Puskestren PP. Tebuireng

31/01/2014

Meski badan terasa lelah namun hati tetap gembira bisa bersih-bersih dengan kompak..

04/11/2013

I Like this..

Kacang Hijau yang Bermanfaat untuk Ibu Hamil

Kacang hijau atau dengan nama lainnya Phaseolus Aereus termasuk dalam jenis polong-polongan yang sangat sering dikonsumsi oleh kita. Kacang hijau biasanya sering diolah menjadi puding ataupun bubur. Beberapa orang biasa menggunakan kacang hijau sebagai bahan yang utama dalam membuat peyek untuk mengganti kacang tanah. Walaupun kacang hijau ini memiliki bentuk yang mungil, namun kacang hijau memiliki protein nabati yag sangat tinggi. Bukan hanya itu, kacang hijau ini juga merupakan sumber mineral yang sangat cukup penting bagi tubuh. Maka tidak salah jika ahli gizi menyarankan para balita mengkonsumsi kacang hijau, karena nutrisi yang dimiliki oleh kacang hijau baik bagi pertumbuhan balita.

Nutrisi yang Penting
Phaseolus Aureus atau kacang hijau merupakan famili dari leguminoseae yaitu polong-polongan. Kandungan protein yang ada dalam kacang hijau cukup tinggi. Kacang hijau juga salah satu sumber mineral yang penting, diantaranya : kalsium juga fosfor yang diperlukan bagi tubuh. Sementara itu kandungan lemak dari kacang hijau terdiri dari 23% asam lemak jenuh dan sisanya 73% nya asam lemak tak jenuh. Sehingga kacang hijau aman untuk dikonsumsi oleh siapa saja termasuk yang memiliki berat badan berlebih dan ibu hamil.

============
Promo
http://bit.ly/SolusiKembaliPerawan==>>>Meningkatkan daya cengkram Miss V, melenturkan kembali selput Va**na agar hubungan kembali seperti malam pertama
==========

Kandungan penting yang terdapat dalam kacang hijau
1. Protein Tinggi. Protein yang terkandung dalam kacang hijau sebanyak 24%. Dalam menu sehari-hari, kacang-kacangan sebagai alternatif mendapatkan protein nabati yang terbaik. Menurut tradisi, ibu yang seang hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi olahan kacang hijau agar kelak bayi yang akan dilahirkan memiliki rambut yang lebat. Pertumbuhan sel dalam tubuh salah satunya sel rambut sangat memerlukan asupan gizi terutama protein.

2. Kalsium juga Fosfor. Kandungan kalsium juga fosfor di dalam kacang hijau sangan bermanfaat bagi tulang.

3. Serat. Kandungan serat yang terdapat pada kacang hijau dapat membantu melancarkan juga menjaga kesehatan pada saluran pencernaan.

4. Karbohidrat Kompleks. Saat mengkonsumsi olahan kacang hijau, biasanya akan terasa kenyang yang lebih lama. Itu dikarenakan karbohidrat kompleks lebih lama dicerna oleh tubuh, sehingga energi yang kita hasilkan lebih stabil.

5. Lemak Rendah. Kadar lemak yang dimiliki kacang hijau tersebut sangat rendah. Hal itu menyebabkan makanan yang berbahan dasar kacang hijau tidak mudah basi. Kandungan lemak tak jenuh sangat penting bagi kesehatan jantung.

6. Vitamin B1. Vitamn B1 yang terkanung dalam kacang hijau sangat bermanfaat bagi pertumbuhan, meningkatkan nafsu untuk makan, sumber energi bagi tubuh juga memaksimalkan sistem kerja syaraf.

7. Vitamin B2. Penyerapan protein dalam tubuh dapat dibantu dengan vitamin B2 ini. Sehingga tubuh lebuh gampang dalam menyerap protein.

