יש מקום לכל אחת ואחד בירושלים שלנו ובישראל בכלל לחיות בשוויון ובביטחון מתוך אהבת האדם.
נאחל שנזכה לראות את כל החטופים והעקורים בביתם בשלום ובבטחה במהרה.
ונוכל להרגיש כולנו בביטחון.

דרושה ✨ דרושה ✨ דרושה

עמותת אל הלב היא ארגון פורץ דרך בעל מומחיות ושם בינלאומיים בתחום מניעת אלימות כלפי נשים וילדים. אנו פועלות ליצירת מהפכה בתפיסה הרווחת בישראל בנושא מניעת אלימות ושינוי חברתי מעמיק בחינוך להתמודדות עם מצבי סיכון ואלימות, מגילאי יסודי ועד לגיל השלישי. העמותה מפעילה קורסים, סדנאות והכשרות למגוון אוכלוסיות בכל רחבי הארץ.

לעמותה דרושות -

עובדת מטה
חצי משרה ממשרדי העמותה בירושלים.
*הפנייה בלשון נקבה אך מיועדת לכל המגדרים

רכזת חינוך דיגטלי
המשרה היברידית 75%-100%. ממשרדי העמותה, תחילת עבודה מיידית.
*אנו מכבדות את כל הפניות אך רק הפניות המתאימות תיענינה.

קישור לשליחת קורות חיים ופרטים נוספים בתגובות🫶

קיץ באל הלב🫶 לינק בסטורי לפרטים נוספים והרשמה✨

Code for Israel בחרו בנו להשתתף במיזם המחבר בין מתנדבים.ות מוכשרים.ות מעולמות ההייטק לעמותות, במטרה לפצח ולפתור יחד אתגרים טכנולוגיים.

תוכניות ♥️אל הלב♥️ מגיעות ליותר מ-10,000 איש בשנה! היקף עשייה כזה דורש מערך טכנולוגי יעיל ומדויק, שמתעדכן כל הזמן ונותן מענה מקיף, גמיש ובעיקר - חדשני.

אנחנו מלאות בציפייה לקראת הבאות ומודות לשותפינו ב- Code for Israel על האמון וההשקעה באתגר שלנו 🙏🏼

לנוכח התקופה המאתגרת, סיפורי הגבורה של נשים מעוררות השראה הם אלו שמאירים את דרכנו.
עמית סוסנה, שהוחזקה בשבי החמאס במשך 55 ימים, בוחרת לוותר על פרטיותה ובאומץ רב היא מספרת בראיון חשוף על חוויותיה בשבי, תוך כדי שהיא מספקת עדות אמיתית וחיה לזוועות שעברה. כל זאת על מנת לסייע לחטופות ולחטופים שעוד נותרו בשבי.
המעשה של עמית הוא מעשה אמיץ שאין כמותו, הוא מדגים לנו את העקרון החשוב כל כך - לשתף את שקרה לנו, כחלק מתהליך ההתמודדות וההחלמה.
עמית, תודה לך על האומץ וההשראה, את גיבורה אמיתית ואנחנו עומדות לצידך בתמיכה בלתי מעורערת, בך ובסיפור שלך.
מקוות לחזרתם המהירה של כל החטופים והחטופות.

קרדיט לתמונה: Amir Levy/Getty Images

מזמינות אתכן לסדנת אימפקט תיקתק - המהווה טעימה מתוך קורס אימפקט המלא בה נתרגל:

🌟 טכניקות הגנה עצמית מעצימה מיוחדת לנשים
🌟 הצבת גבולות במצבים בלתי רצויים
🌟 התנסות במלוא העוצמה הטמונה בנו
🌟 תרגול פיזי מול תוקף מדומה הלבוש חליפת מגן מיוחדת

לפרטים נוספים והרשמה בתגובות🫶

בא לנו לפרגן לתערוכה שעוסקת
בשוויון מגדרי מזוויות מפתיעות -
שובר(ת) שיוויון במוזיאון העיצוב בחולון.

כל מי שמוצא.ת בתערוכה את האיורים היפהפיים האלו שאיירה עבורנו באל הלב
שקד בשן הנפלאה -
מצטלמ.ת איתם📸
ו..שולח.ת אלינו את התמונה -
מקבל.ת חולצה👚 ממבחר החולצות המהממות שלנו במתנה🎁

הנחה מטורפתת לכבוד יום האישה! 25% הנחה על מוצרי החנות - לינק בתגובות🫶

הגרלה שווה במיוחד!!🥳 רוצה לזכות בסדנה עוצמתית ומשמעותית (ללא תשלום!) עבור הארגון שלך?
אנחנו באל הלב, יוצאות בתכנית חדשה מותאמת במיוחד למגזר העסקי לחיזוק החוסן ויצירת סביבת עבודה בטוחה והארגון שלך יכול לזכות!
הירשמי להגרלת אימפקט תיקתק, אנחנו מגיעות עד אליכן למשרד :)
הרשמה בתגובות🫶

אנחנו מאדדד מתרגשות שביום האישה אנחנו בשושנה בר!! וגם הכנו הפתעה קטנה🫶
אנחנו ניהיה שם, ואתן?😍

קורס הגנה עצמית מעצימה לנשים במרכז חוסן שדות נגב יוצא לדרך!

