גנון "החברים של יעל"

הורים יקרים,
כשאנחנו בסטרס כל אחד מגיב אחרת: יש מי שרוצה לרוץ או לשטוף את הבית, ויש מי שצריך שקט ומישהו שיקשיב לו. ויש גם ילדים כאלה!
לפי מודל גש”ר מאח”ד, יש 6 דרכי התמודדות עיקריות עם מצבי לחץ. כל אחד מאיתנו נוטה להשתמש ב-2–3 מהם.

הנה הסגנונות, עם דוגמאות פשוטות:
-גופני : “הייתי חייבת לצאת להליכה”, “הילד קופץ בבית בלי סוף”, “רק תנו לי לנקות – זה מרגיע אותי”.
📌 מתבטא בתנועה, ניקיון, סידור, אכילה, שינה, טיול, פעילות גופנית.
-שכלי : “רק כשקראתי את ההנחיות הרגשתי שאני בשליטה”, “הילדה לא נרגעת עד שמסבירים לה בדיוק מה קורה”.
📌 מתבטא בחיפוש ידע, שליטה, סדר, בניית תכניות.
-רגשי : “הייתי צריכה לפרוק, לדבר”, “הוא פשוט התחיל לבכות ולבקש חיבוק”.
📌 צורך בשיתוף, הקשבה, תמיכה, חיבוק.
-אמונה / ערכים : “התיישבתי להתפלל”, “ניסיתי להסביר לעצמי מה החשיבות של מה שקורה”.
📌 מתבטא בתפילה, טקסים, שאלות על משמעות ולמה.
חברתי: “רק רציתי לראות חברה”, “הילדה לא עוזבת אותי לבד אפילו לשנייה”.
📌 מתבטא בחיפוש קירבה, נתינה, מפגש עם אחרים.
-דמיוני: “שמתי סדרה וברחתי לעולם אחר”, “הילד התחיל לשחק ולשיר לעצמו”.
📌 מתבטא ביצירה, משחק, הומור, פנטזיה, בריחה לעולם מדומיין.

ומה אצלכם?
-מה עזר לכם בפעם האחרונה להירגע?
-מה הילד שלכם עושה כשהוא לחוץ?
-ומה הכי הייתם רוצים שיקרה כשקשה לכם?
ברגע שמזהים את הסגנון אפשר להבין טוב יותר זה את זה, להציע תמיכה מדויקת יותר, ובעיקר: לגלות חמלה וסבלנות גם כשהתגובות שונות משלנו.

מוזמנים לשתף בתגובות – איזה סגנון גיליתם אצלכם ואצל הילדים?
ביחד – נלמד להירגע מתוך חיבור, לא מתוך קונפליקט. 💙

ערב טוב ושבוע טוב,
הגישה שלנו בגן, שהיא הגישה ההוליסטית. בהקשר של חולי ובריאות, אנו שמות דגש על חיזוק הגוף כמניעה, ולא רק על טיפול בסימפטומים.
(בשפת הילדים: בוב הבנאי או סמי הכבאי – את מי הייתם מעדיפים לראות יותר?)

עקרונות הגישה כוללים:
תזונה עשירה ומאוזנת – התפריט שלנו מותאם לכך, וכולל גם מזונות עשירים בפרוביוטיקה כתמיכה לחיידקי המעיים.
שתייה מספקת של מים – להבטחת תפקוד תקין של הגוף.
שינה איכותית – תהליכים חשובים לגוף מתבצעים במהלך השינה, כולל שיקום מערכת החיסון ומאבק בוירוסים.
פעילות מוטורית וויסותית– מחזקת את הגוף מבחוץ ומבפנים.
ניהול רגשות והפחתת לחץ – בעזרת הרפיה, הקראת סיפורים, פעילויות רגועות ושיח על רגשות מגיל צעיר.
טיולים בטבע. וחשיפה לשמש- השמש בשעות הבוקר חיונית לקבלת ויטמין D.
היגיינה נכונה – לצד חשיפה מבוקרת לחיידקים כחלק מפיתוח חסינות טבעית.
כל המרכיבים הללו מסייעים לגוף להתחזק ולהתמודד עם אתגרים בריאותיים בצורה מיטבית.
מאחלת לכולנו חורף גשום וקריר בחוץ, אך חמים ונעים בלב ובבית! 🥰

מה הילדים אוכלים בגנון?
רוב שעות הערות של הילדים הם מבלים בגנון, זה אומר שעלינו האחריות הגדולה למזון טרי, בריא, לא מעובד, לא רווי סוכרים או מלחים, שהפחמימה תהיה מלאה והחלבון יהיה משני מקורות- מהחי ומהצומח, ואם כבר דגנים, אפשר למקסם את בריאותם על ידי הנבטות.
למה להשקיע כך? כי תזונת הילדים מתחלקת ל 70% גן ו30% בית
אז הכנו חוברת מתכונים וכך גם בבית יש מתכונים מיוחדים וקלים שהילדים אוהבים במיוחד
רוצים את החוברת מתכונים? הגיבו ואשלח😊

התאקלמות, באיזה מחיר? כן, כולם תוך שבוע שבועיים מתאקלמים. האם רואים את הצרכים של הילדים ונותנים מענה או שיש כל כך הרבה בלגן שפשוט מפספסים כמה?
אז *בגנון ''החברים של יעל''* הקפדנו על צוות גדול מהרגיל, הקפדנו על מענה מיידי ומותאם, התאמנו את האוירה לתחילת שנה, מוזיקה הייתה רק כשהיה שקט ואפשר היה לשמוע אותה, בדרך כלל בקולנו. האורות היו רגועים ולא מסנוורים, הקפדנו שלכל פעוט ותינוק תהיה ברך פנויה ויד מחבקת, נכון אי אפשר להפסיק את הבכי אבל כן אפשר לשמור על קשר עין ופנים מחייכות שהילדים יפגשו בכל פעם שהם צריכים נחמה. כל ילד הוא יחיד ומיוחד לכן חשוב היה לנו לשמוע מההורים, והם הכי מקסימים שיש פשוט שיתפו פעולה, סיפרו על ההרגלים של ילדם בפתיחות כך שנוכל לנחם עם שיר אהוב, אוכל מועדף, ואף שהשינה בימים הראשונים תהיה רגועה ונינוחה. נכון, כל הילדים מסתגלים, אך יש כאלה שמהתחלה צוברים ביטחון ושייכות, מרגישים שרואים אותם ועושים הכל כדי שיהיה להם טוב.

הקייטנה בעיצומה עם הפנים לשנה הבאה, אין רגע דל. זה הזמן למהירי החלטה, לרישום גילאי שנה וחצי שנתיים
0504844721 יעל

בגן שלנו הילדים לומדים ומתנסים במשחקים המפתחים כישורי חיים ואנו מגלים תוך כדי משחק כישורים וחוזקות.
תכירו את ריי- צלם האירועים בגן
ואת גפן שהתחפשה למשהו אחר
ואת תאיר ועוז מנהלי המסגרת שלנו.
כי אצלנו כל ילד לומד בדרכו

מזמינה אתכם להתרשם מהעשייה שלנו
להרשמה לקבוצות הצעירים והבוגרים 0504844721- יעל