ד"ר רינת חנוכייב - מחייכת לחיים, מאמנת א.נשים לחזור לחייך מבפנים

  • Home
  • Israel
  • Haderah
  • ד"ר רינת חנוכייב - מחייכת לחיים, מאמנת א.נשים לחזור לחייך מבפנים

ד"ר רינת חנוכייב - מחייכת לחיים, מאמנת א.נשים לחזור לחייך מבפנים מאמנת ומטפלת רגשית חינוכית לילדים, מתבגרים, הורים ואנשי חינוך, דוקטור לחינוך וניהול קונפליקטים

רינת חנוכייב, מחייכת לחיים. מפתחת המודל הזמנה לחיוך - להחיות את החיוך הפנימי. באמצעות המודל אלווה אתכם לקראת שינוי והצלחה מתוך אמונה ביכולתכם לצמוח, להתפתח ולהגיע.
אני משלבת ידע מקצועי, ניסיון חיים עשיר כהורה, מורה, מאמנת אישית ומנחת קבוצות, חשיבה יצירתית, הקשבה ואמפטיה.
החוזקות שלי כאשת מקצוע הן: יכולת ההקשבה שלי, ניתוח המציאות ויכולת לראות דברים אחרת. מן המתאמנים וחברים בקבוצות שלי, למדתי כי יש משהו מרגיע בקול שלי ואני מביאה עמי נינוחות ורוגע, המשפיעים על האחר.
הנתינה שלא על מנת לקבל, מאפשרת לי למצוא דרך להגיע לאנשים, להקשיב ללא שיפוט ומתן ביקורת ובאמת לתת לאדם תחושה שאני
כאן בשבילו.
אחד הדברים המאפיינים תהליכים שאני מעבירה היא לאפשר למתאמן להכיר "כלים" רבים לפעולה, הוא מעשיר את ארגז הכלים שלו ובוחר את המתאימים
במיוחד לשימוש על פי האופי והאישיויות שלו.

במהלך השנים צברתי ידע, ניסיון והתמחות בתחומים הבאים:
1. מוכנות לכתה א' לילדים.

2. ליווי הורים לילדים העולים לכתה א'.

3. מעברים בחיינו – איך ליצור שינוי? (מעבר מן הגן לביה"ס, סיום ביה"ס היסודי ומעבר

לחטיבה, התמודדות בתיכון, גיל ההתבגרות, לקראת גיוס ועוד).

4. סמכות הורית – הדרכה וליווי הורים (ילד ראשון, מתבגרים, יחסי אחים).

5. אימון והנחייה למתבגרים.

6. אימון והנחייה לצוותי הוראה.

7. אימון פרטני.

8. קושי בקבלת החלטות ובחירות אישיות.

9. אימון והנחייה באמצעות משחק טיפולי ושימוש באומנויות שונות.

אני בת 56, נשואה למוטי, אמא לשלושה בוגרים מדהימים וסבתוש לנכד תכול עיניים.
אני בעלת תעודת מורה בכיר מוסמך לגיל הרך, וותק של 30 שנה (מכללת
לוינסקי, תל אביב),בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה בחינוך (ברלינגטון, ארה"ב), תואר שני בהנחיית קבוצות בשילוב אומנויות (אוניברסיטת לסלי, ארה"ב, שלוחת ישראל).
מאמנת אישית, מאמן מומחה E/MCI, בתחום החינוך, חברה באיק"א, ארגון המאמנים בישראל ומנחת קבוצות.

נפגשנו, אתמול , יום שני,  להקליט תוכנית חדשה. התלבטנו,  האורחת שלי ואני, אם זה מתאים, השבוע,  בין טקס זיכרון אחד שני, לע...
06/10/2026

נפגשנו, אתמול , יום שני, להקליט תוכנית חדשה.
התלבטנו, האורחת שלי ואני, אם זה מתאים, השבוע, בין טקס זיכרון אחד שני, לעשות משהו שהוא רגיל.

האורחת שלי השבוע היא אישה השראה ומובילה בתחומה, שרית שמיר אומידי- כותבת את הקול,
כותבת ויוצרת,מנחת סדנאות כתיבה, מומחית לכתיבה שיווקית אותנטית.

