הכשרת מאמנים, אימון אישי בירושלים

25/09/2026

זה הזמן להרשם לתוכנית המקיפה, המקצועית והמנה במכללת דוד ילין, שתרחיב את ארגז הכלים האישיים והמקצועיים שלך.
אוטוטו מתחילים...

08/09/2026

תחילתה של שנה חדשה,
ימים של חשבון נפש
שמזמינים להתבונן פנימה
ולעשות בחירות מחודשות -
מה לשחרר
מה לאמץ
מה להפחית
ומה לחזק.
איזה הרגלים מטיבים וכדאי לשמר
אלו דפוסים כבר לא משרתים אותנו.
ערכת הקלפים החדשה שלי -
"לחיות טוב יותר - זה בידיים שלך"
מסייעת ליצור תהליך של דיוק עצמי
ומסע של שיפור איכות החיים
דרך 66 פרקטיקות נגישות ופשוטות ליישום.
זוהי מתנה נפלאה לעצמך
או למי שאוהבים
פרטים מלאים ומפורטים ניתן למצוא בקישור הזה:

ערכת קלפים מיוחדת

23/01/2026

השבוע בתוכניות להכשרת מאמנים
עסקנו בנושא של ערכים אישיים -
אותן מהויות משמעותיות שלאורן אנו חיים
או שואפים לחיות.
מאחר והערכים שלנו הם כוח מניע ומדרבן,
העיסוק המודע בסדר העדיפויות הערכי שלנו,
יכול להשפיע על ההצלחות שלנו ועל שביעות הרצון שלנו.
הגדילו את התמונה ובחרו מקלפי הערכים הפזורים, את הערכים שאתם מאמינים בהם, סננו מתוכם את אלו שאולי כבר לא מתאימים לכם/ משרתים אותכם ואן בא לכם, שתפו כאן 😄

01/11/2025

השבוע התקיים טקס חלוקת תעודות
של כל בוגרי הקורסים בלימודי תעודה והשתלמויות
במכללת דוד ילין.
ביקשו והסכמתי להעביר הרצאה קצרה בסגנון Ted
כחלק מתוכנית הטקס.
בחרתי לדבר על פרואקטיביות - מושג בסיסי בגישת האימון ואחד האהובים עלי.
פרואקטיביות פירושה לא רק בעד עשייה (התרגום המילולי),
או נקיטת יוזמה, פרואקטיביות מבטאת תפיסה לפיה,
אדם יכול להשפיע בצורה משמעותית על חייו, למרות נסיבות ואילוצים, שאין לו שליטה עליהם.
כשאדם לוקח אחריות מבלי להאשים את האחרים או את המצב, מאמין שלא מעט תלוי בו ובבחירות שלו, מחובר ליכולותיו וכישוריו, לערכים שלו וגם לסביבה שלו, הוא ישיג את יעדיו.
כן, נכון, לפעמים דברים משתבשים בדרך אבל גם אי הצלחה אינה לשווא, אם הופכים אותה להזדמנות ללמידה והתפתחות.
האדם הפרואקטיבי ממעט להתייאש. גם אם יחוש לרגע תסכול או חוסר אונים, זו תהיה תחושה רגעית שממנה יתרומם בעזרת חשיבה יצירתית על דרכי פעולה חלופיות.
הוא אותנטי ופועל מבפנים, בניגוד לאדם הריאקטיבי שבעיקר מגיב לסביבה.

בתקופה שבה לקיחת אחריות, רחוקה מלהיות עניין מובן מאליו, שמחתי על ההזדמנות להפנות תשומת לב לנושא שמחזיר אותנו לעצמנו, לכוח שבידיים שלנו, לסמוך יותר על עצמנו, לשאול את עצמנו שאלות ולהטיל ספק במה שנראה "מובן מאליו".
השבוע מתחילים קורסי הכשרת מאמנים - מסלול בוקר ומסלול ערב, במכללת דוד ילין.
נצא למסע הכי מרתק שיש - מסע אל עצמנו, לגלות מקומות חדשים ומפתיעים בתוכנו, להתחבר לידע המופלא שכבר נמצא בתוכנו ולצאת בעוד 8 חודשים בגרסה טובה, משוכללת ומדוייקת יותר של עצמנו.

03/10/2024

אם הגיע הזמן שלך ללמוד קורס משמעותי, מהנה ומשנה חיים, שבנוסף יתן לך גם מקצוע מרתק וגם תהליך אישי של שינוי וצמיחה, הגעת אל המקום הנכון.

התוכנית להכשרת מאמנים אישיים (קואצ'רים) במכללת דוד ילין תעניק לך ידע וכלים מוכחים ויישימים להציב לעצמך מטרות ויעדים, להתקדם ולהשיגם, ובו זמנית ללמוד איך להוביל תהליכי שינוי והעצמה של אחרים.

