גל בר-נס מאסטר NLP

06/05/2024

האם זה מקרי שזה הפרק שפתחתי איתו את הבוקר בספר?

המנהיג הרוחני הדלאי למה, בחר לציין בפרק ציטוט של ויקטור פרנקל, שורד אושוויץ, שאמר:

״לפרספקטיבה שלנו יש את הכוח, במובן הכי מילולי, לסייע לנו לשרוד או לגרום למותנו.״

איך הכרת תודה קשורה אלינו דווקא בימים נוראים אלה?

שמחה לא מאפשרת הכרת תודה.
הכרת תודה מאפשרת שמחה.

כאשר דברים רעים קורים בחוץ, אנשים רעים קמים בבוקר ומחליטים שאנחנו פחות טובים מהם, כאשר אנחנו בוקר אחד מתעוררים למציאות בה אנחנו לא עם חופשי בארצנו,
זה מפחיד.
לפתע נראה שאין על מה להודות.
יש חושך.

אבל יש גם אור.

היום הזה קודם כל מזכיר לי לעצור ולהגיד תודה.
על החיים, על המשפחה, על האוכל במקרר, על אהבה.

דבר שני שהוא מזכיר לי זה את התקווה.
איך תקווה מחזיקה אדם ברגעים הכי קשים של החיים שלו ועוזרת לו לשרוד ולנצח.

ודבר אחרון הוא מזכיר לי את האנושיות.
סבל וכאב הוא חלק בלתי נפרד מהחיים, אבל גם הכרת תודה ושמחה. הכל עניין של איזה חצי כוס אתה רואה מולך.

28/12/2023

“כמה אתם מודעים לכוח שיש לכם בלשנות את המציאות שלכם?” 🪄

ככה התחילה ההרצאה שלי היום,
לחניכי מכינת “מפנה” באור יהודה.

יש לנו מוח, המכונה שמפעילה אותנו. 🧠
והיופי הוא, שהמוח שלנו גמיש.
יש לנו אפשרות ללמוד איך הוא עובד,
להבין איך להשתמש בידע הזה בשביל לתכנת אותו מחדש,
ולהשיג את כל המטרות שנרצה להשיג בחיינו.

במיוחד לפני הצבא ובמיוחד כאשר חניכי המכינה נמצאים בשנה שידועה כשנה מעצבת ומפתחת,
היה לי חשוב להעביר להם כמה שיותר ידע פרקטי ומעניין, שיאפשר להם תמיד לזכור:

זה לא משנה מאיפה באת, מאיזה משפחה, כמה כסף יש או אין לך ומה הדברים שעברת בחיים.

לכל אחד מאיתנו ניתנת הזדמנות שווה,
לבחור להיות כל מי שאנחנו רוצים להיות.
הכל זה, עניין של הרגל ✨

תודה על הזכות 🙏🏼

30/11/2023

ספוטיפיי סיכמה לי שנה ועשתה לי חשק לעשות סיכום קטן בעצמי…
לפני שנה וחצי, אחרי הרבה מאמצים, לימודים, הקלטות, מחיקות ולמדתי על בשרי איך לשחרר מזה שלא הקול מושלם… פודקאסט חדש יצא לעולם 🎙️
בהתחלה הלכתי על סולו, לא חשבתי על לארח אנשים, אבל אז התחלתי לקבל הודעות עם בקשות, אנשים שרצו להתארח, נושאים חדשים שהקהל שלי רצה לשמוע והבנתי שאני יוצאת לדרך חדשה.
ומשם- הכל היסטוריה…

והחלק הכי מדהים?
שהאורחים שלי הפכו באמת לחברים ולשותפים.
כל שבוע מחדש הקליניקה שלי הפכה לאולפן הקלטות
והכרתי אנשים מדהימים שלא האמנתי שאני אפגוש. שמעתי סיפורים מצחיקים, מרגשים, מעניינים, למדתי דברים חדשים על העולם ועל עצמי.
הקלטתי פרקים שהשפיעו באמת על חיים של אנשים.
קיבלתי אין ספור של תגובות ואהבה מאנשים בכל הגילאים שסיפרו לי כמה הפרקים שינו להם את התפיסה, הרימו אותם ברגעים קשים, לימדו אותם דברים חדשים על החיים.

