שחר - מאמנת הוליסטית לבעלות עסקים - לואיז היי, הו'אופונופונו, מסע הנשמה

  • Home
  • Israel
  • Beit Ha`Emeq
  • שחר - מאמנת הוליסטית לבעלות עסקים - לואיז היי, הו'אופונופונו, מסע הנשמה

שחר - מאמנת הוליסטית לבעלות עסקים - לואיז היי, הו'אופונופונו, מסע הנשמה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from שחר - מאמנת הוליסטית לבעלות עסקים - לואיז היי, הו'אופונופונו, מסע הנשמה, Personal coach, Beit Ha`Emeq.

העסק שלך- זה העסק שלי
לא ייעוץ עסקי רגיל - אלא מרחב בטוח, חומל, יציב ומקצועי
מתמחה בליווי בעלות עסקים עצמאיות שמתמודדות עם משבר אישי קשה ומתמשך - גירושין, פרידה כואבת, אבל, מחלה כרונית או נכות של בן משפחה... שלום לך, נעים להכיר,
שמי שחר כץ
כמאמנת עסקית הוליסטית, אני מלווה אותך יד ביד מהמקום בו את נמצאת היום ועד שאת בעלת עסק רווחי, משגשג ומשמח! תוך התחשבות בחיים שלך כמכלול והעסק בתוכם.

מה תרוויחי מתהליך האימון איתי?
* עסק מצליח! מתגמל ומרחיב לב, שכל כך תשמחי להשוויץ בו!
* הרמוניה וזרימה עם המחויבויות האחרות שלך בחיים.
* שקט נפשי, התנהלות וקבלת החלטות ממקום יציב בתוכך.
* זמן לעצמך :-)

מביאה איתי - ניסיון של 8 שנים כעצמאית, ניהול של 3 עסקים משפחתיים, בת 46, נשואה+3.
ובנימה אישית אני יכולה לומר - שחוויתי על בשרי לא פעם את התסכול והקשיים שנוצרים כשבוער מבפנים לממש ולהגשים את עצמך ובאותה העת יש מחויבויות – זוגיות, בית, משפחה, חברות........ עמוס!!!

איך נעשה זאת?
התקשרי ונקבע שיחת היכרות הדדית - ללא עלות.
אשמח לעבוד איתך ולהפוך את הרצון לאפשרי!

חיבוק חם
שחר

נשימה עמוקהיושבת לכתוב ולהעלות פוסט.מאד מאתגר בימים האלה עד כמעט בלתי אפשרי.בימים של שגרה – מלא הסחות דעת, משימות, מטלות...
13/10/2023

נשימה עמוקה
יושבת לכתוב ולהעלות פוסט.
מאד מאתגר בימים האלה עד כמעט בלתי אפשרי.

בימים של שגרה – מלא הסחות דעת, משימות, מטלות, טלפונים, עייפות.... מלא סיבות למה לא לכתוב ... קשה לי לכתוב על עצמי, לא רוצה להיחשף.... אין סוף.

ובימים של מלחמה- פי כמה קשה.

אשתף מהמציאות שלי:
אני ומשפחתי לא בבית כבר חמישה ימים, מתארחת אצל חברה שלה יש בבית שלוש בנות (ועוד אחת בחו"ל ולא ברור מתי תתאפשר טיסה בחזרה ...), איתי שלושת ילדיי ואתמול הגיעה עוד חברה עם בת, אז בחישוב כולל אנחנו ארבעה מבוגרים ושבעה ילדים.

אין איזה חדר שקט שאני יכולה לסגור את הדלת ולהיות לבד לטובת עבודה. הכל תוך כדי תנועה.
אתמול לקח לי יותר משלוש שעות... לכתוב פוסט ולהעלות אותו ולכתוב גם לקבוצה בווטסאפ ...

