חופשיה מאוכל - פשוט וקל לרדת במשקל עם אלין פימה

  • Home
  • Israel
  • Gan Yavne
  • חופשיה מאוכל - פשוט וקל לרדת במשקל עם אלין פימה

חופשיה מאוכל - פשוט וקל לרדת במשקל עם אלין פימה יעוץ בכיר לאורח חיים בריא
טיפול בדחף ובתאוות האכילה דרך תת המודע בשיטת חמשת הכוכבים

קוראים לי אלין פימה ואני יועצת בכירה לאורח חיים בריא.
ההתמחות שלי היא טיפול ממוקד בהתמכרות לאוכל, בדחף ובתאוות האכילה דרך תת המודע ובשיטת "חמשת הכוכבים".

לאחר כ-40 שנים של קושי ומלחמה תמידית מול האוכל, ירידה של 50 ק"ג וניסוי של אינספור שיטות ודרכים לירידה במשקל אני יכולה להגיד בהתרגשות שהיום אני חופשייה מאוכל.
הגשמתי חלום, ואני חיה איתו בשלום.
פיתחתי וייסדתי את שיטת "חמשת הכוכבים“ שמפצחת את הלופ הכואב של מעגל הדיאטות האינסופי ומשחררת אותנו מהתמכרות פעילה ומצבים נפשיים מורכבים של הלקאה עצמית, תסכול, הרס עצמי ועוד...
שיטת "חמשת הכוכבים" מלמדת את האדם איך לחבר משאבים וכוחות שקיימים בתוכו ולגייס את כוחות היקום שעומדים לרשותו,
השיטה משלבת נוסחה מדעית מדויקת שעוזרת לגוף לשרוף שומן ומורידה את הדחף למתוק ותאוות האכילה ובמקביל מלמדת את האדם לחיות מתוך בחירה נכונה שמגיעה מגבולות, שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות ומובילה אל החופש מהתעסקות באוכל.

בקבוצות ”חופשייה מאוכל“, את מקבלת הדרכה בתחום בריאות הנפש והגוף וכמובן, התפתחות רוחנית וחיבור אנרגטי לכוח גדול שיכול לעשות בשבילנו את מה שאנחנו לא מסוגלות.
בנוסף, את מקבלת ליווי תזונתי צמוד שעוזר להוריד את הדחף הפיזיולוגי למאכלים מזיקים ובכך אנחנו יוצרות שינוי תודעתי שמחזיק לאורך זמן, שאינו מבוסס על מוטיבציה וכוח רצון.

השיטה מביאה את הדרך היחידה לשינוי אמיתי בכל הקשור לאכילה, מאחר ואין נוסחת קסם שתעשה עבורנו את העבודה, אלא רק עבודה אמיתית על יצר האדם, תאוותיו ותיקון המידות שלו תחבר אותו לחיים מלאי סיפוק ושביעות רצון. "תכלית האדם בעולם ובחייו היא שינוי והתפתחות, כי אחרת, למה קיבלנו את החיים?" - אלין פימה

02/10/2026

ומה אם הדברים הקשים שעוברים עלייך עכשיו
הם דווקא לטובה
ואת צריכה להגיד עליהם תודה?

ככה אמר לי הרב.
הוא התקשר אליי פתאום,
ממש בהפתעה,
דווקא כשאני כאובה נפשית ועצובה.

והוא אמר לי:
"אסור לך להיות עצובה, השם מזכך אותך
תגידי תודה, נשמה טובה.
זה במקום מחלה או חלילה אסון, שלא נדע."
וזה נקרא:
"טובה מכוסה."

ובאמת שמתי לב
שבחודש האחרון אני שומעת
על כל כך הרבה אנשים
שעוברים ניסיונות לא פשוטים.
פציעות.
כוויות.
מחלות.
ניתוחים.
שברים בגפיים.
אובדן.
כאבים.
משברים.
ובשורות שאף אחת לא רוצה לקבל.

ולכן, כשקשה
ואנחנו רוצות לשאול את הקדוש ברוך הוא:
למה זה קורה לי?
מה עשיתי שזה מגיע לי?

אני מיד מזכירה לעצמי:
*"תגידי תודה על כל מה שקורה.
אולי יש כאן טובה מכוסה."*

כי להודות כשהכול בחיים טוב
והתפילות נענות
זה קל.