שלום לכולם!
מינהל קהילתי גינות העיר בשלוחת ניות בשיתוף עם עמותת אל הלב מזמין אתכם הורים וילדים לבטוחים בעצמנו -
סדנה לבטיחות אישית לילדים המעניקה לילדים את הכלים הבסיסיים לשמירה על עצמם 🥇
הסדנא היא סדנה משותפת להורים וילדים הכוללת 4 מפגשים פרונטליים + מפגש זום להורים,
קישור לפרטים נוספים והרשמה בתגובות✨

לא הספקתן להגיע למכירת יד 2 המטורפת שלנו? לא נורא!

עכשיו יש לכן הזדמנות נוספת להגיע ולהנות מבגדים מהממים✨

החופש לבחור– הרבה יותר מהגנה עצמית✨
חוויה עוצמתית ומשנת חיים!💓

נלמד את 5 העקרונות שבבסיס שיטת 'הגנה עצמית מעצימה' נתרגל הצבת גבולות ברורים וזיהוי מצבי סיכון, נצעק "לא!" ונעבור יחד גילוי של העוצמות שבנו.

במהלך ובסיום הקורס תגלי כמה דברים חדשים על עצמך:
💫 תדעי לשמור על מרחב בטוח בכל תחומי החיים
💫תגלי את הכוחות הפיזיים והמנטליים שיש בך להתמודדות עם מצבים שונים
💫תדעי כיצד להשתמש בקול ובשפת הגוף שלך באופן שיחזק אותך
💫תדעי לשמור על גבולותייך ולעמוד על שלך
💫תאמני את גופך להפגין בטחון ולשדר מסר ברור
💫תחזקי את הביטחון העצמי שלך ותאמיני שיש ביכולתך להשיג ולהגשים כל דבר שתרצי!

אנחנו מזמינות אותך בחום
להצטרף למשפחת אל הלב!❤️
לקישור והרשמה - בתגובות 💕
יהיה הרבה "לא!", אבל הרבה יותר "כן!!"🌈

- הנחה לחברות הנרשמות ביחד
- הנחה למפונות

אנחנו מאד מתרגשות למצוא את הרכזת תוכן שלנו שתצטרף אלינו לאל הלב🫶

יום האישה💗 עוד רגע כאן!

ומה יותר מעצים ומחזק מלהזמין לעובדות סדנאות והרצאות חווייתיות
להגנה עצמית מעצימה?

בתגובה הראשונה תוכלו למצוא קישור לפעילויות שלנו ב✨️חברות, ארגונים ועסקים✨️ ולרשימת לקוחותינו.

חשוב לדעת!🙌 כל הזמנה שלך תורמת למימון סדנאות לנערות ונשים נפגעות אלימות.

יום האישה💗 עוד רגע כאן!

ומה יותר מעצים ומחזק מלהזמין לעובדות סדנאות והרצאות חווייתיות
להגנה עצמית מעצימה?

בתגובה הראשונה תוכלו למצוא קישור לפעילויות שלנו ב✨️חברות, ארגונים ועסקים✨️ ולרשימת לקוחותינו.

חשוב לדעת!🙌 כל הזמנה שלך תורמת למימון סדנאות לנערות ונשים נפגעות אלימות.

✨SAVE THE DATE ✨
גאות להציג מכירת יד שנייה בהיקפים ובאיכות שטרם נראו🙌🏻😊
אנחנו משתפות פעולה עם 'אישה לאישה' - למען נשים נפגעות אלימות וילדיהן, שבזכותה נוסף מרכיב יפיפה של שילוב תעסוקתי מרגש ומחזק.
כל ההכנסות מגיעות לתכניות לנשים נפגעות אלימות🩷 והולך להיות ממש שווה!😍
יאללה רשמו ביומנים 😇

*המכירה תיהיה אצלנו בבית אל הלב - רח' פועלי צדק 22, תלפיות ירושלים

אנשי ונשות חינוך? יש לכן.ם רצון לקחת חלק בשינוי חברתי משמעותי? 👇

זה הזמן להיות חזקות ביחד!
אנחנו שמחות להציע סדנאות וקורסים לחיזוק והעצמה לנשים ונערות מפונות. יחד נתחבר לגוף ולקול, נרגיש את הכוחות שלנו, ננשום ונתמוך.
גייסנו עבורכן תרומות ולכן כל התוכניות הן בהשתתפות עצמית סמלית לפי יכולתכן.
מזמינות אתכן באהבה לפנות אלינו 🩷
052-5918445 וקישור בתגובות 🫶

🔊 תקשיבו! *אתן.ם מרגשות ומרגשים אותנו ביותר!*

אנחנו לא מפסיקות לקבל תגובות, שמשמחות ומרגשות אותנו מאוד.