כשהפוסט מפורסם- הוא נראה נקי, יפה, מוקפד, עם תמונה שמחה... אני אומרת לעצמי- אם רק היו יודעות הקוראות- מה אני עוברת תוך כדי הכתיבה, כמה פעמים שיניתי מקום, עברתי חדר, כמה פעמים קמתי לחמם אוכל, למזוג מים, למצוא צעצוע, להשכין שלום בין הילדים... כמה פעמים ביקשו ממני שאהיה כבר אמא ואפסיק לעבוד... קשה מאד למצוא את עצמי.

אז מה בעצם אני אומרת?
אין מה לחכות למרחב שקט, אין מה לחכות לתנאים האידיאליים..
יש להחליט ולעשות (אני כמובן מתכוונת רק למי שפנויה לכך נפשית)
להבין שהעסק שלי הוא אני
וכשאני מקדמת את העסק, אני משקיעה בעצמי, תומכת ומחזקת אותי
וכך יוצאת ומתפקדת טוב יותר במציאות המלחמה הזו.
אני מכירה באופן אישי נשים שהאוטו מתפקד בתור המשרד שלהן
אני מכירה באופן אישי נשים שהמקלחת או השירותים מתפקדים כמשרד שלהן

מצרפת תמונות של המשרד שלי (בסרטון הקצר שומעים את הבן שלי שואל אותי- מתי אני מסיימת לעבוד...)

בתפילה לימים טובים
שחר

ימים מאד לא פשוטים עוברים עלינו כאומה, כמדינה, כישראלית תושבת הארץ הזו, תושבת הצפון, אישה, אמא, בעלת עסק.איפה אני ואיפה ...
12/10/2023

ימים מאד לא פשוטים עוברים עלינו כאומה, כמדינה, כישראלית תושבת הארץ הזו, תושבת הצפון, אישה, אמא, בעלת עסק.
איפה אני ואיפה מי שהייתי בדיוק היום לפני שבוע?
איפה את ואיפה מי שהיית בדיוק היום לפני שבוע?

אני- שחר- אני אחרת.
אני שחר אחרת.
אני מסתכלת על החלקים שמרכיבים את הפאזל של חיי- ממקום חדש, אחר.
הכל קיבל פרספקטיבה אחרת.

כולל העסק שלי.
מה אני יכולה להציע ללקוחות שלי?
מה אני יכולה להציע בימים כאלה? בזמן כזה?
היום אני מבינה- שמה שאני יכולה לתת הוא להמשיך עם התוכנית שלי- ולקיים ביום שלישי הקרוב: 17.10 את המפגש הראשון של שלישי עסקי עם שחר.
נפגוש את עצמנו ואת העסק שלנו לאור המצב. כל אחת תתכנן לעצמה את השבועיים הקרובים. תוכנית עבודה למצב חירום. הדרך שבה נעשה זאת היא כלי שבו תוכלי לשוב ולהשתמש בו במצבי משבר עתידיים.

מוזמנת למפגש:
אם את מעוניינת "לצלול" לתוך העסק שלך לשלוש שעות.
אם את מרגישה פנויה לכך
אם את רוצה לקבל בהירות לגבי מה לעשות בעסק שלך בימים הקרובים.

בתפילה לימים טובים
לפרטים נוספים ולהרשמה למפגש: שחר 052-3420720

בתמונה- חוף בצת- מקום שאני מתגעגעת אליו

מה שלומך? איך את מרגישה? אנחנו כבר כמה ימים במצב של מלחמה. מה מתחולל אצלך בפנים? בראש? בלב? בגוף?האם בכלל יש לך זמן לעצו...
10/10/2023

מה שלומך? איך את מרגישה?
אנחנו כבר כמה ימים במצב של מלחמה.
מה מתחולל אצלך בפנים? בראש? בלב? בגוף?

האם בכלל יש לך זמן לעצור ולשאול את עצמך- מה שלומך?