החלטנו לקחת את נושא הכתיבה האניטואיטיבית ככלי מרפא לנפש ולעסק דווקא בימים אלה ובמציאות משתנה.

דברנו על מילים כזרעי מציאות לתמונה רצויה, על דרך לבטא רגש ולהקל על כאבי הגוף והנפש.

נולדה לנו תוכנית רגישה, מרגשת ומעוררת מחשבה.
תודה שרית שמיר אומידי על המפגש .
קישור להאזנה בתגובה ראשונה

 #מאהימיםשלאהבה"אהבה היא עיוורת ולפעמים גם חירשת ואילמת" .(בהשראת הסדרה, בית הקטיפה )נפגשנו היום, בזום, למפגש מיקוד ודיו...
29/09/2026

#מאהימיםשלאהבה

"אהבה היא עיוורת ולפעמים גם חירשת ואילמת" .
(בהשראת הסדרה,
בית הקטיפה )

נפגשנו היום, בזום, למפגש מיקוד ודיוק לשנה חדשה, מתנה שבחרה להעניק לעצמה.

כבר כמה ימים שהיא רוצה לתכנן איך תראה עבורה השנה החדשה.

המפגש התמידי שמתקיים בין הילד שבנו ל'אני' הבוגר, מפגיש אותנו עם משמעויות אותן אנו מנסות לדייק כל הזמן או לחפש משמעות.

היא בקשה להיות השנה נוכחת יותר, ברורה וממוקדת.

נוכחות ומשמעות הם תכנים שמעסיקים אותנו משחר היותנו.
המון פעמים מי שאנחנו גדלות להיות הוא האדם שהאחרים רואים בנו ולא מי שאנחנו באמת.

אז תחיו באמת, תדייקו מחשבות, רצונות וכאבים. לפעמים ללמוד לשהות ברגע של קושי זו בדיוק הקפיצה הגדולה שאנו אמורות לעשות.

דיוק ומיקוד הן נקודות הזמן בהן אנחנו לומדות על עצמנו איכויות חדשות, מייצרות את הגבולות שאנו בוחרות למתוח.

דיוק ומיקוד מאפשרים לנו גדילה והתפתחות.

נוכחות ומשמעות עבורי, הם אותם דברים (אנשים, תובנות, תכנים, מוצרים) שייצרתי והם הנוכחות שלי בעולם ומה שאשאיר אחריי.

בחרו השנה לדייק ולמקד את המתנה שאתם לעולם ולסובבים אתכם.

היא, המתאמנת שלי, מגלה לאט לאט מה המתנה שהיא ומה היא רוצה להביא לעולם. היא בודקת את עצמה, חוקרת ומתמודדת עם הקושי שלה. היא בחרה בעצמה, בחרה לעשות.

אהבה נמצאת בכל מקום ובעיקר בפרטים הקטנים והיכולת שלנו היא לבחור לראות ולהרגיש אותה.

ואם גם את רוצה לדייק את עצמך ולהתחבר אלייך מחדש. מזמינה אותך לשריין את התאריך 13.10.26, בוקר נשי משובח בכנס, פשוט אני! בחדרה.
אני אהיה שם עם הרצאה חדשה, חמש דקות לעצמך.
כל הפרטים בקישור המצורף בתגובה ראשונה

#ימיםשלאהבה44

מה יאפשר לי ליצור מרחב בו הקסם יכול להתקיים?                                                                            ...
29/09/2026

מה יאפשר לי ליצור מרחב בו הקסם יכול להתקיים? הפעם, פגשתי את עצמי לשיחה.
שוחחתי על הפודקסט ואיך הוא נולד, מי האורחות שלי ומה מאפשר המרחב שנוצר.
בתוכנית כלים שיאפשרו ליצור את מרחב הקסם שלכם, לאפשר קשיבות ולתרגל שינוי גישה וניהול עצמי בעולם משתנה.
קישור לצפייה בתגובה ראשונה

 #מאהימיםשלאהבהאהבה לפעמים היא פשוט להיות, ליהנות משגרת היומיום, מאוסף של דברים רגילים.אהבה היא לא הצורך להיות כל הזמן ב...
28/09/2026

#מאהימיםשלאהבה

אהבה לפעמים היא פשוט להיות, ליהנות משגרת היומיום, מאוסף של דברים רגילים.

