07/10/2023
טווווווווו........
צליל מצמרר🥶 הוא נועד להפעיל, לקרוא לפעולה...
לכולנו ברגע האמת נעתקת לשנייה הנשימה והלב מקבל פעימת חרדה קלה.
אם עלינו זה משפיע כך איך זה משפיע על הקטנטנים שלא מבינים מה קורה מסביב בעולם המבוגרים?
🤔 איך נתווך להם את הסיטואציה?
🤔 איך נסביר בלי להחדיר בהם את החשש והחרדה שלנו?
❣️ראשית נבחין בדיוק מה לומר, יש להעביר מסר ברמת ההבנה של הילד ברוגע ובנחת.
משלבים בין מסר של ביטחון ושליטה במצב לבין הסבר לגבי הכללים בזמן שנשמעת אזעקה.
❣️חשוב לשדר שאנחנו בשליטה ובביטחון במצב ונשלב את התחושה הזאת למסר שיש להישמע לכללים בזמן אזעקות.
אז מה אומרים?
איך נעביר שליטה ורוגע?
ננצל זמן רגוע (לא זמן אמת) ונגיד לקטנטנים: אם שומעים טווווו (צליל של אזעקה) , נצטרך ללכת מהר מהר ל....
אנחנו עוצרים את הכול ונותנים יד לאמא/אבא ונלך ביחד למקום מוגן.
❓אם הילד שואל: מה זה הצליל הזה?
⬅️להשיב: זאת אזעקה – לתת שם לצליל עוזר לבסס הבנה וליצר קישור.
❓ואם ימשיך וישאל: למה יש אזעקות?
⬅️להשיב: האזעקה מזהירה אותנו שיש סכנה וצריך להיזהר
❓ואם ישאל: איך אנחנו יודעים מה לעשות?
⬅️להשיב: האזעקה מסבירה לנו שצריך ללכת מהר לממ"ד / לאזור המוגן ...
וממתינים...
❓אם ימשיך וישאל: למה הולכים לשם?
⬅️להשיב: כי זה מקום בטוח ששומר עלינו ושם לא ניפגע והאזעקה מסמלת לנו שצריך להיזהר.
וממתינים...
💡 עונים בהתאם לשאלות, תענו מדויק וממוקד אין צורך להציף במידע.
התיווך מטרתו להנגיש את המסרים שהסביבה מעבירה לילד באופן שהוא יהיה מסוגל להכיל.
צריך להיות מאוד מודעים לצורת הדיבור שלנו, לאינטונציה, למלל ולהבעות הפנים.
נשתדל לשדר מסר של הרגעה וביטחון ולא של לחץ.
ברגע שנתנהג בהתאם למסר שלנו, ברוגע בשליטה באופן ברור נעניק לילד את התחושה שיש לו על מי לסמוך, שאנחנו שולטים במצב ויודעים מה לעשות ובאופן טבעי זה יחלחל גם להתנהגות הילד🤝.
👈🏼 היו מאורגנים – הכינו את האזור שבו תשהו, היו ערוכים עם משחקים וחטיפים, או הכינו ערכת יציאה למרחב המוגן שתמתין לכם ליד הדלת.
בברכת ימים רגועים ולילות שקטים 🙏🏼...
מוזמנים לפנות בכל שאלה, יעוץ או הכוונה.
בטי ציגלמן – הורות מכילה
12/08/2021
ביום שני הקרוב (16/8) אקיים Live 📹 בצרוף קולגה מקסימה שלי, עדי שירי - מדריכת התפתחות ויועצת שינה
ה- Livy יעסוק בנושא הסתגלות לגן - ממקום שלנו ההורים בתהליך.
מוזמנים להצטרף ❤️
www.instagram.com/babyshiriadi
20/05/2021
פגישה ראשונה,
יושבים הם ואני...
אז למה באתם?
מה מפריע לכם?
היא פותחת ומספרת לי - תקשיבי היא תינוקת קסם. אין, כל מי שפוגש אותה מתאהב מייד.
הוא שותק...
היא ממשיכה, הכל נפלא איתה חוץ מנושא השינה באמת - היא ילדה חייכנית, פעילה היא באמת נהדרת.
והוא, הוא עדיין שותק (רק מטה את גופו לכיוונה וממתין שתמשיך)...
היא את מבינה, היא אומרת לי, לא ברור לי כולם מספרים לי כמה זה פשוט אצלם ורק אצלנו השינה זה סיוט.
וכאן הוא מתיישר ואומר סיוט זאת לא מילה. אני, אני עוד מתמודד, לי אין בעיה שתבכה אבל היא (ומביט באישתו) היא לא יכולה לעמוד בזה...
