ענת אבן - אבן דרך

20/10/2024

יום קליניקה מלא וממלא. מניחה את המחט ואת העט ברווחה ונשענת אחורה בסיפוק.
המילואימניק עם הפוסט טראומה שעל אף מצבו, ממשיך לעשות מלואים ולעלות לצפון, בכל פעם כשחוזר לכמה ימי הפוגה מגיע לטיפול להטען. היום דואג שגם לי יש היכן לקבל אנרגיות.
וזה שכבר מרגיש טוב אבל מדי פעם "מתגעגע לציפרלקס" מתעניין בבני שבנפאל.
וזו שמגיעה מרחוק רוצה לוודא שאני מצליחה לשמור על שגרה.
ההריונית שסוף סוף הבחילות עזבו אותה, גם היא מתעניינת בשלומי.
וגם הסבתא שטסה מחר עם משפחתה ליוון מוודא שגם אני לוקחת את החופש שלי.
כל אחד מהמטופלים היום בדרכם שלהם הביעו דאגה כנה.
אתם שומרים עלי בדרככם, מעצם הגעתכם, ובדרכי שלי אני שומרת עליכם. ערבות הדדית כזו.
סוף יום. נשענת לאחור בסיפוק. מניחה את העט ואת המחט.

17/10/2024

ביום כיפור רבתי עם אימי הנהדרת.
המחשבה הראשונה שעלתה בי היא, נפלא את עומדת להעביר סדנת "תקשורת בין אישית" , ואיפה התקשרות שלך?
כל מה שלמדת , כל מה שאת יודעת, ברגע האמת הלך לטייל?
איך בדיוק היום, יום כיפור! את רבה עם אמא שלך?
לא למדת שום דבר?
את עומדת ללמד את מה שנכשלת בו?
לורי גוטליב בספרה "אולי כדאי לך לדבר עם מישהו" כותבת
"אפילו במערכת היחסים הטובה ביותר האפשרית, אתה הולך להיפגע לפעמים, ולא משנה כמה אתה אוהב מישהו, לפעמים אתה עתיד לפגוע באדם הזה, לא מפני שאתה רוצה לפגוע בו אלא מפני שאתה אנושי. אין שום דרך למנוע את זה שתפגע בבן או בת הזוג שלך, בהורים שלך, בילדים שלך, בחברים הקרובים לך- והם יפגעו בך- כי אם אתה מוכן להתחייב לאינטימיות, היפגעות היא חלק מהעסקה".
וכשנזכרתי בזה, התרככתי .
הסתכלתי על האירוע ממבט מלמעלה, על כל המתרחש, על כל הנוכחים בחדר. בדקתי על פני זמן מה היה קודם, מה הוביל למה. יצרתי תמונה רחבה, עמוקה, בעלת נפח.
לא תמיד הכלים המצויים ברשותנו פועלים מיד כבמטה קסם, אך ברגע שהם קיימים הם יכולים לשרת אותי בחלוף יום, שבוע, על פני זמן.
אני בוחרת מתי להשתמש בהם ואני זוכרת שאני אנושית.
וכשהחיבוק התקיים, נשמתי לרווחה .
ואם גם לכם יש קושי מול אחרים, אם גם אתם הייתם רוצים להכיר את הכלים הנפלאים של הנלפ שיאפשרו את השקט במערכות היחסים שלכם,
מוזמנים להרשם לסדנה שתכף , תכף אחרי החגים מתקיימת.
פרטים בקישור בתגובה הראשונה.
ענת -0507498041

06/10/2024

"אני בז למקצוע הזה" אומר לי בעל חנות צילום כשבאתי לניילן אצלו כרטיסיות לסדנת ה NLP שלי.
באילו מילים קשות בחר להשתמש האדון.
ממש לא מזמן הזכיר לי ידיד משפט של שמעון פרס "אני לא בוחר ממה להעלב, אני בוחר ממי להעלב".
צחקתי לעצמי כששמעתי את בעל החנות. אותה תגובה בדיוק קיבלתי לפני יותר מ20 שנה כשהתחלתי לטפל ברפואה סינית. והיום מה? היום רופאים מפנים אלינו המטפלים מטופלים, היום יש שיתופי פעולה בין הרפואות. קיימת אינטגרציה.
יבוא יום וגם לנלפ יתייחסו באופן דומה, פסיכולוגים, מטפלים מדיסיפלינות אחרות ישלבו יד ביד עם הגישה.
כי כששיטה עובדת (ובייחוד אם יש לה הסברים נוירולוגים/ביולוגים- גם אם כרגע הם לא לגמרי ברורים עד הסוף), בסוף הציבור משתכנע ואז לאסכולות אין ברירה אלא לשלב ידיים.
ואם נחזור לבעל החנות- לא הייתי צריכה לבחור לא להעלב. הבנתי את נקודת המבט של המוכר ואת מפת העולם שלו. כי כשהידע הנלפיסיטי נמצא בתוכינו יש לנו פרספקטיבה רחבה יותר על המציאות.
כיצד לראות מתוך נקודות מבט מרובות ואיך להסתכל בפרספקטיבה רחבה וגמישה נלמד בסדנה הקרובה
"תקשורת בין אישית מבוססת NLP". מיד אחרי החגים.
פרטים בקישור המצורף.

