27/11/2021
"לא תאמיני, אני כבר לא מפחדת מבננות!"...
לא חשבתי שאי פעם אתרגש כל כך לשמוע את המשפט הזה, למעשה לא חשבתי שאשמע משפט כזה בחיים... אבל כמאמנת NLP, אני מאמנת אנשים להגשמת ייעודם, הסרת החסמים שלהם ושינוי דרכי החשיבה שלהם, אני נתקלת מדי פעם בחסמים "מיוחדים"... ואחד מהם הוא כאמור בכותרת , פחד וגועל מבננות...
לפני מספר שבועות התחלתי לאמן מישהי מקסימה שהגיעה אליי לקליניקה. היה לה סיפור מאוד מעניין. לדבריה ,בזיכרונה המעורפל של ילדותה, ראתה סרטון קצר על בננה מפלצתית עם עיניים רעות ושיניים חדות שהפכה לעיסה מגעילה מאוד וכילדה קטנה דמות הבננה הרעה שנמעכת בסוף בגועל התחברה לישות מאיימת ומעוררת בחילה. עד כאן הגיוני...מי מאיתנו לא חווה פחד כלשהו בשלב מסוים בחיים... אבל המקרה שלה הוא יוצא דופן, במשך השנים היא פיתחה לא רק פוביה היא פיתחה גם רפלקס הקאה בכל פעם שראתה בננה...
ככל שהזמן עבר היא התרחקה מבננות ונמנעה לחלוטין מלהתקרב אליהן. כולם צחקו על ה"שריטה ההזויה" שיש לה והיא הפכה למגבלה ממש כשהפכה לאמא ל-3 ילדים. למרבה האירוניה בתה הקטנה פיתחה חיבה יתרה ל...בננות. למרות התגובות הנגעלות והדרמטיות של אמה, הילדה פשוט אהבה לאכול בננות, מאוד אהבה, הילדה כמובן התחשבה באמה והשתדלה לא לאכול אותן מולה אבל מדי פעם היא מצאה בתיק של בתה קליפות בננה בשקית ולפעמים רק הריח שלהן על בתה האהובה גרם לה לרוץ לשירותים ולהקיא.
היא ידעה שהיא חייבת למצוא דרך לעצור את הפחד והגועל המיותרים האלה שהיו מושרשים עמוק בילדותה, פשוט נמאס לה והיא החליטה ללכת לאימון NLP כדי להתגבר סוף כל סוף על הפוביה הזו.
היא התיישבה בכיסא הצהוב מולי (כשאני חושבת על זה עכשיו אולי הצהוב לא הרגיע אותה ממש..), בחורה בגילי, נשואה באושר אבל עם תקלה קטנה שמשבשת את חייה. בהתחלה הייתי די המומה מהסיפור ואפילו צחקנו יחד על סיטואציות מביכות שקרו לה בחיים עם הבננות.
במהלך האימון הצלחנו להגיע לרגע בו היא מצאה בדימיונה את אותו זיכרון קטן ומפחיד שנצרב בילדותה. בעזרת טכניקות מעולם הNLP הצלחנו "להרחיק" את הזיכרון ולהפוך אותו לאפור ו"כבוי" ממש כמו כפתור שאי אפשר ללחוץ עליו והוא לא פעיל יותר.
את תחושת ההקלה העצומה ראיתי בעיניה כשהיא הגיעה אליי מחויכת ונעמדה בפתח הקליניקה והכריזה כמו ילדה על הציון המושלם שקיבלה במבחן, היא הייתה על סף דמעות "לא תאמיני, אני כבר לא מפחדת מבננות!"...היא צעקה באושר וחיבקה אותי תוך שהיא קופצת בהתלהבות, מצאתי את עצמי צועקת יחד איתה ואת שתינו קופצות אחת עם השנייה באקסטזה טינאייג'רית כאילו שאנחנו בשנות התשעים והרגע פגשנו את ג'ורג' מייקל מאחורי הקלעים.
