Коучинг высокой эффективности

Нам давно известно, что для того, чтобы решить проблему, даже самую, казалось бы, сложную и нерешаемую, для начала нужно её правильно сформулировать и проговорить.
Говорят даже, что обсудить её, это полдела☝️

Наверняка вы уже сталкивались с тем, что пытались попробовать кому-то выговориться или обсудить пути выхода из личного кризиса, но ваш собеседник после первых пары фраз, даже не дослушав вас, говорил: «Я помню, когда у меня такое случилось, я сделала…….»🤦 или «А, помнишь, я тебе говорил, а ты меня тогда не послушал!».🤦‍♂️

После такой «поддержки» проблема становится еще более чувствительной и угнетающей.🥺 Вы становитесь ещё более беспомощным, видящим весьма ограниченные варианты выхода из создавшейся ситуации.🥺 Проходит время, и вы пытаетесь себя успокаивать, мирясь с этим, продолжаете жить🦴.😔

Не торопитесь опускать руки! Сдаться всегда успеете. Вам просто нужен человек, умеющий внимательно вас выслушать🦻 и проявить, так порой необходимый, уровень эмпатии.🤝 Такой собеседник не скажет, раздуваясь от важности: «Это еще ничего, а вот у меня…..»😡.

В процессе «конструктивного монолога» можно избавиться от сильных негативных эмоций и хорошо прослушать себя🦻.

Вместе с внимательным слушателем, умеющим задавать простые и правильные вопросы, даже если эти вопросы и не совсем удобные, вы увидите свет в конце тоннеля. Появится надежда, а за ней - уверенность и силы. Придет осознание того, что ещё далеко не все потеряно. Мысли и действия станут чёткими и целостными💥😃.

Внутренний диалог хорош до определённого момента. Дальше нужно обсуждать и решать свои проблемы с теми, кто по-настоящему может, и силах вам помочь.☝️

Когда дело касается строительства или ремонта, мы ищем хорошего специалиста👍, хотя умеем пользоваться инструментами. Когда мы или наши близкие имеют проблемы со здоровьем, мы ищем хорошего специалиста👍, хотя есть под рукой «доктор-гугл». Когда дело плохо с пониманием законов, мы ищем хорошего специалиста👍, хотя есть под рукой административный и уголовный кодексы. А, вот когда дело касается достижения значимых для нас целей или выхода из сложной жизненной ситуации, мы пытаемся решить всё сами😔 или при помощи тех, кто и со своими-то проблемами толком не разобрался. Не смотря на очевидные выгоды работы со специалистом, мы с завидным упорством продолжаем набивать шишки, гордо именуемые нами "личным опытом🎖️".

Сколько времени и в каком направлении нам двигаться - решать только нам. Я лишь хочу сказать, что можно сделать этот путь более комфортным и эффективным. Общайтесь и добивайтесь успеха с теми, кто может вам в этом помочь, и лучше это делать с помощью специалиста👍.

Буду рад помочь в достижении вами значимых результатов.📍

Вместе обязательно справимся.📍

Успехов всем, мира и процветания.🤍❤️🤍

Психолог, коуч или бизнес-тренер? Кто вам сейчас нужен?🤔

В зависимости от объективных и субъективных обстоятельств, вопросов, целей и задач нам, порой, просто необходима помощь специалиста.☝️
Принимая во внимание эмоциональное состояние в данный момент времени, можно сделать выбор в пользу кого-то из трёх.

👉Психолог, скорее всего, спросит вас, с какой проблемой вы к нему пришли и начнёт работать, уводя вас от проблемы, используя имеющиеся у него техники и навыки. Работа психолога в основном сконцентрирована на ваших мыслях, рассуждениях и реакциях, возникающих из-за какого-то переживания. Психолог сделает все от него зависящее для того, чтобы клиент обрёл душевное равновесие. В этом состоянии вы продолжите путешествие по нашей бренной планете с пониманием себя. Будет ли это путешествие в определенную точку, решать вам придется при помощи других специалистов. Движение ОТ состояния «А» в состояние относительного комфорта «Б»

