MPJakbar

MPJakbar Official FB Page Perguruan Pencak Silat Beladiri Tangan Kosong Merpati Putih cabang Jakarta Barat sejak 1986

Perguruan Pencak Silat Bela diri Tangan Kosong Merpati Putih cabang Jakarta Barat yang berdiri sejak tahun 1986

Latihan bersama Pengda DKI Jakarta📍 Padepokan Pencak Silat, TMII📅 30 Agustus 2026🕕 07.00 WIBDihadiri oleh Dewan Kasepuha...
30/08/2026

Latihan bersama Pengda DKI Jakarta

📍 Padepokan Pencak Silat, TMII
📅 30 Agustus 2026
🕕 07.00 WIB

Dihadiri oleh Dewan Kasepuhan mas BRE dan Dewan Guru mas Marsyel

===========================
‎
‎💢 Follow, Like dan Comment Media Social kami yang lain
‎
‎✅ Instagram:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ Channel YouTube:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ X:
‎🌐 mpjakbar
‎
‎✅ TikTok:
‎🌐
‎
‎✅ Ingin lebih mengenal Sejarah Merpati Putih, cabang Jakarta Barat dan Pencak Silat (IPSI)?, silahkan klik web blog kami: merpatiputihjakartabarat.blogspot
‎
‎============================
‎
‎💢 Gunakan hastag ( #):
‎
‎
‎untuk melihat segala postingan mengenai kolat-kolat dan cabang Jakarta Barat
‎

‎untuk melihat dan mencari tahu kolat-kolat cabang Jakarta Barat yang masih eksis dan tersebar beserta Kontak Personnya
‎
‎============================
‎
‎

Silaturahmi Pengda DKI JakartaUndangan latihan bersama untuk seluruh cabang Pengda DKI Jakarta 📍 Padepokan Pencak Silat,...
29/08/2026

Silaturahmi Pengda DKI Jakarta

Undangan latihan bersama untuk seluruh cabang Pengda DKI Jakarta

📍 Padepokan Pencak Silat, TMII
📅 30 Agustus 2026
🕕 07.00 wib - sampai selesai

Jangan lupa hari ini ada juga latihan bersama Tingkat Balik ke atas di cabang Jakarta Barat

MP Jakbar Solid, Tangguh dan Berprestasi !!!

===========================
‎
‎💢 Follow, Like dan Comment Media Social kami yang lain
‎
‎✅ Instagram:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ Channel YouTube:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ X:
‎🌐 mpjakbar
‎
‎✅ TikTok:
‎🌐
‎
‎✅ Ingin lebih mengenal Sejarah Merpati Putih, cabang Jakarta Barat dan Pencak Silat (IPSI)?, silahkan klik web blog kami: merpatiputihjakartabarat.blogspot
‎
‎============================
‎
‎💢 Gunakan hastag ( #):
‎
‎
‎untuk melihat segala postingan mengenai kolat-kolat dan cabang Jakarta Barat
‎
kolatmpjakbar
‎untuk melihat dan mencari tahu kolat-kolat cabang Jakarta Barat yang masih eksis dan tersebar beserta Kontak Personnya
‎
‎============================
‎
‎

26/08/2026

Atraksi getaran tutup mata oleh mas Irsyad Juara getaran nasional di acara HUT RI ke 81 di Kolat Buana Megah, Tanggerang Selatan cabang Jakarta Barat

Dihadapan para pengurus RW dan RT Komplek Buana Gardenia yang ditutup dengan ciri khas mas Irsyad yaitu membaca tulisan yang ditulis oleh pak RW dengan cara membelakangi beliau lalu kertas berisi tulisan tersebut dibalik diletakan di dada pak RW sehingga baik mas Irsyad atau pun penonton yang lain tidak bisa mengetahui tulisan apa itu

📆 22 Agustus 2026
📍 Komplek Buana Megah
🕘 20.00 wib

credit video:

MP Jakbar Solid, Tangguh dan Berprestasi !!!
‎
‎===========================
‎
‎💢 Follow, Like dan Comment Media Social kami yang lain
‎
‎✅ Instagram:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ Channel YouTube:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ X:
‎🌐 mpjakbar
‎
‎✅ TikTok:
‎🌐
‎
‎✅ Ingin lebih mengenal Sejarah Merpati Putih, cabang Jakarta Barat dan Pencak Silat (IPSI)?, silahkan klik web blog kami: merpatiputihjakartabarat.blogspot
‎
‎============================
‎
‎💢 Gunakan hastag ( #):
‎
‎
‎untuk melihat segala postingan mengenai kolat-kolat dan cabang Jakarta Barat
‎

‎untuk melihat dan mencari tahu kolat-kolat cabang Jakarta Barat yang masih eksis dan tersebar beserta Kontak Personnya
‎
‎============================
‎
‎

Aksi Kolat Buana Megah Tanggerang Selatan cabang Jakarta Barat, pada HUT RI ke 81 di hadapan pengurus RT dan RW setempat...
26/08/2026

Aksi Kolat Buana Megah Tanggerang Selatan cabang Jakarta Barat, pada HUT RI ke 81 di hadapan pengurus RT dan RW setempat

Saksikan dan intip keseruan aksi-aksi mereka di channel YouTube dan TikTok MP Jakbar

📅 22 Agustus 2026
📍 Komplek Buana Gardenia, Tanggerang Selatan
🕕 20.00 wib

MP Jakbar Solid, Tangguh dan Berprestasi !!!

===========================
‎
‎💢 Follow, Like dan Comment Media Social kami yang lain
‎
‎✅ Instagram:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ Channel YouTube:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ X:
‎🌐 mpjakbar
‎
‎✅ TikTok:
‎🌐
‎
‎✅ Ingin lebih mengenal Sejarah Merpati Putih, cabang Jakarta Barat dan Pencak Silat (IPSI)?, silahkan klik web blog kami: merpatiputihjakartabarat.blogspot
‎
‎============================
‎
‎💢 Gunakan hastag ( #):
‎
‎
‎untuk melihat segala postingan mengenai kolat-kolat dan cabang Jakarta Barat
‎

‎untuk melihat dan mencari tahu kolat-kolat cabang Jakarta Barat yang masih eksis dan tersebar beserta Kontak Personnya
‎
‎============================
‎
‎

Push upGerakan yang ada di hampir seluruh pernafasan pengolahan dan pembinaan Perguruan MERPATI PUTIH, bahkan di materi ...
19/08/2026

Push up

Gerakan yang ada di hampir seluruh pernafasan pengolahan dan pembinaan Perguruan MERPATI PUTIH, bahkan di materi sisipan pun ada, akan tetapi kami banyak menerima pertanyaan dan melihat kenyataan di lapangan masih banyak anggota yang push up nya tidak sempurna, untuk itu mas Irsyad memberikan tips-tips agar bisa melakukan push up secara sempurna bagi pemula, baik untuk anggota program Tunas, Regular atau pun Pro Fit

Kebanyakan orang akan memulai push up itu dari atas, dan itu yang membuat push up awal terasa berat bagi sebagian orang, akan lebih mudah mendorong bagi orang awam dari pada menahan badan untuk turun

Lakukam terus dari bawah, sampai badan terbiasa menahan beban baru kemudian lakukan push up dari atas

Dan lebih baik push up sempurna 3 sampai 5 kali daripada push up tidak sempurna 15 kali

Demikian penjelasan dari mas Irsyad, untuk lebih jelas dan lengkap serta cara pernafasannya silahkan melihat gambar

Nantikan segera video penjelasannya

Dan, nantikan tips-tips serta info lainnya untuk mempernudah latihan, termasuk getaran dari kami

MP Jakbar Solid, Tangguh dan Berprestasi !!!

===========================
‎
‎💢 Follow, Like dan Comment Media Social kami yang lain
‎
‎✅ Instagram:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ Channel YouTube:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ X:
‎🌐 mpjakbar
‎
‎✅ TikTok:
‎🌐
‎
‎✅ Ingin lebih mengenal Sejarah Merpati Putih, cabang Jakarta Barat dan Pencak Silat (IPSI)?, silahkan klik web blog kami: merpatiputihjakartabarat.blogspot
‎
‎============================
‎
‎💢 Gunakan hastag ( #):
‎
‎
‎untuk melihat segala postingan mengenai kolat-kolat dan cabang Jakarta Barat
‎
kolatmpjakbar
‎untuk melihat dan mencari tahu kolat-kolat cabang Jakarta Barat yang masih eksis dan tersebar beserta Kontak Personnya
‎
‎============================
‎
‎

Segenap pengurus dan anggota MERPATI PUTIH cabang Jakarta Barat mengucapkan selamat memperingati HUT Kemerdekaan RI ke 8...
17/08/2026

Segenap pengurus dan anggota MERPATI PUTIH cabang Jakarta Barat mengucapkan selamat memperingati HUT Kemerdekaan RI ke 81

Indonesia berdaulat, adil dan makmur

MP Jakbar Solid, Tangguh dan Berprestasi !!!

===========================
‎
‎💢 Follow, Like dan Comment Media Social kami yang lain
‎
‎✅ Instagram:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ Channel YouTube:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ X:
‎🌐 mpjakbar
‎
‎✅ TikTok:
‎🌐
‎
‎✅ Ingin lebih mengenal Sejarah Merpati Putih, cabang Jakarta Barat dan Pencak Silat (IPSI)?, silahkan klik web blog kami: merpatiputihjakartabarat.blogspot
‎
‎============================
‎
‎💢 Gunakan hastag ( #):
‎
‎
‎untuk melihat segala postingan mengenai kolat-kolat dan cabang Jakarta Barat
‎
kolatmpjakbar
‎untuk melihat dan mencari tahu kolat-kolat cabang Jakarta Barat yang masih eksis dan tersebar beserta Kontak Personnya
‎
‎============================
‎
‎

MP Jakbar Solid, Tangguh dan Berprestasi !!! ===========================‎‎💢 Follow, Like dan Comment Media Social kami y...
14/08/2026

MP Jakbar Solid, Tangguh dan Berprestasi !!!

===========================
‎
‎💢 Follow, Like dan Comment Media Social kami yang lain
‎
‎✅ Instagram:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ Channel YouTube:
‎🌐 https://youtube.com/c/merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ X:
‎🌐 mpjakbar
‎
‎✅ TikTok:
‎🌐
‎
‎✅ Ingin lebih mengenal Sejarah Merpati Putih, cabang Jakarta Barat dan Pencak Silat (IPSI)?, silahkan klik:
‎🌐 www.merpatiputihjakartabarat.blogspot.com
‎
‎============================
‎
‎💢 Gunakan hastag ( #):
‎
‎
‎untuk melihat segala postingan mengenai kolat-kolat dan cabang Jakarta Barat
‎
kolatmpjakbar
‎untuk melihat dan mencari tahu kolat-kolat cabang Jakarta Barat yang masih eksis dan tersebar beserta Kontak Personnya
‎
‎============================
‎
‎


MERPATI PUTIH Jakarta Barat di CFD pagi tadiMenyongsong HUT Kemerdekaan RI ke 81, MP Jakbar bersama perguruan silat lain...
09/08/2026

MERPATI PUTIH Jakarta Barat di CFD pagi tadi

Menyongsong HUT Kemerdekaan RI ke 81, MP Jakbar bersama perguruan silat lain membaur di CFD Jakarta tadi pagi memperagakan seni baku tunggal IPSI

📍 Bundaran HI, Jakarta
📅 09 Agustus 2026
🕕 06.00 WIB

MP Jakbar Solid, Tangguh dan Berprestasi !!!

============================
‎
‎💢 Follow, Like dan Comment Media Social kami yang lain
‎
‎✅ Instagram:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ Channel YouTube:
‎🌐 https://youtube.com/c/merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ X:
‎🌐 mpjakbar
‎
‎✅ TikTok:
‎🌐
‎
‎✅ Ingin lebih mengenal Sejarah Merpati Putih, cabang Jakarta Barat dan Pencak Silat (IPSI)?, silahkan klik:
‎🌐 www.merpatiputihjakartabarat.blogspot.com
‎
‎============================
‎
‎💢 Gunakan hastag ( #):
‎
‎
‎untuk melihat segala postingan mengenai kolat-kolat dan cabang Jakarta Barat
‎
kolatmpjakbar
‎untuk melihat dan mencari tahu kolat-kolat cabang Jakarta Barat yang masih eksis dan tersebar beserta Kontak Personnya
‎
‎============================
‎
‎






MERPATI PUTIH kini hadir di kantor Walikota Jakarta Barat, mari bergabung dan berlatih bersama 📍 Kantor Walikota Jakarta...
07/08/2026

MERPATI PUTIH kini hadir di kantor Walikota Jakarta Barat, mari bergabung dan berlatih bersama

📍 Kantor Walikota Jakarta Barat

MP Jakbar Solid, Tangguh dan Berprestasi !!!

============================
‎
‎💢 Follow, Like dan Comment Media Social kami yang lain
‎
‎✅ Instagram:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ Channel YouTube:
‎🌐 https://youtube.com/c/merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ X:
‎🌐 mpjakbar
‎
‎✅ TikTok:
‎🌐
‎
‎✅ Ingin lebih mengenal Sejarah Merpati Putih, cabang Jakarta Barat dan Pencak Silat (IPSI)?, silahkan klik:
‎🌐 www.merpatiputihjakartabarat.blogspot.com
‎
‎============================
‎
‎💢 Gunakan hastag ( #):
‎
‎
‎untuk melihat segala postingan mengenai kolat-kolat dan cabang Jakarta Barat
‎

‎untuk melihat dan mencari tahu kolat-kolat cabang Jakarta Barat yang masih eksis dan tersebar beserta Kontak Personnya
‎
‎============================
‎
‎

Masih ada yang bingung dengan perbedaannya?Kamu s**a latihan atau olahraga nih gaes? MP Jakbar Solid, Tangguh dan Berpre...
01/08/2026

Masih ada yang bingung dengan perbedaannya?

Kamu s**a latihan atau olahraga nih gaes?

MP Jakbar Solid, Tangguh dan Berprestasi !!!

============================
‎
‎💢 Follow, Like dan Comment Media Social kami yang lain
‎
‎✅ Instagram:
‎🌐 merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ Channel YouTube:
‎🌐 https://youtube.com/c/merpatiputihjakartabarat
‎
‎✅ X:
‎🌐 mpjakbar
‎
‎✅ TikTok:
‎🌐
‎
‎✅ Ingin lebih mengenal Sejarah Merpati Putih, cabang Jakarta Barat dan Pencak Silat (IPSI)?, silahkan klik:
‎🌐 www.merpatiputihjakartabarat.blogspot.com
‎
‎============================
‎
‎💢 Gunakan hastag ( #):
‎
‎
‎untuk melihat segala postingan mengenai kolat-kolat dan cabang Jakarta Barat
‎
kolatmpjakbar
‎untuk melihat dan mencari tahu kolat-kolat cabang Jakarta Barat yang masih eksis dan tersebar beserta Kontak Personnya
‎
‎============================
‎
‎

Address

Kemanggisan
Jakarta
11480

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MPJakbar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to MPJakbar:

Shortcuts

Share

Category