ערן ספיר - קבוצות ריצה וכושר

איך אומרים בעברית?
כורסא?
או כורסה?

אין מה לחכות לאחרי החגים...
עכשיו הזמן שלך להתחיל לזוז 💪

✅אימוני בוקר וערב.
✅ מדריכים ומדריכות מקצועיים
✅סטודיו גדול, נקי ומפנק.
✅יחס אישי וליווי צמוד לכל מטרה
✅חניה צמודה
מה שנשאר לך זה רק לשלוח הודעה ל 0524265377 ולקבוע אימון נסיון ללא עלות

הסטודיו בקיבוץ יזרעאל הוא מקום של גם וגם - גם באות אליו בשביל להזיע, וגם מגיעים אליו בשביל רגע לעצמכם. מקום שאליו תבואו כמו שאתם, ותתאמנו בקצב שלכם.

ומה שיותר חשוב - מקום שתצאו ממנו עם חיוך, עם אוויר לנשימה ועם תחושת הצלחה קטנה-גדולה שמצטברת לאורך זמן.

☑ אימונים לנשים וגברים
☑ חוגים לילדים ולבני נוער
☑ תוכנית כושר קרבי והכנה לגיוס
☑ אימונים לבני הגיל השלישי
☑ אימונים אישיים
☑ ים חניה - ובחינם
☑ אחלה נוף בעולם!

מוזמנים להגיע, להכיר ולנסות.
💬 שלחו לנו הודעה ונקבע אימון היכרות >>

ערן ספיר

הן זזות בלי הפסקה, אוהבות לקפוץ, לשמוע מוסיקה, להמציא ריקודים בסלון?!
יש לנו משהו בדיוק בשבילן 💗
אם יש לכם ילדות שאוהבות תנועה, קצב וכיף גדול - אנחנו מזמינים אותן לרקוד!

שיעורי היפ הופ לילדות בסטודיו ביזרעאל:
🌸קבוצות מותאמות לפי גילאים (גן | א-ג | ד-ו)
🌸נפגשות פעם בשבוע

יהיה דיסקו! סתם, היפ הופ 😉

ההרשמה לחוגי הילדים והנוער בעיצומה >>
💬שלחו לנו הודעה ובואו לנסות

ערן ספיר

#היפהופ #היפהופ #ריקוד #ריקודים #חוגיםלילדים

רגע לפני שהם עולים על מדים, אנחנו יכולים לתת להם משהו שאי אפשר לארוז בתיק.

הכנה לגיוס היא הרבה מעבר לריצה ולשכיבות סמיכה - זו מסגרת שמחזקת לא רק את הגוף, אלא גם את הביטחון, האחריות והאמונה בעצמם ונותנת הרגלים לחיים. קבוצה שדוחפת קדימה. ומעניקה תחושת מסוגלות שנשארת גם אחרי האימון.

🎯 אימון חשיפה לקורס ההכנה לגיוס בגלבוע (ללא עלות וללא התחייבות) - טעימה, היכרות והזדמנות להתחיל נכון.
⏰ רביעי | 3.9 | שעה 20:00
📍 מתחם הרוגבי, קיבוץ יזרעאל
👈 לנערים ונערות העולים ל-י״א-י״ב

📱לפרטים והרשמה לאימון החשיפה שלחו לנו הודעה >>

ערן ספיר

#הכנהלצבא #הכנהלצהל #כושרקרבי #אימוןמנטלי #אימון

ההרשמה לחוגי הילדים והנוער בסטודיו ביזרעאל לשנת הבאה נפתחה!

👦 כושר גופני לילדים
💃 היפ הופ לילדות
🏋 אימון מקצועי לבני נוער
🎯 כושר קרבי והכנה לגיוס לצה"ל

📍 הקבוצות קטנות | הליווי מקרוב | האווירה נעימה ומאפשרת
🎁 וגם! מתנת הצטרפות לנרשמים עד ה-31.8

שלחו לנו הודעה ונקבע להיפגש >>

#אימוןגופני #אימוןילדים #אימוןפונקציונלי #היפהופ #כושרקרבי #כושרגופני

יכול להיות שראיתם אותנו בדרך, שמעתם המלצה, אפילו חשבתם "יום אחד אבדוק מה זה"... אז הנה הזדמנות להכיר אותנו באמת דרך הדברים הקטנים שכנראה עוד לא שמעתם או ידעתם על הסטודיו ביזרעאל:

1️⃣ זה לא חדר כושר.
לא תמצאו אצלנו מכשירים גדולים, טלוויזיות, או רעש. כן תמצאו מרחב נעים, קבוצות קטנות ואווירה ביתית וחמה.

2️⃣ את.ה לא "עוד מתאמנ.ת".
אנחנו רואים אותך. שומעים אותך. מתאימים את עצמנו אליך ולא להיפך.

3️⃣ הקבוצות קטנות - זאת לא קלישאה. זה כדי להכיר אתכם, לשים לב, לתקן, ללוות, לעודד. וזה עושה את ההבדל.

4️⃣ איתך בקצב שלך.
אם באת להתחטב, רצית להתחזק או פשוט להרגיש שוב טוב בגוף שלך, אנחנו איתך מלווים אותך בדרך להשגת המטרות שלך.

5️⃣ והלוקיישן? חלום.
במתחם הרוגבי שבקיבוץ יזרעאל. שקט, ירוק, חניה בשפע. פשוט נעים להגיע.

הסטודיו ביזרעאל - קטן, אישי ומדויק🎯
אתם מוזמנים לאימון היכרות עם הסטודיו, השיעורים ועם צוות המדריכים, רק שלחו לנו הודעה ונתראה בקרוב 💛

#אימוןגופני #חוגיםלילדים #עמקיזרעאל #עיצובוחיטוב #סטודיו #סטודיויזרעאל

כבר שנה שלישית ברצף שהם מבקשים שבחופש הגדול נקיים אימוני ריצה פעמיים בשבוע ב5:45 בבוקר ❤️💪

לקח לנו זמן אבל בסוף זה קורה🇮🇱
כושר קרבי בגלבוע💪💪
בואו לאימון חשיפה ב2/9/2024 בקיבוץ יזרעאל
להרשמה 0524265377 ערן ספיר

היום באימון בקיבוץ מגידו
קצת יצאנו מהשגרה וקיימנו את האימון בבריכה 🐬🐬
היה כייף🇮🇱