21/10/2018
🎯דע לי למה- מודעות בהנעה והנאה
🌸 תת מודע ומודע
😎מה זה כסף עבורך?
לא..לא מה תעש/יה איתו..
אלא
1. מה תרגיש/י שיהיה לך אותו!!!
לאחר שתבין/י מה תרגש/י..
תשאל/י את עצמך:
2. איפה היום, כבר יש לי מהתחושה הזו?
אלו שתי שאלות לכאורה תמימות,
אך סופר סופר חשובות
כי הן מאפשרת לגלות משהו חשוב על עצמך
ומשם בקלות משהו בך פשוט משתחרר ומאפשר.
הנאה מובטחת!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
השאלה המהממת הזו של "מה זה כסף בשבילי" העלתה הבוקר בקבוצה האהובה של יעל דורון יבין ולא ציפיתי שזה מה שאענה 💖
אין ספק, שיעל היא אחת מההשמות הנפלאות שעשיתי לחיי , שפשוט צריך לשכפל כמה שיותר!!
⬇
תשובתי למה זה כסף עבורי
כפי שעניתי בקבוצה, בתגובה הראשונה😉
20/10/2018
🎯העצמה והשמה- זוגיות ומערכות יחסים
🌸אסוציאציות ומשחקי מילים : מפשרה לסינתזה
"תתפשר/י"
בעבר המילה הזו העלתה בי אנטי..
היום אני יודעת כשמבקשים להתפשר..
פשוט מבקשים ממני לעשות חיבורים
בין תזה לבין האנטי שלה, כלומר לבצע סינתזה🤗
💑 אני לא מאמינה בלהתפשר
זה לדעתי מצב של lose/lose שבו משהו צריך לוותר או לרצות..
ואם יש משהו שלמדתי על בשרי טוב טוב
זה: "כשאני מרצה - אני לא מרוצה!!!"
💑אני מאמינה בwin/win
ולכן בעבר לא הבנתי איך להתפשר יכול להסתדר
עם מה שבא לי ולזה שעומד מולי😬 ואיך אפשר בכלל לצאת מחובקים ,או לפחות לצאת בשלום מכול הסיפור הזה??
💑אני מאמינה שהחיים הם לא שחור או לבן
בזוגיות, במערכות יחסים ובכלל ..
השאיפה היא שהעזר כנגדי - יהיה בסופו של דבר לצידי. אני בטוחה שעם זה תסכימו איתי 🌈
בפוסט הקודם ,
שיתפתי כיצד אני מגיעה לפתרונות והקלה בעזרת משחקי מילים ואסוציאציות
כן..כן..כזה פשוט!
להלן דוגמא בלייב
מקווה שתשרדו את החפירה😂💪
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
"להתפשר 🤔"
שאלתי את עצמי מה המילה הזו מעלה בי:
1.🌻לפשר- לגשר בין שני צדדים
2.🌻פשר -משמעות
אני שואלת את עצמי באמצע מחלוקת:
מה הפואנטה ?
מה חשוב לי?
מה המכנה המשותף, שתכלס מדובר כאן???
3.🌻לפרש , פרשנות
(* כן, משחקי אסוציאציה מקבלים באהבה גם דיסלקטים ומבצעיי סיכול אותיות ..🤗)
פרשנות זו דרך אחת לבחור להתבונן
מתוך זווית ראיה ומבט מסוימת ,
וזאת מתוך כל השפע ,הפרשנויות והדעות שיש בתוכינו וסביבינו
הבנה כזו מעלה למודע
את ההזדמנות להפתח לרעיון
שיש עוד דרכים ופרשנויות מלבד זו שלי
וכבר משחררת את הקבעון שקיים אצלי באותו רגע
4.🌻לפרוש
להבין שכרגע זה לא מתאים להתעקש על דעתי.
זה שמולי ( וגם אני..) מתבצר בדעתו
ופשוט יהיה נכון לבקש את הפסק זמן ,באופן הדדי, לעשות לרגע חושבים
⬇⬇⬇
אז בשעת מחלוקת , תכלס!!! מה עושים?🤕
הפתרון בשלושה שלבים:
א.🌻מפשירים
1.קודם כל מודים שקיימת התנגדות וזה זמן לגדול
2. מודעים לרגע, שצריך לעצור לרגע
3. נזכרים -לעצור, לנשום, לוקחים פסק זמן
להבין את עצמי ואת זה שמולי
את זה כבר הבנו..מה מפה?
⬇
🌻להפשיר - להירגע , לווסת את עוצמת הכעס והרגשות הנמוכים, לתת להם דרור בחוף מבטחים
בדרך שבה אתם מרגישים הכי בטוחים
⬇
ב. 🌻לתת פוש , לאחר שנרגענו ופשטנו עם עצמינו את הדברים נדאג לבוא מתוך פאשן למצוא את עמק השווה בין שני הצדדים
נבוא ממקום יותר שלוו ונקי , שרואה את השני
ורוצה שכולם יצאו מרוצים!
⬇
ג. 😎🌻פשוט מצאו את הדבר המאחד
ודברו על זה!