אהבה היא לא הצורך להיות כל הזמן בשליטה אלא להתפעם ולהתרגש מדברים פשוטים כמו זריחה, ריח של עוגה טריה, חיוך של מישהו קרוב והכי הכי ליהנות אחד מהשני.

אהבה היא להסכים להקשיב לקצב שלי ולקבל אותי על כל החלקים שלי ולהבין שגם לו יש קצב משלו ושלם אחר.

אהבה היא להסכים להרגיש להרגיש את היותי מי שאני ולהסכים לוותר על שליטה.

אהבה נמצאת בכל מקום ובעיקר בפרטים הקטנים והיכולת שלנו היא לבחור לראות ולהרגיש אותה.

#ימיםשלאהבה43
צילום עצמי:
רגע בדרך

מי כמוני יודעת , עד כמה כל אחת מאתנו מוצאת עצמה לא אחת, דואגת לכל העולם לפני שהיא חושבת על עצמה…מה שלא תעשי, תמיד יהיה מ...
27/09/2026

מי כמוני יודעת ,
עד כמה כל אחת מאתנו מוצאת עצמה לא אחת, דואגת לכל העולם לפני שהיא חושבת על עצמה…

מה שלא תעשי,
תמיד יהיה מישהו לא מרוצה ותהיינה שאלות הלמה.

העולם משתנה,
המציאות שלנו תלויה
בין מה שקורה מסביב,
בעולם,
ואצלנו בחיים הפרטיים.
אך איפה את?
מי חושב עלייך?

הרגע הזה בו את בוחרת בעצמך מגיע אחרי רגעים רבים של היסוס. לא פעם הוא מלווה בכאב, משבר וקושי במחשבה חולפת על מה יגידו אם…
זה רגע מלווה בהמון פשרה…

אחרי שנים של היותי בת של…
אחות של…
אשתו של…
אמא של…
קולגה של…
וחברה של…
כשאני דואגת לכולם ורק אחר כך מפנה מקום לעצמי (אני),
החלטתי לקדם עצמי למקום הראשון ולדאוג לעצמי.

הבנתי שכאשר אני מרוצה, הסביבה שלי כולה נתרמת והנתינה שלי באה ממקום נקי.
אני בוחרת להעניק לאחרים ולא להיות מרצה ולתת את כולי להם עד שלא נותר לי לתת מעצמי.

לקדם עצמי למקום הראשון, אינו אומר לבטל אחרים, אלא לחשוב קודם כל על עצמי…
שיהיה לי את חופש לבחור מה נכון לי ומה לא ועל מה עלי לוותר כדי לפנות מקום וליצור הזדמנויות חדשות.

מזמינה אותך לתת לעצמך מתנה - זמן איכות שלך עם עצמך.

כנס פשוט אני!
אישה בעולם משתנה זו בדיוק התשובה עבורך.
13.10.26, כנס פרונטלי בחדרה.

מה יהיה שם?
נפגשות לבוקר נשי משובח, ארוחת בוקר מפנקת, דוכנים עם מוצרים שיצרו נשים נפלאות,
6 הרצאות TED משובחות,
פאנל נשים, מיטב המרצות .
כל הפרטים ואפשרות לרכוש כרטיס בקישור בתגובה ראשונה.
נעצי ביומן, מצפות לחבק אותך סוף סוף
🩷

“ישנה רק הצלחה אחת – להיות מסוגל לחיות את חייך בדרך שאתה רוצה”
(כריסטופר מורלי)

חג סוכות, מזמן לנו יציאה החוצה, מתוך הבית הפרטי שלנו. אפשרות להתבונן על האחר, הטבע, נפלאות הבריאה ולהבין, שלא הכל מתחיל ...
24/09/2026

חג סוכות, מזמן לנו יציאה החוצה, מתוך הבית הפרטי שלנו. אפשרות להתבונן על האחר, הטבע, נפלאות הבריאה ולהבין, שלא הכל מתחיל ונגמר בנו.

חג סוכות, הוא חג האסיף, בו אנו אוספים את שארית היבול .
בחיי היום יום, אפשר לעצור ולבחון את המעשים שלנו, ההצלחות בשנה החולפת ולהודות על היש והקיים.