סדנה חווייתית ועשירה המיועדת לאנשים סקרנים שרוצים לשפר את מיומנויות התקשורת שלהם ולשפר מערכות יחסים ואינטראקציה בין אישית. תכנית הסדנה "לתקשר טוב - לחיות טוב": מפגש ....

29/09/2024

מה דעתכם להשקיע בעצמכם מתנה לשנה החדשה? כזו שתלווה אתכם מעתה והלאה. שיפור התקשורת הבין אישית באמצעות כלים ומיומנויות של נלפ.

רגע אחרי החגים סדנא בת 6 מפגשים. מחיר בעלות הרשמה מוקדמת.
על הפרטים בקישור הבא
https://forms.gle/Ne3yK3MmaFCW9VAUA
מחכה לראותכם 🩷

29/09/2024

"עשיתי"... זאת ההודעה המשמחת שקיבלתי הבוקר מנערה בת 13 שפחדה להתחסן. בחיסונים קודמים ברחה מהחדר וויתרה עליהם. הפעם החליטה שהיא רוצה להתמודד עם פובית המחטים. קסמי הNLP הוכיחו עצמם שוב.✨✨✨

25/09/2024

חתולים שלא באשמתם, נפלו קורבן לסטיגמות ודעות קדומות (הם אגוצנטריים, לא נקשרים לבעליהם, תוקפנים....). חשבתי על זה הלילה כשהחתולה הטיפולית שלי נשכבה לי על הבטן כשלא הצלחתי להרדם. לרוב היא מכבדת את שנתי וישנה למרגלות המיטה או מתהלכת ברחבי הבית. אבל כשהיא שכבה הלילה על הבטן- לב אל לב, חשבתי לעצמי כמה סילופים ושיפוטים מוטעים אנחנו עושים יום יום.
המח שלנו אוהב את המוכר, ולכן ברגע שאדם נחשף לאירוע- נניח, נופל כשלפניו עובר חתול שחור נצרב מיד חיבור: חתול שחור = מזל רע, מאותו רגע האדם יתקף את ההחלטה הזו. הוא יקשר בין כל אותן הפעמים שקרה לו משהו רע לנוכח חתול שחור , יתעלם מכל הפעמים שמשהו רע ארע מבלי שהיה שם חתול שחור וישמיט את כל אותם אירועים שבהם הוא ראה חתולים שחורים ודבר לא ארע. ההחלטה מקבלת תוקף, הופכת לאמונה בגלל שיפוט לקוי שעשינו, הכללות של מידע והשמטות של מידע אחר.
בסדנה הקרובה שתתקיים ממש אחרי החגים, נתרחק מחתולים ונתקרב לבני אדם. נבין לעומק את האופן שבו אנו מגיבים, נלמד מה קורה בשבריר השנייה שבין הגירוי לתגובה . נלמד להרחיב נקודת המבט על הסביבה ונתעסק בעוד נושאים רבים ומגוונים שיעזרו לנו ליצור קשר קרוב בינינו לבין סביבתינו. תקשורת טובה ומיטיבה.
פרטים בהרחבה בקישור המצורף. "תקשורת בין אישית מבוססת NLP"
https://forms.gle/QJw1Kt4NW2oAXKYC9

15/09/2024

שמונה בערב, בן ה11 נזכר שהוא צריך לתקן משהו במצגת להגשה. הוא מנסה שוב ושוב ושוב וזה לא הולך. מתעצבן וצועק " זה היום הכי גרוע בחיים שלי" (מחשבה חולפת בי= מה אתה צועק? לפני שעה חזרנו ממופע מלהיב ומרהיב, זה היום הכי גרוע שלך?) אני בוחרת להצטרף אליו- אוף זה ממש מרגיז, אני אומרת, המחשב הזה... ותוך כדי מזכירה לו את המופע המדהים שראינו.
"טוב, אז זה הערב הכי גרוע"- כבר צמצמנו את חווית הגרוע ועכשיו אפשר לגשת לעזרתו- בוא נבדוק איך פותרים את זה, כי הרי לכל בעיה יש פתרון ויותר מאחד. שילבנו כוחות, פתרנו את התקלה והערב חזר להיות רגוע.

כיצד לשלוט במרווח שבין הגירוי (העצבים של הילד) לתגובה (האוטומטית שלי ) ניהול סטייט, הגעה לתוצאה הרצויה , הצטרפות והובלה.
אלו רק חלק קטן מהמיומנויות שנלמד בסדנא הקרובה "תקשורת בין אישית מבוססת NLP". פרטים בתגובה הראשונה.

09/09/2024

"רפורמה חברתית תתאפשר רק לנוכח שינוי אישי, כן ואמיתי של יחידים רבים. התיקון של היחיד הוא התיקון של החברה" (מהאטמה גנדי)
כמה שינוי אתם מבקשים לעצמכם? כמה שינויי הייתם רוצים בסביבתכם הקרובה? אולי הרחבה? בבית, בשכונה, במדינה?
השינוי צריך להתחיל בי, בכם....

סדנאת 'תקשורת בין אישית- מבוססת NLP' להתחיל להניע שינוי.
כל הפרטים בקישור : https://forms.gle/rLZcAks2WET9uGfWA