מצאו את המכנה המשותף ומשם תבוא ההבנה שההתפשרות אינה אלא רעיון חדש, שיצרתם יחדיו!!
רעיון שמבטא את הרצון המשותף של שנכם,
באותה מידה ממש!!
ומשם צאו להחלטה ולאחדות משותפת של מה שרציתם
לסיכום🤓
💑 לחלק מההצלחה במערכות יחסים
אני לא קוראת פשרה , אלא סינתזה
ככה כל אחד יכול להיות הוא!! בלי כול הויתור או הפוזה והאגו, שקיימים בדעה או בתזה אחת
וזה גם מה שקורה בטבע ..
כאשר מאחדים בין ניגודים
יוצרים ומניבים ביחד פשוט דברים מופלאים!!
🦄🌈💋
19/10/2018
🎯מודעות בהנעה והנאה
🌸הקשר בין משחקי מילים לתחושת הקלה מיידית
"להתמסר"
זה בעצם להפתח ולאפשר לעצמי לקבל מסר,
בדיוק בזמן שהיה נחוץ לי.
"במקום להתייסר- להחליט להתמסר!"👌
כך אני מסירה מעלי תחושת עול
ובאופן מודע - זוכה להקלה ולמחשבה בהירה🌻
😎נסו את זה- זה כיף
תורכם!
נתחיל במשחק ?
יאלה מתמסרים !!! 🤗
באופן הזה ממש - מה זה להתפשר עבורכם?
30/09/2018
מזל טוב ענקי לכל בעלי מזל מאזניים!!
יש לכם מזל גדול!!🎉💕
ולכבוד יום הולדתכם אני מעניקה לכם ,כל החודש את ההזדמנות לקבל אימון טלפוני של חצי שעה מתנה 🎁
אימון משנה חיים
ליצירת גישת חיים מאוזנת, בריאה ומאושרת
כפי שזה מתחייב מהמזל המופלא שלכם וכפי שהבטחתם לעצמכם אותה פשוט- עוד השנה.
למעוניינים להתפנק בשיחה מזניקה
מוזמנים לרשום "אני" בתגובה
🌴🌈💃
24/09/2018
זהו עשינו את זה
חתמנו!!💃
עכשיו נשאר להתרווח, להתמסר ולהאמין שהשנה הזו תהיה מאושרת ,מאוזנת ובריאה מקודמתה בכל תחומיי החיים !!! 👑🌈
לכל שותפיי למסע בפשטות
שיהיה חג סוכות שמח 🌴🌟
עשיר באושפזין ממלא ומעצים❤🍻
ומלא מזל טוב לכל בעלי מזל מאזניים, שחוגגים 🎉
23/09/2018
🎯השמה והעצמה - ובפינת הפרגון : רויטל הניג
🌸הורים טריים, זה בשבילכם!
איך לגדל תינוק עם ביטחון
🌸
רויטל המהממת הייתה המדריכה שלי בלימודיי בסמול טוק וריכזה עבורינו קורס אינטרנטי במחיר מצחיק
מדובר באישיות שצריך לשכפל!!💕
רויטל כובשת , מהפנטת, מצחיקה, מדברת תכלס ובגובה העיניים, סופר נעימה, חכמה ומשנה חיים
והכי הכי חשוב ,דוגלת בתפיסה של באנו להנות!!
אז תהנו🌈💃
ואל תשכחו להודות לעצמכם
על הבחירה לחיות מתוך מודעות, הנעה , הנאה ובטחון.
רויטל הניג- שניר🦄💖
איך לגדל תינוק עם ביטחון
איך לתת לתינוק שלך ביטחון בך כאימא, לתת לו ביטחון בעולם כמקום רגוע ובטוח
21/09/2018
🎯 דרך המלך בפשטות👑
💚כל נקודת צל ושפל..
💛הייתה פעם נקודת שיא ואור בדרך!
🗝
נחישות, התמדה, אמונה, ענווה ורצון בהיר בבחירת גישת חיים מאוזנת, בריאה ומאושרת -
כל אלה לפי אריסטו, יאפשרו לנו לצעוד בשביל הזהב המיוחל.
לפי פשטות, הליכה עם צידה מכובדת שכזו
תוביל אותנו היישר אל הארמוניה -
הארמון בו החיים מתנהלים בהרמוניה ❤😁
תודה ענקית למנטורית שלי יעל דורון יבין האהובה,
שמזכירה לנו שבאנו להנות מהדרך ושאין סיבה לבחור אחרת
תכלס👑💕
מוזמנים להצטרף אליי
לאימון לגישת חיים מאושרת בכל תחום שתבחרו ותרצו להיות מאוזנים בו
בהוקרה ענקית על הדרך
ועל היותכם אתם
נוכחים בה ,מודעים ,נהנים ומתעצמים
ממנה
🏆🤗
io - אני באיטלקית
16/09/2018
🎯מאמוש במימוש עצמי
🌸איזו מן אמא את?💃
אין מה לעשות!!
כול החגיי תשריי האלו..