הסוכה, שהיא מבנה ארעי, מסמלת את האפשרות לשחרר ולאוורר את מה, שלא עובד בחיינו.

רגע לפני , שנתכנס הערב, לשבת בסוכה, עצרתי לחשוב, מי האושפיזין, שהייתי שמחה, לארח בסוכתי, השנה.

ראשונים, סבי וסבתי מצד אמי, אמנון ופירה ז"ל, דמויות משמעותיות בהוויה ובקיום שלי. הבית הפתוח שלי והכנסת האורחים, הם בהחלט השפעה גדולה שלהם ושל אופיו של הבית המיוחד, שהנהיגו.
אני יודעת, ללא ספק, כי מי שאני היום, הוא פועל יוצא של האישה המדהימה הזו. הסטיילינג שלה, מטופחת תמיד, צפורניה משוכות בלק, עגיל תואם שרשרת, תואמת לבוש ושובל של ריח בושם עדין הולך אחריה. המטבח המיוחד והססגוני שלה לצד הפקת אירועים מרשימים.
הם לבטח היו נכנסים לסוכה, שלובי זרוע, כשסבא נושא בידיו, את צלחת העוגיות המפורסמת שלה, בת 3 הקומות, עמוסה בכל טוב.

אחריהם, בצעד קל ובטוח, בחליפה מחוייטת בצבע חום- אדום, תעלה ותבוא ד"ר ברנה בראון, חוקרת, כותבת ומרצה וחברת סגל באוניברסיטת יוסטו, בבית הספר לעבודה סוציאלית.
היא מנטורית להתפתחות והעצמה אישית, אישה השראה ומובילה בתחומה, אחת הנשים המשפיעות בעולם בנושא קבלה עצמית ופגיעות.
היא תביא עימה מבחר מספריה וחידושים בתחום המחקר שלה אודות האומץ שבפגיעות ושוקולד משובח להמתיק.

אחריה, בשמלה שחורה וארוכה, תגיע ברברה סטרייסנד, זמרת, סופרת, תסריטאית, שחקנית, מפיקה יהודיה אמריקאית, שזכתה על פועלה בשני פרסי אוסקר, 8 פרסי גראמי, 5 פרסי אמ"י, פרס טוני ופרסים רבים אחרים.
היא פעילה מאוד בחיים הציבוריים הפוליטיים, פעילה מאוד למען זכויות האדם.
ב- 2011, הופיעה בערב התרמה לצה"ל, באירגונו של חיים סבן, ב- 2013 הופיעה בארץ, ביום הולדתו ה- 90 של שמעון פרס ז"ל טב- 2015, קבלה מדלית חירות מהנשיא אובמה.
היא תגיע לבטח עם סיר של מרק עוף צח וריחני.

מקום של כבוד תתפוס הגב' מל רובינס, סופרת אמריקאית, מנטורית, מגישת טלביזיה ופודקאסט בנושאי מוטיבציה והתפתחות אישית.
היא תיכנס לבושה ספורט אלגנט, מחייכת ובטוחה בעצמה.
היא לבטח תביא עמה קומקום גדול של תה עם חלב לקינוח.

אחריה, תצעד לסוכה מחייכת חיוך רחב , מריל סטריפ, שחקנית תיאטרון וקולנוע אמריקאית, שנחשבת לאחת השחקניות המוכשרות בכל הזמנים. מכריה, חבריה לחיים ולמשחק, מעידים עליה, שהיא אישה עוצמתית ובעלת נוכחות .
אני מדמה אותה, נכנסת לסוכה עם קערה ענקית של פסטה טובה, מתובלת ברוטב עגבנות פיקנטי ועסיסי.

אחרונות חביבות, שתיים, אופרה וינפרי ורוקסי נפוסי.
אופרה וינפרי, שחקנית, אשת עסקים ומנחת טלביזיה , משפיעה חברתית ופעילותה הקהילתית, שינתה חייהם של רבים.
כמי ששנים דואגת לבריאותה , ולתזונה , לבטח היתה מגיעה ובידה, קערת סלט ענקית ומגש פירות .
לצידה, אישה נאה ומרשימה, מאמנת בינלאומית לפיתוח אישי, ונואמת בחסד.
היא מזוהה במיוחד עם נושא זימון מציאות, עליו היא כותבת רבות ומאמנת להצלחתו.
היא תגיע עם כד מים צוננים ומחברת הגשמה לכל אחד מהיושבים.

