המרכז הישראלי לקפוארה חולון

המרכז הישראלי לקפוארה בחולון מציע שיעורים מגילאי 3 ומע?

המרכז מציע מגוון רחב של שיעורי קפוארה לכל הגילאים החל מגיל 3 ומעלה.
שיעורי ילדים לבנים ולבנות כאחד המיועדים לכל הרמות.
שיעורי נוער המביאים את המתאמנים לרמות הגבוהות ביותר בתחומי לחימה, תנועתיות, מוסיקה וכמובן אקרובטיקה - שתשנה את כל מה שחשבתם על כוח המשיכה.
שיעורי מבוגרים המתמקדים בקפוארה המסורתית דרכה נלמד את 'האסטרטגיה' שבקפוארה ונפתח את האינטרקציה בינאישית דרך משחק הקפוארה.
בנוסף, אנו מציעים ש

04/11/2025

גוף חזק. תנועה חופשית. ביטוי עצמי. תקשורת
הכול נפגש באמנות אחת –
קפוארה.

🤸🏻‍♂️ אימוני קפוארה לבוגרים (20+)
למי שמחפש חיבור אמיתי בין כוח, גמישות, יצירתיות וביטחון עצמי.
כל אימון הוא מסע – בין תנועה, קצב ואנרגיה.

🕗 שני וחמישי | 20:00–21:00
📍 סטודיו סבוי | סוקולוב 77, חולון
☎️ דריאן - 052-8571533
https://www.capoeira-holon.com

✨ לשיעור ניסיון חינם תלחצו על הקישור ונחזור אליכם
👇🏼👇🏼👇🏼
https://lp.vp4.me/ggmf

#קפוארהבוגרים #קפוארהחולון #סטדיוסבוי #ספורטבוגרים #אימוןבוגרים #כושרבוגרים

21/04/2025

למה בעצם משחקי כדור ומה היתרונות שלהם??הרבה פעמים אני בוחר להתחיל את השיעורים אצלנו במשחקים שונים שמשלבים כדורובכללי זה מסוג הדברים שהכי קל לשלב גם בשגרה בבית ואני תמיד ממליץ עליהם, בעיקר כי זה קל ופשוט ומלא ביתרונות!אז למה אני כמאמן כבר 25 שנה לא מוותר על זה ומה יש בזה בעצם מעבר לסתם חימום?? 🏐עבודה עם כל הגוף: כל כך הרבה מיומנויות שנכנסות לתוך משחק אחד- לזרוק, לכוון, לקלוע ולפגוע במטרה, אני תמיד מלמד את הילדים להתגונן כשצריך ולא לפחד מכדורים שנזרקים לעברם או להסתובב ולהפנות את הגב לכדור (ותתפלאו כמה שזה משפר!)🏐ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות!! אתגר חדש בכל משחק, הילדים חווים הצלחות ולומדים להתמודד עם הפסדים (בינינו, אף אחד לא באמת מפסיד… טיפ קטן שתמיד עובד אצלנו: מי שנפסל תורו לעשות משימה או תרגיל בצד וישר לחזור למשחק) 🏐ואולי הכי חשוב- ממלא באנרגיות מטורפות ועוזר לנו להתחיל את השיעור עם חיוך ענק ובהנאה, מה שמכניס מלא מוטיבציה לאימון חזק ומוצלח 💪אז יאללה קחו כדור ותתחילו לשחק! 🏐🏀רוצים שהילד שלכם גם יתאהב בקפוארה? בואו לנסות שיעור! 📅 איפה? סוקולוב 77, חולון למי? כל הגילאים מגיל 3 📩 פרטים והרשמה: capoeira-holon.com