מאד יכול להיות שלא, שאין לך זמן, וזה בסדר גמור
אבל,
אם יש לך זמן,
אולי גם יש לך זמן לחשוב על העסק שלך, על הכנסה, על לקוחות, על עבודה שמתאדה מעכשיו לעכשיו ושאת יודעת שלא תקבלי עליה תגמול כספי, על הפרויקט שתכננת להוציא לפועל אחרי החגים ...

מכיוון שאני תופסת את העסק כחלק מהפאזל השלם שהוא אני, אני יודעת (וגם חווה את זה על בשרי) שאם אני מצליחה לקדם משהו אחד קטן ביום בעסק- זה תורם בגדול לתחושה הטובה שלי!

לכן, אני מתעקשת עם עצמי:
1. בכל ערב מחליטה באיזו שעה אשב מחר מול המחשב/מחברת ואעבוד על העסק (זו כבר פעולה ראשונה).
2. פותחת את היומן, שולחת הודעה ללקוחות על פגישות שאמורות להתקיים מחר: מה שלומך? האם תרצי שניפגש בזום או בטלפון לכמה דקות רק להרגיש את הדופק, או אולי רוצה פגישה כפי שתוכננה- אם את פנויה לקדם את העסק...?
3. אחרי שיחות עם לקוחות יושבת עוד רגע וחושבת- מה עוד אני יכולה לעשות? האם לפרסם פוסט? האם להוציא קבלות? האם לטפל בדברים טכניים? ... כשאני נשארת עם הראש בעסק- תמיד נזכרת בדברים שתכננתי לעשות.
זהו. אחרי שעה כזו- אני במקום אחר, אנרגיות גבוהות יותר, השקעתי בעסק= השקעתי בעצמי. פנויה לטפל בילדים ובמשפחה

מוזמנת לאמץ
אני מושיטה לך יד,
באהבה,
שחר

מקור התמונה shutterstock

אני רוצה לשאול אותך- כבעלת עסק:מה שלומך?איפה את בימים אלה- ימים אחרונים של תקופת החגים?ממש עוד רגע מגיע "אחרי החגים"- כל...
06/10/2023

אני רוצה לשאול אותך- כבעלת עסק:
מה שלומך?
איפה את בימים אלה- ימים אחרונים של תקופת החגים?
ממש עוד רגע מגיע "אחרי החגים"- כל מה שהתחייבת בפני עצמך לגבי העסק אמור להתממש...
* האם תצאי לדרך מיד עם צאת החג?
* האם כוחותייך אזלו ותצטרכי איזה שבוע שבועיים של מנוחה ואיפוס ואז תתפני לעסק?
איפה את? מה את מרגישה ביחס לעסק שלך וביחס להשקעה בו?
מה הם המשפטים שרצים לך בראש?
האם המשפטים תומכים בך ומקדמים אותך?
האם את מבקרת את עצמך ורק יורדת עוד ועוד אל מעמקי התסכול?
ב17.10 יתקיים המפגש הראשון של "שלישי עסקי עם שחר" 9:30-12:30 סטודיו בתנועה Pnina Lo052-342-0720ת העמק.
ניפגש, ננחת פנימה כל אחת אל תוך עצמה (נשימות או מדיטציה קצרה), נכיר את המשתתפות, נצלול לתוך ההבנה של מה הערך שלי, מה אני מביאה, מה יש לי לתת- מה הוא המוצר שלי? באמצעות תרגיל כתיבה, הקשבה, שיתוף (לא חובה). בסיום המפגש כל אחת תלך לדרכה עם בהירות גדולה יותר, מעט יותר ביטחון בעצמה ובערך שלה, שקט פנימי ותחילתה של נחת מבורכת (בלי נדר) 💗.
מוזמנות ליצור איתי קשר לפרטים נוספים: שחר 052-3420720
* ניתן להחליט האם מצטרפות לכל הסדרה- אחרי השתתפות במפגש הראשון.
מתרגשת לקראתכן
שחר

בעלת עסק?מרגישה בודדה במסע?מרגישה שתשמחי לשתף ולהתייעץ?מרגישה שתשמחי שמישהי תוביל אותך בדרך?רוצה להזניק את העסק קדימה?רו...
06/10/2023

בעלת עסק?
מרגישה בודדה במסע?
מרגישה שתשמחי לשתף ולהתייעץ?
מרגישה שתשמחי שמישהי תוביל אותך בדרך?
רוצה להזניק את העסק קדימה?
רוצה להפוך מתחביב לעסק רווחי?