אז חשוב שתדעו שאין פוביה (מוזרה ככל שתהיה ויש מיליוני אנשים בעולם שסובלים ממאות סוגי פחדים ופוביות מנחשים, עכבישים, ג'וקים, קהל, חלל פתוח וכו') שאי אפשר לכבות ואני אפילו מעדיפה להגיד "לרקוד איתה", להתגבר עליה ולהפוך את אותה לחברה טובה וכך להתקדם מעבר לגבול החסום אל יעדים חדשים ומסקרנים.
המסר החשוב הוא שיש פתרון גם לפחד הכי גדול ולא צריך לחיות עם פחדים שחונקים ומגבילים אותנו.
למען האתיות המקצועית ושמירה על פרטיותה של המתאמנת שלי עלי לציין שהסיפור רק מבוסס על סיפור אמיתי.
מוזמנות אליי תמיד לאימון בליווי של קפה/תה, עוגיות (ואם תרצו גם בננה) 😊
28/10/2021
מצרפת את הכתבה הראשונה שכתבו עלי (וכנראה האחרונה...😜), התלבטתי המון לפני שהסכמתי להתראיין כי הפרטיות שלי מאוד חשובה לי ואז כשיצאה הכתבה וראיתי את הכותרת בשער של העיתון (לא חשבתי שזה יגיע לשער) התבאסתי, כי ממנה אפשר להבין שאני דיכאונית עם התקפי חרדה כל חיי, מה שכמובן לא היה נכון. הדכאון הגיע רק אחרי ניתוח הלב שעברתי ולא לפני.. אז כעסתי לרגע, אמרתי לעצמי "למה עשיתי את זה?" "בשביל מה הייתי צריכה להיחשף ככה?" ואז אחרי שנרגעתי קצת חשבתי לעצמי "מה הטוב שיצא מזה?" והטוב היה פתאום ברור, מספיק שמישהו יקרא/תקרא את הכתבה וירגיש שהיא נגעה בו ויבין שמהמקומות הכי נמוכים יש רק לאן לעלות וזה יזיז אותו לפעול למען שיפור ושינוי חייו, אז היה שווה😃, קריאה נעימה בלינק המצורף!
שרית למפרט שושן
הדיכאונות, החרדות, והטיפול שהעניקה לבעלה, ליאור כלפון. רויטל כלפון מדברת על הכול
פתאום באמצע החיים נכנסה רויטל כלפון, אישתו של השחקן ליאור כלפון, לדיכאון. היא יצאה ממנו בעזרת שיטת NLP וחייה השתנו. היא החליטה להפוך למטפלת ולאחרונה אף פתחה קליניקה. עכ...
20/10/2021
לפני שלוש שנים בחגים עברתי ניתוח לב פתוח...אני? רק בת 45, ספורטאית, מה לי ולניתוח לב פתוח???..
הפרופסור המנתח הרגיע אותי כשאמר שהניתוח שאני אעבור יהיה בשיטה חדשנית וההחלמה ממנו אורכת בסה"כ כמה ימים ואני באופטימיות, נשמתי ואמרתי לעצמי: "טוב, תוך שבוע-שבועיים אחזור למשפחתי ואמשיך בחיי".
בתאריך המיועד הובלתי אל מיטת הניתוח, מעליי פרוז'קטורים לבנים ענקיים ואז הבנתי לראשונה בחיי את משמעות המילה "פחד מוות"...
אחת האחיות ראתה שאני בוכה ואמרה לי בנימה קרה ובחוסר רגישות מוחלט: "אל תבכי! זה מכניס את הגוף לסטרס וזה לא טוב לניתוח!"...האם נראה לכם שמשפט אחד כזה הרגיע אותי? לא הצלחתי לעצור את הדמעות ובעיקר את האימה שחנקה אותי.. "אני חייבת להירגע! זה לא טוב! אני חייבת להירגע!"...
