Lena Kana

Setiap "PULSE" menjadi salah satu cara aku berterima kasih pada tubuh. Belajar menerima kondisi tubuh sambil membangun versi lebih baik.
Pedes nggak? 🤭😁
Yang mau coba cek2 jadwal aku di lokasinya di Jl Jambore, Cibubur

Genk .id malam ini berisik ngalahin suara hujan 😚😘😚
Terima kasih Mamak untuk kesekian kali diajak ke lapak ini 🥳

Kita masuk kategori team latihan tapi nggak pernah bertanding kelihatannya 😂

Hey nggak gitu d**g!
Aku latihan apa, paksu latihan apa
Menunya beda, hobbynya beda
Sering adu argument

Paksu yang usianya diatas aku 3 tahun plus 2 tahun ini berjuang berusaha lebih sehat setelah 2x stroke nahhh
Aku si banyak alasan buat nggak bisa gerak gara2 cedera, hb rendahlah bla bla bla bla .......
Kami bertanding loh ternyata 🤣 kemenangannya buat diri kami, caranya ya tetep yang bikin bahagia.

Dagelan saat latihan jangan ditanya deh
Siapa yang paling jahil kira2?

Buat kalian yang mau, lagi, niat MULAI GERAK ingat alasan utamanya apa plus harus bahagia ya.
Berusaha sehat bareng lebih seru, jadikan diri kita "Support System" orang tersayang.

Cari track aman menjelang berbuka puasa 😘
Sampai ketemu lagi di kelas Pound Sabtu di berikutnya ya genks, link ada di bio
Yuhuuuu
Sehat2 semua dan semoga ibadah puasanya berjalan lancar.

Pound, Barre, Dance bungkus 😁 terima kasih ya Team .u sudah ajak aku seru2an bareng.
Muachhh peluk genks rusuhnya yuhuuuu .the
barre

Edisi Bulan Ramadhan nanti mudah2an kondusif ya di Mal Cijantung, kalau yang ini lagi2 edisi ngungsi ke area PoCinya Mal Cijantung di Minggu pagi yang cakep banget hujannya.
Samangat!!!

Genks pernah nggak berhasil lompat diposisi "satu jengkal" atau jangan2 kalian "merdeka" he he he.
Permainan yang disebut Lompat Karet atau Yeye eh apa namanya di daerah kalian?

Mereka yang bikin pusing, mereka juga yang bikin ketawa. Definisi cinta ugal2an yuhuuuu Ayank2
Pagi ini hujan ulalala kelas pindah ke venue cantiknya POCI
Mari treak jajannnnn

Mereka yang bikin pusing, mereka juga yang bikin ketawa. Definisi cinta ugal2an 🥳
Ayankkkkk
Eh hari ini pagi2 hujan kita pindah di venue cantiknya Poci 😘 mari treak jajannnnn

Having fun ✅️

Yuhuuuu .pandelaki
Edisi post memory mau meledag 🤣