Langsingnow

Langsingnow Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Langsingnow, Education, Jakarta.

"Jika kita sehat, kita punya tenaga lebih untuk menghadapi tantangan. Pastinya bisa lebih lama hidup bersama orang-orang...
13/12/2022

"Jika kita sehat, kita punya tenaga lebih untuk menghadapi tantangan. Pastinya bisa lebih lama hidup bersama orang-orang tersayang."

Pastikan kamu Follow untuk Tips diet Harian Gratis.

Untuk info pendaftaran Program Diet Online langsingnow boleh klik link di Bio

1

Weekend with nature...calm the heart & soul ๐Ÿฅฐ
26/06/2022

Weekend with nature...calm the heart & soul ๐Ÿฅฐ

Naik 30 kg, setelah melahirkan...alhamdulillah bisa turun ke ideal... eh...sekarang bocahnya udah dewasa banget ๐Ÿฅฐ
25/06/2022

Naik 30 kg, setelah melahirkan...alhamdulillah bisa turun ke ideal... eh...sekarang bocahnya udah dewasa banget ๐Ÿฅฐ

23/12/2021

LOH, KOK MALAH ADA UJIAN PERSONAL TRAINER ?

Berawal dari searching di intagram soal fitness akhirnya membawa saya ke sebuah pelatihan yang di selenggarakan oleh Ade Rai Institute. Menarik nih dalam hati saya, apalagi acara di Jakarta.

Singkat cerita saya mendaftar lalu datanglah kit peserta dengan buku yang tebal dan video 7GB. "OMG dalam hati...ini gak salah ?"

Lalu saya perhatikan baik-baik ternyata ini bukan sembarang pelatihan tetapi ini untuk Sertifikasi Personal Trainer. "Gmana lanjutkah ?" Saya bilang sama reni ๐Ÿ˜‚

"LANJUTT !!!" saya lahap materi dibuku, dengerkan video-videonya... dan datanglah ke acara trainingnya...

Setiap mendengarkan materi dan baik video mau pun langsung saya mengangguk-angguk "wah...ini nyambung...ini bener ?"

Alhamdulillah ternyata jika kita menjalankan dan paham ilmunya langsung singkron antara lapangan dan teorinya.

Alhamdulillah, setelah menunggu 1 bulanan dan lumayan deg-deg an walaupun sebetulnya saat ujian percaya diri bisa mengisi

Rasanya sudah lama gak menulis di kertas dengan waktu 2,5 jam ๐Ÿ˜…

Akhir selesai juga Sertifikasi saya menjadi seorang Personal Trainer.

Terimakasih Rai Institute. Mas ade rai & semua pengajar-pengajarnya semoga ilmunya bisa di sebarkan diajarkan ke masyarakat luas.

INDONESIA SEHAT !
INDONESIA PASTI BISA !
KITA PASTI BISA !

Pastikan kamu Follow untuk Tips diet Harian Gratis.

Untuk info pendaftaran Program Diet Online alfafitnow boleh klik link di Bio atau WA : Coach Reni & Arbi 087781666298

6

Masih bau bayi... ุงู„ู’ู…ูŽุงู„ู ูˆูŽุงู„ู’ุจูŽู†ููˆู†ูŽ ุฒููŠู†ูŽุฉู ุงู„ู’ุญูŽูŠูŽุงุฉู ุงู„ุฏู‘ูู†ู’ูŠูŽุง ูˆูŽุงู„ู’ุจูŽุงู‚ููŠูŽุงุชู ุงู„ุตู‘ูŽุงู„ูุญูŽุงุชู ุฎูŽูŠู’ุฑูŒ ุนูู†ุฏูŽ ุฑูŽุจู‘ููƒูŽ...
19/12/2021

Masih bau bayi...