Manfaat Kacang Hijau bagi Ibu Hamil
Selain sangat bermanfaat bagi kesehatan, kacang hijau juga dapat mencegah berbagai macam penyakit. Kacang hijau pun sangat bagus untuk ibu yang sedang hamil. Kacang hijau memiliki kandungan Asan Folat yang sangat penting bagi ibu hamil. Sejak pertama memasuki masa kehamilan ataupun sebelum menginjak masa kehamilan kacang hijau sudah dapat dikonsumsi. Kandungan asam folat yang ada dalam kacang hijau sangat baik untuk perkembangan saraf bayi pada masa kehamilan. Kacang hijau ini memiliki manfaat yang dapat mengurangi resiko terjadinya kelainan jantung pada bayi, bibir sumbing, dan kecacatan lainnya. Selain dari itu asam folat berguna untuk meningkatkan kecerdasan pada bayi.
============
Promo
http://bit.ly/SolusiKembaliPerawan==>>>Meningkatkan daya cengkram Miss V, melenturkan kembali selput Va**na agar hubungan kembali seperti malam pertama
==========

02/11/2013

Bahayakah Apabila Air Ketuban Keruh?

Di dalam kandungan bayi mendapatkan perlindungan untuk tumbuh kembangnya melalui cairan. Cairan yang berfungsi sebagai bantalan dan melindungi janin anda dari trauma yang disebabkan oleh faktor eksternal dan melindungi janin dari infeksi secara internal adalah air ketuban. Air ketuban sangat berperan dalam perkembangan janin selama masa kehamilan terutama dalam memberikan kestabilan suhu dan pergerakan yang bebas di dalam kandungan. Dalam kurun waktu kehamilan tidak hanya secara fisik anda yang mengalami perubahan akan tetapi beberapa faktor seperti komposisi air ketuban mengalami perubahan sesuai dengan usia bayi anda.

Selama kehamilan anda akan mengalami jumlah air ketuban bahkan pada usia kandungan anda memasuki usia 25 minggu jumlah air ketuban rata rata adalah 239 ml sedangkan pada usia kehamilan 33 minggu rata rata meningkat menjadi 984 ml. Air ketuban menjadi poin penting selama kehamilan begitu juga saat memasuki persalinan. Pada saat persalinan air ketuban abnormal akan mengakibatkan kondisi kesehatan bayi memburuk. Salah satunya dalam beberapa kasus ditemukan adanya air ketuban yang keruh yang dapat mengakibatkan gangguan pada saat persalinan. Air ketuban keruh dipengaruhi beberapa faktor diantaranya adalah infeksi yang terjadi selama kehamilan, kehamilan yang lebih dari waktu persalinan, terjadinya gangguan pada janin.
----------------
Promo
http://bit.ly/SolusiKembaliPerawan --->> Mengatasi keputihan, gatal, dan bau tak sedap pada area kewanitaan bunda
---------------
Penyebab Air Ketuban Keruh
1. Infeksi

Infeksi yang terjadi selama kehamilan dapat disebabkan karena air ketuban pecah disebabkan oleh infeksi sehingga harus segera dilakukan persalinan, apabila tidak segera diberikan penanganan dikhawatirkan akan mengakibatkan gangguan pada bayi anda.

2. Kehamilan yang melebihi 42 minggu

Sedangkan untuk hamil yang melewati waktu berhubungan dengan kelahiran normal yang harusnya terjadi 37 hingga 42 minggu. Bagi ibu hamil yang melewati masa tersebut biasanya disebut over pregnancy sehingga apabila melewati usia 42 minggu plasenta akan lebih tua dan tidak berfungsi seperti mestinya menyebabkan kekurangan pasokan oksigen pada bayi. Hal ini meningkatkan resiko ketuban pecah dini dan terjadi infeksi pada bayi, selain itu
dapat mengakibatkan air ketuban menjadi berwarna hijau keruh.