התוכנית מוכרת על ידי לשכת המאמנים בישראל ומקנה תעודת מאמן.
למי מתאימה התוכנית? לכל מי שבשל להתפתח ורוצה לקדם את עצמו אישית או מקצועית. הקבלה מותנית בראיון אישי

לבוגרים ישנה אפשרות ללמוד התמחות ספציפית כמאמנים, בנושאים הבאים: הורות ומשפחה, תזונה ואורח חיים בריא, הפרעות קשב וריכוז

הלימודים מתקיימים במסגרת שנה אחת וכוללים קורס בן 175 שעות, אימון אישי בן 10 מפגשים וסטאז' עם הדרכה.
לקביעת שיחה להכרות, רונית 050-7428319 או עינב 053-3608224

"זו המתנה הכי טובה שנתתי לעצמי בחיים"
"אני חיה מחמישי לחמישי"
"זו חוויה משנה חיים, כל כך הרבה דברים שיניתי בחיים שלי בעקבות הקורס"
"אני מאושרת שנרשמתי לקורס, התחלתי לאמן אנשים וזה הדבר הכי מרגש שיש, זה פשוט עובד ומצליח"
"אתה יוצא מהקורס ויודע את המלאכה, יודע מה לעשות כי רונית מנגישה את הידע העצום שלה, בצורה מאוד ברורה"
אלו רק חלק מהאמירות הרבות שמשמיעים תלמידי ובוגרי התוכנית להכשרת מאמנים (קואצ'רים) במכללת דוד ילין.

19/09/2024

כבר למעלה מ-20 שנים
שאני עוסקת באהבה רבה
בהכשרת מאמנים לחיים.
זו חוויית זכות ענקית
להוביל מסעות אישיים -
משמעותיים, מרגשים, משני חיים
עם אנשים שרוצים להרחיב את עצמם, לצמוח ולהתפתח,
אישית או מקצועית.
אנשים שמוכנים לפתוח את הלב ואת הראש
ולחשוב מחדש על דברים שהאמינו בהם,
ללא עוררין שנים רבות,
לבחון תפיסות, אמונות ודפוסי חשיבה והתנהגות,
להעיז לפעול אחרת, לשנות את סט ההרגלים המוטמעים בהם עידן ועידנים,
ולהגיע לתוצאות מרחיקות לכת,
שלא תמיד האמינו כי יצליחו להשיגן.

אחרי שנים רבות של המנעות מבחירה,
החלטנו במכללת דוד ילין, לצאת לדרך חדשה ולחבור ללשכת המאמנים בישראל, כדי לקבל הכרה וחותמת של גוף מפקח.
היתה דרושה לא מעט עבודה כדי להכין תיק (מעל 90 עמודים),
שמכיל את כל התכנים, הרציונל, המודל שלנו, סימוכין במחקרים, תיאור מפורט של כל מפגש בקורס ועוד,
כדי לעמוד בדרישות של לשכת המאמנים
ולקבל את ההכרה.
השבוע זה קרה ואני גאה להציג כאן את התוצאה.

בין אם אתם מירושלים או מסביבתה
ובין אם אתה גרים במקום רחוק יותר (מגיעים אלינו מכל הארץ!!!)
מוזמנים לבדוק איתי,
מה התוכנית להכשרת מאמנים יכולה לתת לכם באופן אישי,
ולקבל ממני את כל הפרטים הרלבנטים.

14/09/2024

תארו לעצמכם קורס שמלמד אותכם
להיות שמחים ושבעי רצון כל יום בחייכם,
להיות מחוברים למי שאתם באמת,
בלי עכבות, מחסומים ואמונות מגבילות
ולהיות הגירסא הכי טובה, מדוייקת ואותנטית שלכם.
לקום כל בוקר מחדש עם אנרגיות טובות,
התלהבות ונמרצות לקראת עוד יום של עשייה מבורכת.

דמיינו שאתם מקבלים כלים לפתרון בעיות
ולהשגת כמעט כל רצון ומטרה שתציבו לעצמכם,
שבעזרת תהליך מובנה שתעברו,
תשדרגו את איכות החיים שלכם, במו ידיכם
ובנוסף לכל זה תלמדו, בו זמנית,
איך לעזור לאנשים אחרים ולהוביל אותם בתהליכים דומים.

יש קורס כזה והוא עומד להתחיל בקרוב.
קורס הכשרת מאמנים לחיים (קואוצ'רים) של מכללת דוד ילין,
ואני מעבירה אותו כבר יותר מ-20 שנים.
הקורס בן שנה אקדמית אחת,
לימודים של חצי יום בשבוע,
במסלול בוקר או ערב.