את ממש ממש מוזמנת לקבוצה של בעלות עסקים שמתחילה אחרי סוכות (17.10) - מקום להיות בו בעלת העסק שאת, ולקדם את העסק כמו שרק את יודעת, ממקום של שמחה, התלהבות וסיפוק גדולים!

שלישי עסקי עם שחר - ההרשמה בעיצומה
ימי שלישי אחת לשבועיים 9:30 - 12:30 בסטודיו "בתנועה" בבית העמק.

אני מאד שמחה לקראתך!
לפרטים נוספים- בבקשה התקשרי או כתבי לי ווטסאפ 052-3420720

בתמונה- אני ביום זוהר במיוחד- מאופרת ומתוקתקת לכבוד יום צילומי תדמית לבעלות עסקים.
צלם: בועז אשכול Boaz Eshkol
מאפרת: קארן בלילה Karen Balila

יזמת יקרה,מה התוכנית שלך לאחרי החגים?עם איזה מוצר את יוצאת?איך תפרסמי אותו? במדיה? פנים אל פנים? ברשימת תפוצה? בווטסאפ?א...
06/10/2023

יזמת יקרה,
מה התוכנית שלך לאחרי החגים?
עם איזה מוצר את יוצאת?
איך תפרסמי אותו? במדיה? פנים אל פנים? ברשימת תפוצה? בווטסאפ?
או אולי שיתוף פעולה מקצועי?

האם את כבר חושבת על אחרי החגים?
או שאת רק "שורדת" את השגרה
ומחכה שהחגים כבר יהיו מאחוריך?
ואחרי החגים- תתפני סוף סוף לעסק שלך...?
אני מזמינה אותך להצטרף למפגשי שלישי עסקי עם שחר
סדרה של 12 מפגשים לנשים יזמיות.
ימי שלישי 9:30-12:30 אחת לשבועיים, בבית העמק.
מתחילות באוקטובר אחרי החגים 😉
זמן מעולה לשים את הפוקוס על העסק שלך.
על הקבוצה- מקום לקדם את העסק שלך עם ליווי מקצועי, במרחב בטוח להתמודדות עם האתגרים של ניהול והובלה של עסק משלך.
מקום לצעוד בדרך ביחד עם עוד יזמיות - להיתמך ולתמוך.
קצת עלי- שחר כץ, מאמנת עסקית הוליסטית, מלווה נשים בעלות עסקים להעצמה ומימוש עסקי. יזמת בנשמה.
🌸 עלות: 1,440 ₪ לכל הסדרה.
** אם תירשמי ותשלמי עד ה-15.9.23, או לחליפין תסדירי התשלום בתשלום אחד- העלות היא 1,300 ₪.
לפרטים נוספים מוזמנת לפנות אלי- שחר- 052-3420720
** בתמונות- קלף שהוצאתי מערכת קלפים- עבור סדרת המפגשים והכניסה לסטודיו בתנועה, בו ייערכו המפגשים.

מוזמנת!

