13/04/2022
Yuk masak!!π€©
Ini dia resep Tumis Kecombrang Ikan Tongkol yang gurih, pedes, dan uenak tenanπ
β’
β’
β’
Isiannya gampang banget :
- kecombrang
- ikan tongkol cue atau bisa kembung di suir atau dada ayam juga enak.
Sementara untuk bumbunya :
- bawang putih
- cabe rawit
- kaldu jamur
- gulgar
Semua sesuai selera aja yah...
β’
β’
β’
Masakan ini bisa jadi jalan ninja selama bulan puasa karena bisa disimpan di chiller dan awet. Jadi klo dadak2 telat bangun sahur tinggal angetin....
β’
β’
β’
Selain enak resep ini juga sarat nutrisi, karena sudah ada protein dan serat. Tinggal tambahkan pilihan carbs untuk pelengkapnya π Semoga bermanfaat β€οΈβ€οΈβ€οΈ
Cr Video to .by.nita
βοΈβοΈβοΈβοΈβοΈ
_______________________________
Daftar Kelas Diet Online 10hari
Yesi Slim Fit
Wa.08777.109.2020
____________________