אבל להודות כשכואב?
כשהלב נשבר?
כשאין לנו תשובות?

*זאת כבר מדרגה גבוהה של אמונה וביטחון.*

כי לפעמים
מה שנראה לנו היום כקושי גדול,
עשוי להתגלות בעתיד
כטובה שהייתה מכוסה מעינינו.

וזה לא אומר שאסור לנו לכאוב.
לבכות, להיצטער או לבקש עזרה.

זה אומר שגם בתוך הכאב
אפשר להחזיק באמונה
שיש מי שמשגיח עלינו.
יש לך אבא בשמיים שאוהב אותך,
גם כשאת לא מבינה את דרכיו.

והנה הושענא רבה,
החיתום...החתימה שלנו לחיים טובים בע"ה

יום שבו אנחנו מבקשות רחמים,
ישועות והמתקת הדינים.

ואולי דווקא עכשיו
זה הזמן להתחזק באמונה
ולה

01/10/2026

🎃 עוגת דלעת טעימה מאוד,
בריאה, עסיסית ומתובלת!
עוגה קלה להכנה בקערה אחת,
עם קמח כוסמין מלא,
דלעת ותבלינים חמימים ורייחנים.

מצרכים
* 2 ביצים גדולות
* ⅓ כוס שמן זית עדין
* ½ כוס דבש או מייפל טבעי
(אפשר לשים חצי מהכמות והחצי השני לאחר שהעוגה יוצאת חמה מהתנור)
* 1 כוס מחית דלעת או דלעת מגוררת דק
* 2 כוסות קמח כוסמין מלא
* 1 כפית אבקת אפייה
* ½ כפית סודה לשתייה
* 1 כפית קינמון
* ¼ כפית ג׳ינג׳ר טחון
* קורט מלח

אופציונלי:
* ½ כוס אגוזי פקאן/מלך קצוצים

אופן ההכנה
1. מחממים תנור ל־170 מעלות ומשמנים תבנית אינגליש קייק.
2. בקערה גדולה טורפים את הביצים, השמן והדבש או המייפל עד שהתערובת אחידה.
3. מוסיפים את הדלעת ומערבבים היטב.
4. מוסיפים קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, קינמון, ג׳ינג׳ר ומלח.
5. אם רוצים, מוסיפים את האגוזים לאחר שערבבנו אותם בכף קמח.
6. מערבבים בעדינות רק עד שהקמח נטמע בתערובת.
7. יוצקים את הבלילה לתבנית.
8. אופים כ-35-40 דקות, עד שקיסם שננעץ במרכז יוצא עם מעט פירורים לחים.
9. מצננים היטב לפני שפורסים.

💡 *טיפ לעוגה עסיסית במיוחד:*
אם משתמשים בדלעת מגוררת, לגרר דק ולא לסחוט את הנוזלים.

באהבה ❤️
אלין פימה
חופשיה מאוכל | שיטת חמשת הכוכבים ⭐⭐⭐⭐⭐
רוקדות בקדושה ומרזות בשמחה 💃👑

30/09/2026

הזדמנות נדירה שתכף מסתיימת
גם להנות וגם לקבל ברכה ורפואה שלמה
וזה הכי קל שיש!
כנסי לשבת בסוכה
זו דרך מיוחדת שבה את יכולה לשבת,
לאכול, לנוח וליהנות, ובאותו הזמן
לזכות בקדושה שעוטפת את כל הגוף שלך
ומטעינה אותך באורות של קדושה לשנה שלמה!
-מצוות הישיבה בסוכה-

תחשבי על זה לרגע,
כשאת מדליקה נרות,
את מקיימת את המצווה באמצעות הידיים, העיינים..
כשאת מתפללת, את משתמשת בפה ובלב
אבל כשאת יושבת בסוכה,
כל הגוף שלך נמצא בתוך המצווה!

רמ"ח איברים ושס"ה גידים,
(טוב לנו הנשים יש יותר איברים💪)
כולם שותפים יחד לקיום מצווה אחת!

ועכשיו תחשבי כמה הזדמנויות
יש לך במהלך היום לזכות במצווה המיוחדת הזאת?

כשאת מתפללת בסוכה או יושבת לאכול לבד או עם המשפחה, כשאת מארחת, כשאת משוחחת עם הילדים ואפילו כשאת פשוט נחה בסוכה.
דווקא הפעולות הכי פשוטות ויומיומיות שלנו יכולות לקבל משמעות של קדושה.

