ליאת עמנואל-הדרך שלךְ לשיווי המשקל

ליאת עמנואל נעים להכיר

"גופנו הוא יצירה מורכבת ומופלאה,
נשמתנו היא מעיין החיים,
ניתקנו את הקשר בין הגוף והנשמה, עכשיו הגיע הזמן לשוב ולשקם את הקשר ולהפוך את חיינו לחוויה אחת שלמה" דיפאק צ'ופרה.

היי, אני ליאת עמנואל - בת 42 ונשואה באושר לעזרא 9 שנים.
יחד הקמנו משפחה- אמאבא יונתן ויואב .
בחופשת הלידה הראשונה שהיתה כיפית ושלווה, היה לי ברור שאני לוקחת את הזמן ורק אחרי שנה וחודשיים, רץ יונתן אל הגן ואני אל מעגל העבודה.

נשאבתי למרוץ, בתפקיד ניהולי בחברת הייטק ואני בטירוף שהוביל אותי לחוסר אונים וסטרס גדול.
זה היה הסטרס שהוביל אותי למקום שאני נמצאת בו היום.
הסטרס שגרם לי לאזור אומץ ולומר לא עוד.
סטרס שגרם לי לקום, לעזוב ולהתחיל מחדש.

הלכתי ללמוד אימון לאורח חיים בריא ותזונה בבית ספר - NCS והתחלתי ליישם קודם כל במעגלים שלי.

כמו בכל תהליך שינוי, התחלתי בצעדים קטנים. הראשונה שזכתה להתחיל היתה התזונה ומיד הצטרפה אליה זוגתה התנועה .
באופן טבעי התחושות השתנו וכמו בכל יחסי גומלין הושפעו גם יתר התחומים: זוגיות, הגשמה, התפתחות אישית ובעיקר האמהות.

השינוי הגדול ניכר בתוצאות – החזרתי את האיזון לביתי.

במהלך השנים המשכתי לללמוד ולהתפתח בין היתר הנחיית סדנאות באמצעות קלפי POINT OF VIEW ואימון להרזיה מהראש. אני מאמנת מוסמכת חברה בלשכת המאמנים בישראל.

היום, חמש שנים אחרי, אנחנו גרים בגבעת עדה הקסומה, אליה עברנו מרעננה, וחיים את החלומות שלנו.

אני מאמנת אמהות לחיים מאוזנים והרזיה מהראש.

 ...