Fitness-Factory

זה הזמן להכשל!

בדרך כלל למילה "כישלון" יש קונוטציה שלילית, נוטים להמנע ממנה.
למען האמת אי אפשר לברוח מהכישלון ואל תנסו גם, כי זה יגיע אליכם
כמו אל כל אחד אחר. כישלון מבחינתי הוא דבר הכרחי עבור כל מי
שרוצה להצליח בתחום שלו, עבורי במיוחד בעולם הספורט.

כישלון יכול להגיע מכל כך הרבה מקומות בין אם זה בדברים הקטנים
כמו "כשל" בסט עבודה – לגשת לסט שלא בהכרח נצליח לסיים אותו במלואו זה לבוא לנסות לאתגר את עצמכם, זה לנסות לשבור
את השיא הקודם שלכם ובעיקר לנצח את עצמכם בראש!
כישלון מגיע אלינו מכל כיוון בחיים:
- לא עברנו ראיון לעבודה חדשה
- לא התקבלנו לשנת הלימודים החדשה
- לא זכינו במקום שרצינו בתחרות
- לא קיבלתי את הציון שרצית במבחן
- לא הצלחתי לסגור את העסקה שרציתי

יש עוד מיליון ואחת דוגמאות וכל אחד חווה בדרך כזאת או אחרת
סוג של כישלון. בן אדם נורמטיבי יראה בעיקר את המילה "לא"
"לא" ושוב "לא", ומה אם הייתי אומר לכם שאפשר
להפוך את המילה "לא" למילה "כן"?
אז זהו שזה אפשרי, הכל תלוי בכמה תרצו בזה
ובכמה זה חשוב לכם, במיינד סט שלכם.

אם תתמידו, תהיו סבלניים ובעיקר תבינו ש"הכישלון" שלנו
הוא חלק בלתי נפרד מההצלחה שלנו, לא יהיה שום דבר
שיעצור בעדכם. הכל מתחיל ומסתיים בצורת החשיבה שלנו!

לפני שאתם ניגשים לתהליך כלשהו יהיו כמה שלבים שעליכם לזכור:
1. תאמינו בעצמכם
2. תעבדו קשה
3. תתמידו
4. תהיו סבלניים
5. תהיו מוכנים "להיכשל"

אני תמיד אומר הכישלון של היום הוא ההצלחה של המחר, רוצו להיכשל!

אמצע תהליך של נועה מלכה האלופה!
התמקדות בהורדת אחוזי שומן בגוף

תוצאות עד כה (חודשיים וחצי):
‏‎ירידה של 6 ק״ג ממשקל הגוף
‏‎ירידה של 5% שומן
‏‎ירידה של 11 ס״מ בהיקף מותניים
‏‎ירידה של 7 ס״מ בהיקף בטן
ירידה של 6 ס״מ ברגל עליונה
ואנחנו רק באמצע התהליך 😅
-
ללא קיצורי דרך וללא תפריטים דלי פחמימות
שגורמים לעלייה חוזרת במשקל ❌
אוכלים הכל מהכל במינון הנכון ✔️
-
תהליך מבוקר ונכון של ירידה במשקל וחיטוב הגוף הכולל:
2 אימוני כוח בשבוע | אירובי | תפריט תזונה מותאם אישית
-
כל הכבוד על המשמעת וההתמדה!

תכנית הליווי

את תכנית הליווי מגדירים אצלנו כ-VIP, הכל מותאם אליכם

תכנית האימונים - לא עוד תכנית גנרית, התכנית תותאם לקבוצות השרירים עליהן תרצו להתמקד, כמות האימונים השבועית אליה תוכלו להתחייב, משך הזמן שתוכלו להקצות לכל אימון והתאמה לציוד הקיים בחדר הכושר בו אתם מתאמנים

