נטעלי יוסינגר- ליברמן יועצת משפחתית

שיחות מהבטן - מעגל אימהות חדש בסניף לזרוס
פתיחת סדנה ב-18.1.24
שישה מפגשים של שעה וחצי | בין השעות 11:30-10:00
תינוקות עד שלב זחילה מוזמנים באהבה ♥
להרשמה: https://t.ly/k254O

זר לא יבין..
את הלילות הלבנים, הקקי גב, תחושת הבדידות, העייפות המטורפת, הזוגיות שהשתנתה, החמות שמרגיזה, תחושת האשמה, הגאווה, העצב והשמחה, הקפיצות על הכדור או במנשא.

׳שיחות מהבטן׳- מעגל לנשים אחרי לידה.

המעגל הוא מרחב בטוח לדבר על כל השינויים.
לבכות וגם לצחוק יחד.
לדבר על כל מה שקורה בחוץ וגם בפנים.
תקבלו מנדט לדבר על הקשיים ׳הרגילים׳ של התקופה אחרי הלידה.
על הקושי בזוגיות, העייפות, הגוף שהשתנה, על חווית הלידה, על המעבר להורות, על תחושת ה׳למה לא אמרו לי?׳
לדבר את הפחדים חדשים, שההורות מולידה, פחדים שהמלחמה הביאה עימה.

המעגל הוא מקום בטוח לדבר על הכל.
השבוע אני מסיימת עם קבוצה אהובה, ולא תיארתי עד כמה הצורך הוא ענק, ובינואר אני פותחת 3 מעגלים חדשים.

׳שיחות מהבטן׳- שישה מפגשים של שעה, במרחב מוגן ובטוח, בו תוכלי לדבר על הכל.
ויבינו אותך.
נתראה 🙏🏻

מספר המקומות מוגבל.

פרטים והרשמה בסניף הרמוניה ותיקים- רמת גן

https://t.ly/L_QDk

פרטים והרשמה בסניף הרמוניה לזרוס- רמת גן

https://rb.gy/k1uw4q

׳שיחות מהבטן׳- מעגל לנשים אחרי לידה.
שבוע הבא, 16.11.23 אני פותחת מעגל חדש.

לפני כמה חודשים, עם הלידה העולם שלכן השתנה,

ב-7.10 העולם השתנה

המעגל הוא מרחב בטוח לדבר על כל השינויים.
לבכות וגם לצחוק יחד.
לדבר על כל מה שקורה בחוץ וגם בפנים.
תקבלו מנדט לדבר על הקשיים ׳הרגילים׳ של התקופה אחרי הלידה.
על הקושי בזוגיות, העייפות, הגוף שהשתנה, על חווית הלידה, על המעבר להורות,
לדבר את הפחדים חדשים, שההורות מולידה, פחדים שהמלחמה הביאה עימה.

המעגל הוא מקום בטוח לדבר על הכל.

מספר המקומות מוגבל.

מחכה לכן. נעבור את זה יחד 🫶🏼🙏🏻

https://t.ly/QTiGB

איך לענות לשאלות על המצב בגיל הרך

אנחנו במציאות קיצונית וקשה , אשר מציפה הרבה שאלות בקרב ילדים.
קורה שאנו מתבלבלים ומתלבטים מה ואיך נכון לענות.

רב השאלות של הילדים אינן עוסקות רק בעובדות- האם זה נכון או לא, השאלות מגיעות מתוך הפחדים הכי עמוקים של הנפש, פחדים קיומיים, שבנקודת זמן שאנחנו נמצאים, אינם מנותקים מהמציאות.
לפני שנחפש לענות תשובה משכילה וקונקרטית, אני ממליצה לשים לב לכמה דברים:

1. שפת גוף *שלנו*– לשים לב שאנחנו לא באים בפנים מבוהלות. לעצור ולנשום. להתקרב, לרדת לגובה הילד, וללוות במגע. כך, עוד לפני שענינו לו במילים, הם חווים מאיתנו תמיכה.

2. לענות- לא להתחמק, להגיד את האמת, בהתאם לגיל, לענות על השאלה ולא לנדב מידע מיותר, נוסף או מפחיד. לדוגמא- אם שואלים למה יש טילים- לענות שאנשים מעזה שולחים טילים, לא צריך להוסיף מידע מליבנו ׳אנשים רעים, מפלצות אדם, וכד׳׳

2. תיקוף רגשות, משמעות ופרשנות- כששואלים אותנו שאלות מורכבות המלחיצות אותנו, אנחנו באוטומטית נצמדים לחלק הקונקרטי של התשובה, חשוב לתת מקום לרגש שמסתתר מתחת למילים.
לדוגמא- ׳זה באמת מפחיד ששולחים טילים לישראל׳.

3. מוגנות, מוגנות, מוגנות. תמיד לתת תחושת מוגנות. להגיד - אנחנו במקום בטוח, הממד שלנו הוא ממש חזק, אנחנו ביחד, יש לנו צבא חזק.

4. נרמול- ניתן אישור לכל רגש שעולה, לא נגיד ׳אין לך מה לפחד׳, ניתן מקום לכל רגש ונשתף ברגשות שלנו. ׳אני גם מפחדת, איזה מזל שיש אזעקה שמסמלת לנו מתי להכנס לממד״

6. הזמנה לשיח - ניתן תחושה שאנחנו זמינים לשאלות.
"יש עוד שאלות? אם יהיו לך עוד שאלות אני אסביר כל מה שתרצה לדעת.״

לעוד שאלות והתייעצות אני זמינה.
נעבור את זה יחד 🫶🏼🇮🇱

#נעבוראתזהביחד #חרבותברזל #גילהרך #שאלות #הורות

פרטים בסטורי או אצלי בפרטי

אני כאן אם תרצו לפרוק/ לדבר/ להתייעץ.
#יחד #עזרהנפשית #התמודדות

ל׳בעיות׳ הרגילות של החיים..







#הדרכתהורים #ייעוץמשפחתי #הורות #חופשגדול #אחים