ואת יודעת מה הכי יפה?

שאנחנו רגילות לחשוב שכדי להתקרב לקדוש ברוך הוא אנחנו צריכות להתאמץ, אבל בחג הסוכות אנחנו מקבלות הזדמנות מיוחדת להכניס את הקדושה לתוך שגרת החיים שלנו בקלות

ועכשיו נשארו לך רק יומיים!
יומיים אחרונים לנצל את ההזדמנות המיוחדת הזאת יומיים שבהם את עדיין יכולה להיכנס לסוכה ולזכות במצווה שמקיפה את כל הגוף שלך באורות קדושים,בברכה וישועה.

אז אל תחכי לשנה הבאה!
צאי לשתות את הקפה שלך בסוכה, שבי לארוחה משפחתית, הזמיני אורחים או פשוט הקד�

28/09/2026

את רוצה לרדת במשקל
אבל לא יכולה להפסיק לאכול!
ולמה זה קורה?
כי אצל מכורה לאוכל כל ביס
מרגיש כמו הביס הראשון
מסכימה איתי?

אומרים שהביס הראשון הוא הכי טעים.
השני עדיין טעים.
בשלישי כבר יש קצת פחות התלהבות,
ובאיזשהו שלב פשוט ממצים את הארוחה.

אבל אני גיליתי שאצלי זה לא עובד ככה.
אצלי כל ביס הוא חוויה חדשה ומלהיבה.

פעם הבן שלי אמר לי:
״אני אוכל חצי מנת שווארמה וזהו. שבעתי.״
הסתכלתי עליו ולא הבנתי:
״מה זאת אומרת? לא טעים לך?״

והוא ענה לי משפט שנשאר איתי:
"טעים, אבל כמה אפשר לאכול שוב ושוב את אותו ביס?״

ואז נפל לי האסימון.
אצלו מגיע שלב שבו ההנאה יורדת.
הוא שבע, מיצה, וממשיך הלאה.

אצלי,
כל ביס מרגיש כמו הביס הראשון.
עוד ביס טעים.
ועוד אחד טעים.
ועוד אחד...

לא כי הגוף עדיין רעב,
אלא כי אני רוצה שההנאה לא תיגמר.

וזה אחד האתגרים הגדולים שלנו בדור של שפע.
אנחנו מוקפות באוכל מגרה, בריחות, בתמונות, במסעדות,
בקינוחים ובשפע אינסופי כל הזמן.
העיניים רואות, המוח רוצה עוד הנאה,
ואנחנו צריכות ללמוד משהו שלא תמיד בא לנו בטבעיות:

להפסיק גם כשעדיין טעים
"וְנִשְׁמַרְתֶּם מְאֹד לְנַפְשֹׁתֵיכֶם"

לא לחכות שהאוכל כבר לא יהיה טעים.
לא לחכות שהצלחת תיגמר.
לא לחכות שלא יבוא לנו להינות עוד
אלא לדעת לעצור לרגע ולשאול:

האם הגוף שלי עדיין צריך עוד,
או שאני פשוט לא רוצה שהעונג ייגמר?

וזה מבחינתי חלק מלהיות חופשיה מאוכל.
כי חופש הוא לא להפסיק ליהנו�

27/09/2026

מצווה גדולה להיות בשימחה תמיד!
ובטח בחג הסוכות
שכתוב לנו: "וְשָׂמַחְתָּ בְּחַגֶּךָ… ...וְהָיִיתָ אַךְ שָׂמֵחַ."
אבל זה לא תמיד קל לשמוח...
כי יש כאבים לפעמים בגוף... ולפעמים בנפש
שאני מצאתי להם פתרון ניפלא
גיליתי שאפשר לרקוד אותם. ❤️
ואז לקיים את מצוות השם ולהיות בשימחה!

מצווה לרקוד כל יום חצי שעה אומר רבי נחמן
ולא רק בימים שהלב כבד,
המחשבות לא עוצרות והדאגות מציפות.
זה כתוב בפסוק:
"הָפַכְתָּ מִסְפְּדִי לְמָחוֹל לִי, פִּתַּחְתָּ שַׂקִּי וַתְּאַזְּרֵנִי שִׂמְחָה"
(תהילים ל', י"ב)

איזה מסר עצום:
הקב"ה יכול להפוך כאב למחול,
כבדות לשמחה ודמעה לתפילה.