וכך, כשהסוכה מלאה, השולחן ערוך ומלא בכל טוב והשמחה בלב, אפשר הערב לקבל את בשמחה ואהבה.

ואתן, מי האושפיזין שאתן רוצות לארח בסוכתכן?

רגע לפני שהיום מסתיים עוצרת להודות על היום שהיה ולהתכונן לזה שיבוא מחר. בכל יום מדייקת את הבחירות שלי, נפרדת מכמה ובוחרת...
22/09/2026

רגע לפני שהיום מסתיים עוצרת להודות על היום שהיה ולהתכונן לזה שיבוא מחר.

בכל יום מדייקת את הבחירות שלי, נפרדת מכמה ובוחרת בחדשות ביני לבין עצמי בדרך שלי להיות.

בחרתי להיפרד מהפחד, מחוסר ודאות מהלא נודע ומהחשש שאולי בחרתי לא נכון.

נטרלתי את עצמי מרעשי וקולות הרקע ובחרתי ללכת עם הלב שלי.

בוחרת להכניס לימים שלי התבוננות פנימה, תרגול מדיטטיבי של סבלנות ונשימה והקשבה ללב ולאמת שלי.

הנה כמה קטנות איך ניתן לייצר שנה מלאת היזדמנויות והתחדשות במציאות משתנה.

אני מאמצת 'היפוך מחשבה', בדיוק כמו שאני עובדת עם המתאמנים שלי ועל כל מחשבה שלילית אני כותבת איך אפשר אחרת ומה התועלת עבורי.

אני בהודיה על מה שמביא כל יום ומביטה על ה'יש'.

הנה 5 מהדברים שבחרתי להודות עליהם השבוע:

1. תודה על החיוך החיצוני והפנימי שלי שמאפשרים לי על ידי שריר אחד להחזיר לי את שמחת החיים ומדביקים גם את הבאים למולי.

2. תודה על הבחירה בעצמי בכל בוקר מחדש ותזכורת לעצמי כמה אני גאה בי ושווה.

3. תודה על המילים שאני כותבת שמתגלגלות ללא הרף במוחי הקודח.

4. תודה לאישי היקר על חיבוק ופירגון לצד כתף סופגת דמעות.

5. תודה על זמן לפעילות גופנית שמסדרת לי את היום ומחברת בין גוף לנפש.

לעתים אנו חוות רגעים בהם אבדה הדרך.
מזמינה אותך למסע, נסלול אותה יחד,
כי גם לך מגיע לחייך לחיים ולהיות מי שאת רוצה להיות.

הזדמנות ראשונה
השנה להתחיל במסע שלך, כנס פשוט אני! אישה בעולם משתנה
תאפשר לך לצאת לדרך.

שרייני לך את התאריך 13.10.26, כנס פרונטלי בחדרה.
כל הפרטים בקישור המצורף בתגובה ראשונה.

#מחייכתלחיים
#פחדמשינוי
#קושי
#צמיחה
#לראותאתחציהכוסהמלאה
צילום עצמי

רגע לפני יום הכיפורים, אני כותבת, מבקשת  סליחה מעצמי, כדי להתחיל את השנה ממקום, טהור ושלם.שינוי מתחיל ברגע שלומדים לסלוח...
20/09/2026

רגע לפני יום הכיפורים, אני כותבת, מבקשת סליחה מעצמי, כדי להתחיל את השנה ממקום, טהור ושלם.
שינוי מתחיל ברגע שלומדים לסלוח לעצמנו.

מבקשת סליחה מעצמי, על שאני דורשת מעצמי יותר מידי, מחמירה עם עצמי מאוד, כדי להיות במיטבי ובשליטה 24/7, מנסה לנצל את הזמן כמה שיותר טוב ולהגיע למיקסום יכולותיי.
סליחה, שאני לא מפנימה, כי ביממה 24 שעות בלבד.