3. Gangguan pada janin

Selanjutnya penyebab dari bahaya air ketuban keruh adalah gangguan pada janin. Salah satu kasus yang dapat diambil adalah kurangnya pasokan oksigen dari sang ibu dikarenakan gangguaan kesehatan seperti asma atau terjadi karena gangguan dari pergerakan bayi yang terlalu aktif mengakibatkan tali pusar melilit sehingga mengakibatkan bayi stress. Bayi yang stress akan mengeluarkan mekonium yaitu feses yang dihasilkan oleh bayi yang baru lahir. Terjadinya mekonium di dalam kandungan mengakibatkan air ketuban menjadi hijau keruh. Air ketuban memang sangat befungsi ketika kehamilan dan menjelang persalinan akan tetapi apabila sudah melalui masa hamil (37-42 minggu) dan bayi masih di dalam kandungan akan berbahaya. Air ketuban yang mencemari disaat persalinan berlangsung dikenal dengan istilah medis Meconium Aspiration syndrome (MAS). Air ketuban keruh yang berwarna hijau bahkan hingga berwarna hitam akan mengakibatkan gangguan kesehatan pada bayi apabila tidak segera ditangani. Ciri ciri bayi yang megalami keracunan air ketuban adalah dengan mengalami penuaan pada kulit seperti keriput kemudian kukunya memanjang dan adanya cairan pada paru-parunya.

Lakukan pencegahan agar air ketuban terjaga dengan baik yaitu dengan mengkonsumsi air kelapa muda dikarena kandungan nutrisi yaitu kandungan elektrolit yang dapat membersihkan rahim terutama dalam menjaga kestabilan air ketuban .
----------------
Promo
http://bit.ly/SolusiKembaliPerawan --->> Mengatasi keputihan, gatal, dan bau tak sedap pada area kewanitaan bunda
---------------

02/11/2013

10 Tips Sarapan Pagi Lebih Menyenangkan Saat Hamil

Ibu yang sedang hamil sangat dianjurkan untuk sarapan. Jika ibu yang sedang hamil meninggalkan sarapan paginya, maka akan berpengaruh bagi bayi di dalam kandungannya. Sarapan pagi sangat diperlukan oleh ibu hamil. Selain untuk menambah asupan makanan bagi bayi sarapan juga bisa memenuhu kebutuhan zat gizi dan menyeimbangkan kadar glukosa di dalam darah. Jika ibu hamil tidak sarapan pagi, maka akan muncul beberapa efek yang akan dialami oleh ibu hamil. Yang pertama, sarapan pagi ini dapat membantu dalam meningkatkan sisitem pertumbuhan otak bayi sebesar 25%. Hal ini bisa mempengaruhi kecerdasan pada otak bayi. Yang menjadi sumber utama bagi otak ialah glukosa. Glukosa itu sendiri sangat dibutuhkanotak bagi daya ingat.

Jika bayi anda memiliki kadar glukosa yang rendah (hipoglikemia) maka dikhaawatirkan anak anda akan kesulitan berkonsentrasi dan cepet merasa lelah. Efek kedua yang dapat muncul ketika ibu hamil melupakan sarapan, ialah munculnya stunting. Stunting ini merupakan kegagalan dalam mencapai suatu pertumbuhan yang optimal dan diukur sesuai tinggi badan dan umur. Efek yang ketiga yang sering muncul pada ibu hamil yang tidak sarapan yaitu menjadikan anak yang emosional. Serta emosi yang terjadi pada anak anda akan terjadi peningkatan yang mengakibatkan agresif. Supaya kesehatan janin dan ibu hamil selalu terjaga, maka anda jangan sampai melupakan sarapan pagi. Namun, yang paling disesali ibu hamil sering sekali malas untuk sarapan dengan alasan mual, bahkan beberapa ibu hamil mengalami muntah dan kehilangan selera makan.
--------------
Promo
http://bit.ly/TipsDapetMomongan-->>Solusi bagi Bunda yang selama ini menanti Momongan yang tak kunjung lahir
----------------
Berikut ini cara mengatasi perasaan malas untuk sarapan :
1. Alihkan sementara pikiran anda kemudian bayangkan suasana anda ketika anda sedang menikmati makan yang sangat berkesan dalam hidup anda. Mungkin ketika anda sedang menikmati makan malam bersama suami anda.

2. Nikmatilah sarapan pagi sambil anda bersantai di halaman rumah atau di tempat yang menjadi favorit anda.

3. Pilihlah makanan dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, kemudian makanlah dengan porsi yang kecil namun sering. Memilih sarapan berupa sereal dapat menjadi pilihan untuk anda.