וזה בדיוק מה שאני מרגישה
עם כל אישה שבאה לרקוד איתי,
השם מרפא אותנו תוך כדי הריקוד
והניגונים המיוחדים.

אני יכולה להגיע עם עומס, מחשבות ודאגות,
אבל כשהמוזיקה מתחילה והגוף מתחיל לנוע משהו משתחרר.

השמחה לא מגיעה
לפני הריקוד היא מגיעה בעקבותיו.

בחוגי "חופשיה לרקוד בקדושה"
שמתקימים בגן יבנה ואשדוד
אנחנו לא רק עושות כושר.
אנחנו משחררות את הגוף, מחזקות את הנפש
ומתחברות לנשמה ולאמונה.
והכי חשוב!
השימחה שמחייה אותנו תוך כדי הריקוד ואחריו

מבחינתי, ריקוד הוא תפילה של הגוף.
כל תנועה יכולה להיות בקשה,
כל צעד, הודיה,
וכל ריקוד הזדמנות להתקרב מחדש לקב"ה.

אנחנו לא רוקדות כי הכול בחיים מושלם.
אנחנו רוקדות כי אנחנו מאמינות
שהשם יכול להפוך גם *מספד למחול.*

בואי לחוויית

24/09/2026

קבלי סגולה מיוחדת לשימחה והצלחה
בכל תחום ועניין בע"ה שעושים בחג הסוכות
זו סגולה בדוקה ותנסי אותה!
אני אישית מחכה לה כל השנה.

קחי בקבוק יין, הניחי אותו בסוכה למשך כל החג
ואל תפתחי אותו, רק תסתכלי עליו וכווני בלב
שבעזרת השם, את הבקבוק הזה את פותחת
בשמחה הגדולה שעליה את מתפללת.
בבשורה טובה, בישועה.
את יכולה להדביק פתקית שעליה תרשמי את הישועה
לדוגמא: יין לחופה ולקידושין שלי
יין להולדת הבן
יין לחנוכת הבית
וכך הלאה
אני שמה למשך החג כמה בקבוקים...
כי יש לי כמה ישועות שאני מחכה להן בע"ה חחחחח

בסוכה יש אורות מקיפים וקדושה עצומה מאת השם
יש את 7 הושפזין
יש את 4 המינים
ויש את כל המצוות שנעשות בסוכה
וזו אנרגיה שחייבים לנצל!

כי לרוב אנחנו מקדישות שעות בתכנון ובהכנת האוכל לחג…
מתרכזות ביופי של השולחן ובבטן שלנו
אבל הסוכה באה להזכיר לנו 
שהעולם הזה הוא לא הבית הקבוע שלנו, אלא זמני

ולכן הנאות העולם הזה,
האוכל, הקניות, היופי, הכסף, הבית...
כל אלה יכולים לשמח לרגע, אבל הם לא העיקר
והם לא לנצח.

עם השנים אנחנו מבינות שהשמחות הגדולות באמת
נמצאות במקום אחר
בחיבור לאלוקות ולמצוות, חיבור לתורה,
בהתגברות על מידות לא טובות ותיקונן
בלראות את המשפחה, בשמירת הבריאות, בחיזוק האמונה
בשימחה, בנתינה ובחסדים שאנחנו עושים.
יש עבודה!
ובעיקר מול האוכל, הכמויות והדחיפות לאכול כל הזמן
אז זה לא אומר להפסיק ליהנות מהשפע שהשם נותן לנו 
זה כן  �

24/09/2026

דובשניות ביתיות מושלמות לכל השנה!
ממש חשקתי בדובשנית
אז הכנתי את הגרסה שלי!