הקדושה שביום כיפור..השנה החדשה שהתחילה לה והבדק בית של איזו אמא הייתי השנה -כול אלה פשוט מציפים את השאלה הזו ברכות ובפשטות.
אני ניגשת לשאלה הזו באומץ ..
אבל בעיקר עם כלי פשוט ,לפיו אני שואלת את עצמי:
"האם פעלתי מתוך אהבה או מתוך פחד ולחץ? "
😍🤗😬😨🤔
🌸האם זו הדאגה, הפחדים והחרדות, שמנהלים את תרשים הזרימה שלי בתהליך קבלת ההחלטות ??
או
שזו האמונה ביכולות שלי ושל ילדיי להצליח להתמודד עם המציאות והשפע שבא יחד איתם🤘
🌸האם אני האמא שאומרת לילד שלי לא לבלוע גרעין של קלמנטינה ,כי אז יגדל לו עץ בבטן.. 🌳😅
או
שאני בוחרת להיות האמא שמסבירה על מערכת העיכול והנשימה ופשוט מסבה את תשומת ליבו על הצורך ללעוס טוב למען בריאותו ועצמאותו 😋
🌸האם אני אמא מודעת שממנפת וזורקת את התפוחים למחוזות גבוהים של חשיבה חיובית
או
שמא אני אמא מודאגת מדיי ,שמגדלת, משקה ומטפחת את הפחדים שבי {באופן שאינו מודע לי עדיין }🍎🍏
🌸האם אני אמא שפועלת מתוך הבנה , שהחיים הם תהליך למידה וכל מה שנותר זה לאפשר להם להיות פשוט מה שהם🤗
או
שאני נוטה לפספס את כוחה של האמפתיה לעצמי וזורקת את כל מה שאני עושה , בונה ומשקיעה
לפח מדיי יום..במקום שזה יהיה את רגשות האשם!!
🎁השאלה הזו ( מאיזה מקום אני פועלת)
מאפשרת לי לעצור, להבין, לנשום, לבחור לסמוך , להתמסר, לאהוב את מה שיש ובסופו של יום גם לטפוח לי על השכם, שאני בסדר..או לפחות אמא טובה דיה.
🌈בכוחם של התקשורת המקרבת , החשיבה החיובית, והבחירה לנוע ביקום מתוך מודעות .. בכוחם של כל אלה.. להביא אותי להתמסר לה - לאהבה❣
וכך בפשטות להתמודד עם מה שבא ,בהנעה והנאה.
זוהי דרכי להעשיר את האושר שבי בעוד טיפ טיפה ולחבק את השיעור שקיבלתי כהזדמנות ומתנה לגדול ולצמוח 🎁❤🌱
אמהות אהובות ואלופות👑
שיהיה לכולנו גמר חתימה טובה✒💖
שתהיה זו שנה שונה ושנונה
מלאה ברוך , חום , חמלה , אהבה, אמונה, סבלנות, והוקרה על היותינו אמהות פשוט מהממות!!
🍎🌳😎💕👫💖🦄🌳💑🌸👑❤🍻🍸👪🌈🌳🍏
15/09/2018
🍩 חינוך למודעות בהנעה והנאה
מתכון לגישה קלילה, טעימה וקסומה בפשטות🦄💖 איך לאכול את העוגה, להשאיר טעם של עוד ולהתמלא בסיפוק !!
⬇⬇⬇
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10216950311285713&id=1103948253
🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬
🎯דע לי למה
🌸ממקובעות - לחינוך עשיר במודעות בהנאה והנעה
1."אי אפשר
2.לאכול את העוגה
3.ולהשאיר אותה שלמה"
אפפפפ
כמה פעמים שמעתי את המשפט המורכב הזה בילדותי !!
כהרגלי ..כשמשהו לא מסתדר לי..
אני יוצאת למסע של חקירה לבדוק, לדעת למה
ולהבין את טיבו וקנקנו של המשפט
ושאלתי את עצמי :
איך בכל זאת כן? 🤔
איך כן אפשר לאכול ולהשאר אותה
שלמה..
ואפילו לצאת מאושרים ושלמים מכל הסיפור הזה..😅
הפתרון , כרגיל פשוט ..
פשוט לעגל פינות 😎
להקליל ,
לצאת מקבעונות ,
לפרוץ את המסגרת,
לנשנש בכיף את הפינות המרובעות!!
וכך פשוט ליצור משהו חדש ,שלם עגול, מקסים ויפה שרק שינה צורה, זה הכל!
🆕🔆🆓☮🆙☯🆒
זהו לעניות דעתי,
תמציתו של חינוך למודעות בהנעה והנאה💯 והחופש האולטימטיבי להיות אתה -
יצירתי ובעל מקור השראה💡
🍩מוגש על מגש, כחומר למחשבה,
בטמפרטורה הרצויה ובמלא נחמה ומתיקות על היותכם אתם כפי שאתם!
❤🍭🎂🍬💖
בתאבון😋
23/09/2018
21/09/2018
16/09/2018
15/09/2018