Ibnu Shihab

Ibnu Shihab Mahasiswa Statistika Pecinta Musik music producer

27/04/2026

kerja kerja

vreels :

Thank u amazing, dah gitu aja 🔥Virgin 30K Trail Run
12/04/2026

Thank u amazing, dah gitu aja 🔥
Virgin 30K Trail Run

Bismillah event ke-2 trail run ku.sempet bingung mau pilih Kerinci100 atau Semarang Mountain Racetapi kebetulan banget p...
18/02/2026

Bismillah event ke-2 trail run ku.
sempet bingung mau pilih Kerinci100 atau Semarang Mountain Race
tapi kebetulan banget pas lagi pulang kampung di Semarang ♥️🥳 jadi ambil kategori 27K aja. semoga bisa finish Aamiin 🙏🏻

Kita usahakan semua itu tahun ini ( tanpa coach )- 5K sub 20- Pace 4.00 Zona LT1- Candence 180- GCT 210- OV 8 cm- Rasio ...
12/01/2026

Kita usahakan semua itu tahun ini ( tanpa coach )
- 5K sub 20
- Pace 4.00 Zona LT1
- Candence 180
- GCT 210
- OV 8 cm
- Rasio Vertikal 8.5%
- Bonus Vo2Max (versi Garmin) 64

Semoga Kesehatan Untuk Kita Semua

Juni 2025, semua dimulai dari" mim papi mau mulai olahraga ah"Makasiii yaaa amim ❤️❤️❤️Eh udah 761 KM aja dalam 6 bula...
31/12/2025

Juni 2025, semua dimulai dari
" mim papi mau mulai olahraga ah"
Makasiii yaaa amim ❤️❤️❤️

Eh udah 761 KM aja dalam 6 bulan 🤣
Aku nemuin diri aku di lari.

Alhamdulillah terima kasih ya Allah atas sehatnya tubuhku, kakiku, serta pikiranku

Semoga kesehatan untuk kita semua 🔥💪🏻

Alhamdulillah.KERINCI HIGHLAND TRAIL RUN [2.5 ⭐️/ 5⭐️]Track dan view oke banget, tapi kesiapan panitia masih jauh dari k...
15/12/2025

Alhamdulillah.
KERINCI HIGHLAND TRAIL RUN [2.5 ⭐️/ 5⭐️]

Track dan view oke banget, tapi kesiapan panitia masih jauh dari kata "oke".

start ngaret dari jadwal, penanda jalur banyak yang hilang, bib no chip, tapi ya sudalah, namanya juga perdana. Semoga kerinci highland jadi series tiap tahun, dan lebih baik lagi

Kerinci Luar Biasa,
Semoga kesehatan untuk kita semua ❤️

AlhamdulillahTq lho sudah mengizinkan olahraga lari, walau sering banyak syarat sebelum lari. WkwkwkWalau mileage ndak ...
30/11/2025

Alhamdulillah

Tq lho sudah mengizinkan olahraga lari, walau sering banyak syarat sebelum lari. Wkwkwk

Walau mileage ndak seberapa karena banyak dinas dan kesibukan lainnya, tapi bersyukur banget masih bisa menyempatkan untuk olahraga.

Bahkan di bulan ke 5 ini aku bisa nurunkan HR dengan signifikan tanpa perlu sering lari.

Penurunan signifikan dari agustus vs november 😭

Alhamdulillah
Semoga kesehatan untuk kita semua

🤏🏻
14/11/2025

🤏🏻

🤏🏻Senang rasanya mulai lari di daerah dataran tinggi,Bisa latihan elevasi tanpa perlu ke ciwidey wkwkkwkkMelatih vo2maxB...
10/11/2025

🤏🏻
Senang rasanya mulai lari di daerah dataran tinggi,
Bisa latihan elevasi tanpa perlu ke ciwidey wkwkkwkk
Melatih vo2max
Berlari dengan suhu yang cukup dingin

Semoga kesehatan untuk kita semua

,-| 22 April 1997Bismillahirohmanirohim| Kusebut asmaMu Ya Allah, dan puji syukur ku padaMu tiada hingga, anaku yang ke ...
25/09/2018

,-
| 22 April 1997
Bismillahirohmanirohim
| Kusebut asmaMu Ya Allah, dan puji syukur ku padaMu tiada hingga, anaku yang ke 3 lahir tanggal 9 April 1997 (1 Djuhijjah 1417) Pukul 19.15 tepat adzan isya berkumandang. Ya Robbi... Semoga ini terbaik menurutMu. Engkau selamatkan hamba dari perang sabil itu. Semoga kami dapat menjaga amantmu Amiin amiin ya Robbal Alamin
Kuberinya Nama : Ibnu Shihab Ash Shiddieqy
-Haryati Pujihastuti-

Saya aceng tatang suparman
25/09/2018

Saya aceng tatang suparman

Address

Pangandaran
46396

Telephone

+6282214654317

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ibnu Shihab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Ibnu Shihab:

Shortcuts

Share