מצרפות כאן 3 מתוך עשרות של תגובות להגרלה.

💗 “הבת שלי היא לוחמת אמיתית , אחרי הרבה מכשולים ואתגרים לא נכנעה לדרך החדשה. סיימה את התואר הראשון . כנערה שהתמודדה עם דימוי גוף נמוך כיום עובדת עם נשים ועוזרת להן להאמין בעצמן ולגלות את היכולות והעוצמות שלהן דרך העצמה , השראה ואהבה 🙏🏻🥹🤍 “

💗 “אמאלה זה פשוט חלום!!! כמובן שהייתי שמחה להנות מזה אני ואמא שלי שהשנה עברה תקופה מאוד מאוד לא פשוטה ,גם התמודדות רפואית וגם נפשית ולמרות הכל הראתה לכולם כמה היא לביאה והחזיקה את כל המשפחה ואותי כמובן ❤ היא ההוכחה לכוח , עוצמה וגיבורה אמיתית ❤❤”

💗 “פתאום עכשיו כאמא אני מבינה כמה אנחנו צריכות לעוף על עצמנו על מה שאנחנו עושות! 💪”
“פעילות מושלמת ומחממת את הלב בתקופה לא פשוטה”

משהו טוב, כי חייבות לכולנו!
דברים טובים גם לשתף.

💙 מתרגשות לסגור את השנה ולפתוח את החדשה בשלל סדנאות הגנה עצמית מעצימה לעובדות ועובדים, במגוון חברות וארגונים, מהמובילים במשק.

🫶 כל סדנה וסדנה הביאה איתה התרגשות גדולה, הנאה ולמידה משמעותית על היכולות הקיימות בנו להגן על עצמנו, ללא תלות בגיל או כושר גופני.

אנחנו בוחרות לציין חברה אחת ומיוחדת, אלטשולר-שחם, שמה-7/10 התגייסה במלוא המרץ לעטוף את מפוני העוטף, ששוכנו במלון לאונרדו הסמוך אליהם.

כשהדי אסולין, כאן ב📷, מחנכת, מורה לחינוך גופני ומפונה בעצמה, פנתה אל עדי קידר, מנהלת האחריות התאגידית בחברה, עם הצעה להביא סדנה מעצימה ומחזקת לעובדות, מיד עלה רעיון כל כך יפיפה של עדי, להזמין אותנו להעביר סדנה 'מגלה את הכוח שבי' להגנה עצמית מעצימה לקבוצה משולבת של מפונות, עובדות אלטשולר-שחם ומתנדבות.

הסדנה היתה כל כך מרגשת, מהנה ומעצימה ועל כך מעידות כל! המשתתפות בסדנה.

כן ירבו החיבורים המאפשרים לנו להנגיש הכלים החיוניים לפיתוח החוסן
והעלאת הביטחון האישי בעת הזו 🙏🏻.
אלטשולר שחם - בית השקעות

מה את מקבלת?
✨מחברת לבחירתך
✨תיק בד "עופי על עצמך"
✨חולצה לבחירתך
✨כוס רב פעמית

וכל מה שצריך לעשות זה:
✨לתייג חברה לוחמת💪
✨לעקוב אחרי העמוד שלנו באינסטגרם (לינק בתגובות)
וזהו!! את בפנים!!

*ההגרלה תסתיים ב31.12🫶

"החופש לבחור" סדנה הגנה עצמית מעצימה במפגש חד פעמי -
כל הפרטים פה וקישור להרשמה בתגובות 🫶

חושש.ת שיש מקרי אלימות בבית ובסביבתכן.ם הקרובה? אל תישארו עם זה לבד. במיוחד בזמני מלחמה וחירום - מקרי האלימות בבית עולים והדיווח עליהם יורד.
גם אנחנו באל הלב הצטרפנו לקמפיין הקורא למנוע יחד אלימות בזוגיות ובמשפחה, דווקא בעת הקשה הזו. הצטרפו אלינו וחייגו לאחד מקווי הייעוץ והסיוע, יחד נמנע את האלימות הבאה.
שיתופים