נמשכת ההרשמה למפגשישלישי עסקי עם שחרסדרה של 12 מפגשים לנשים יזמיות.ימי שלישי 9:30-12:30 אחת לשבועיים, בבית העמק.מתחילות ...
06/10/2023

נמשכת ההרשמה למפגשי
שלישי עסקי עם שחר
סדרה של 12 מפגשים לנשים יזמיות.
ימי שלישי 9:30-12:30 אחת לשבועיים, בבית העמק.
מתחילות באוקטובר אחרי החגים 🙏🏻
על הקבוצה- מקום לקדם את העסק שלך עם ליווי מקצועי, במרחב בטוח להתמודדות עם האתגרים של ניהול והובלה של עסק משלך.
מקום לצעוד בדרך ביחד עם עוד יזמיות - להיתמך ולתמוך.
נעבד בין השאר את הנושאים: מהו הערך המוסף שאני נותנת, מי היא הלקוחה שלי (אווטאר) ואיפה אני יכולה למצוא אותה, מהו "חלון הראוה" או "הבמה" שלי ואיך לתפעל אותם בצורה מיטבית, תוכנית עבודה, חוזקות וחולשות אישיות שלי ואיך הן באות לידי ביטוי בעסק... ועוד
קצת עלי- שחר כץ, מאמנת עסקית הוליסטית, מלווה נשים בעלות עסקים להעצמה ומימוש עסקי. יזמת בנשמה.
🌸 עלות: 1,440 ₪ לכל הסדרה.
** אם תירשמי ותשלמי עד ה-15.9.23, או לחליפין תסדירי התשלום בתשלום אחד- העלות היא 1,300 ₪.

לפרטים נוספים מוזמנת לפנות אלי- שחר- 052-3420720
** בתמונות- קלף שהוצאתי מערכת קלפים- בשבילי ובשבילך המשתתפת, ותמונה מהסטודיו בו יתקיימו המפגשים ומהמרחב שליד- אשר מאפשר תרגילים ועבודה גם בחוץ.

נפתחת ההרשמה למפגשישלישי עסקי עם שחרסדרה של 12 מפגשים לנשים יזמיות ובעלות עסקיםימי שלישי 9:30-12:30 אחת לשבועיים, בבית ה...
06/10/2023

נפתחת ההרשמה למפגשי
שלישי עסקי עם שחר
סדרה של 12 מפגשים לנשים יזמיות ובעלות עסקים
ימי שלישי 9:30-12:30 אחת לשבועיים, בבית העמק.
מתחילות באוקטובר אחרי החגים 🙏🏻
על הקבוצה- מקום לקדם את העסק שלך עם ליווי מקצועי,
במרחב בטוח להתמודדות עם האתגרים של ניהול והובלה של עסק משלך.
מקום לצעוד בדרך ביחד עם עוד יזמיות - להיתמך ולתמוך.
קצת עלי- שחר כץ, מאמנת עסקית הוליסטית, מלווה נשים בעלות עסקים להעצמה ומימוש עסקי. יזמת בנשמה.
לפרטים נוספים מוזמנת לפנות אלי- שחר- 052-3420720
מעדיפה לטלפון ולא באמצעות הפייס.
🙏

כבר מתרגשת לקראתך

** התמונה היא קלף שפתחתי לטובת פתיחת הקבוצה.
לא להסתתר יותר- גם אני וגם את 🙂

נעים מאד להכיר- שמי שחר,אני מאמנת ומרפאה הוליסטיתהמפגשים ביננו מתקיימים פנים אל פנים, תוך כדי טיול בטבע (גליל מערבי) ו/א...
20/07/2022

נעים מאד להכיר- שמי שחר,
אני מאמנת ומרפאה הוליסטית
המפגשים ביננו מתקיימים פנים אל פנים, תוך כדי טיול בטבע (גליל מערבי) ו/או השתתפות בסדנאות יצירה מגוונות.
מלווה רק נשים 💃
אני משתמשת המון בהקשבה בגישת שפת הלב וגם בכלים מהשיטה של לואיז היי, ה'אופונופונו ומסע הנשמה (נשימות, מיקוד וכוונה).
אז- אם חפצה נפשך בחצי יום של הקשבה לעצמך, משולב בטיול מים בטבע או סדנת יצירה - מוזמנת בשמחה לצור קשר 🙏
** במקרים מסוימים ניתן לבוא עם הילדים (אחרי הכל- חופש גדול וככה...)
ממש שמחה לקראתך!
שחר