4. Minumlah air putih minimal 8 gelas setiap harinya.Pada saat sarapan anda dapat minum 1-2 gelas.

5. Jika meminum susu menjadikan anda terasa mual, penuhi kebutuhan susu tersebut dalam olahan lain seprti es krim, puding agar-agar, perkedel lapis, puding roti, serta makanan lainnya yang terbuat dari susu.

6. Konsumsilah berbagai jenis makanan sebagai mengganti jenis makanan yang tidak dapat anda konsumsi dikarenakan oleh perasaan mual anda.Seperti susu dengan makanan yang tinggi kalsium dan protein lainnya.

7. Sebaiknya anda menghindari makanan yang pedas.

8. Hindari makanan yang terlalu banyak menggunakan pemanis, makanan yang bersantan dan juga mengurangi konsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi.

9. Sebaiknya tidak mengkonsumsi kopi serta creamer. Jika perlu anda dapat menggantinya dengan meminun teh hangat yang beraromakan peppermint atau aroma lainnya.

10. Kurangi makanan yang terlalu basah. Sebaiknya anda mengkonsumsi makanan yang ringan, kering, serta menyegarkan. Seperti contohnya anda dapat mengkonsumsi krakers juga buah kering dalam jumlah yang disesuaikan dengan kebutuhan anda.

Dengan beberapa tips yang telah disebutkan di atas, ada baiknya tetap menjaga gaya hidup anda terutama membiasakan untuk sarapan. Tidak ada alasan untuk ibu hamil melupakan kebiasaan sarapan pagi,penuhi kebutuhan gizi anda ketika anda sarapan agar anda tetap bisa menjalankan semua aktifitas anda tanpa adanya kendala serta bayi yang ada di dalam kandungan anda tetap sehat.

--------------
Promo
http://bit.ly/TipsDapetMomongan-->>Solusi bagi Bunda yang selama ini menanti Momongan yang tak kunjung lahir
----------------

01/11/2013

monggo monggo di like info terbaru ny...
don't forget comend yach..

01/11/2013

Tips Mengatasi Keputihan di Awal Kehamilan

Sama halnya dengan keputihan yang umumnya terjadi pada beberapa wanita, keputihan di awal kehamilan disebabkan karena tidak terjaganya kebersihan daerah kewanitaan, selain itu pemicunya dapat disebabkan karena terjadinya perubahan hormonal pada awal kehamilan sehingga ibu hamil mengalami stress dan terjadinya perubahan suasana hati yang memicu keputihan. Beberapa ibu hamil mengeluhkan terjadinya keputihan pada awal kehamilan yang dikhawatirkan akan berpengaruh buruk untuk kesehatan janin. Sebelum anda was-was dengan keputihan yang anda alami sebaiknya anda dapat membedakan keputihan yang anda alami.

Keputihan atau flour albus dapat dibedakan menjadi dua golongan yaitu golongan keputihan yang bersifat normal dan keputihan abnormal. Keputihan normal atau fisiologis biasanya dialami oleh wanita setiap bulannya yang dipengaruhi oleh hormon sedangkan keputihan yang bersifat abnormal atau patologis dapat menjadi tanda terjadinya masalah pada area kewanitaan anda. Bagi anda yang sedang hamil muda dan mengalami keputihan, perhatikan beberapa hal di bawah ini yang dapat membedakan keputihan normal atau keputihan abnormal, diantaranya adalah :
----------------
Promo
http://bit.ly/SolusiKembaliPerawan --->> Mengatasi keputihan, gatal, dan bau tak sedap pada area kewanitaan bunda
----------------
1. Produksi lendir yang meningkat di awal kehamilan dapat digolongkan umum, seperti keluarnya lendir tebal sebagai tanda kehamilan yang dipengaruhi oleh hormon estrogen sehingga mengakibatkan terjadi peningkatan aliran darah ke bagian panggul. Meskipun pada ibu hamil umumnya terjadi produksi lendir yang meningkat disebabkan oleh hormon akan tetapi apabila keputihan anda tidak berbau, tidak berwarna dan menimbulkan gatal, anda harus segera mewaspadainya.