אישי, אהוב לבי וחברי היקר לי מאוד, סליחה, שלעתים, מרגיש לך כאילו לא רואה אותך, כאילו החלומות שלי, מציפים אותי ודוחקים אותך הצידה.

סליחה, שהאימהות שלי משתלטת ומרגיש לך, שאני בצד של הילדים ואתה מנגד.
חשוב לי שתדע כי דעתך חשובה לי, גם כשנדמה לך שממש לא.

אתה בשבילי חיים, אוויר לנשימה, זה שמלמד אותי, שנמצא לצידי בכל תחום והחלטה.

אתה הראשון, לו אני מספרת דברים, משתפת ודעתך חשובה לי תמיד, גם כשנדמה שאני מחליטה לבד.

סליחה ילדיי היקרים, אם אני אמא חופרת, אם נדמה שלעתים,
אני נוטשת אתכם להתמודד לבד עם דברים.
קוראים לזה לגדול, ללמד אתכם לקחת אחריות, לקבל החלטות ולעמוד מאחוריהן.

סליחה, שלא שחררתי.
סליחה, אם לא לימדתי אתכם לדבר רגשות .
סליחה, שגוננתי מידי, תמיד מנסה לרכך את המכה, לרכך את החצי השני, שהיה קשוח יותר, ברור מידי, נשמה, שכמוני, לא ידעה לדבר רגשות.

סליחה הוריי היקרים, שאיני מבקרת אתכם מספיק. תודה על שלמדתי מכם לקבל ולהעניק חיבוק חם ואוהב, לצד ביקורת בונה, שאינה ממוטטת אותי, כבעבר
לומדת מכם על זוגיות, על חיים ועל יצירה חדשה.

סליחה, אחותי היקרה, שבחרתי לגור רחוק. סליחה, שאני עסוקה בעצמי ולא תמיד רואה, כשאת זקוקה לי.
סליחה, שכשאנחנו מדברות, אני תופסת את כל זמן השיחה ולא תמיד קשובה לך.

סליחה אחי היקר, שמתעקשת לגדל אותך, עדיין ולא מפנימה, שאתה כבר ילד גדול.
סליחה, שאני שוכחת, שאתה ומשפחתך חיים את חייכם ואני מנסה להתאים לכולם את הפאזל שלי.

ולכם מכריי, חבריי ואהוביי, באשר אתם, אם פגעתי במי מכם או אמרתי דבר, שאינו במקום, נהגתי בכם שלא בכבוד, סליחה ענקית.
אתם בליבי תמיד.

שתהיה לכולנו שנה טובה וגמר חתימה טובה .
רגע בדרך שלי...

רגע לפני יום הכיפורים, מאווררת את הנפש. במפגש בקלינקה מתנהל שיח ברור, למן המפגש הראשון, שמעמיד  למבט מחודש את המושג חשבו...
16/09/2026

רגע לפני יום הכיפורים, מאווררת את הנפש.

במפגש בקלינקה מתנהל שיח ברור, למן המפגש הראשון, שמעמיד למבט מחודש את המושג חשבון נפש, הפרטי של כל אחד לצד התמודדות עם המושג סליחה, כחלק מהתנהלות שמכניסים למעגל החיים, דרך קבע.

התבוננות שלנו על החיים, על מציאות שמשתנה, מאפשרת לקבל פורפורציה על מה שקורה.

רפלקציה על מהלכים והחלטות, מלמדת אותנו מה מהדברים בשליטתנו ויש לנו יד בתכנון ובניהול עצמי ולעומתם, דברים בהם עובדות ומהלכים שנשזרו בחיינו ועימם עלינו ללמוד להתנהל ומה ההשלכות שהם.

ההכרה בכך, שיש דברים שאני יכולה לתכנן ולהשפיע על מהלכים ויש כאלה שלא, מאפשרים לשים את הפוקוס במקום הנכון בזמן הנכון.

חשוב כל הזמן לבדוק מה נכון ומה עובד ומה פחות, מה אני רוצה להכניס לחיי, להשאיר בהם ומה לאוורר ולשחרר.

שחרור ואיוורור, מאפשרים להיות קשובים לעצמנו, מדוייקים יותר ופחות מנוהלים מכעס, אכזבות, פחדים ודעות של אחרים.
זה מדייק את הקבלה העצמית שלנו ומאפשר להיות בחמלה וסליחה לעצמנו.