יש רגעים שפשוט בא לי משהו מתוק ליד הקפה
והפעם זו הייתה דובשנית
אבל הדובשניות הקנויות
היו לי מתוקות מדי ותעשייתיות מדי,
אז במקום להגיד לעצמי "אסור",
נכנסתי למטבח וחיפשתי דרך להכין דובשנית ביתית
מחומרי גלם שאני בוחרת.
והתוצאה?
רכה, נימוחה, מתובלת וריחנית בטירוף.
והכי אהבתי? אכלתי אחת,
נהניתי ממנה באמת ויכולתי לעצור.
ויש בהן שילוב של תבלינים שאני מאוד אוהבת
קינמון, ג׳ינג׳ר וציפורן
תבלינים שלא רק נותנים
את הטעם והריח המיוחד של הדובשניות,
אלא גם מכילים תרכובות צמחיות
שנחקרו בהקשרים בריאותיים שונים.
אז אחרי שכל כך הרבה מכן ביקשו
את המתכון בסטורי, קבלו אותו ושמרו לכן

דובשניות רכות | כ־25 יחידות
היבשים:
3 כוסות קמח
1 כפית אבקת אפייה
½ כפית סודה לשתייה
התבלינים:
2 כפיות קינמון
½ כפית ציפורן טחונה
½ כפית ג׳ינג׳ר טחון
הרטובים:
½ כוס דבש
⅓ כוס סוכר חום-לא חובה
⅓ כוס שמן
2 ביצים L

אופן ההכנה:
1. מחממים תנור ל־170 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
2. מערבבים בקערה קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, קינמון, ציפורן וג׳ינג׳ר.
3. בקערה נפרדת טורפים דבש, סוכר חום, שמן וביצים עד לקבלת תערובת אחידה.
4. מוסיפים את היבשים לרטובים ומערבבים רק עד שהכול מתאחד... הבצק דביק וזה בסדר!
5. בידיים מעט רטובות יוצרים כדורים בגודל כדור פינג פונג ומניחים בתבנית עם רווחים ביניה�

23/09/2026

איך תאכלי יותר ותשקלי פחות?

הרבה נשים תקועות עדיין בספירת קלוריות
אחת הטעויות הכי נפוצות
שאני רואה אצל נשים שרוצות לרדת במשקל
היא המחשבה שהפתרון הוא פשוט לאכול פחות.
צלחת קטנה יותר.
ארוחה קטנה יותר.
כמה שפחות אוכל וקלוריות ....יותר טוב.

אבל אני רוצה שתתחילי להסתכל על הצלחת אחרת
לא איזו ארוחה נראית קטנה יותר,
אלא איזו ארוחה תיתן לי יותר שובע
ותשרת טוב יותר את המטרה שלי?
תסתכלי על ההבדלים כאן:

רול סושי עם רטבים
או נתח סלמון עם ירקות אפויים וסלט?
קפה ומאפה
או חביתה, גבינה, לחם, סלט וכוס קפה?
מוזלי עמוס גרנולה, דבש ואגוזים
או יוגורט טבעי עם פרי טרי וכמה אגוזים?
פסטה ברוטב שמנת ופטריות
או פסטה ברוטב עגבניות עם פטריות, עגבניות שרי ובזיליקום?
סלט עמוס חמוציות, פיצוחים ורטבים
או סלט גדול עם טונה, ביצה, עשבי תיבול, לימון ושמן זית?
שימי לב למשהו חשוב
אני לא מורידה את האוכל מהצלחת.
אני משנה את ההרכב שלה.
אני רוצה חלבון שיעזור לי לשבוע
אני רוצה ירקות שייתנו לי נפח וסיבים
אני רוצה שומן בכמות שמתאימה לי
ואני ממש לא מפחדת מפחמימות.
אפילו את הפסטה לא הורדתי
כי לרדת במשקל לא אומר לחיות על חסה,
פריכיות וצלחות קטנטנות.
לפעמים הארוחה שתיראה לך גדולה יותר
תהיה דווקא זו שתיתן לך ארוחה שלמה ומספקת יותר
ותעזור לך להגיע לארוחה הבאה בלי לחפש כל רגע משהו קטן לנשנש.

את לא צריכה לאכול פחות.
את צריכה ללמוד איך לאכול חכם יותר!
וזה בדיוק ה

22/09/2026

ירדתי מעל 50 קילו
ואני שומרת על המשקל שלי כבר שנים בחסדי שמים.
והנה *5 דברים שאני לא עושה*
כדי להמשיך לשמור עליו ובכיף👇
שמרי לך את הפוסט ❤️

*1. אני לא מדלגת על ארוחות*
אני לא "חוסכת" קלוריות ולא מושכת את עצמי רעבה עד הערב.
אני אוכלת ארוחות מסודרות ומשביעות שאפשר להתמיד בהן לאורך זמן.

