הרמוני דרך-חיים

16/11/2018

מתחילים להתכנס למפגש תזונה נפשית עם אסנת חזן

21/04/2018

לשלב. כל מה שמחזק אותי ומקדם אותי. ורוד פוקסיה, קפה שחור, להקשיב לתוכן מרתק שמגרה לי את הנוירונים ולקבל עיסוי שיאצו עמוק מד"ר גב.
***
התוכן הוא של ג'ון אסרף John Assaraf
ארוז בקורס WTGM לנצח במשחק הכסף. הגעתי לרמה 10. מישהו אחר מהיר ממני היה מסיים כעבור 3-4 חודשים את כל 12 השלבים. אבל אני איטית אני.

כסא העיסוי מלווה אותי יותר מעשור. ונרכש בזכות הנער. עברנו בקניון התיישבתי והתעסתי. המחיר היה מרתיע. "אמא, מגיע לך תקני..." הוא המשיך לעסות את ליבי בטוב. ולומר כמה חשוב שהדברים הטובים יהיו סביבנו. ארנקי שילם במיליון תשלומים וגבי הודה על כל אחד מהם.

מחברת הפוקסיה שלי מתמלאת בסיכומים מהקורס שהזכרתי. ברמה 10 עוסקים בפחדים שכסף מעורר בנו. ככל שאני מעזה להתבונן במקום הזה ולנקות אותו אני מגלה כמה שאריות ופירורים שאין להם מקום יותר אי שם בתוך ראשי.

"אמא, את פריירית" צועק הקאוצ'ר הפרטי שלי, בנוכחות סבתא, אחרי שיחה על מהלכים, מאמצים ותגמולים. אני מקשיבה. אני בוחנת אם זו תחושתו שלו או פרי למחשבה שלי. לא אני לא חשה פריירית אני חשה מבורכת.

ממשיכה לסיבוב II עם הכסא. מה היה קורה אם הייתי בקלות יוצרת רווחים מפליגים לעשייה שלי? מה המשמעות ומה השלכותיה?
לו הייתי יוצרת ריווחיות מפליגה:
יכולתי להפיץ את 'צבע הפוקסיה' שלי, את הברכות שנולדתי עימן למיליונים במקום לעשרות.
יכולתי להגיע ליותר בתים, ליותר משפחות, ליותר הורים וללטף ראשיהם של יותר ילדים. יכולתי ללוות אלפי מטפלים בעולם כדי שהם יפיצו כל אחד את הצבע שלו/שלה לכל חדר בבית ובלב שזקוק לו. כך אעשה.

כדוריות העיסוי עולות ויורדות על שרירי הזוקפים בגבי. אנחנו לא יכולים להשפיל מבט אל הרצפה, ללכת כפופים ולהביא ברכה לעולם.

מבררת עם הכסא אם פנוי לסבב גב III. הקפה מצטנן. הכסא נעתר. הרוח בחוץ מתגברת. הרוח בתוכי מתחזקת. שבועות מאד גדושים לפני. מתחייבת עבור עצמי להתחיל תמיד ברווחתי. ברווחה הגופנית-נפשית-רוחנית שלי. לטפח בי כוחות. כדי שאוכל לצבוע את העולם בצבעי פוקסיה נחושים ללא פשרות. בגו זקוף ובחיוך מלא של מי שגמעה קפה פושר אך לא מתפשר. מחברת במחברת מחשבה למחשבה. זוכה לעיסוי כי היא ראויה.
השבוע אזמין אתכם. הישארו עירניים. כדאי לעקוב אחרי Sharona Duchne

22/06/2017

את הדברים הטובים ביותר שקרו לי יצרתי בכמעט 0 זמן. היה לי חלון הזדמנויות קצר מאד ובו עשיתי מה שאני יודעת. בנוסף לאילוצי הזמן ידעתי שמלכתחילה עלי לוותר על המושלם. מה שגרם לי בסופו של דבר לבחור את 1-2 הדברים העקרוניים לי ביותר
ולוודא שהם אכן יתממשו בפרק הזמן הכביכול בלתי אפשרי.
זה קרה שוב ושוב: כשהפכתי לאמא בתוך 100 ימים
ולהבדיל כשקנינו בית ואח"כ בכל פעם שמצאתי בית להשכרה.
זה קרה שוב לפני 19 שנים כשהקמתי את "הרמוני"
ובהמשך כשייסדתי את "מיזם האימוץ".
בכל "פרויקט" חזון-מימוש היו לי בין יומיים לחודשיים-שלשה
לברוא יש מאין.

במשך השנים כשניתחתי מדוע רעיונות/ פרויקטים אינם מתגשמים
או אינם מתקדמים וממריאים הגעתי למסקנה שלרוב ישנם
4 עקרונות שמעכבים או בניסוח חיובי:
דרושים 4 עקרונות Must כדי שאכן נהפוך מחשבה למציאות המתקיימת לאורך זמן. 4 העקרונות הללו מתוארים במסמך שהכנתי בן 12 עמודים.

ע"פ ארבעת עקרונות אלו: בהירות, צוות, גמישות וניהול אנרגיה
אני מקיימת הקיץ מרתון אישי עם חמישה אנשים (עם כ"א בנפרד).
עם כ"א אפגש פעמיים, בכל פעם למשך כחצי יום
נשלב בפגישה הליכה בים, שחייה בבריכה.
בנוסף במשך 6 שבועות אלווה במיילים לכל שאלה שתעלה.
המשתתפים יקבלו הדרכה והעשרה דיגיטלית במשך 6 חודשים.