אתם לא חייבים להיות בעלי רקע מקצועי מסויים,
אם יש בכם רצון או צורך לעשות שינוי,
להתפתח אישית או מקצועית,
זו הזדמנות נהדרת להעניק לעצמכם
את המתנה הזאת.
פרטים נוספים, בתגובה הראשונה

25/05/2024

טוב,
אחרי הרבה טפטופים של התעניינות ובקשות,
אני נענית ומקיימת שוב פעילות של
מקלחת יער יפנית - תירגול יפני מסורתי לחיזוק הגוף והנפש.

מקלחת יער (Shinrin-Yoku ביפנית), היא כינוי למסורת עתיקה, הנהוגה ביפן מזה דורות רבים ובעשורים האחרונים הוכחה מדעית כמועילה לחיזוק המערכת החיסונית, למניעת מחלות וליצירת בריאות נפשית איתנה.

התירגול כולל יציאה אל היער, לשהייה בת 4 שעות, בה חווים האטה, הליכה מודעת, חידוד חושים, הקשבה, התבוננות, נשימה עמוקה, ספיגה של אוויר היער ופעילות פיזית מתונה.

הסדנא מיועדת לכל מי שרוצה להתנסות בתירגול של מקלחת יער וליהנות מחוויה מטעינה, משרה שלווה ובעלת אפקט מתמשך.
הפעילות בסדנא מתאימה לגברים ונשים כאחד ואינה דורשת כל ניסיון קודם.

יש שני תאריכים:
יום חמישי, ה-20.6, בשעות 19:00 - 15:00
יום שישי, ה-21.6 שהוא גם יום השיוויון והיום הרשמי של תחילת הקיץ, בשעות 20:00 - 16:00

פירוט והרחבה, ניתן לקרוא בקישור הזה:

23/03/2024

התמחות במתנה

לכל מי שרוצה לחולל שינוי בחייו -
אישי, מקצועי או אחר,
לשנות הרגלים שכבר לא משרתים,
לשחרר דפוסי חשיבה והתנהגות ישנים ומיותרים,
ובאותה הזדמנות גם לרכוש מקצוע הכי מתגמל שיש,
לעזור לאנשים אחרים לעבור תהליכים משמעותיים,
לדייק את עצמם, להתפתח ולממש את מלוא הפוטנציאל האישי שלהם,
התוכנית להכשרת מאמנים לחיים של מכללת דוד ילין היא בדיוק בשבילך
ועכשיו באופן חריג וחד פעמי, ניתנת התמחות שלמה במתנה.
כן, כן, 56 שעות אקדמיות של העמקה באחד מהתחומים שלנו, ללא תוספת תשלום.
ניתן לבחור את אחד מהנושאים הבאים:
- תזונה ואורח חיים בריא
- זוגיות, הורות ומשפחה
- הפרעות קשב וריכוז ולקויות למידה

הלימודים מתחילים ב-3.4, וב-4.4
ימי רביעי בערב או חמישי בבוקר,
הלימודים פרונטליים, במתכונת סדנאית,
מתקיימים במכללת דוד ילין, ירושלים.
קבלה לתוכנית על בסיס ראיון אישי.
התוכנית מוכרת על ידי לשכת המאמנים.

מאמנים שמעוניינים ללמוד את אחת ההתמחויות
ולהרחיב את תחומי מומחיותם, מוזמנים גם לפנות אלינו.
לפרטים נוספים, צרו קשר:
02-6587528 - עינב
050-7428319 - רונית

20/01/2023

הכירו את שבט הנשים הנפלאות -
אחת מהקבוצות הלומדות אצלי,
את התוכנית להכשרת מאמנים (קואצ'רים),
במכללת דוד ילין, ירושלים,
בבוקרו של יום שבו התבקשו לשנות משהו
בהרגלי ההופעה שלהן, כהכנה למפגש בנושא
תהליכי שינוי.
איזה שינויים אתם הייתם רוצים להכניס לחיים שלכם?
ב- being שלכם
ב-doing שלכם?
כמעט כל אחד יעיד על עצמו שהוא מעוניין בשינוי - רוצה עוד... או רוצה פחות...
השאלה כמה מוכנים להפשיל שרוולים ולעבוד כדי לחולל את השינוי ולהתמסר באמת לתהליך השינוי, עם כל מה שהוא דורש: יציאה מאיזור הנוחות המוכר, אמונה, אומץ, התמודדות עם חוסר וודאות ומאמץ, תחושה של אובדן, תזוזה בזהות האישית, תגובות לא מפרגנות של הסביבה, התמדה וגם הכלה של רגעי רגרסיה.
ההרשמה לקורסים להכשרת מאמנים, הנפתחים באוקטובר 2023, כבר החלה.
מי שמעוניין לרכוש מקצוע - הכי מתגמל שיש, כלים לחיים איכותיים ובו זמנית לזכות גם בתהליך אישי של התפתחות והעצמה, מוזמן לפנות אלי או למכללת דוד ילין.