09/10/2023
Minggu, 8 Oktober 2023
Kegiatan sahabat Rumpin Kodok Ngorek bersama dengan Pengabdi Masyarakat Himpunan Mahasiswa Kedokteran Undip
Hari ini sahabat kodok ngorek melalui serangkaian acara dengan sangat antusias. Gimana gak semangat, kakak dari Pengmas himaku memberikan materi tentang Cara Perilaku Hidup Sehat dan Bersih dengan sangat seru sekali.
Dari mendongeng yang diperankan oleh Mona, Moni dan Ibu. Kita jadi tau nih poin poin tentang PHBS antara lain :
🦕 Memilah sampah dengan benar, yaitu dengan memilah sampai sesuai dengan kategori sampahnya. Ada tempat sampah khusus Organik (Hijau) yaitu sampah dari sisa mahluk hidup misal : daun kering, sisa makanan, kulit buah buahan dan sayur sayuran. Dan tempat sampah Non Organik (Kuning) yaitu sampah yang dapat didaur ulang misal : plastik, kaca, kaleng, lampu) dan B3 Bahan Berbahaya dan Beracun (Merah) misal baterai.
🦕 Tentang makan 4 sehat 5 sempurna yang ada diporsi piringku. Yaitu ada Karbohidrat sebagai sumber tenaga, Sayuran sebagai serat, Protein seperti telur dan daging, Buah buahan sebagai vitamin dan susu sebagai pelengkap.
🦕 Cara mencuci tangan dengan benar yaitu ada 6 langkah.
Dan selanjutnya Focus Group Disscusion, sahabat diajak untuk membuat tim yang nantinya membahas project tentang Perilaku Hidup Bersih dan Sehat.
🦄 tim Healthy Food yaitu mereka membahas tentang makanan sehat yang ada di porsi piringku.
🦄 Tim Love myself yaitu mereka membahas tentang mencintai diri sendiri dengan melakukan kegiatan menjaga kebersihan untuk diri sendiri.
🦄 Tim Yellow Jacket yaitu mereka membahas tentang 6 tahap mencuci tangan dengan benar.
🦄 Tim B3 yaitu mereka membahas tentang memilah sampah dengan benar.
🦄 Tim Gigi berseri yaitu mereka membahas tentang cara menggosok gigi dengan baik dan benar..
Nah yang terakhir ada post test nih, dari kakak mahasiswa pengen tau sejauh mana sahabat paham tentang materi yang sudah dijelaskan yaitu dengan mengerjakan soal 😁😁
Itulah serangkaian D-1 sahabat kodok ngorek bersama kakak Pengmashimaku. Di minggu depan tanggal 15 kita masih ketemu lagi ya di D-2 nyaa yang pasti akan lebih seru lagiii🥳🥳🥳🥳 see you next week🥰🥰🥰
