Kelas Bimbingan Pola Makan Online

Masak seru dan simple lagi yuuk😍

Bahan²nya mudah dan cara ngolahmya juga anti ribet!!😃

Soal rasa dan bikin kenyang? Ini dia yang dicari😄

Credit Video
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

----------------------------------------

Kelas Atur Pola Makan Bonus Langsing 10hari sesi Ramadhan masih ada Slot!!

Follow dan Dm
Wa.08777.109.2020

Yuk masak!!🤩

Ini dia resep Tumis Kecombrang Ikan Tongkol yang gurih, pedes, dan uenak tenan😜
•
•
•
Isiannya gampang banget :
- kecombrang
- ikan tongkol cue atau bisa kembung di suir atau dada ayam juga enak.
Sementara untuk bumbunya :
- bawang putih
- cabe rawit
- kaldu jamur
- gulgar
Semua sesuai selera aja yah...
•
•
•
Masakan ini bisa jadi jalan ninja selama bulan puasa karena bisa disimpan di chiller dan awet. Jadi klo dadak2 telat bangun sahur tinggal angetin....
•
•
•
Selain enak resep ini juga sarat nutrisi, karena sudah ada protein dan serat. Tinggal tambahkan pilihan carbs untuk pelengkapnya 😊 Semoga bermanfaat ❤️❤️❤️

Cr Video to .by.nita
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

_______________________________
Daftar Kelas Diet Online 10hari
Yesi Slim Fit
Wa.08777.109.2020
____________________

Pas jalan² ke suatu tempat..apa nih yang biasa jadi inceran?😃

Kebanyakan langsung kulineran untuk nyari makanan favorit yg juara di sanakan?

Makanan apanih yg lagi kepengen bener kamu icip² dari daerah lain?

Komen yuuk!😍

Menu makan saat diet gak perlu yang hebooh!😅

Dan untuk yang hobi menghindari nasi, pilihan karbonya bisa diganti yang lain..asal tetap ada unsur karbonya.

Happynya ngejalanin pola makan sehat!👌

----------------------------------------------
𝑴𝒂𝒖 𝑩𝒆𝒍𝒂𝒋𝒂𝒓 𝑷𝒐𝒍𝒂 𝑯𝒊𝒅𝒖𝒑 𝑺𝒆𝒉𝒂𝒕?⁣
𝗸𝗹𝗶𝗸 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗯𝗶𝗼 ⏩
_________________________________
🎈 Special 𝟷𝟶 𝚑𝚊𝚛𝚒 𝙿𝚛𝚘𝚐𝚛𝚊𝚖
(Kelas Bimbingan Pola Makan)
_________________________________

📲 Chat WA : 08777.109.2020
🌍 https://coachyesi.wasap.my

Video🎥cr to owner

Dari sekian banyak Tips, usahakan setiap prosesnya bisa dilewati dengan happy dan dapat dinikmati sehingga bisa dijalankan untuk jangka waktu yang panjang😍

_________________________________
𝑴𝒂𝒖 𝑩𝒆𝒍𝒂𝒋𝒂𝒓 𝑷𝒐𝒍𝒂 𝑯𝒊𝒅𝒖𝒑 𝑺𝒆𝒉𝒂𝒕?⁣
𝗸𝗹𝗶𝗸 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗯𝗶𝗼 ⏩
_________________________________
🎈 Special 𝟷𝟶 𝚑𝚊𝚛𝚒 𝙿𝚛𝚘𝚐𝚛𝚊𝚖
(Kelas Bimbingan Pola Makan)
_________________________________

📲 Chat WA : 08777.109.2020
🌍 https://coachyesi.wasap.my

Ngemil syantik😍

🎥cr video to owner
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

𝑴𝒂𝒖 𝑩𝒆𝒍𝒂𝒋𝒂𝒓 𝑷𝒐𝒍𝒂 𝑯𝒊𝒅𝒖𝒑 𝑺𝒆𝒉𝒂𝒕?⁣
𝗸𝗹𝗶𝗸 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗯𝗶𝗼 ⏩
_________________________________
🎈 Special 𝟷𝟶 𝚑𝚊𝚛𝚒 𝙿𝚛𝚘𝚐𝚛𝚊𝚖
(Kelas Bimbingan Pola Makan)
_________________________________

📲 Chat WA : 08777.109.2020
🌍 https://coachyesi.wasap.my

Follow ig untuk konten lainnya

• • • • •
bokchoy bawang putih 🥬🧄
suuuper juicy dan wangi 🤤 plus bikinnya simple! gas lgsg bikin

Bahan:
1 ikat bokchoy
5-6 siung bawang putih
300 ml air
1,5 sdm saus tiram
1 sdm kecap asin
1/3 sdt garam
1/3 sdt kaldu bubuk
1/2 sdm gula
1/2 sdt lada
1 sdm maizena yang dilarutkan dengan air secukupnya

Cara membuat:
1. Rebus bokchoy selama 1-3 menit lalu angkat.
2. Goreng bawang putih hingga keemasan lalu angkat. Tuang air dan bumbu ke minyak bawang putih, aduk hingga mendidih. Tuang larutan maizena perlahan lalu aduk sampai mengental.
3. Tuang saus ke atas bokchoy lalu sajikan dengan taburan bawang putih.

🎥Cr to owner⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
_________________________________
𝑴𝒂𝒖 𝑩𝒆𝒍𝒂𝒋𝒂𝒓 𝑷𝒐𝒍𝒂 𝑯𝒊𝒅𝒖𝒑 𝑺𝒆𝒉𝒂𝒕?⁣
𝗸𝗹𝗶𝗸 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗯𝗶𝗼 ⏩
_________________________________
🎈 Special 𝟷𝟶 𝚑𝚊𝚛𝚒 𝙿𝚛𝚘𝚐𝚛𝚊𝚖
(Kelas Bimbingan Pola Makan)
_________________________________

📲 Chat WA : 08777.109.2020
🌍 https://coachyesi.wasap.my

Justru ini hal yang penting!🤩

Dengan mengatur pola makan yang tepat tapi tetap santai malah jadi tidak terjebak diet 365..yang sepanjang hari, minggu, bulan dan tahun dieett terus gak pernah istirahat.

Kalo yang punya temen setiap ketemu lagi diet terus, yuk komen di bawah😃

Follow akun ini untuk konten selanjutnya.