Good communication - good life

Good communication - good life MEDIATORKA PCM (Polskie Centrum Mediacji) i MII ( Mediation Institute Ireland)
Mediacje Rodzinne, Pr Wierzę w ludzką zdolność do porozumienia. ZAPRASZAM :)

W siłę ludzkiej potrzeby tworzenia więzi, i w to, że ich rozpad ma na nas potężny wpływ. Prowadzę warsztaty, na których uczymy się lepiej komunikować, aby żyć przyjemniej i z większym spokojem; aby do konfliktów dochodziło rzadziej i aby były one rozwiązywane szybciej, lepiej i skuteczniej, żeby każda jego strona miała poczucie wygranej. Jestem też mediatorką tzn. towarzyszę i pomagam ludziom w re

lacjach znależć jak najlepsze rozwiązania, gdy do konfliktu już dojdzie. Myślę też o udzielaniu indywidualnych konsultacji dla par, które borykają się z problemami komunikacyjnymi i chcą nie tylko podjąć pewne konkretne ustalenia, ale też nauczyć się jak rozmawiać, żeby nie powtarzać starych błędów. Wierzę, że można zachować szacunek do samego siebie, jak również do siebie nawzajem, nawet w przypadku konfliktów gdzie często za dużo i za mocno zostało powiedziane. Wierzę, że obowiązkiem każdego rodzica, matek i ojców, jest dbanie o potrzeby dziecka i stawianie jego potrzeby bezpieczeństwa ponad własny komfort. Jestem też przekonana, że jednym z warunków udanego życia jest zachowanie minimum szacunku do KAŻDEGO z rodziców. Kimkolwiek oni są, są integralną częścią swoich dzieci i nic nie może tego zmienić.

O porownywaniu sie - nieuniknionej czesci zycia, ktora czesto nas rani..
22/01/2020

O porownywaniu sie - nieuniknionej czesci zycia, ktora czesto nas rani..

Czasem porównywanie się z innymi pomaga poczuć się dobrze, wzmacnia naszą samoocenę, zachęca do działania. Ale często właśnie przez nie mamy czarne myśli i dopada nas zwątpienie. Czy można tak po prostu przestać się porównywać?

Trzech i wiecej, oczywiscie :)
22/10/2019

Trzech i wiecej, oczywiscie :)

Okazuje się, że istnieje taka ważna zasada - zasada „trzech minut”. Działa zarówno dla małżonków, jak i dla dzieci. Kiedy rodzice w rodzinie zaczynają stosować tę zasadę to zauważają, że ich relacje zmieniają się znacznie na lepsze.

Regułą „pierwszych trzech minut” polega na tym aby zawsze spotykać dziecko z tak wielką radością, jakbyś spotykał przyjaciela, którego nie widzieliśmy przez wiele, wiele lat. I nie ma znaczenia czy wróciłeś ze sklepu, w którym byłeś po chleb, czy wróciłeś z pracy do domu. Zwykle wszystko, czym dziecko chce się z tobą podzielić „rozdaje” w pierwszych minutach spotkania. To właśnie na tym polega cała ważność reguły aby nie przegapić tego czasu.

Natychmiast zauważysz tych rodziców, którzy intuicyjnie przestrzegają zasady „pierwszych trzech minut”. Na przykład, zabierając dziecko ze szkoły, zawsze kucają na poziomie oczu, przytulają się podczas spotkania i mówią, że za nim tęsknili podczas gdy inni rodzice po prostu zabierają dziecko za rękę, mówią „idziemy”,rozmawiając przy tym przez telefon.
Wychodząc z pracy, natychmiast zwracaj uwagę na dziecko. Masz kilka minut, by usiąść obok niego, zapytać o jego dzień i wysłuchać. Potem idź na obiad i obejrzyj wiadomości.

WAŻNE NIE ILOŚĆ CZASU, ALE EMOCJONALNA BLISKOŚĆ.

Czasami kilka minut rozmowy "od serca" oznacza o wiele więcej dla dziecka niż cały dzień spędzony z tobą. Fakt, że zawsze jesteśmy zmartwieni i zabiegani nie sprawi, że nasze dzieci będą szczęśliwsze, nawet jeśli wierzymy, że robimy to dla nich ich dobrobytu.

Dla rodziców i dzieci wyrażenie „czas razem” ma inne znaczenie. Dla dorosłych wystarczy, że dzieci są tuż obok nich, kiedy robią coś w domu lub chodzą do sklepu. Ale dla dzieci pojęcie „czasu razem” polega na spoglądaniu oko w oko, kiedy rodzice siedzą obok nich, odkładają na bok telefony komórkowe, eliminują myśli o setkach swoich problemów i absolutnie nie są rozpraszani przez inne postronne rzeczy. Dziecko nigdy nie będzie ufać jeśli poczuje, że w czasie spotkania u rodziców jest coś ważniejszego niż ono.

