21/09/2022
* על Repair, ריפוי ופרידה (זמנית) *
הקורונה (הפרטית שלי) הביאה איתה תקופה עם מורכבויות חדשות. הרבה התמודדות של הגוף והמיינד.
כשקרו עוד ועוד דברים הרגשתי כאילו שמדובר באיזשהו מסר מהיקום. לעצור. לשנות. להתבונן.
לרפא.
רשימה חלקית של דברים שקרו-
איזושהי דלקת בכתף מעל חודשיים.
אבל היא קיבלה ומקבלת יחס טוב מכל מיני מטפלים וטיפולים. המצב בשיפור 😊
הקורונה שבאה לבקר לפני חודשיים והמשיכה
עם תופעות לונג קוביד, שממש לא הייתי מוכנה אליהן מנטלית... לקח זמן עד שהרגשתי שוב "עצמי" ושחדות המחשבה חזרה אליי. לשמחתי הרוב השתפר.
מודה על הבריאות שלי. כמה זה לא מובן מאליו.
שנייה אחרי שיצאתי מבידוד האוטו הושבת ולקח כמה ימים עד שתוקן. אמנם גם לא בדיוק אירוע משמח, אבל היה מאוד משמח שזה לא היה המנוע וגם האוטו חזר לעצמו.
יום אחרי שהאוטו שבק, מסך הפלאפון שלי נשבר. כן, כן... רצף הזוי שכזה... אחרי כמה ימים המסך הוחלף. לא כיף, אבל איזה כיף שיש אחריות!
בעיקר חושבת על איך כל הדברים החומריים ש"מתקלקלים", מתגמדים לעומת הבריאות שלנו.
אז כדי להעריך את זה עוד קצת, כתזכורת, יומיים אחרי הגיע וירוס בטן לא חביב בעליל. לא אידאלי, אבל אם כבר - אז וירוס של 24 שעות 😉
בין לבין כל האירועים האלו, איכשהו בכשרון רב הצלחתי לשבור כמה כוסות וצלחות בהזדמנויות שונות. אז הן הלכו למחזור ובתקווה יקבלו חיים חדשים.
הכל פה בעיניי קשור לריפוי במשמעויות שונות.
ריפוי לפעמים עם כוונה של Repair.
יש משהו משהו שלא עובד או נשבר וצריך "לתקן" או להחליף חלק. יש בלאי. יש עייפות החומר.
או לפעמים משהו נשבר או כבר לא משרת אותנו, אבל לא מדובר בריפוי של תיקון.
יש דברים שאין איך או לא צריך לאחות והריפוי יתרחש דרך קבלה של המצב ושממשיכים הלאה.
ריפוי דרך מציאת דברים חדשים, דרך צמיחה, אולי גילוי שאפשר בכלל בלי.
שינויים יקרו בין אם נרצה ובין אם לא. אין לנו שליטה על זה.
היכולת שלנו לנוע עם השינויים ולא להתנגד אליהם, היא יכולת שאנחנו יכולים לפתח.
בתוך השינויים, אנחנו תמיד יכולים להיות שם עבור עצמנו, אבל השאלה היא איך.
האם אנחנו עוגן עבור עצמנו?
האם אנחנו חברים טובים לעצמנו? מדברים אל עצמנו כמו שהיינו מדברים לאהובים שלנו? בסבלנות, באהבה ובחמלה?
או שאנחנו חסרי סבלנות, מאיצים, דורשים תוצאות? דורשים וודאות שאינה אפשרית?
כתבתי כבר בעבר שאחת האיכויות שאני עוד עובדת עליהם לפתח בעצמי יותר היא סבלנות.
סבלנות לתהליכים, סבלנות לאחרים, סבלנות לעצמי, סבלנות לאי וודאות.
שוב ושוב, כדי לחיות טוב יותר (וזה ימשיך ככה כל החיים), נצטרך לתרגל את התודעה במה שהיא לא רגילה אליו...
לתרגל לשחרר את מה שלא מיטיב ולפתח ולטפח איכויות שעושות לנו יותר טוב.
התרגול והשיעורים יגיעו בכל מיני דרכים וסיטואציות. דברים שיקרו לנו פיזית או רגשית, שיקרו ל"רכוש" שלנו, שיקרו במערכות היחסים שיש לנו.
והצורך בתיקון או ריפוי שעלו אצלי בתקופה האחרונה בכל מיני אופנים מאוד מאתגרים, מפתחים את האיכות הזו של הסבלנות וההתמודדות עם אי הוודאות שאני צריכה ורוצה להמשיך לפתח.
לפעמים הריפוי מהיר. כמה ימים "במוסך" וזהו.
לפעמים הריפוי הוא תהליך יחסית איטי, אבל יש תחושה שיש בסיס לחזור אליו. יסודות.
ולפעמים הריפוי הוא בכלל לראות את הארמון שבנינו בחול נמס לתוך המים ולהתחיל לבנות עוד ארמון. אחר.
להניח לשברים שכבר לא חלק מאיתנו ולהסתכל קדימה.
להיות בעכשיו החדש.
אז אני מבינה שריפוי לוקח זמן ואני עכשיו ממשיכה את תקופת הריפוי והתחזקות שלי תוך כדי כמה הרפתקאות.
אבל אני לא מחכה לאחר כך. לזמן "טוב" או "נוח" יותר. לוקחת איתי את הגוף והמיינד במצבם הם ואת כל מה שאצלי ב"תיק" להמשך המסע שלי.
בין השאר זה אומר שכל הטיימלין של שנה הבאה ישתנה. גם הסדנאות והערבים החווייתים יחכו. אבל אלו החיים והם מפתיעים. לטובה 😊
אז חכו לי בסבלנות עד לעדכונים הבאים, טוב?
וכשהדברים ייצאו לפועל, אני אזמין אתכם להרפתקאות מדיטציה יחד איתי 🧘♀️
בינתיים הספקתי לנסוע לריטריט בסיני שהיה מיוחד, מורכב, חווייתי, מלא קסם ועיניים טובות ושונה מכל ריטריט שהייתי בו עד היום. מסע בפני עצמו וחלק מהמסע הגדול הזה שנקרא חיים.
ועכשיו אני מתחילה חלק נוסף במסע שלי וממריאה לחיקה של מאמא אינדיה.
אין לי מושג מה מצפה לי ואיך תהיה החוויה שלי, אבל אני מחכה לגלות 😊
אני מבקשת מראש את סליחתכם אם בסופו של דבר די אתנתק או פחות אגיב כאן (או בערוצים פרטיים).
אני לא יודעת לומר אם ארצה לכתוב ולשתף פה... אולי דווקא יותר יתאימו תמונות ופחות מילים או אולי בכלל תהיה בקשה פנימית להניח לחלוטין למדיה החברתית.
מה שבטוח, ששום דבר לא בטוח וזה מרגש!
"אם יוצאים מגלים מקומות נפלאים..."
במקרה שלא ייצא לי לכתוב, שיהיה חג שמח ושתהיה שנה טובה, מלאת התחלות חדשות ומתוקות, אהבה וריפוי 💜
יעל
*** בתמונה - מסע.
פסגת ג'אבל מוסא (הר משה/סיני), שעליו טיפסנו בחושך וראינו את הזריחה.
#דהרמסעלי
