04/02/2023
מיומנה של יועצת חינוכית ואמא:
והפעם נדבר קצת על הקניית הרגלים אצל ילדים...
* מחקרים מלמדים שעל מנת לרכוש התנהגות חדשה אנחנו צריכים להתמיד בין 14-21 חזרות על אותה ההתנהגות.
* חשוב מאוד להדגים לילד את ביצוע ההרגל באופן חוויתי, תוך שימוש במספר רב של חושים. חזרו על ההדגמות כל זמן שהילד זקוק, תוך תיאור מילולי של הפעולה.
* היו סובלניים איתו. תשבחו את הילד על ביצוע הפעולה ועל המוטיבציה, כך הוא ייהנה מההישג.
* היו עקביים בהקניית ההרגלים, גם אם הילד "בוחן" אתכם עם קצת לחץ, אדישות או התנגדות. ההורה צריך להיות יותר נחוש ועקבי מאשר הילד, כך נוכל לפתח הרגלים טובים.
והנה סרטון קצר של שקדי מצחצחת שיניים בבוקר