לתשומת ליבכם:
עד מחר יום שישי 23.6 בשעה 18:00 מוצע מחיר מיוחד
בונוס מיוחד למי שנרשם עד מחר:
ראיון מקצועי שלי איתכם (עליכם) שיפורסם ביו-טיוב ויופץ ברשתות החברתיות.

כל הפרטים על תוכנית הליווי המרוכזת וקבלת מתנה מסמך על 4 העקרונות למינוף
בקישור כאן כולל הזדמנות למחיר טרום השקה עד יום שישי 23.6 18:00

באהבה וקיץ נהדר

שרונה דוכנה http://harmonyshop.org/influence-june2017-1

22/06/2017

ואיך עושים את זה? ראו קישור בתגובה הראשונה לקבלת הממצאים שלי 12 עמודים ישירות אליכם למייל. תהנו!

20/06/2017

זה לא פוסט שיעניין כל אחד. מה שחשוב לי ומה שמניע אותי לא רלוונטי לכל אחד. החלטתי להתייחס למומחים שמניעה אותם 'השפעה' (היא גם מקור ההנעה שלי). מי שחשוב לו להטביע חותם על חייהם של אחרים, למומחים, מובילים ומקצוענים הכנתי תוכנית מרוכזת ואישית מעין נקטר קיץ. אם אתם אנשי מקצוע מתחום הטיפול, אימון וחינוך וחשוב לכם ללמוד כיצד ניתן להשפיע *2 אשמח לפגוש אתכם. מאד! הכנתי לכם נקטר מקצועי מחדש ומרענן!
http://harmonyshop.org/influence-june2017-1/

13/06/2017

בצעד מבריק החלטתי שעדיף שנלך יחד. מוזמנים להצטרף. תנועה, חוץ, שמש, יחד יוצרים צלילות. מצרך חשוב לחשיבה מקצועית מקדמת. בקרוב אציג לכם תוכנית חדשה שפיתחתי לאנשי מקצועות הטיפול.

12/06/2017

טפסו איתי על הגבעה. תרגיל כייפי מתוך תוכנית ייחודית במינה 'להיות מי שאת מומחית מובילה ומשפיעה * 2'. קבלו תרגיל: איך ליצור בהירות ללא מאמץ: טפסו יחד איתי לספסלים במרום הגבעה. קדימה! פרטים על התוכנית בקרוב. לייק לדף ומעקב יאפשר לכם להיות בעניינים

06/06/2017

לפרטים - קישור בתגובה הראשונה

14/05/2017

21/01/2017

קישור לתימלול תרגום בעברית בתגובה ראשונה. סותר בחוכמה רבה ערכים שחינכו אותנו על ברכיהם. מציג שותפות מזוית מחכימה ומשיאה תוצאה. מדגים מרתק דרך נבחרת אצניות צרפתיות במירוץ שליחים המנצחות את הצוות האמריקאי למרות שנציגות ארהב מהירות יותר. כא בפני עצמה מהצרפתיות. ככה זה כשעובדים נכון ב יחד!!!

תודה לך דליה שהעניקה לי סרטון זה ליום הולדתי. קלעת בול. כתמיד

Modern work -- from waiting tables to crunching numbers to designing products -- is about solving brand-new problems every day, flexibly and collaboratively. But as Yves Morieux shows in this insightful talk, too often, an overload of rules, processes and metrics keeps us from doing our best work to...

06/01/2017

מיזם האימוץ - הידע המוביל בעולם עד הבית עוד פרויקט של הרמוני - מיזמים מרגשים לאנשים משפיעים. ואיך קשורה פיג'מה וחופשה באילת לפרויקטיים אינטנסיביים במיוחד?

אחרי שהרעיונות עוטים גלימה והופכים לצעדים מעשיים ואחרי שאני מקשיבה לעוד ועוד הדרכות שפותחות לי את הראש.

הדפים מתמלאים בתוכניות במספרים
בשמות של אנשים.

כאשר השולחן גדוש דיו והמחשב עומד להתפקע. בעיצומם של עניינים
אני מתרגמת הכל לפתקונים
דביקים צבעוניים
המתמיינים במהלך שעה אחת
לפי טורים ענייניים.

ואז הו אז
אני שוקעת שעות בביצוע
של פתקון אחד מיני רבים.

ממשיכה בלילה לפתקון אחר
או לטור שלם
עד שמכסה את אלו שנראים לי
קריטיים להצלחת התהליך.

דוחה עוד טיפה את קו הסיום
קובעת לי עוגן כמו חופשה
שאינה ניתנת לביטול
נונת גז לעוד מספר שעות
משכיבה את הנער לישון

עושה עוד כמה בדיקות למערכת
מגלה באגים ממשיכה במורד
מוחקת
מחדשת
אור ראשון
הכל טוב.
רק מה שקריטי לשלב הראשון.

הולכת לישון.
מתעוררת לשמוח על תגובות ראשונות.
הרשמות אמיתיות.

אוכלים
אורזים
נוסעים
נופשים
מציצה קצת
מאחורי הקלעים
שמחה
ממשיכה

ואז מגלה שלחופשה הגעתי רק עם
פיג'מה