01/11/2020
[STORY OF KALE]
Sayur kale akhir-akhir ini sering disebut sebagai makanan superfood yang menyehatkan. Tapi banyak juga yang tidak tahu sayur kale. Kale ini termasuk dalam grup cruciferous (sayuran berdaun hijau) yang kaya kandungan gizinya
Sayur kale adalah salah satu anggota Brassicaceae, termasuk di dalamnya adalah kol dan Brussels Sprouts.
Keluarga sayuran ini termasuk yang dapat meningkatkan kesehatan sistim pencernaan kita, menyeimbangkan tekanan darah, melindungi terhadap resiko kanker dan diabetes tipe 2 karena membantu mengeluarkan toksin dari liver.
Mari mengenal lebih jauh tentang jenis & manfaat sayur Kale 🌱
Sambil belajar, bisa juga menonton yg asli. Tonton filmnya ekskusif hanya di www.bioskoponline.com ()