👉Коуч спросит вас, чего вы хотите достичь и подход этот будет изначально целеориентированным. На каком-то этапе вы будете касаться проблем и препятствий, с целью их преодоления и выработки у вас новых паттернов поведения на определенные раздражители. Вся работа сконцентрирована вокруг вашего поведения и действий. Анализу подвергаются, с одной стороны, ваши убеждения и взгляды, препятствующие вашим действиям, для получения желаемого результата. С другой стороны, вы увидите свои сильные качества и примеры того, как в прошлом вы уже с подобным справлялись. Возможно, такое нередко случается, истинные ваши цели и причины лежат не на поверхности. Путем задавания, порой, не совсем удобных вопросов, вы начнете понимать в чём уникальность и значимость вашей цели. При помощи поддержки и легкой фрустрации, умелый коуч создаст атмосферу, в которой вы сами будете принимать решения о том, что, как и когда нужно делать для достижения вашей цели. Вы сами составите план действий и конкретных шагов. Будете ли вы после коуча совершать необходимые действия или нет, решать придётся только вам. Если вы обладаете достаточно высоким уровнем ответственности, дисциплины и самоорганизации, то успех не заставит себя долго ждать. Движение В точку «Б» из точки «А»

👉Бизнес-тренер проанализирует ваши амбиции, ресурсы, цели (точка «А») и расскажет вам что, как, когда и с кем нужно делать, чтобы достичь точку «Б», исходя из личного успешного опыта и собственного видения, по пути приправляя свой рассказ примерами и сценами преодоления трудностей из своего или чужого архива. Вами будут руководить и вас будут направлять. Вам дадут план, чек-лист, или что-то подобное. Возможна опция «Обратной связи», «VIP», «Pro» или чего-то еще, когда бизнес-тренер будет с вами на каждом этапе. Все ясно, понятно и на каком-то жизненном этапе это может довольно эффективно работать, а для некоторых, может быть, это единственная возможность двигаться вперед. Ваши проблемы, переживания, страхи и неуверенность бизнес-тренера вообще не интересуют, и будут, в лучшем случае, попросту игнорироваться. Вам будут довольно убедительно и авторитетно говорить, что этого нет. Последнее, кстати, не лишено смысла.

В информационном поле есть мнение, что все трое – это одно и тоже, теперь вы видите, что это не так.

Выбор за вами. Надеюсь, статья будет вам полезна.🤝

Дорогие друзья❗❗❗
Предлагаю вам пройти бесплатную ❗ коуч-сессию, на которой вы сможете понять, какие шаги предпринимать по становлению и(или) развитию вашего бизнеса.
Для достижения вашего успеха, мы обсудим прохождение программы-интенсива
«49 дней до достижения успеха»📍

Программа подходит для тех, кто:
👉планирует заняться предпринимательством, 👉предпринимателям, начавшим свой бизнес и столкнувшимся с субъективными препятствиями
👉предпринимателям, желающим улучшить свои экономические показатели и(или) развивать новые направления бизнеса проводя диверсификацию.

Если вы ощущаете нижеперечисленные симптомы☝️, то участие в программе «49 дней до достижения успеха» вам настоятельно рекомендуется❗❗❗:
🤦‍♂️неуверенность в себе,
🤦нерешительность,
🤦‍♂️беспокойство за принятие неверных решений,
🤦боязнь перемен,
🤦‍♂️прокрастинация,
🤦синдром самозванца,
🤦‍♂️комплексы перфекциониста, мешающие сделать конкретные шаги по достижению успеха,
🤦отсутствие новых идей,
🤦‍♂️заниженная самооценка,
🤦вы давно топчетесь на одном месте,
🤦‍♂️недостаточно энергии, мотивации,

Кроме этого, если вам:
🙈надоело работать на кого-то и хочется на себя,
👍хочется заняться значимым и любимым делом,
👍хочется свободы,
😀хочется изменить жизнь, стать счастливым, освободить ресурсы, получить энергию и т.д

Наконец, если вам просто хочется дольше быть счастливым, то моё предложение безусловно для вас!!!📍

Проходя программу «49 дней до достижения успеха» вы
📍будете чётко ставить цели и фокусироваться на них,
📍создадите план по достижению поставленных задач и будете неотрывно следовать ему,
📍избавитесь от вредных привычек и измените шаблоны поведения, препятствующие вашему развитию
📍поймёте, что жизни надо что-то менять и начинать нужно прежде всего с себя

Проходя программу, кроме бизнес аспектов, мы уделяем внимание четырём важным аспектам жизни:
👍Здоровье
👍Спорт
👍Окружение
👍Отношения

Приводя их в гармоничное состояние, достигать успеха в бизнесе становится значительно легче. 🎈

🎗️Примите участие в программе «49 дней до достижения успеха» и ваша жизнь станет лучше, ярче и насыщеннее!

Нажмите кнопку "Сообщение" вверху страницы. ☝️☝️☝️

Как за 49 дней запустить собственный бизнес без страхов и с удовольствием!

🎯 Успех, свобода, работа на себя… Быть предпринимателем и путешествовать - разве не этого вы всегда хотели?