השעות חלפו והניתוח הסתיים. בחדר ההתאוששות, בזמן שהייתי עדיין תחת הרדמה כבדה, מרחפת בין חיים ליקום מקביל שבאמצע...שמעתי המון קולות והרגשתי את ליאור בעלי, מחזיק לי את היד ומלטף את ראשי ברכות, הייתי רגועה.
ואז בין הקולות אחות אחת אמרה בקול רם כאילו רצתה שאשמע אותה: "זה לא טוב שהיא לא מתעוררת, היא צריכה להתעורר!"...
למה זה לא טוב שאני לא מתעוררת? מה לא בסדר אצלי? אולי הניתוח לא הצליח? אני לא יודעת כמה זמן עבר ואולי אני שוכבת כאן כבר כמה שבועות ולא מצליחים להעיר אותי? איך אני מתעוררת? איך יוצאים מהחושך הזה??? אמא?! ליאור?! תעזרו לי להתעורר!! אבל הם לא שמעו כלום...אלו היו המחשבות שלי שצעקו אל חלל פנימי שחור, שלחצו על הלב והראש שלי, בעודי תחת תרופות הרדמה. ניסיתי בכל כוחי להתעורר, נאבקתי לפקוח עיניים, "אני חייבת!. זה לא טוב, אני צריכה לקום!"
ואז נכנס המנתח המדהים אל החדר ושמעתי אותו אומר ברוגע: "תנו לה לישון, היא אחרי ניתוח של ארבע שעות, הגוף שלה צריך לנוח"...
מה?? אבל האחות אמרה ש...נשמתי נשימה עמוקה לרווחה...סוף סוף נרגעתי...הגוף שלי התעורר בקצב שלו...אבל משהו עדיין לא היה בסדר..
הניתוח עבר לשמחתי בהצלחה ו"הלב שלי תקין" אבל הכאבים לא נמשכו שבוע שבועיים כמו שחשבתי אלא חודשים ארוכים שהיו בלתי נסבלים, חוויתי לראשונה בחיי התקף חרדה ובו הייתי בטוחה שהניתוח לא הצליח וזהו כאן נגמרים חיי. הכאב הפיזי היה קטן לעומת הכאב הנפשי שחוויתי, נכנסתי לדיכאון (לימים התברר לי שתופעה זו נפוצה בקרב מנותחי לב). הרגשה שלא הכרתי עד אז...הרגשתי שאני טובעת. הלכתי לכל מטפל אפשרי שיעזור לי לצאת מהמצב הנוראי הזה. עד שהגעתי לשרית למפרט שושן, מאמנת בשיטת הNLP-, שבדרך קסם ורגישות נדירה עזרה לי לחזור לחוף מבטחים והצילה אותי מהטביעה הממושכת במים העמוקים והשחורים של הנפש שלי.
מפגישה לפגישה הרגשתי יותר ויותר טוב.
סקרן אותי לדעת מה הסוד שלה, מה זה בדיוק NLP והחלטתי ללמוד את זה, אצלה...
במשך שנתיים למדתי NLP בצורה מעמיקה, הפכתי למאמנת מוסמכת וכיום אני מאמנת אנשים שלכל אחד מהם סיפור משלו. אני מרגישה ברת מזל שהניתוח והחוויה הקשה שלאחריה גרמו לי למצוא את הייעוד שלי ואת הדרך בה אני יכולה לעזור לאנשים לשנות את דרכי החשיבה שלהם, לגעת בנקודות המעכבות את מסלול חייהם, להתגבר על פחדים שהשתרשו בהם בעבר ולהעניק להם כלים פשוטים לשינוי עצום בחייהם.
אז אם אתם מרגישים שאתם זקוקים ל"משהו" הזה שחסר לכם כל הזמן ומטריד את מחשבותיכם, להיפטר מכאב פנימי שמלווה אתכם או שאתם פשוט רוצים כבר לעשות את השינוי בחייכם, אתם מוזמנים ליצור קשר ולבוא לקליניקה הביתית שלי בבנימינה, אני כאן בשבילכם😊
