נטלי מסורי לייף דאנס LifeDance With Natali

❣️פרוייקט נשי לקהילת לייפדאנס ❣️

איך שיר נולד?
מתוך חוויה, מתוך סיפור, מתוך אמת.
והשיר הבא , נכתב בהשראת הקבוצה שלי 🙌
המשימה שלנו כקבוצה הייתה לכתוב על החוויה שלנו
על התרומה של לייפדאנס על חיינו. ♥️
אז אחרי שהעלינו על כתב את החוויה המובילה בקבוצה
שלחנו זאת לשירה, מנכלית לייפדאנס🙌
והיום החוויה הזו, חזרה אלינו, עם לחן, ומילים
שהשאירו אותי פעורת פה ☺️☺️
יצא לנו שיר מתוק ומרגש על גדילה, על נוכחות,
על יציאה לאור. על אהבה עצמית!
זה כל כך לא רק הסיפור של קבוצת חולון
ממש לא. זה הסיפור של כולנו . של נשים, שלומדות להיות באהבה פנימית. בקבלה. בהתרחבות ונשימה.
אז אחרי שחפרתי , תקשיבו לו
לפסקול חיינו.

מה דעתכן?

https://open.spotify.com/track/7DFkASqzsyn8PhYJ7K5hfr?si=dLr4kTsCSO2EdXkrjHie0g

מי שרוקדת יודעת...💞

יש דברים שאי אפשר להסביר במילים, רק בתנועה. כי אהבה היא קודם כל לבחור בעצמך וברווחה שלך.

זה הרגע הזה שהמוזיקה מתחילה, והעולם בחוץ נעלם. זה החיבור המדויק לגוף, לנשימה, ולאנרגיה של הנשים שסביבך.

בשיעורי הלייפדאנס שלנו, אנחנו לא רק לומדות צעדים אנחנו בוחרות להעניק לעצמנו את המרחב לצמוח, להשתחרר ולאהוב.

זה מתחיל בתנועה, וממשיך לחיים. בואי לרקוד איתי.

לפעמים הרגעים הכי חזקים בשיעור קורים כשאנחנו עוצמות עיניים.

כשעוצמים עיניים, התנועה מפסיקה להתעסק
במה שמסביבנו. התנועה מתחילה להיות תנועה אחרת, תנועה פנימית.

זה רגע שבו אני מתנתקת מהבחוץ
ומתחברת אלי,
אל הגוף שפוגש את הקצב
ומסתנכרן עם הנשימה.

וברגע הזה יש נחת.
יש אורך פנימי.
יש תחושה של גדילה..

אני כל כך אוהבת את הרגעים האלה, שבהם אני מתחברת פנימה והנשמה ממריאה 🧚🏻‍♀️

בשיעורי LifeDance
יש המון צעדים, והמון אינטרקציה
אז הרגעים האלה ,שאותם אני תופסת
הם יקרים מפז.
😊

זה לא רק הנאה,
זה גם הנאה
וגם בריאות הגוף,
הנפש,
והמוח!
מידע חשוב חשוב על איך לשמור על המוח שלנו
שלנו צעיר ורענן!! כמובן שזה באמצעות 💃🏻

השבוע חגגנו יום הולדת בסטודיו,
ואיזה מדהים לראות את החיבורים שנוצרים בקבוצה.
נשים שעד לא מזמן היו אנונימיות אחת לשנייה,
כבר מרגישות חלק מאיזו קהילה קטנה.
קהילה שיודעת להחזיק, לשמוח ולחגוג יחד. 💛

זה אולי הדבר הכי יפה שקורה בשיעורים שלנו.
ובעולם של מסכים, זו זכות גדולה לראות חיבורים אמיתיים
נרקמים ממש מול העיניים שלי.

מזל טוב שרי!
איזה כיף היה לחגוג איתך ♥️

✨
ערב מיוחד מחכה לי בחנוכה , הסדנה שלי -מדליקות את האור חוזרת והפעם לנשים בגיל השלישי.
כל פעם מחדש זה מרגש אותי ללוות נשים דרך תנועה, נשימה וחיבור פנימה.
יש משהו כל כך עדין ומואר ברגעים האלה, שבהם הגוף נזכר שהוא עדיין יודע לזוז,
שהלב נפתח מחדש,
ושכל אחת — לא משנה הגיל , עדיין יכולה להאיר.

הסדנה כבר מלאה, אבל הלב שלי בהחלט כבר רוקד לקראתה 💛

אפשר לדבר אודותיו רבות, אבל יש דברים שצריך פשוט לחוות ולהרגיש.
כזהו שיעור LifeDance
את יכולה להרהר "זה בשבילי" זה בטח לא לגילי? ולדפדף לפוסט הבא.
או שאת פשוט יכולה לבוא, להיות. להתנסות, לרקוד בדרכך. בשתיקה, בעוצמה. הכל אפשרי.
לפרטים אודות השיעור,
דברי איתי 📞 0523262470? נטלי❤️