А вместо этого -
- Отсутствие энергии, неуверенность, беспокойство
- Нехватка денег и клиентов
- Отсутствие развития и ощущение того, что всё стоит на месте.

Куда двигаться? Как понять, что ты делаешь правильно?

Когда я делал первые шаги в бизнесе, то
😏надеялся, что он выстрелит сразу
😏был уверен, что клиенты по достоинству оценят идею или предложение и рванут ко мне, расталкивая локтями друг друга
😏мечтал, что конкуренты, глядя на мой успех, в бессильной злобе будут рвать на себе волосы
Но, к сожалению, ничего из вышеперечисленного не происходило. 🤔

Что было не так? Вместе с этим вопросом появлялись проблемы другого рода:
😲синдром самозванца
😲неизвестно откуда появившаяся неуверенность, беспокойство и страхи
😲венцом всего этого стала прокрастинация
Я откладывал необходимые действия и конкретные шаги по реализации ранее задуманного. Всегда находились «неотложные» дела, которые нужно было «срочно» делать. Цель уходила за горизонт и становилась вовсе недосягаемой. Подход, который основывался на наполеоновской тактике – «Ввяжемся в бой, а там посмотрим», явно не работал!

Однажды в разговоре с женой о проблемах развития бизнеса, я как обычно жаловался на внешние обстоятельства. Помню, она сказала тогда, “В день нашей первой встречи шел сильный дождь и если бы обращал внимание именно на него, то не подъехал ко мне и не предложил меня подвезти. Ты тогда использовал то, на что повлиять не мог.”

Не знаю почему, но меня в тот момент как-будто осенило! Мне всё время кто-то мешал, подводил и ставил палки в колёса. Государство, клиенты, должники, партнер, виноваты были все. Но так быть не может!!! Дело точно во мне!🤦

Я провел тщательный анализ и инвентаризацию всех имеющихся ресурсов и возможностей и создал пошаговый план действий, который включал несколько основных блоков.
- Осознание цели, всей ее ясности и важности для вас
- Выявление и преодоление препятствий
- Практические шаги к вашему успеху

Следуя именно этим пунктам, я создал сначала один успешный бизнес, потом другой, затем третий. Не всё было гладко и без вопросов.

🎯 Так, наконец, я создал программу для начинающих предпринимателей - «49 дней до успеха».
Я постоянно обновляю и дорабатываю эту программу, поэтому если вы хотите

✔открыть свой бизнес и развить новое доходное направление
✔определить свои сильные стороны и найти источник энергии и мотивации
✔выявить ограничивающие шаблоны поведения и вредные привычки, мешающие получению желаемого результата
✔сфокусироваться на цели и больше зарабатывать -

Записывайтесь на мою бесплатную коуч-сессию. Вы точно поймёте, в чём ваша реальная проблема и начнете действовать.

✅ У вас есть запасные 10 лет для проб и ошибок? Вы сами готовы топтаться на месте?

Если нет, то 🎯Запишитесь на мою бесплатную коуч-сессию прямо под этим постом. Пишите слово “коуч-сессия” и свяжусь с вами в ближайшее время.

P.S. В жизни нет места случайностям. Меняйте свою жизнь сами!

🎯Бесплатная коуч-сессия и чёткий план по достижению твоей мечты!
❗Михаил Кац - сертифицированный коуч, ментор. Выпускник коучинг центра ICU проводит встречу❗

✔Ты принял решение, заняться любимым делом, но первые шаги даются нелегко?

✔Решил открыть свой бизнес или начать развивать новое направление и остановился на полпути или топчешься на месте?

✔Беспокойство и нерешительность сковывают тебя?

✔Страхи перемен ставят перед тобой непреодолимые барьеры?

✔Ты откладываешь на потом важные действия, понимая, что перемены в твоей жизни важны и давно назрели, но при этом бездействуешь?

🎯У меня есть решение!
Приглашаю на бесплатную коуч-сессию, на которой ты ясно поймёшь, в чем твоя реальная проблема.

✅За час-полтора мы чётко определим твои сильные стороны и поработаем над мотивацией, определяя попутно вещи, которые по-настоящему важны для тебя. Ты ничем не рискуешь, знакомясь с новым для себя инструментарием коучинга.

✅Результатом нашей бесплатной встречи будет понятный и чёткий план действий, разработанный только для тебя.
Этот план будет основой достижения твоих целей.
Хватит ждать!

🎯Начни сегодня!
Если перемены на самом деле важны для тебя, решайся!

📍Запишись на мою бесплатную коуч-сессию и получи пошаговый план действий по достижению своей мечты!

