مستشارة دولية في الرضاعة الطبيعية -Rania Al-Halabiah

04/09/2026

🚨 معلومة قديمة ما زالت تتكرر!

في احتقان الثدي والتهاب الثدي، الكمادات الباردة هي الخيار المفضل لتخفيف الألم والتورم، بينما يُنصح بتجنب الحرارة قدر الإمكان لأنها قد تزيد الالتهاب والتورم.
📌 التحديثات العلمية تتغير… وواجبنا نحدّث معلوماتنا باستمرار 🤍

29/08/2026

19/08/2026

من أكتر الأسئلة اللي بتوصلني كأخصائية رضاعة، خصوصًا من القابلات والممرضين وخريجات التوجيهي الجدد:

"كيف أصير IBCLC؟ وهل بتنصحيني أتخصص؟"

أول شيء، مهم تعرفي إن IBCLC مش مجرد كورس أو شهادة بتاخديها بعد دورة.

هي اعلى شهادة مهنية في مجال الرضاعة، معترف بها في ١٣٧ دولة حول العالم،
للحصول عليها لازم تستوفي متطلبات محددة تشمل التعليم المتخصص في الرضاعة + الخبرة السريرية + متطلبات المسار اللي رح تختاريه، وبعدها امتحان الـIBCLC.

وفي أكثر من طريق للتأهل، لهيك مش كل شخص رح يكون مناسب إله نفس المسار؛ الموضوع بيعتمد على تخصصك، تعليمك، وخبرتك.

أما سؤالي الأهم دائمًا لأي صبية بتسالني:

هل بنصحك بالتخصص؟

إذا أنتِ فعلًا بتحبي مجال الأم والطفل، وعندك اهتمام حقيقي بالرضاعة، والعمل السريري والتعلم المستمر → نعم، بنصحك. 🤍
بس إذا كان هدفك فقط الحصول شهادة إضافية وتزيدي مردودك المادي، فبرأيي لازم تفكري بالموضوع أكثر لان هاد التخصص بتحطي عليه اكثر من ما بتاخدي منه 🤣🤣 ومن تجربتي ما بزبط يكون هو مصدر دخلك الوحيد بس بزبط يكون مصدر دخلك الاضافي

والي سألوني كيف بقدرو ياخدو الدورة الي تعتبر احد شروط للتقدم للامتحان،.... انا اخذتها مع دكتورة فاتن تميم، افضل دكتورة ممكن تدرسك هاد التخصص وتحضرك للامتحان وبتكمل معكم للاخر، جداً رائعة وبنصحكم تاخدوها معها اذا قررتو تاخدوها 🫶

الي عندها سؤال ثاني بخصوص التكلفة والشروط والمسارات، بتقدر تتواصل مع دكتورة فاتن بتشرحلها بالتفصيل شو بلزمها.
fatentamim

12/08/2026

في الأزمات، الحفاظ على الرضاعة الطبيعية قد يعني الحفاظ على مصدر غذاء متاح لطفلك عندما تتعطل كل الإمدادات، يعني الحفاظ على حياته 🤍



#مستشارة رضاعة دولية

10/08/2026

ممرضة 👩🏻‍⚕️
IBCLC 🤱🏻
ماجستير صحة الأم والطفل 🎓
مدرّبة ومحاضرة بالـSimulation
وصاحبة عيادة رضاعة…
وأم لثلاث بنات 🤍

07/08/2026

هدفنا هو الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 6 أشهر، والاستمرار مع الطعام التكميلي حتى سنتين أو أكثر إذا رغبت الأم والطفل. 🤍

لكن... إذا ما وصلنا لهذا الهدف، فهذا لا يعني أن كل مجهودك راح.

🌿 سنة رضاعة إنجاز.
🌿 ستة أشهر إنجاز.
🌿 حتى كل يوم رضع فيه طفلك من حليبك هو إنجاز.

وإذا احتاج طفلك حليبًا مسحوبًا، فتذكري أن الحليب المسحوب يبقى حليب أم، وهو أفضل من أن يُحرم الطفل من حليب الأم تمامًا.

لا تجعلي المثالية تُنسيك قيمة ما حققته.
كل قطرة حياة... وكل مجهود منك إنجاز. 💙

05/08/2026

🚫 هل يحتاج الرضيع للماء قبل عمر 6 أشهر؟

الإجابة: لا.

