חן גולן לרנר - תקשורת מקרבת

24/07/2025

Another day in the office

24/07/2025

בוקר אור חברים וחברות,
מתנה לבוקר הזה בנושא ילדים ועזרה בבית מתוך עולמות המצפן והחוכמה של העמים הקדומים.
מקווה שיהיה לכן לעזר, ממש שווה צפייה , תובנה שממש שינתה לי גם את הגישה לילד שלי .

21/07/2025

חיבור בחן - זה שם העסק שלי שבו אני מנחה מרחבים לחיבור ,סדנאות, סופ"שים,חוגים לחיבור בין אנושי, לעצמי,חיבור לטבע.
מסיימת מפגש שני בסדרה של מפגשים, הראשון הרגיש לי נורא (ניגשת אלי אחת המשתתפות עכשיו ואומרת לי "שתדעי שצחקתי כי הרגשתי בטוח ושאפשר להיות ,זה לא קורה לי בדרך כלל במרחבים קבוצתיים") חהחה...
להקים עסק, להיות בלמידה ,לעשות ,"להיכשל", לקלוט ש"הכישלון הוא גם מתנה", "להצליח"!
מרחב של חיבור, הלב נפתח " שתדעי שהדבר הזה שלימדת אותנו הוא אוצר " ,אומרת אחת המשתתפות, " וואו זה היה כל כך נעים שהקשיבו לי ככה" , "כשיגיע הרגע אדע לבקש בקשה ספציפית חיובית קונקרטית - אני רוצה בן זוג שאוהב לשטוף כלים ולסדר קופסאות".
"בואי נפתח קבוצת תרגול!" - זה החלום שלי שזה ירקם פה בגולן. "בואי נמשיך!"
איזו חגיגה לקבל כאלה פידבקים לסדנא...!!!
הלב מתרחב, דברים ש"אסור" להגיד קיבלו מקום ותורגמו לצרכים ורגשות והיופי שבהם יצא לאור כמו קומפוסט - הרפש של השיפוטים ,הכעס הופך לדשן לחומר מזין חיים .
"שתילך להזד***, אני כל כך כועסת עליה!!"
בהקשבה וחמלה קבוצתית הפך אחרי כמה דקות
ל : "זה בעצם כי היא ממש חשובה לי , כי היא הייתה שם בשבילי ואני ממש רוצה להיות שם בשבילה , כל כך רוצה לעזור, לתרום לה וגם רוצה לשמור על הגבולות שלי..."
חוגגת שבמציאות המדממת, מבולבלת , סדוקה יש לי זכות להנהיג וללמד חיבור, חשיפות ותקווה.
תודה על הזכות להיות בחיים.

14/06/2025