לילה טוב 🌻לקראת ראש השנה לרוב אנחנו מתבקשות לכתוב לילדים ברכת שנה טובה במסגרת הגן, או ביה"ס. אני מאמינה גם שיש ביננו כאל...
24/08/2021

לילה טוב 🌻
לקראת ראש השנה לרוב אנחנו מתבקשות לכתוב לילדים ברכת שנה טובה במסגרת הגן, או ביה"ס. אני מאמינה גם שיש ביננו כאלה שמתיישבות לשעת יצירה עם הילדים כדי להכין ולשלוח שנות-טובות לקרובי משפחה, חברות ושכנות (הנה רעיון לבוקר של יצירה 🙂). ויש גם נשים שכותבות כמה מילים אישיות לחברות קרובות...
במעגל הנשים שהתקיים ביום שלישי האחרון- הקדשנו חלק מהזמן לכתוב שנה טובה כל אחת לעצמה.
בחוויה שלי היו אלה כמה דקות קסומות מתחת לשמיים זרועי הכוכבים, בהן כל אחת התחברה לבקשות ולמשאלות שלה לשנה זו.
אני בוחרת לשתף כאן את ההנחיה שנתתי בערב של המעגל.
כך שכל מי שהרעיון עושה לה חשק- תוכל גם היא לכתוב לעצמה התכווננות לשנה החדשה 💗
* אני מזמינה אותך לפנות לעצמך כ20 דקות- חצי שעה של שקט, ללא הפרעות: להעביר את הטלפון למצב טיסה ולהתרחק מרעשים.
* לשים מוזיקה נעימה ברקע.
* להכין מחברת/ דף וכלי כתיבה בהישג יד.
* להתיישב בצורה נוחה
* לעצום עיניים ולנשום נשימות עמוקות אל הבטן (אפשר לספור 20 נשימות)
* לבקש ולברך בלב את הזמן הזה עכשיו להתכווננות נקיה ושקטה, לתשומת לב למשאלות הלב ולבקשות העולות מן הלב.
* לפתוח את העיניים כאשר את מוכנה.

לפתוח את המחברת ולכתוב כותרת:
ל___________ שנה טובה!
אני מאחלת .........
מה אני מאחלת לעצמי בהקשר של מערכות יחסים? עם עצמי, זוגיות, עם אמא ואבא שלי, קשר עם ילדיי, עם חברות, שכנות, קולגות...
מה אני מאחלת לעצמי בתחום ההתפתחות האישית? ממה אשאב סיפוק, ממה הנאה, איפה אני רואה את עצמי צומחת? רוחניות, אהבה עצמית, מקצועית...
מה אני מאחלת לעצמי בתחום הבריאות? פיזית וגם נפשית, תזונה, ספורט, מנוחה, חופש, חגיגות ושמחות. איפה אני מתמלאת ושומרת על הבריאות שלי...
שפע- אני מזמנת לחיי שפע: כלכלי, רוחני, שפע של שמחות, שפע של חברות, שפע של קירבה, שפע של שייכות.... ואיזה עוד ?
איזו הרגשה כללית אני מבקשת לעצמי? תחושה של כיוון? תחושה של ייעוד? תחושה של ביטחון? תחושה של שותפות?...
ומה עוד אאחל לעצמי?
מה עולה מתוכי ומבקש להיכתב ?
תודה עמוקה (מוזמנת להיות כאן כמה שתרצי) 🙏

ובנימה אישית- מאחלת לכל אחת מאיתנו
את השנה הכי טובה שנוכל לבקש 💃
שחר

Address

Beit Ha`emeq

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 08:00 - 14:00

Telephone

052-3420720

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שחר - מאמנת הוליסטית לבעלות עסקים - לואיז היי, הו'אופונופונו, מסע הנשמה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to שחר - מאמנת הוליסטית לבעלות עסקים - לואיז היי, הו'אופונופונו, מסע הנשמה:

Shortcuts

Share

Category