15/02/2022
תאהבו את עצמכם
האדם מטבעו שואף לאהוב ולהיות נאהב כך שמגיל צעיר הוא משקיע בסובבים אותו, דואג לצרכים ולרצונות שלהם ובתמורה הוא מצפה שהם יעריכו ויכבדו אותו אך לעיתים כשזה לא קורה הוא מתאכזב ומרגיש קורבן.
כאשר אדם אינו זוכה באהבה ובהערכה מהקרובים לו הוא מתרוקן מאנרגיה,
ומרגיש שאין לו מצבר שימלא אותו ובעיקר הוא מרגיש בודד.
לא במקרה כתב הפילוסוף האמריקאי וויין דייר:
"לעולם לא תהיה בודד אם תאהב את האדם שאתה איתו כשאתה לבד"
המתנה הגדולה והשווה ביותר שהאדם יכול להעניק לעצמו הינה אהבה עצמית.
וזאת כי כאשר האדם אוהב את עצמו הוא חש סיפוק ושלווה תמידית על ידי התמקדות בדברים הטובים שיש לו בחיים ואף השקעה במערכת היחסים שלו עם עצמו באופן יומיומי כמו יציאה להליכה בטבע, לצפות בסרט או להתפנק בסלט בריאותי.
הדרך לאושר מתחילה באהבה עצמית ופנימית שלא תלויה בסביבה החיצונית.
שלכם,
מיסון חטיב
מאמנת אישית וזוגית
مدربة ذاتية وزوجية
#שבוע8 #אהבהעצמית #אהבה #תהליך #שינוי #מאמנתאישית #מאמנתזוגית #זוגיות #פגישתייעוץ
