פילאטיס בסלון - ליה עמירב

בשעה טובה אפשר לחזור לנוע בחופשיות!
מזמינה אתכם לשיעורי פילאטיס על הגג של טבריה 15
הרשמה בלינק: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXGjWDTC3_9PJrRmL1trg5Eu7Mrf8BCR0VihE1twug-K7fQQ/viewform

*השיעור הראשון יתקיים ביום רביעי, ה-3 ליוני בשעה 19:00

נתראה,
טבריה חמש עשרה הבית הקהילתי
פילאטיס בסלון - ליה עמירב ❤️

פילאטיס על הגג בטבריה 15! השיעור הראשון יתקיים ביום רביעי, ה-3 ליוני בשעה 19:00 הרשמה ותשלום: עבור מתאמנים חדשים - ניתן להגיע לשני שיעורים ראשונים (75 ש"ח) ולאחר מכן להחליט האם ממשיכים. תשלום עבור ח....

חברים וחברות, פילאטיס בסלון חוזר לימי רביעי (וראשון!), מוזמנים/ות להצטרף לשיעורי פילאטיס בקבוצה קטנה, לתרגל שליטה, איזון וריכוז, ללמוד טכניקות להארכת שרירים ושיפור היציבה, תוך שליטה והתמקדות בנשימה ובשרירי הליבה.

חודש היכרות ב-75 ש"ח - בהרשמה מראש
השיעורים מתקיימים בטבריה חמש עשרה הבית הקהילתי,
ימים ראשון ורביעי בשעה 19:00.

אפשר להרשם בלינק > https://bit.ly/2RJ2yVv
או בטלפון - 054-8132890
🤸‍♀️

פילאטיס בטבריה 15!
כמה כיף לחזור לסטודיו, להמתח ולזוז, לנוע בזרימה ולגלות את נפלאות הפילאטיס מחדש!
ראשון ורביעי ב19:00.
חדשים בפילאטיס? חודש ניסיון ב75 ₪ בלבד! (בהרשמה ליום אחד בשבוע).
לפרטים נוספים - 054-8132890

נתראה!🤸‍♀️🍁

מצב רוח ירוד? עם קצת תנועה, מתיחות, קפיצות ואנדרופינים, הכל יכול להשתנות...!💪🕺💃

מוזמנים ומוזמנות לשיעור פילאטיס, היום ב-19:00, טבריה חמש עשרה

מזכירה כי היום, יום א', לא יתקיים שיעור.
שיעורי השלמה יתואמו מול הרשומים :)
שבוע נפלא🌻

תרגילי הבטן הכי טובים: לנסות לעצור את הצחוק כשאני מנסה להעביר לכן תרגיל כזה...😁
מוזמנות היום לתרגל איתי, 19:00, טבריה חמש עשרה