במפגשים עם המתאמנים שלי אנו מתרגלים מספר דרכים להפוך התחלה להזדמנות וךעשות חשבון נפש:
* סל קניות ומיכל מיחזור- בסל הקניות אני אוספת את התכונות והחוזקות שעוזרות לי לצמוח, הצלחות, אנשים מופלאים שנכנסים לחיי.
אל מיכל המיחזור אני משליכה תכונות, מצבים שמקשים על ההתנהלות שלי וחוסמים את הדרך שלי להצלחה (כעס, פחדים, כישלונות, דימוי עצמי נמוך, תסכול וכדומה).

כל אחד מעבד את הדברים בדרך שלו, בוחן מה רוצה לשפר, ממה רוצה לשחרר ולבחון מה ניתן לעשות על מנת לשנות התנהלות ולהפוך אותה לפעולה.
*המזוודה - מזוודה אחת נסגרת, בה אני בוחרת לאכסן מה לא עבד לי השנה ומזוודה נפתחת ובה אני בוחרת להכניס תחומים בהם ארצה להתמקד השנה ומה אני בוחרת להכניס לשנה החדשה.
*בפעילות בקבוצה אנו יוצרים את השביל שלנו, "השביל הזה מתחיל כאן", כל משתתף מקבל תרשים של שתי כפות רגליים, ימין ושמאל. כל משתתף בוחר 2 מילים משמעותיות עבורו, הן יכולות להיות דבר שרוצים להכניס לשנה החדשה, דברים שרוצים לוותר עליהם, מטרות, חלומות, שינוי וכדומה. לאחר שיתוף בקבוצה, יוצרים את השביל והוא עתיד ללוות אותה( הקבוצה) במהלך המפגשים, במהלכם נבדוק אם עמד כל אחד ביעדיו או יש לשנות ולדייק את היעד, הדרך.

השנה החדשה כבר כאן.
מאחלת שנה טובה ומבורכת וגמר חתימה טובה.

ואם את רוצה לעשות שינוי ולדייק את הדרך והשנה שלך, מזמינה אותך לשריין בוקר נשי משובח, 13.10.26.
כנס פרונטלי בחדרה. כל הפרטים בקישור המצורף בתגובה ראשונה

אחת על אחת. תוכנית ראשונה לשנה החדשהקבענו להקליט את התוכנית ומשהו בתאריך המקורי לא היה מדויק.וכל מצאנו עצמנו קובעות ושוב...
14/09/2026

אחת על אחת. תוכנית ראשונה לשנה החדשה
קבענו להקליט את התוכנית ומשהו בתאריך המקורי לא היה מדויק.
וכל מצאנו עצמנו קובעות ושוב דוחות,
מתפללות לאלוהי האינטרנט שיהיה בעזרנו,
ובסוף הקלטנו בט"ו באב,
התאריך היה מדויק,
גם האנרגיה והתוכנית שנולדה היה בה קסם מיוחד.
ההיכרות הראשונה שלי עם מורן הייתה בחיבור ישיר לאחותה.
מצאתי עצמי מסוקרנת מאישה מעוררת ההשראה שפגשתי.
מאז אני עוקבת אחר הדרך שבה היא מובילה ומשפיעה בעולם,
אנחנו משתפות מחשבות ומתייעצות.
מורן, יוצרת את ליין מוצרי בוחרת בי (מחברות וקלפים),
היא מאמנת, מנחת קבוצות, מרצה ומטפלת בחסד.
היא עוזרת לנשים לשחרר את דפוסי העבר שהן סוחבות כדי שיוכלו להיות בזוגיות וכאימהות שהן תמיד רצו - בלי המאמץ והתסכול באמצעות שיטות שפיתחה.
נולדה לנו תוכנית משובחת.
קישור להקלטה בתגובה ראשונה

Address

הליבנית 3
Haderah
3854103

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

0526213456

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ד"ר רינת חנוכייב - מחייכת לחיים, מאמנת א.נשים לחזור לחייך מבפנים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to ד"ר רינת חנוכייב - מחייכת לחיים, מאמנת א.נשים לחזור לחייך מבפנים:

Shortcuts

Share

Category