אימונים אישיים אצלכם בבית!
לשיפור הכושר, היציבה, שיווי "כושר בגיל מבוגר - אימונים אישיים"
בברכה
גיורא יפת - מאמן ראשי, בעלים ומנהל מקצועי
0542361999
אימון אישי אצלך בבית!
לשיפור היציבה,
שיפור שיווי המשקל,
חיזוק השרירים,
שיפור הגמישות,
שיפור מצב מפרקי האגן והכתפיים,
שיפור בצפיפות העצם,
שיפור הכושר הגופני,
טיפול בכאבים,
שיקום תנועתי.
אופי הפעילות:
מאמן/ת מוסמך ומקצועי, יגיע אליך עד הבית, פעם בשבוע או יותר לפי בחירתך, עם הציוד הנדרש, לאימון של כ - 45 דקות, לפי צרכיך ומטרותיך.
המאמן הוא גם מטפל מוסמך לטיפול בכאבים ושיקום תנועתי.
הסמכות רלוונטי
16/06/2026
הליכה יומיומית זה מעולה, אבל...
זה לא מה שימנע את הנפילה הבאה שלכם.
בשביל לשמור על עצמאות ולקום בקלות מהכיסא למשל, הגוף צריך כוח ושיווי משקל – דברים שהליכה לבד פשוט לא נותנת.
אימונים אישיים אצלכם בבית - 054-2361999.