ุงู„ู’ู…ูŽุงู„ู ูˆูŽุงู„ู’ุจูŽู†ููˆู†ูŽ ุฒููŠู†ูŽุฉู ุงู„ู’ุญูŽูŠูŽุงุฉู ุงู„ุฏู‘ูู†ู’ูŠูŽุง ูˆูŽุงู„ู’ุจูŽุงู‚ููŠูŽุงุชู ุงู„ุตู‘ูŽุงู„ูุญูŽุงุชู ุฎูŽูŠู’ุฑูŒ ุนูู†ุฏูŽ ุฑูŽุจู‘ููƒูŽ ุซูŽูˆูŽุงุจู‹ุง ูˆูŽุฎูŽูŠู’ุฑูŒ ุฃูŽู…ูŽู„ุงู‹

Harta dan anak-anak adalah perhiasan kehidupan dunia tetapi amalan-amalan yang kekal lagi shalah adalah lebih baik pahalanya di sisi Tuhanmu serta lebih baik menjadi harapan. [Al Kahfi:46].

Referensi: https://almanhaj.or.id/3032-buah-hati-antara-perhiasan-dan-ujian-keimanan.html

19/12/2021

BUKAN BEGINI YA KAKAK ๐Ÿ™ˆ๐Ÿ™ˆ

Tpi kita harus tahu batasan dlm mengkonsumsi gula
So kalau kamu tiap hari makan nasi, kue, teh manis, kopi+gula dll artinya itu berlebihan

Nah kenapa harus dibatasi GULA?
KARENA gula jika berlebihan akan disimpan jadi cadangan LEMAK.

Ini yang dimaksud dari dokter DIPERHATIKAN...

โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
MAU BERAT BADAN IDEAL ?
๐Ÿ‘ฅ Panduan Online dari Whatsapp
๐Ÿ’ฏ GARANSI 100% UANG KEMBALI
๐Ÿ“‰ Potensi 2-10 Kg dalam satu periode

Coach Reni & Arbi
Chat ๐Ÿ“ฒ WA : 087781666298


4

17/12/2021

SAVE DULU, MENU SPINACH DIET

Simple dan kenyang, telur bisa dijadikan sumber protein. Sementara bayam bisa dijadikan sumber karbohidrat.

Gabung Program Kelas Langsing Online ?
๐Ÿ‘ฅ Panduan Online dari Whatsapp
๐Ÿ’ฏ GARANSI 100% UANG KEMBALI

Coach Reni & Arbi
Chat ๐Ÿ“ฒ WA : 087781666298

2

06/12/2021

SAVE DULU GUYS !!

Kalo belum berhasil, kamu boleh coba turunin berat badan kamu yaa...

Gabung Program Kelas Langsing Online ?
๐Ÿ‘ฅ Panduan Online dari Whatsapp
๐Ÿ’ฏ GARANSI 100% UANG KEMBALI

Coach Reni & Arbi
Chat ๐Ÿ“ฒ WA : 087781666298

7

04/12/2021

Setelah turun BB emang lebih awet muda dan tambah cantik๐Ÿ˜

Lemak bisa membuat tampak lebih tua ๐Ÿ™ˆ. Mari kita hilangkan lemak di tubuh

Pastikan kamu Follow untuk Tips diet Harian Gratis

Untuk info pendaftaran Program Diet Online alfafitnow boleh klik link di Bio atau WA : Coach Reni & Arbi 087781666298

"

03/12/2021

ANDA TIDUR KIRI KE KANAN?
Apa yang terjadi apabila kita tidur sebelah kiri?

Credits healthyfoodadvice"

Pastikan kamu Follow untuk Tips diet Harian Gratis.

Untuk info pendaftaran Program Diet Online alfafitnow boleh klik link di Bio atau WA : Coach Reni & Arbi 087781666298

6

02/12/2021

Follow โฃ
Hallo nama saya reni, saya dahulu gemukโฃ
dan saya berhasil menurunkan bbโฃ
โฃ
Saya berbagi caranya didalam akun intagramโฃ
โฃ
Follow โฃ
Follow โฃ
Follow โฃ
โฃ
๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•"

Address

Jakarta

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Langsingnow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category