וכל השעות הארוכות של עריכות, הקלטות, חיפוש אחר אורחים חדשים, מחקרים ולמידה,
הובילו אותי לרגע הזה, שמבחינתי שווה הכל.

תודה ששמעתם אותנו,
תודה שנתתם לנו חלק מהיום שלכם,
תודה על האהבה והפרגון,
ובטוחה שאחזור עם פרקים חדשים בקרוב. ✨
ובנתיים מוזמנים להשלים פערים-
״הקול מושלם״ זמין להאזנה בכל הערוצים 🎧

26/05/2023

03/04/2023

חג חירות שמח 🕊️

25/03/2023

אם הייתי נותנת לך מפתח לתת המודע שלך, היית לוקח?

ככה התחיל המפגש הראשון מתוך 3 מפגשים שלי עם הנוער המדהים בתיכון כצנלסון בכפר סבא כחלק מפרויקט בשיתוף עם ניצוצות - שיעור אחר.

בשלושת המפגשים הכרתי נוער מדהים, שצמא לידע פרקטי וכלים יישומיים - וביחד צללנו לעולם הNLP.

בשלושת המפגשים למדנו:
✨ איך לייצר תקשורת בן אישית מעולה.
✨ לזהות מה עובר לאדם בראש לפי תנועת העיניים.
✨ אמנות הראפור- איך לייצר כימיה עם כל אדם.
✨ להציב יעדים ומטרות בצורה טובה שתביא להישגים.

ומה שמדהים זה שכל הדברים האלה הם באמת כלים לחיים שיאפשרו להם רק להתפתח, להתעצם ולגדול.

תודה על הזכות.
ותודה לנוער המהמם על שיתוף הפעולה

—
** מעוניינים להביא סדנא בנושא גם לנוער אצלכם? (מפגש אחד או מתמשך) - צרו איתי קשר באהבה 🙂

25/03/2023

אתמול זכיתי להעביר את ההרצאה שלי, ‘עניין של הרגל׳- בבית.

דרום השרון היה הבית שלי מאז ומתמיד. הייתי עומדת על במת היכל התרבות מאז שהייתי קטנה- מהימים ששרתי בחבורת הזמר. אבל הסיפור מתחיל לפני שנה, עוד לפני שהתחלתי להעביר את ההרצאות שלי, כשישבתי בדיוק באולם הזה וצפיתי בהרצאה של מישהו אחר.

אני לא אשכח את הרגע שישבתי שם ואמרתי לעצמי-
״אני על הבמה הזאת הולכת לעמוד עם הרצאה משלי.״

והיום, אחרי שנה, אני עומדת על אותה במה עליה חלמתי ומעבירה את המסר שלי לעולם.

איך להכניס הרגלים חדשים לחיינו?
כי תכלס, לכולנו יש הרגלים שתוקעים אותנו במקום ומונעים מאיתנו להיות הבן אדם שאנחנו חולמים להיות.

- אז מה האסטרטגיה השגויה של 80% מהאנשים כשהם רוצים לשנות את ההרגל הזה?

-מה צריך לדעת על המוח האנושי והצורה שבה הוא פועל, שיאפשר לנו לנסח הרגל חדש ומנצח?

על כל השאלות האלה נתתי תשובה בהרצאה. הקהל יצא עם כלים פרקטיים מתוך עולם הNLP שיעזרו להם להעיף הרגלים ישנים ולייצר הרגלים חדשים וטובים.

תודה למירית כץ ואגף ההון האנושי במועצה אזורית דרום השרון על ההזדמנות להרצות מול עובדי ועובדות המועצה לכבוד יום האישה.

אני אוהבת את העבודה שלי,

חלומות כן מתגשמים

ומודה על כל יום בו אני זוכה להפיץ את המסר שלי.

25/03/2023

🔔