2. Pada awal kehamilan peningkatan cairan organ intim dapat terjadi dikarenakan proses implantasi dapat disertai dengan bercak bercak yang masih dianggap normal terjadi di awal kehamilan asalkan tidak menimbulkan gatal dan berbau.

3. Perhatikan p**a tekstur cairan yang dikeluarkan organ intim anda, beberapa kasus ditemukan terjadinya cairan yang mengental menyerupai keju disertai dengan bau amis dan berwarna kehijauan atau kekuningan. Selain itu mengakibatkan ibu hamil mengalami kram atau sakit perut, salah satunya ini merupakan sinyal infeksi organ intim anda yang dapat mengancam anda dan janin.

4. Meskipun anda dapat mengetahui keputihan normal atau abnormal yang anda alami di awal kehamilan, akan tetapi ada baiknya anda konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebab terjadinya keputihan selama kehamilan anda.

Penyebab keputihan di awal kehamilan dapat dibedakan menjadi tiga jenis yaitu kandidosis vulvova**nal yang dapat disebabkan oleh mikroorganisme yang dipicu oleh sel-sel jamur pada saat kehamilan, vaginosis bakterialis yaitu kondisi berkurangnya pertumbuhan bakteri baik pada saat wanita hamil, terakhir adalah trikomoniasis terjadi karena hubungan seksual yang tidak sehat mengakibatkan protozoa menginfeksi organ intim wanita. Meskipun tidak selamanya keputihan di awal keputihan berbahaya akan tetapi sering kali membuat anda tidak nyaman.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mengatasi keputihan di awal kehamilan :

1. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan organ intim anda seusai buang air kecil atau besar. Membasuh orga intim dengan cara yang benar yaitu dari arah depan ke belakang.

2. Hindari menggunakan pakaian dalam berbahan sintetis yang ketat karena akan membuat keringat dan bakteri berkembang di bagian organ intim anda.

3. Hindari berendam di air hangat yang memicu jamur penyebab keputihan mudah berkembang di kondisi yang hangat.

4. Kurangi makanan yang manis dan mengandung kafein yang dapat memicu bakteri penyebab keputihan
----------------
Promo
http://bit.ly/SolusiKembaliPerawan --->> Mengatasi keputihan, gatal, dan bau tak sedap pada area kewanitaan bunda
----------------

01/11/2013

Telat Menstruasi! Apakah Aku Hamil?!

Sudah bukan rahasia lagi kalau siklus menstruasi bisa digunakan sebagai penanda kehamilan. Akan tetapi, banyak orang yang salah kaprah mengartikannya begitu saja. Ketika anda telat menstruasi, anda berpikir bahwa anda hamil. Inilah kesalahan yang sering terjadi. Perlu anda ingat, siklus menstruasi yang terlambat tidak selalu berarti anda hamil. Jadi, jika anda memang sedang tidak ingin hamil, anda tidak perlu panik. Atau jika anda memang menginginkan kehamilan dan anda mengalami terlambat haid, ada baiknya anda jangan membiarkan harapan anda terlalu tinggi. Ada banyak sekali faktor yang menjadi penyebab telat datang bulan dan tidak kesemuanya mengarah ke kehamilan. Mari kita bahas lebih jauh lagi.

--------------
Promo
http://bit.ly/TipsDapetMomongan-->>Solusi bagi Bunda yang selama ini menanti Momongan yang tak kunjung lahir
----------------