Oczywiście rodzice nie zawsze mają czas na wspólną zabawę ze swoimi dziećmi, ale w takich krótkich chwilach robią tylko to, czego chce dziecko. Nie oferuj mu swoich opcji na czas wolny. Czas jest przemijający i ani się obejrzysz jak twoi synowie i córki dojrzeją, więc nie trać czasu i buduj z nimi zaufania już teraz. Niech zasada „trzech minut” będzie dla ciebie przydatna.

Natalia Siroticz

Polecam i zapraszam na mediacje rodzinne!
13/09/2019

Polecam i zapraszam na mediacje rodzinne!

Mediacja jako jedna z alternatywnych metod rozwiązywania sporów 🤝 cechuje się dużą popularnością. 👩‍💼👨‍💼 Wynika to z wielu czynników, wśród których należy wymienić m.in.:
👉 szybkie rozwiązanie konfliktu, umożliwiające stronom skupienie się na pozostałych elementach dnia codziennego,
👉 zredukowanie kosztów wiążących się z rozstrzygnięciem sporu,
👉 zrozumienie potrzeb własnych oraz drugiej strony,
👉 obniżenie poziomu negatywnych emocji,
👉 utrzymanie pozytywnego wizerunku uczestników konfliktu,

a z perspektywy wymiaru sprawiedliwości – zmniejszenie wpływu spraw do sądów. 👩‍⚖️👨‍⚖️

Poniższa tabela 👩‍🏫👨‍🏫 zawiera porównanie mediacji 🤝 do postępowania przed sądem, uwzględniając przy tym najważniejsze kryteria, które należy wziąć pod uwagę, wybierając dogodny dla stron sposób rozwiązania konfliktu.

Odstąpienie od drogi sądowej przyniesie każdej ze stron same korzyści. 😊

Wybierz więc mądrze, wybierz mediację! 😎

No i cudnie zobaczyć ze strony sporów cześciej wierzą w możliwość porozumienia :)
05/07/2019

No i cudnie zobaczyć ze strony sporów cześciej wierzą w możliwość porozumienia :)

Możliwość polubownego rozstrzygnięcia sporu z przedsiębiorcą (ADR) wprowadziła ustawa o pozasądowym rozwiązywaniu sporów konsumenckich,

Dla tych, ktorzy maja wolne poranki czwartkowe i moga dojechac do Hospital - dostalam maila z takim plakatem o DARMOWYM ...
15/01/2019

Dla tych, ktorzy maja wolne poranki czwartkowe i moga dojechac do Hospital - dostalam maila z takim plakatem o DARMOWYM KURSIE DOBREJ KOMUNIKACJI w tamtejszym Family Center. Poszlabym dla samej przyjemnosci gdybym mogla!
Powtarzania podstaw nigdy za wiele :).
No i czasem latwiej popracowac nad soba, gdy wokol brak znajomych twarzy ;)

01/12/2018

Widze, ze zagladacie tu moi drodzy. I bardzo mi milo. Jednoczesnie malo fejsbukowa jestem ostatnio ;).
Wiem tez, ze nie tylko mnie teskni sie za spotkaniami na zywo. Mam wiec w planach, zeby w nowym roku (moze w lutym) spotkac sie grupowo i opowiedziec chetnym troche o tym, o czym opowiadam wielu z Was indywidaualnie ostatnio, czyli o rozumieniu rzeczywistosci zwanym "Three Principles". O tym jak wszyscy postrzegamy zycie przez pryzmat historii, ktore tworzymy sobie w glowie przez strumien mysli. Jak maly mamy na to wplyw. I co sie dzieje, gdy przywiazujemy sie do tych historii troche za bardzo, a co, gdy rozumiemy, ze one sie ciagle zmieniaja..

24/11/2018

👌

Madre slowa o stracie.. Jak tego nie "zagadac", ale tez nie zostawic kogos (ani siebie) samemu sobie, kiedy zaczyna sie ...
27/10/2018

Madre slowa o stracie.. Jak tego nie "zagadac", ale tez nie zostawic kogos (ani siebie) samemu sobie, kiedy zaczyna sie wpadanie w studnie bez dna.
Rodzicow zainteresowac moze watek o tym, ze od dziecka "cwiczenia z utraty " sa niezbedne do prawidlowego rozwoju. Odbarcza to od poczucia, ze jesli nie zapewnie swojemu dziecku wszystkiego I to od razu, to jestem niewystarczajaco dobrym rodzicem.

I, jak zawsze, warto o tym rozmawiac. Milej lektury :)

Przychodzą do mnie młode pary i są często zaskoczone tym, że związek z drugim człowiekiem wiąże się z jakimiś ustępstwami: 'Żona nie chce współżyć w połogu. Jak to?', 'Dziecko płacze w nocy i nie mogę się wyspać. Dla mnie to koniec świata!'.

Address

Limerick

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Good communication - good life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Good communication - good life:

Shortcuts

Share