Bloom'n'talk

Bloom'n'talk

Share

Лилия Смирнова - имиджмейкер публичной коммуникации, тренер по речи и ораторскому мастерству, диктор.

26/01/2026
12/01/2026
30/10/2025

Голос - это не просто звук. Это вы.

Когда вы говорите - вас слышат ещё до того, как понимают.
Тембр, интонации, дыхание, сила и мягкость - всё это формирует образ человека, которому верят, которого уважают, которого хочется слушать.

Я - вокальный имиджмейкер, и моя миссия - помочь вам раскрыть ваш природный голос так, чтобы он стал вашим главным инструментом влияния.

Поставленный голос - это не про пение.
Это - про уверенность в себе. Про умение звучать спокойно и убедительно в переговорах.
Про то, чтобы дети слушали вас не из страха, а потому что ваш голос несёт внутреннюю силу и любовь.
Про отношения, где вы умеете быть услышанными, не повышая тон.
Про карьеру, где одно ваше слово весит больше, чем длинные речи других.

Ваш голос - это отражение вашего внутреннего состояния.
Когда он звучит - вас замечают.
Когда он нравится вам - вы начинаете жить в гармонии с собой.

Я помогаю людям обрести голос, который работает на них:
📍профессионально,
📍эмоционально,
📍энергетически.

Пора перестать говорить «тихо», «невнятно», «неуверенно».
Пора зазвучать.

30/10/2025

Записываешь себя на камеру, но недовольна тем как ты выглядишь?

Тогда послушай этих женщин!

30/10/2025

Мои ритуалы женственности, которые помогают мне быть в гармонии с собой и с окружающим миром🧘🏻‍♀️

✨ Танцы
Возможно, этим я вас не удивлю, но после занятий по танцам я чувствую настоящий заряд женской энергии. Хочется двигаться иначе, раскрывать тело в новых жестах, меняется походка, и даже голос становится мягче, более игривым. Я называю его кошачий мурлыкающий🐾

✨Комплименты другим девушкам
Искренние, от сердца. Когда я делюсь добром и теплом, словно сама расцветаю изнутри, и энергия женственности становится более ощутимой.

✨Терапевтические разговоры с подругой
Я называю это именно так. Без осуждения (низкие вибрации оставляем в стороне), только о самом важном: духовности, мироздании, планах, целях. Эти разговоры наполняют меня силой и гармонией.

✨Дыхательные практики
Осознанные глубокие вдохи через живот и кажется, что энергия мягко поднимается вверх, словно отправляет тебя в 🪐.

06/05/2024

Как звучит голос успешного человека?

Голос успешного человека может звучать по-разному, но одно качество обязательно будет в нём присутствовать - уверенность!

Вы вряд-ли встретите в своей жизни успешного человека, лидера, который боится заявлять о себе и своих идеях. Наоборот, успешные люди в 99% случаев уверенные и харизматичные ораторы: Авраам Линкольн, Стив Джобс, Мартин Лютер Кинг, Маргарет Тэтчер.
Они могут не выступать на сцене, но на переговорах, в общении с коллегами они всегда решительны и уверены в себе. В их голосе нет ни капли сомнения.

Давайте разберемся, почему голос звучит неуверенно?

3 пункта, которые делают голос и речь неуверенной.

1️⃣Зажатая челюсть. Это может быть вашей привычкой, но интуитивно человека с зажатой челюстью мы воспринимаем как скованного и неуверенного в себе.
2️⃣Вопросительная интонация. Человек, который злоупотребляет в речи вопросительной интонацией, воспринимается как сомневающийся в своих мыслях и убеждениях.
3️⃣Зажатая гортань. Когда мы чувствуем себя неуверенно и напряжённо мы моментально напрягаем гортань. Соответственно, напряжённый в районе гортани голос, мы воспринимаем как неуверенный и робкий.

Если вы хотите звучать уверенно и раскованно в любых ситуациях - тренируйте голос заранее и устраняйте те факторы, которые мешают Вам звучать уверенно!

06/05/2024

Почему нас раздражает писклявый голос?

Интонационный подъем вверх на гласных звуках - то есть писклявый голос - подсознательно считывается людьми как сигнал тревоги❗️❗️❗️
Если ваша работа связана с общением с людьми, а голос у вас достаточно высокий и зажатый обратите внимание на этот важный факт и обеспечьте своих любимых клиентов комфортом, работая на углублением и расслабление голоса✅

Самое простое упражнение для расслабления голоса - это зевки. Попробуйте сымитировать зевок 8-10 раз и голос уже немного расслабится, а резкие призвуки (писклявый голос) заменятся глубокими оттенками. Чтобы закрепить эффект от этого упражнения его необходимо выполнять каждый день!

А больше упражнений для углубления голоса и советов для построения успешного взаимодействия с окружающими в моём курсе «Аскеза для голоса».
Сейчас на курс действует скидка 50%. Не упустите свой шанс зазвучать по-настоящему незабываемо!
Ссылка на подробную информацию о курсе⬇️

https://smeleeintalk.com/moj-golos-moja-vlast/askeza-dlja-golosa/

Photos from Bloom'n'talk's post 11/12/2023

Исполнение желаний🪄

С интересом наблюдаю (не осуждаю) за людьми, которые охотно верят в то, что если загадать желание в определенную символическую дату, что-то задуть, сжечь, натереть - оно обязательно сбудется.

Я же исповедую другую идеологию: я верю в то, что если желание сформулировать как цель и регулярно выполнять что-то для достижения этой цели, в таком случае вы обязательно её достигнете. Но идти к своей цели нужно каждый день, маленькими шагами, а не раз в пол года совершать спринтерский забег.

Если рассмотреть это на примере постановки голоса, лучше выполнять самое простое упражнение, но каждый день, чем раз в месяц заниматься с лучшим тренером по ораторскому мастерству.

Этот принцип я взяла за основу при создании своего онлайн-курса. Главное условие курса «Аскеза для голоса» - тренировать голос необходимо каждый день на протяжении 40 дней. Желание иметь красивый голос определяем как цель и идём к этой цели ежедневно, маленькими шагами, в виде простых упражнений, выполнение которых не займёт у Вас более 10 минут в день✔️

А если Вы хотите в Новом году зазвучать действительно по-новому и сделать свой голос незабываемо привлекательным - пишите под этим постом или мне в личные сообщения слово «Аскеза» и я отправлю Вам подробную информацию💫💫💫

25/08/2022

Люблю решительных и смелых.

Я люблю смелых и решительных людей. Они всегда достигают в жизни своих целей, несмотря ни на что. Для этого им нужно уметь эффектно презентовать себя, свои идеи, мысли, проекты. Как это делать легко и без лишнего волнения, я рассказала амбициозным сотрудникам сети ресторанов .group.odessa.
Ораторское искусство - это не сверхспособность актёров. Этот навык необходим всем людям, находящимся в управляющей позиции. И мне очень приятно, что навыки ораторского мастерства теперь будут практиковаться ещё и в ресторанном бизнесе, в общении с клиентами.

Want your school to be the top-listed School/college in Dublin?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address


Dublin

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm