22/01/2026
๐ข๐๐ฌ๐ ๐ฃ๐๐ ๐๐๐๐ง๐๐ก๐ ๐ช๐ผ๐ฟ๐ธ๐๐ต๐ผ๐ฝ
Olympic Lifting sangatlah teknikal dan membutuhkan panduan dari pembimbing yang benar-benar paham dasarnya serta berpengalaman dalam melatih orang lain.
Dipandu oleh coach Samuel Shendy (APKI Olympic Lifting Educator) dan tim, pelatihan ini cocok bagi Anda yang ingin belajar berbagai variasi gerakan Olympic Lifting dengan aman ๐
---
Detail Pelatihan:
โข Mobility Works and General Physical Preparedness (GPP)
Mempelajari gerakan dasar seperti Squat, Deadlift, Overhead Presses, dan High Pull dengan teknik yang telah disesuaikan untuk kebutuhan Olympic Lifting.
โข Specific Physical Preparedness (SPP) untuk Olympic Lifting
Mempelajari gerakan dengan teknik yang lebih kompleks seperti Sn**ch, Clean, dan Jerk.
โข Mempelajari cara menyusun program latihan yang bertujuan untuk memfasihkan teknik dan meningkatkan beban angkatan dari gerakan Olympic Lifting.
โข Sesi praktik yang akan dipantau secara langsung.
---
๐ Sabtu, 14 Februari 2026
Time: 09.00 WIB - Selesai
Course type:ย Workshop
Tidak ada ujian
Investasi: 2jt
๐, Jakarta.
Untuk pendaftaran, klik link di bio atau hubungi kami melalui WA di 085692887599.
19/12/2025
Evidence-based training kini menjadi standar emas dalam dunia kepelatihan kebugaran. Namun, banyak pelatih masih merasa bingung bagaimana cara menerapkannya secara praktis dalam program latihan sehari-hari.
Dalam IG Live ini, narasumber akan membahas pentingnya riset dalam dunia latihan, serta bagaimana menyusun program yang efektif dengan menggabungkan evidence, pengalaman pelatih, dan preferensi klien.
Temukan pendekatan praktis untuk meningkatkan hasil latihan klien tanpa harus membuatnya rumit.
Tanggal: Jumat, 19 Desember 2025
Waktu: 19.00 WIB
Platform: Instagram Live
19/12/2025
๐๐ข๐ฅ๐ก ๐ฎ ๐๐๐ง ๐ช๐ผ๐ฟ๐ธ๐๐ต๐ผ๐ฝ ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐๐ผ๐๐ฟ๐๐ฒ
Pelatihan ini adalah pilihan terbaik apabila Anda ingin melatih ibu hamil atau ibu pasca melahirkan dengan aman.
Anda akan mempelajari pentingnya pengetahuan tentang , seperti diastasis recti dan kapan ibu pasca melahirkan dapat berlatih kembali serta apa yang perlu diperhatikan.
Pelatihan ini terbuka untuk umum dan juga dapat diikuti oleh laki-laki ๐
---
I. Workshop
Sabtu, 17 Januari 2026
Investment: 2,5 juta
Syarat: Terbuka untuk umum
---
II. Course (sertifikasi)
Minggu, 18 Januari 2026
Investment: 2 juta
Syarat: lulus Fitness Trainer course dari lembaga pelatihan tertentu dan telah mengikuti workshop.
---
Platform: Hybrid, online via zoom atau offline di Jakarta.
Terbatas untuk 10 peserta baru.
Untuk bertanya atau mendaftar, hubungi APKI melalui WA ke 085692887599 ๐
12/12/2025
Pendekatan berbasis sains semakin dibutuhkan dalam dunia kepelatihan kebugaran untuk menciptakan program yang efektif, aman, dan berkelanjutan. Sport science menjadi fondasi penting yang memperkuat kualitas pelatih kebugaran di era saat ini.
Dalam IG Live ini, narasumber akan membahas peran Sportex dalam mengenalkan dan mengaplikasikan sport science di Indonesia, serta bagaimana ilmu olahraga dapat membentuk metode coaching yang lebih ilmiah dan terarah.
Dapatkan wawasan konkret yang akan memperkuat fondasi ilmiah dan profesionalisme Anda sebagai pelatih kebugaran.
Tanggal: Jumat, 12 Desember 2025
Waktu: 19.00 WIB
Platform: Instagram Live
05/11/2025
Apabila Anda masih ragu untuk melatih atau sudah melatih tetapi sedang memiliki kendala dan tidak tahu harus sharing sama siapa, mari ikuti sesi ini untuk mengetahui solusinya ๐
Tanggal: Sabtu, 8 November 2025
Waktu: 09:00 - 11:00 WIB
Platform: Live via zoom
Syarat peserta:
๐๐น๐๐บ๐ป๐ถ / ๐ฃ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฎ APKI dan PrimaFit Academy
Bagi Anda yang ingin daftar, dapat langsung menghubungi via whatsapp ke +6287776804246
Tidak dipungut biaya tetapi terbatas untuk 50 orang. Segera daftar agar tidak kehabisan tempat ๐
