דניה אלרז - הקבוצה לקונטקט

דניה, זה ממש סטארט אפ!!
צריך להוציא על זה פטנט!!

היה המשפט הגאוני שאמרה לי תלמידה ברגע מתוק של התרגשות
פשוטה!!

זה היה אחרי שיעור עדין, שבו כיוונתי אותה לחוש את גוף,
ודרך הגוף לחוש את עצמה.

ממש צחקתי כשהיא אמרה את זה, בעיקר בגלל המתיקות
שבגילוי הראשוני הזה, כמה אושר, ועושר יכולים לבוא כשאנחנו
מאפשרים לעצמינו להפנות את תשומת הלב פנימה...

ולא צריך להרבה זמן...
מספיק לכמה רגעים…
ובאמת זה קסם נהדר-

להתפתח דרך הגוף,
לאפשר לעצמינו להביע,
להרחיב אפשרויות של תנועה,

אפשרויות של עצמינו!!

אשכרה!! לא כדימוי, לא כמשפט רוחני או קיצ'י, אלא ממש ממש לשפר את הקשר עם עצמינו, עם הסביבה.

באמת, עלינו כאן על סוג של פטנט!

בקרוב אני פותחת סדרה קצרה של 4 שיעורים-

סדרת ערב בימי רביעי בערב.
וסדרת בוקר לנשים בימי חמישי בבוקר.

אפשר גם לבוא לסדרה פרטית איתי.

בכל סדרה נכיר את הגוף קצת יותר,
בשפה בהירה, לא מלחיצה, שפותחת אפשרויות, ומקרבת אותנו טיפה יותר אל עצמינו.

הפרטים העיקריים כאן בפלייר,
וכל השאר בדף קורסי הקיץ החגיגי! או בלחיצה על הפלייר עצמו.

https://www.danyaelraz.com/summer26

מחכה להפגש בתנועה,
דניה

איזה דבר חדש רצית לתת לעצמך בקיץ הזה?

כיף שהקיץ הגיע.
בעיניי זו תקופה שמזמינה דברים חדשים.
בשבילי כרגע, זה לתת לעצמי דברים שלא תמיד הרשיתי לעצמי בעבר –
זה חלק מלהתבגר, לבחור את עצמי יותר, ופחות להקשיב למה “צריך” או למה חושבים.

קורסי הקיץ מאפשרים לנו לחזור לחיבור לגוף דרך תנועה, מגע והקשבה.
אני משתדלת ליצור מרחב שבו אפשר לפגוש את עצמנו מחדש, לפתח תחושת שייכות פנימית, ולהחזיר חופש וביטחון בתנועה ובקשר עם אחרים.

בקורסים אני מביאה כלים מעולם הקונטקט והתנועה, ובעזרתם נכיר אפשרויות חדשות כמו להשען על הרצפה, להשען על גב אחר, ונחקור נתינה וקבלה, הובלה ולהיות מובלים, ונוכחות בתוך עבודה תנועתית משותפת.

ובכל שיעור נפגוש גם רמה טכנית מורכבת יותר, כדי להתפתח ולתת השראה להמשך!!

מתאים לכל הרמות.

אני ממש שמחה לשתף את הקורסים בדף אחד יפה ומושקע.
מתחת מפורטות אפשרויות הקורסים וההצטרפות –
סמנו את מה שמתאים לכם עכשיו:

https://www.danyaelraz.com/summer26

מה אתם עושים למען עצמכם הקיץ?
קמפינג, חו״ל, או.... קורס קונטקט!???

איזה רגע מתוק, להיות לפני הקיץ ולתהות,
מה אתן לעצמי חדש הפעם?

כבכל שנה,
אני ככ מתרגשת להזמין לקורסי הקיץ,
כי הם מתוקים ויפים,
כי הם ממוקדים,
מכוונים יותר מקורס שנתי,
ועדיין נותנים הרבה למשתתפים.

תאמינו לי, אני מכורה לקורסים השנתיים, מאמינה ביחסים ארוכי טווח,
אוהבת לעבור תהליכים עמוקים, וגם ללוות אתכם בתהליכים כאלו,

אבל אני יודעת שהרבה מכם,
לא יכולים להגיע לקורס שנתי,

והנה, קורסי הקיץ הם אפשרות נפלאה להפגש,
לרקוד, לנוע, ללמוד, להתפתח, להחכים,
להרחיב אפשרויות!!!!!!!

מה תרצו? קורס קצר או ארוך?
כתבו לי ואשלח את הלו"ז!!