החיים שלנו סביב מה יקרה בלילה...
ואנחנו לא מסוגלים יותר.
אנחנו צריכים פיתרון.
אני מבינה על מה הוא מדבר, הייתי שם, כן גם אני.
אז בואו, נצא לדרך.
אני כאן איתכם יד ביד 🤝 נתחיל במסע - לא מבטיחה שיהיה פשוט, אבל בטוח נייצר תהליך שממנו ניתן לצמוח❤️
נ.ב. - היא באמת קסם של ילדה - כל מי שרואה אותה מתאהב, וכן ...היא עכשיו מצליחה לישון לילות שלמים😴😴😴
29/03/2021
כנגד 4 בנים (ובנות 😉) דיברה התורה:
👈🏼הראשונה - זאת שלא ישנה אף פעם ובשום מצב 🤦🏻♀️.
👈🏼השניה זאת שישנה תמיד ובזמן ובלי בעיות 😇.
👈🏼השלישי שבדק גבולות אבל הבין מהר מאוד שכאן לא ישברו 🧐.
👈🏼והרביעי זה ששבר את כולם והכל היה בדרכו 😈.
הפיצפונת הראשונה פגשה הורים אבודים כאלו שניסו הכול והמציאו דברים מוזרים 🥴 רק שהיא תלך לישון, טיולים בסלון לתוך הלילה ולרוב זה היה מסתיים בזה שבעלי היה מחליף אותי ומסתובב איתה כך כמה שעות טובות תוך ניענוע לצלילי מוסיקה אירית (כן זה מה שבסוף היה מרדים אותה 🤷🏻♀️). נסיעה ארוכה ברכב שתירדם בנסיעה ואז מסע זהיר על קצה האצבעות למיטה🤞🏻 בתקווה שלא תתעורר, איסור אור וטלפונים ובכלל חיים אחרי שמונה בערב כי אז היא עלולה לקום.
כשהאפרוחית השניה נולדה הגדולה כבר למדה לישון, אבל כאן תהליך השינה פגש אמא מיומנת, נחושה ומוכשרת יותר ובעיקר ילדונת שהבינה שלישון זה נפלא אז הכל הסתדר 💤💤💤.
הגוזל השלישי טיפונת ניסה, טיפונת בדק אבל בעיקרון היה ממושמע והבין שבנושא הזה איתנו לא מתעסקים 💪🏻, היינו עקביים נחושים וללא פחד מגבולות וגם כאן ללא סייגים ההרדמות היתה איכותית ומוצלחת.
ואז בא הגור הרביעי - קטן ואחרון שפגש הורים עייפים באופן כללי (3 ילדים, עסק ואבא עובד משרה מלאה פלוס פלוס), ואני פשוט ויתרתי נתתי לו לינוק כי זה הכי זמין ומרגיע ובשלוף והיה נוח להתנמנם כך במיטה מוקפת כריות להגנה מאשר להחזיר למיטה - כי בואו הוא יקום גם כך בעוד שעה שוב...
לא נלחמנו בזה שהוא נודד אלינו למיטה - כי למי יש כוח לעימותים באמצע הלילה (הצפיפות, פתרנו אותה, קנינו מיטה גדולה יותר 😉). אנחנו העדפנו לישון, כדי למזער מלחמות ומאבקים העברנו לו את השליטה בנושא 👇🏼
לאחר תקופה ארוכה של הורות הבנתי מהי שינה איכותית ומה חשיבותה לתפקוד היום יומי שלו, שלה, שלהם.
אבל בואו נודה באמת מה חשיבותה של השינה לי כאמא, כהורה, כאדם...
כמה אני אחרת כאשר אני ישנה שינה איכותית.
לקח זמן ובעיקר דיוק של הנושא לגבי מה צריך לתקן, להבין שמעבר לאיכות השינה (של כולם במשפחה) אנחנו זוכים לתחילת תהליך חינוכי לימודי לגור שלנו, כן כבר בגיל 5 חודשים ניתן ללמוד, מקנים הרגלים וגבולות בעדינות בנחישות ומתוך הבנה שטובת כולם ובראש ובראשונה הילד עומדים מעל הכל.
אם גם אתם שם, אז בואו ונצא לדרך! נפסע 👣 בשבילי התהליך לשינה איכותית ורציפה תוך התמקדות בצרכי הילד וההורה במתן מענה תמידי ומידי לבכי תוך ביסוס תחושת האמון ותחושת הביטחון בין ההורים לילד.
10/03/2021
מהיום גם מדריכת צוותי חינוך
16/08/2021
10/03/2021
04/03/2021