Михаил Кац - сертифицированный коуч, ментор. Выпускник коучинг центра ICU.

Адрес: Израиль, город Реховот

Начни сегодня!

Мы так часто волнуемся и переживаем о тех вещах, которые не в силах изменить и на которые не в силах влиять. Налоги, инфляция, удорожание жизни, политика, деградация общества, старение организма, таяние северных льдов, состязание любимой спортивной команды, поведение Ким Чен Ына и многое-многое другое.

Что изменится от того, что мы будем раз за разом прокручивать возможные варианты развития проблем на эти темы у себя в голове?

Я, разумеется, не говорю сейчас о тех, кто в силу своей профессиональной деятельности должен интересоваться подобными вопросами.

Сейчас о нас, о большинстве людей, которые тратят уйму времени на обсуждение этих вещей с друзьями, близкими и малознакомыми людьми. Вместо того, чтобы просто насладиться общением на более приближенные темы и сфокусироваться на тех вещах, на которые мы можем реально влиять или можем изменить. Как вместе, так и в одиночку.

Как поступает продвинутое меньшинство? Целеустремленные и успешные люди заняты теми вопросами, которые в силах решить. Они изучают, обсуждают, анализируют с окружающими те вещи, которые находятся в круге их влияния.
Безусловно, в процессе личностного роста, с обретением определенных знаний, навыков и компетенций, круг нашего влияния и принятия решений расширяется.
Важным моментом является то (на схеме вы наглядно можете видеть), что процесс расширения возможен только изнутри наружу и никак иначе. Начинать всегда надо с себя. Прежде, чтобы стать более влиятельным, нужно изменить себя.

Внутренний круг не статичен. Под воздействием внешних обстоятельств он постоянно сужается. Уходит время, теряются возможности, истощаются ресурсы, мы стареем. Становится все меньше и меньше тех вещей, на которые мы можем влиять. Без внутреннего сопротивления этому процессу мы рискуем сузить его до точки. Грустная перспектива.

Перед вами только два варианта - винить во всех своих бедах обстоятельства из внешнего круга или взять на себя ответственность за расширение своего собственного круга влияния, тем самым попутно решая те проблемы, которые сами в силах решить.

Первых много, вторых нет. Почему? Ответ очевиден. Во втором случае скрывается огромный невидимый пласт работы над собой, сталкиваясь с которым большинство пасует и уходит назад, в зону комфорта.

Что же делать?
В коучинге есть замечательная модель GROW, которая позволяет осознанно подойти к расширению внутреннего круга, за пределами которого начинается настоящая яркая жизнь.
Американский писатель, Нил Доналд Уолш говорит, что жизнь начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта. И он прав. Только покинув зону комфорта, расширяя свой собственный круг влияния, мы можем в полной мере насладиться собственной победой.

Приглашаю на бесплатную консультацию, на которой вы поймете важность расширения круга собственного влияния. Вы научитесь чётко определять свои сильные стороны, поработаете над мотивацией, определяя попутно вещи, по-настоящему важные для вас.

Результатом нашей бесплатной встречи будет понятный и чёткий план действий, разработанный только для вас.
Этот план будет основой достижения твоих целей.

Если перемены на самом деле важны для вас, решайтесь!
Станьте влиятельным!
Записывайтесь на бесплатную консультацию!

Я не люблю бегать.
У меня болят обе переломанные ноги. Болит разорванная связка в колене.
У меня сбивается дыхание и я весь буквально обливаюсь потом.
После бега, четверть часа, я без сил слоняюсь по кварире.

Так зачем мне это делать?

1. Я горжусь собой, за то что выработал новую полезную привычку.
2. После утреннего бега, я весь день полон сил и энергии.
3. После вечерней пробежки я хорошо высыпаюсь.
4. Динамика изменения моего веса меня не просто радует, а приводит в восторг и каждый раз возвращает меня к первому пункту.
5. Мои действия - наглядный пример, прежде всего, моим сыновьям.

Для меня выбор очевиден!

Друзья, я смог!
А как вы прививали себе новые полезные привычки?
С какими трудностями сталкивались? Как преодолевали их? Если не получилось, спросите себя, почему?
Возможно польза от этой привычки не стала для вас по-настоящему значимой?
Давайте вместе попробуем сначала!

Приглашаю на бесплатную консутацию по выработке и прививанию новых полезных привычек.
Меньше часа мы потратим на знакомство, пояснение проблемы и составление чёткого плана действий, который и будет основой нашего взаимодействия для достижения вашей цели.

И, да! Я люблю бегать!