ג'ואי גרוטיוהן - מאמן שאי-הון

13/08/2025

תמונה מסוף הגשקו 2025 גשקו הוא מחנה אימון. אימון מיוחד שאנחנו לוקחים חלק בו בסוף העונה שמסכמת את השנה. האימון מתחיל בלילה ונגמר ביוםהחלק הכיף כאן הוא שאני יכול לחלוק את החוויה הזאת שנה אחרי שנה עם הפרטנר אימונים האהוב עלי שבמקרה לחלוטין גם אח שלי .heun .תודה רבה למועדון הימי חדרה על האירוח ותודה רבה לצלם המוכשר שהיה איתנו כל הלילה והבוקר. # # #קרטה #אומנויותלחימה #ש… See more

14/09/2023

https://www.youtube.com/watch?v=TZ7GQMipjik
הכנו סרטון לראש השנה : הקרב בראש (התפוח) השנה
חג שמח ושנה טובה משאי הון

השנה ג'ואי נלחם באיש תפוח כדי לעזור לנו לחגוג את ראש השנה

06/03/2023

Happy purim
פורים שמח -סרטון שהכנו לפורים

09/10/2022

🥋סרטון שהכנו לחג, חג שמח🥋

25/09/2022

שנה טובה משאי הון🍎🍯🥋

09/09/2022

בשאי הון אנחנו רואים דברים קצת אחרת.... רוצים גם? תשאירו פרטים כאן למטה

06/09/2022

02/08/2022

גשקו 2022 היה נהדר
ולתמידים מהקבוצת הנוער שלנו בגן נר-אני גאה מאוד בעבודה שלכם יישר כוח

22/02/2022

עוד פרק של מדע אומנוית לחימה.
הפעם אנחנו מדברים על הפיזיולוגיה של העצם ועת ההדפעה של "תרגילי חיזוק עצמות" באומנויות לחימה

הפעם אנחנו מדברים על תרגילי חיזוק עצמות וההשפעות שלהם