Beberapa Penyebab Telat Menstruasi
Normalnya, menstruasi atau datang bulan yang siklusnya terjadi sebulan sekali terjadi karena luruhnya dinding rahim yang tidak dibuahi. Karena tidak dibuahi, dinding rahim menjadi "tidak terpakai" dan mekanisme tubuh akan memaksanya luruh karena dinding rahim yang baru akan segera terbentuk. Peluruhan ini akan berupa darah yang kotor yang nantinya akan keluar dari va**na. Itulah proses normal terjadinya menstruasi. Tentu saja, bagi anda yang mengalami telat datang bulan, pastinya ada yang terjadi dengan proses peluruhan dinding rahim anda. Namun seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, tidak selamanya terlambatnya proses ini karena dinding rahim anda akhirnya "terpakai" akibat pembuahan yang terjadi. Satu contoh umum yang bisa menjadi penyebab terlambatnya peluruhan adalah masalah kesehatan fisik. Ketika anda terlalu capek karena kesibukan anda. Mekanisme pembentukan dinding rahim yang baru juga akan terhambat. Akibatnya, anda akan telat datang bulan atau menstruasi anda hanya berlangsung sebentar saja, kemudian berhenti, kemudian tidak lama kemudian menstruasi terjadi kembali. Hal ini semata-mata disebabkan karena kondisi fisik yang tidak fit. Ada juga penyebab yang berhubungan dengan masalah hormonal. Tentunya anda sudah tahu bahwa wanita itu lebih sensitif dibanding pria. Oleh karena itu, wanita cenderung lebih “moody”. Hal ini juga bisa berpengaruh pada pola siklus menstruasi anda. Ambil saja contoh ketika anda sedang stress. Ada kemungkinan besar, anda akan telat datang bulan atau bahkan melewatkan siklusnya. Kemudian ada satu lagi penyebabnya yang cukup mengkhawatirkan yaitu adanya penyakit di rahim anda. Miom dan kista adalah yang paling umum. Ketika penyakit tumbuh di rahim anda, tentunya akan mempengaruhi siklus bulanan anda.

Yang Harus Anda Lakukan

Hal yang bisa anda lakukan ketika anda mengalami telat datang bulan adalah jangan panik. Bersikap tenang akan sangat membantu anda berpikir jernih dan mengambil langkah-langkah berikutnya. Yang kedua adalah berusaha membuat badan dan pikiran anda serileks mungkin seperti memperbanyak istirahat, melakukan hobi, berliburan, dan sebagainya. Ketika anda sudah rileks secara fisik dan mental, siklus menstruasi anda akan kembali normal lagi. Namun, anda juga sangat disarankan untuk memeriksakan ke dokter jika siklus terlambatnya terlalu lama. Bisa jadi anda benar-benar hamil, atau ada penyakit di dalam rahim anda. Penanganan yang dini bisa sangat membantu anda nantinya.

--------------
Promo
http://bit.ly/TipsDapetMomongan-->>Solusi bagi Bunda yang selama ini menanti Momongan yang tak kunjung lahir
----------------

01/11/2013

Menjelaskan Proses Menstruasi Pada Anak Perempuan Anda

Awal menstruasi merupakan peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis. Beberapa gadis terkadang s**a cita menyambut kedatangan menstruasi pertama sementara yang lain merasa bingung dan takut. Apapun reaksi, kedatangan periode pertama memegang arti yang sama untuk setiap gadis.

Ini bukti bahwa dia menjadi seorang wanita

Rata-rata, sebagian besar gadis mulai menstruasi ketika berusia 12 atau 13 tahun meskipun tidak menutup kemungkinan ada diantaranya yang lebih awal dan terlambat dari usia itu. Tetapi jika anda menunggu sampai anak anda mendapat menstruasi untuk berbicara dengannya tentang menstruasi, itu terlambat. Jadi, bagaimana anda mendiskusikan menstruasi dan bimbingan kepada anak anda? Atau, apa yang Anda memberitahu anak Anda? (Anak laki-laki memiliki pertanyaan, juga) Sebelum Anda dapat mendiskusikan menstruasi, penting untuk memiliki pemahaman yang baik tentang bagaimana proses atau siklus menstruasi.

----------------
Promo
http://bit.ly/SolusiKembaliPerawan --->> Membersihkan kotoran, jamur pada Miss V dan membuat aroma va**na lebih menyegarkan
----------------

Mempersiapkan Periode Pertama Menstruasi

Jadi, bagaimana Anda tahu kapan anak Anda mungkin mulai menstruasi ? Anda mungkin akan dapat melihat perubahan fisik yang sinyal dia semakin dekat untuk memulai. Perkembangan payudara biasanya merupakan tanda pertama bahwa seorang gadis telah memasuki pubertas. Ini biasanya diikuti dengan pertumbuhan beberapa rambut kemaluan. Wanita umumnya mencapai menarche (istilah medis untuk periode pertama atau awal menstruasi) dipengaruhi oleh beberapa faktor diantaranya adalah gizi yang baik. Akan tetapi yang terpenting adalah adanya kematangan alat reprodusksi.

