dionysiussubali

18/09/2022

Mentoring leadership session for SMAK BPK Penabur Gading Serpong.
It was an honorable moment for me!
Special thanks for Sir T as the school principal .kristo

17/03/2022

Routine running session with

12/05/2021

What a great protein source for us!

12/05/2021

Asupan protein yang cukup membuat saya fokus dalam bekerja dan melakukan riset di laboratorium.
Yuk penuhi kebutuhan harian proteinmu!

08/05/2021

07/04/2021

Never thought I could go this far, one step ahead to grand finalist L-men of the year🔥
thanks
Keep inspiring people

28/03/2021

Mau kegiatan outdoor ataupun indoor, grab your healthy snack right away!
Pemilihan snack yang rendah lemak, tinggi protein, dan kaya serat penting untuk menunjang aktivitas harianmu.
Lapar terkendali, namun energi tetap prima 💪

Buatku, L-men protein bar menjadi pilihan yang tepat sobat sehat 😎

23/03/2021

Protein menjadi asupan nutrisi penting dalam pemulihan otot setelah berolahraga

L-men to go menjadi pilihan nutrisi yang tepat khususnya di saat jadwal kerja yang padat

16/03/2021

Gaya hidup sehat bukan lagi menjadi pilihan, namun sudah harus menjadi kebiasaan yang dimulai dari sekarang.
Tenang, tidak perlu bingung bagaimana harus memulainya sobat sehat 😁Semuanya akan dikupas tuntas dalam webinar:

📣 EXERCISE STARTS NOW : HEALTHY, SIMPLE, & FUN 📣

⏳Sabtu, 24 April 2021
⏰09.00 – 11.00 WIB
(Dimulai dengan senam aerobik online)
📹 Zoom
💵 FREE

Pembicara :
🌟 Mury Kuswari, S.Pd., M.Si 🌟
- Dosen Gizi Olahraga & Ketua ANOKI
“Olahraga yang mudah dan menyenangkan di rumah”

🌟 Diana Lestari, S.Gz., M.Si 🌟
- Dosen Gizi Olahraga & Teknologi Pangan
“Mengatur makananmu, kunci tubuh ideal”

🌟 Rianita Pramitasari, S.T.P., M.Sc 🌟
- Dosen Gizi Olahraga & Teknologi Pangan
“Pangan kaya antioksidan untuk menunjang olahraga"

🌟 Dr. dr. I. Rika Haryono, Sp.K.O 🌟
- Dokter Spesialis Olahraga & Dosen Fakultas Kedokteran
“Manfaat olahraga untuk kesehatan tubuh masa kini dan nanti”

Moderator :
🌟 Dionysius Subali, M.Biotek 🌟
- Dosen Nutrisi Olahraga

Akan dibagikan e-sertificate bagi peserta dan DOORPRIZE bagi yang beruntung

Link Registrasi : bit.ly/ExerciseStartsNow
CP Michael : 0895-6046-19711

08/02/2021

My Exuberant Life

05/10/2020

Education is the most powerful weapon which you can use to change the world

-Nelson Mandela-