*2. אני לא חיה על פריכיות וירקות*
אני אוכלת ירקות, והרבה, אבל גם חלבון, פחמימות, שומן ואוכל אמיתי שאני אוהבת.
אני לא רוצה להרגיש כל היום שאני "בדיאטה".

*3. אני לא מפחדת משומן*
טחינה, אבוקדו, אגוזים, שמן זית וגבינות שמנות הם חלק מהתזונה שלי.
העניין הוא לדעת *איך וכמה לשלב*.

*4. אני לא מוותרת על הירקות שלי*
גם כשכולם כבר יושבים וגם כשיותר קל לוותר, אני תמיד מכינה לעצמי סלט.
הירקות הם לא קישוט. הם חלק מהארוחה שלי.

*5. והכי חשוב אני לא מקזזת*
לא אחרי שבת, לא אחרי חג ולא אחרי חופשה.
אכלתי יותר? אני לא מענישה את עצמי.
*אני פשוט חוזרת לאכול כרגיל בארוחה הבאה.*

וזה אולי אחד הדברים החשובים שלמדתי בדרך שלי:
אני לא שומרת על המשקל באמצעות פחד, עונשים וקיזוזים.
אני שומרת עליו באמצעות:
*הרגלים טובים ונכונים שמשפרים לי את איכות החיים ושאני יכולה לחזור אליהם שוב ושוב.*

כי אם הדרך שלך לרדת במשקל דורשת ממך להיות כל הזמן "בדיאטה" ולהחזיק את עצמך בכוח 
איך תצליחי לחיות ככה גם אחרי שתרדי במשקל?

המטרה שלך היא לא רק לרדת במשקל.
המטרה שלך היא לבנות דרך שבה תוכלי
*גם לר�

20/09/2026

אם ביום כיפור את מצליחה לא לאכול יום שלם 
אולי הבעיה שלך אף פעם לא הייתה
כוח רצון?!

כמה פעמים החלטת:
"היום אני אוכלת מסודר",
ואז הגיע הקול הזה…

"רק משהו קטן."
"ממחר אתחיל."
"כבר אכלתי, אז מה זה משנה?"

ואחר כך את מאשימה את עצמך:
אין לי אופי. אין לי כוח רצון. אני לא מצליחה להתמיד.

אבל יום כיפור מלמד אותנו שיעור גדול.

חז"ל מלמדים שהגימטריה של "השטן" היא 364
וביום הכיפורים כשאין לו רשות לקטרג,לך יותר קל!
יום אחד בשנה שהשם מוציא אותו לחל"ת

והמצחיק הוא שדווקא ביום הזה אנחנו מצוות לא לאכול.

אז השנה, בזמן הצום, אני מבקשת שתשימי לב
איך זה מרגיש כשההחלטה ברורה?
כשאין משא ומתן בתוך הראש
אין "רק קצת, אולי מחר, אין לי כוח, מגיע לי"?

ולכן ירידה במשקל זה לא רק
לקבל תפריט וההצלחה בידיים שלך
אלא זה גם ללמוד לזהות
מי מדבר לך בתוך הראש ברגע של הדחף
ולא לתת לקול הזה לנהל אותך
או לדרדר אותך לבחירות לא נכונות.

וזה בדיוק מה שאנחנו לומדות בתוכנית שלי:
לא רק מה לאכול, אלא איך לעבוד
עם המחשבות והקולות שבראש,
הדחפים וההרגלים ולבחור אחרת גם כשיש ש.ט.נ שחג מסביבך ומפיל אותך.

24 שעות שבהן אפשר לחקור את תופעת ההשפעות האנרגטיות על האדם

כי הירידה שלך במשקל היא הרבה מעבר לאוכל.
ואת הרבה מעבר למה שיש לך בצלחת.

כתיבה וחתימה טובה
לכלל עם ישראל

אלין פימה ❤️
חוגי נשים להרזיה וריקוד
רוקדות בקדושה ומרזות בשמחה
📞 052-2926604

Address

Gan Yavne
7080000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 12:00
Sunday 08:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when חופשיה מאוכל - פשוט וקל לרדת במשקל עם אלין פימה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to חופשיה מאוכל - פשוט וקל לרדת במשקל עם אלין פימה:

Shortcuts

Share

Category