Proses Menstruasi

Selama siklus menstruasi, hormon dilepaskan dari berbagai bagian tubuh untuk membantu mengontrol dan mempersiapkan tubuh untuk kehamilan. Persiapan yang dimulai ketika ovarium (dua organ berbentuk oval yang terletak di sebelah kanan atas dan kiri rahim, atau rahim) memproduksi hormon estrogen dan progesteron. Hormon-hormon ini memicu perubahan tertentu dalam endometrium (lapisan rahim). Kemudian, hormon lain dari kelenjar pituitari merangsang pelepasan sel telur dari ovarium. Pelepasan sel telur disebut ovulasi, dan itu terjadi di tengah-tengah siklus - biasanya 14 hari dari siklus normal selama 28-hari. Sebuah siklus menstruasi berlangsung dari hari pertama satu periode ke hari pertama berikutnya. Umumnya adalah 28 hari, meskipun ada yang kurang bahkan lebih. Jelaskan juga pada anak anda selama beberapa tahun pertama ketika menstruasi dimulai, siklus sering tidak teratur akan tetapi jika keadaan normal berlanjut sehingga mengalami siklus yang panjang atau terlalu pendek anda bisa mengajak anak untuk berkonsultasi dengan dokter.

Berikan Penjelasan Mengenai Menstruasi

Beritahu juga dengan gejala-gejala PMS yang mungkin terjadi sehingga anak anda tidak merasa asing dengan gejala tersebut. Berikan informasi penanganan gejala dan pencegahan agar PMS tidak menganggu aktifitas anak anda. Setelah itu anda dapat memberi tahu untuk pilihan dan penggunaan yang tepat pembalut. Meskipun beberapa kali menggunakan pembalut bisa membuat frustasi, menjelaskan kepada anak Anda bahwa itu akan segera mudah dengan sedikit latihan. Karena otot-otot va**na dapat menjadi tegang ketika seorang gadis adalah gelisah, bisa sulit untuk memasukkan pembalut pada awalnya.

Apa Toxic Shock Syndrome (TSS)

TSS adalah infeksi bakteri yang jarang namun serius yang dapat dikaitkan dengan penggunaan pembalut. Untungnya, TSS yang dikaitkan dengan menstruasi hampir selalu dapat dicegah dengan mengubah pembalut secara teratur dan dengan menggunakan serapan terkecil yang diperlukan (misalnya, "ramping biasa" bukan "super plus"). Sebuah tindakan pencegahan yang masuk akal adalah untuk mengubah pembalut setiap 4 jam atau lebih sering jika aliran darah berat. Coba minta anak anda beberapa pertanyaan yang akan membantu Anda berdua untuk memudahkan diskusi. Jika Anda mendengar anak Anda menyebutkan sesuatu yang berhubungan dengan mendapatkan menstruasi, memacu percakapan dengan menanyakan di mana informasi itu berasal. Pertanyaan dapat menjadi cara yang bagus untuk meluruskan kesalahpahaman pada setiap anak-anak.

----------------
Promo
http://bit.ly/SolusiKembaliPerawan --->> Membersihkan kotoran, jamur pada Miss V dan membuat aroma va**na lebih menyegarkan
----------------

01/11/2013

monggo...

Kista Menyebabkan Sulit Memiliki Anak?