תפריט התזונה – יותאם למטרה שלכם (ירידה באחוזי שומן או עלייה במסת שריר), כמות הארוחות היומית שתוכלו לשלב במהלך השגרה היומית שלכם, מרכיבי המזון אותם אתם רגילים לאכול וכל הדברים שמנעתם מעצמכם בדיאטות אחרות כי חשבתם ש"אסור בדיאטה" - מותר לאכול הכל במינון הנכון. אין תפריטי "כאסח", אין תפריטים דלי פחמימות, תפריט תזונה מאוזן הכולל את כל אבות המזון משולב עם ויטמנים ומינרלים נחוצים לבריאות הגוף

אני מזמין אותך לפגישת ייעוץ אצלנו, ללא עלות, שכוללת איפיון של המטרה שלך, הבנה בסיסית של הצרכים שלך וסריקת הגוף שכוללת מדידת אחוזי שומן ומסת שרירים כדי לבנות לך תכנית אימונים ותפריט תזונה מותאמים אישית על מנת למצוא עבורך את המסגרת הנוחה ביותר עבורך להשגת המטרה שלך
-
חייגו עכשיו:
054-828-2222

קישור ישיר לוואטסאפ:
https://wa.me/message/YXFQ5MNNITI4F1

השינוי של שירן *בפעם השניה* אחרי לידה!

תוצאות התהליך:
‎ירידה של 20 ק״ג ממשקל 84 ק״ג ל-64 ק״ג
‎ירידה של 16% שומן
‎ירידה של 25 ס״מ בהיקף מותניים
‎ירידה של 28 ס״מ בהיקף בטן
-
ללא קיצורי דרך וללא תפריטים דלי פחמימות
שגורמים לעלייה חוזרת במשקל ❌
אוכלים הכל מהכל במינון הנכון ✔️
-
:‎תהליך מבוקר ונכון של ירידה במשקל וחיטוב הגוף שכלל
2 אימוני כוח בשבוע | אירובי | תפריט תזונה מותאם אישית
-
!‎גאים בך על ההתמדה והנחישות בפעם השניה

‎!השינוי של שמואל ב-4 חודשים בלבד

תוצאות התהליך:
‎ירידה של 16 ק״ג למשקל 80 ק״ג
‎ירידה של 9% שומן ל-22%
‎ירידה של 17 ס״מ בהיקף מותניים
‎ירידה של 17 ס״מ בהיקף בטן
-
בלי קיצורי דרך ובלי תפריטים דלי פחמימות
שגורמים לעלייה חוזרת במשקל ❌
-
:‎תהליך מבוקר ונכון של ירידה במשקל וחיטוב הגוף שכלל
2 אימוני כוח בשבוע | אירובי | תפריט תזונה מותאם אישית
-
!‎גאים בך שמואל

מחפשים את המאמן/ת הבא/ה!

דרוש/ה מדריכ/ת כושר לעבודה באווירה תוססת, צעירה ומלאת חיים, בעל/ת רעב גדול להתפתח בתחום ואיתנו!

דרישות:
- מקצועיות ותשוקה לתחום!
- ניסיון בהעברת אימונים אישיים/זוגיים/קבוצתיים
- יחסי אנוש מעולים
- עבודה במשמרות (120-160 שעות בחודש)
- תעודת הסמכה ותעודת עזרה ראשונה בתוקף

השינוי של עדיאל!

‎:נתונים התחלתיים
‎משקל גוף 72.8 ק״ג
אחוזי שומן 22%
‎היקף מותניים 88 ס״מ
🤦🏻‍♂️‎היקף בטן 100 ס״מ

תוצאות התהליך:
‎ירידה של 8.5 ק״ג למשקל 64.3 ק״ג
‎ירידה של 12% שומן ל-10%
‎ירידה של 14 ס״מ בהיקף מותניים
ירידה של 23 ס״מ בהיקף בטן🔥
-
תהליך מבוקר ונכון של ירידה במשקל וחיטוב הגוף🙏🏻
ועכשיו מתחילים תהליך של מסה 💪🏻
-
גאה בך בידאני!