حليب الأم (أو الحليب الصناعي) يحتوي على كمية كافية من الماء لتلبية احتياجات الرضيع، حتى في الأجواء الحارة.
إعطاء الماء قبل عمر 6 أشهر قد: 💧 يقلل من رضاعة الطفل. 💧 يملأ معدته دون أن يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها. 💧 وفي بعض الحالات قد يسبب انخفاضًا في مستوى الصوديوم في الدم، وهي حالة قد تكون خطيرة.
لذلك، حتى عمر 6 أشهر، لا يحتاج الرضيع إلى الماء، بل يحتاج إلى الرضاعة فقط.

05/08/2026

💧 كل قطرة..... حياة، والبداية تصنع الفرق ❤️

الرضاعة الطبيعية ليست مجرد تغذية، بل تمنح الطفل فوائد تمتد معه منذ بداياته:

🛡️ تعزز المناعة وتساعد على حماية الطفل من العديد من الأمراض والعدوى.
🧠 تنمي الذكاء وتدعم نمو الدماغ والتطور المعرفي.
❤️ تبني الحب والأمان وتعزز الرابط العاطفي بين الأم وطفلها.
🥣 تسهل الهضم لأن حليب الأم مناسب لاحتياجات الجهاز الهضمي للرضيع.
🦴 تقوي العظام وتوفر عناصر غذائية مهمة لنمو العظام بشكل صحي.
🌱 تدعم النمو الشامل وتساهم في تلبية احتياجات الطفل الغذائية والنمائية في مراحل نموه الأولى.

🤱 لذلك، دعم الأم في رحلتها مع الرضاعة الطبيعية ليس رفاهية… بل استثمار في صحة طفلها ومستقبله.

🌸 شجّع الرضاعة، ادعم الأمهات، وانشر الوعي.
لأن كل قطرة..... حياة، والبداية تصنع الفرق.

03/08/2026

الخرافة الاولى❌️
إذا لم يمتلئ الثدي أو يتسرب منه الحليب، فهذا يعني أن الحليب قل.

الحقيقة✅️
الحقيقة بعد الأسابيع الأولى يتكيف الجسم مع احتياجات الطفل، فيصبح الثدي أكثر ليونة وقد يقل تسرب الحليب، وهذا أمر طبيعي ولا يعني نقص الإنتاج.

الخرافة الثانية ❌️
الطفل الذي يطلب الرضاعة كثيرًا يدل على أن حليب أمه غير
كاف

الحقيقة✅️
الحقيقة الرضاعة ليست للطعام فقط، فالطفل يرضع أيضًا للراحة، والأمان، وتنظيم مشاعره، وتخفيف الألم. كثرة الرضاعة وحدها ليست دلیلا على نقص الحليب.

الخرافة الثالثة ❌️
يجب أن تتوقف الأم عن الرضاعة إذا أصيبت بالزكام أو الإنفلونزا.

الحقيقة✅️
في معظم حالات نزلات البرد والإنفلونزا، يُنصح بالاستمرار في الرضاعة، لأن حليب الأم ينقل أجسامًا مضادة تساعد على حماية الطفل.

الخرافة الرابعة ❌️
إذا كان الطفل يرضع بسرعة (5-10 دقائق، فهذا يعني أنه لم يحصل على كفايته.

الحقيقة ✅️
بعض الأطفال يرضعون بكفاءة عالية وينهون رضعتهم خلال دقائق المهم هو نمو الطفل، وزيادة وزنه، وعدد الحفاضات، وليس مدة الرضعة.

الخرافة الخامسة ❌️
شرب كميات كبيرة جدًا من الماء يزيد إنتاج الحليب.

الحقيقة✅️
الإفراط في شرب الماء لا يزيد إنتاج الحليب. إنتاج الحليب يعتمد أساسًا على الرضاعة المتكررة وإفراغ الثدي بفعالية، مع شرب الماء حسب الشعور بالعطش.

01/08/2026

كل قطرة حليب بتشربيها لطفلك... هي قطرة حياة 💧
من أول ساعة بعد الولادة، جسمك عم يكتب لطفلك أول رسالة حماية، أول مناعة، أول أمان.
الرضاعة الطبيعية مش بس تغذية — هي أساس تبني عليه حياة كاملة.
وإذا حسيتي إنه الطريق صعب أو حليبك "مش كافي"، تذكري: كل أم مرّت من نفس الشك، وكل صعوبة إلها حل.
ما لازم تكوني لحالك بهالرحلة.
📌 احفظي هالبوست لترجعيلها وقت ما تحتاجيها
📤 شاركيه مع أم بتعرفيها وبتحتاج تسمع هالكلام اليوم
💬 احكيلنا بالكومنت: شو أكتر شي ساعدك بأول أسابيع الرضاعة؟
بمناسبة الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية (١-٧ أغسطس)، حملة حياة رح تكون معك كل خطوة.


مستشارات_رضاعة_طبيعية_IBCLC