Terdapat beberapa anggapan yang telah beredar bahwa wanita yang mengalami kista pada ovarium atau indung telur dapat kesulitan untuk memiliki anak. Sebenarnya kista pada ovarium yang sifatnya jinak, dan berukuran kecil tidak begitu berpengaruh terhadap kesuburan. Seorang wanita masih bisa mengalami hamil meskipun terdapat kista pada indung telurnya. Selain itu ovarium setiap wanita terdapat sepasang. Pada saat satu di antaranya terganggu hingga tidak berfungsi maka masih terdapat satu lagi yang memungkinkan kehamilan bisa terjadi. Namun hal itu masih harus selalu terkontrol oleh dokter kandungan supaya kista yang di derita tidak terlalu membahayakan kehamilan.
--------------
Promo
http://bit.ly/TipsDapetMomongan-->>Solusi bagi Bunda yang selama ini menanti Momongan yang tak kunjung lahir
----------------
Pada kista yang mempunyai diameter yang lebih dari 5 cm bisa melintir ketika menjalani kehamilan, serta jika pecah dapat mengakibatkan rasa sakit yang begitu habat. Kista tersebut dapat membahayakan serta mengganggu pada kesuburan ketika ia tumbuh aktif dan juga ukurannya yang telah membesar. Kista endometrioasi dapat mengganggu kesuburan sebab secara mekanik bisa menyebabkan perlengketan. Terjadinya perlengketan itu sendiri dapat mengakibatkan terlepasnya sel telur yang telah matang yang menjadikannya sulit untuk di tanggkap oleh fimbriea atau ujung tuba falopi yang mengakibatkan pembuahan sulit untuk terjadi.

Selain itu terdapat kista endometriosis yang secara imunolois tentang kesuburan juga dapat terhambat sebab munculnya reaksi terhadap kekebalan yang dapat mengganggu fungsi pada sel telur, pada sperma juga pada embrio dengan alami. Jika hal ini terus di biarkan endometriosis bisa semakin berat serta paada umumnya bagi wanita yang sulit untuk hamil. Kista yang berisi cairan yang kental, serta terdapat juga yang berbentuk mirip dengan anggur. Kista ini juga terdapat juga yang isinya udara, cairan maupun bahan yang lainnya. Pada umumnya kista tidak disertai dengan keluhan maupun gejala. Keluhan baru akan muncul ketika ukuran kista telah membesar, ataupun letak kista yang dapat mengganggu organ tubuh lain pada sekitarnya. Jika anda menekan saluran pada kemih, usus dan saraf maupun pembuluh darah yang cukup besar pada daerah rongga panggul. Tumor juga dapat menimbulkan berbagai keluhan seperti sulit untuk buang air, gangguan pada pencernaan, tidak dapat buang air besar, kesemutan hingga kaki yang sering sekali bengkak.

Gejala yang lainnya ialah rasa sakit di sekitar perut, yang terkadang dapat merasakan perut yang agak membesar. Gejala jika kista pecah ialah terasa sakit yang sangat hebat pada perut secara mendadak, atau terjadinya pendarahan yang hebat ketika anda melakukan hubungan seksual. Kista endometriosis ini juga bisa sangat mengganggu kegiatan seksual sebab akan muncul rasa sakit ketika melakukan hubungan intim. Berdasarkan oleh tingkat keganasan kista, kista ini telah terbagi menjadai 2, yaitu merupakan non neoplastik serta neoplasti. Kista pada non neoplastik ini bersifat jinak serta biasanya dapat mengempis dengan sendirinya kurang lebih 2 bulan sampai 3 bulan. Sementara itu kista neoplastik ini biasanya di haruskan untuk menjalani operasi caesar. Hal tersebut juga sangat tergantung terhadap ukuran serta sifatnya. Selain kista ovarium, juga bisa tumbuh pada area kewanitaan anda serta diarea v***a atau bagian paling luar pada area kewanitaan. Kista yang telah tumbuh pada area kewanitaan, di antaranya inklusi, endometriosi serta adenosis. Selain itu kista yang telah tumbuh pada area kewanitaan di antaranya terdapat pada kelenjar barholini, kelenjar sebasea maupun inklusi epidermal.
--------------
Promo
http://bit.ly/TipsDapetMomongan-->>Solusi bagi Bunda yang selama ini menanti Momongan yang tak kunjung lahir
----------------

08/10/2013

Haiii

24/09/2013

Profil Pusat Kesehatan Pondok Pesantren Tebuireng Jombang http://www.puskestren.com

24/09/2013

Terima kasih likenya, semoga puskestren semakin maju dan terus bisa mengabdi untuk melayani kesehatan para santri dan masyarakat secara umum.