רוני ברששת - אימון אישי מחלום למטרה

היום סיימתי פרק משמעותי נוסף בחיי - קורס הכשרה להנחיית קבוצות לחינוך מיני מיטיב ומניעת אלימות מינית במסל"ן.
זו לא הייתה רק למידה מקצועית, אלא גם מסע אישי של חיבור, עומק והקשבה.

במהלך הקורס עברתי תהליך מרגש של התבוננות בנושאים של גוף, גבולות, רצון, אינטימיות ודימוי עצמי. נושאים שכל כך הרבה נשים מתמודדות איתם, לעיתים בשקט.
הבנתי שוב כמה המיניות שלנו היא חלק בלתי נפרד מהביטחון העצמי, מהערך ומהיכולת שלנו להיות נוכחות באמת בתוך החיים שלנו.

כמאמנת, אני מאמינה ששינוי מתחיל בדיוק מהמקום הזה. מהמקום שבו אנחנו לומדות להקשיב לעצמנו, לכבד את הגבולות שלנו, ולהעז לבקש את מה שנכון לנו.
הקורס הזה נתן לי כלים עמוקים יותר להוביל נשים במסע הזה של חיבור לעצמן.

אסירת תודה על הדרך, על הלמידה, ועל האפשרות לשלב את הידע הזה בעשייה שלי.
כי מיניות מיטיבה, היא בעצם חיים מיטיבים.