גן ריקי בע"מ קריות

גן ריקי בע"מ קריות Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from גן ריקי בע"מ קריות, Nursery, הנוטר 32, Haifa.

01/01/2025
01/02/2023

רבים מההורים לילדים הבוגרים יותר (גילאי שנתיים+)
אשר מתקשים להרדים את הילד בשעה סבירה לשינה בלילה,
תוהים לעצמם ולעיתים גם מתייעצים-
האם כדאי לוותר על תנומת הצהריים למען הירדמות מהירה וקלה יותר בלילה ולמען לילה רצוף של שינה❓️

אז כששואלים אותי אני מסבירה👇🏼
ילדים עד גיל 3 (לפחות!) זקוקים לתנומת צהריים!
ילדים שלא ישנו את תנומת הצהריים,
יגיעו לשעות הערב כאשר הם נמצאים במצב פיזיולוגי של ''עייפות יתר''
ובעצם ההורים יספרו שהילד נראה עירני ואקטיבי מהרגיל.
ילד שילך לישון במצב של עייפות יתר, יתקשה להירדם כי הוא מוצף באנדרנלין (בעקבות חוסר בשעות שינה) ואף עלול להתעורר יותר פעמים במהלך הלילה כתוצאה מכך.

אז מה בעצם לעשות❓️
👈🏻לא לוותר על תנומת צהריים
👈🏻כן להשכיב בערב לשנת לילה בהתאם להופעת סימני עייפות
👈🏻כן, ילדים עם הרגלי שינה טובים ומבוססים, כאלו שבאמת יודעים להירדם עצמאית, ישנו ויירדמו מצוין ובכיף גם אם ישנו שעתיים צהריים בגיל 5!!!

💥תבדקו אותי💥

כי שינה זה החיים
גם לקטנטנים❤️

שלי גוטמן - הנחיית הורים ויעוץ שינה לקטנטנים
מחזירה את השינה והשפיות לחיים

#יעוץשינה
#תנומותיום
#מענהמיידילבכי
#לילהרצוף
#הנחייתהורים
#הדרכתהורים
#ליוויצמוד
#חשיבותהשינה
#מענהלבכי
#עייפותיתר
#מלטונין
#גילשנתיים
#אנדרנלין

Address

הנוטר 32
Haifa

Opening Hours

Monday 07:00 - 16:30
Tuesday 07:00 - 16:30
Wednesday 07:00 - 16:30
Thursday 07:00 - 16:30
Friday 07:00 - 00:30
Sunday 07:00 - 16:30

Telephone

+972544789278

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when גן ריקי בע"מ קריות posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category