Indonesia Health Center

Let me throwback about this memory, since I haven’t had a chance to post it before.

PIT dan MUNAS HISFARSI 2023 di
Pertemuan Ilmiah Tahunan dan Musyawarah Nasional Himpunan Farmasi Rumah Sakit Indonesia /

Acara ini dihadiri oleh 1400 peserta yang merupakan pharmacist di seluruh RS Se-Indonesia. Saat itu kelas yang saya isi dipenuhi oleh peserta dengan sesaknya, katanya kelas saya “beda”

Bukan hanya tidak membosankan, namun relevan dengan kondisi mereka. Bagaimana bisa seorang perawat ini mengajar 1400 apoteker?

Bisa d**g! Karena kami sejawat, bahkan saya banyak berkecimpung dalam pembenahan di apotek RS.

Tapi, rasanya ada sedikit penyesalan saat itu mengapa tidak memutuskan extend saat ditawarkan oleh panitia🤣 se-lovely itu panitianya😍

Semoga bisa berjumpa kembali di lokasi lain dalam kegiatan lainnya ya!🌴🌴

Kekuatan Pertemanan dan Relasi☘️✨

Ada salah datu mentor saya yang mengatakan bahwa

👱🏻‍♀️: “usia kamu saat ini Vi, kamu sudah seharusnya menciptakan Taman Depan yang kelak akan kamu petik di kemudian hari”

👩🏻‍🦰 : Taman Belakang itu maksudnya apa kak?

👱🏻‍♀️ : Taman belakang itu relasi, kenalan, hubunhan baik dengan banyak orang. Jangan takut ketemu dan ngonrol sama orang hebat. Kalo toh ya di tolak, gapapa yang penting kamu diingat pernah ngajak mereka ngobrol. Suatu saat bisa jadi dia inget kamu.

👩🏻‍🦰 : oh gitu. Kebutuhannya untuk apa kak, kenapa harus sampai segitunya?

👱🏻‍♀️ : kamu kan jalanin bisnis, kamu juga kan trainer, sudah jelas harus punya relasi yang banyak. Ibarat branding diri, kamu harus kenalin diri kamu ke banyak orang. Memang dampaknya gak langsung kamu rasain. Tapi nanti hasil yang sudah kamu bangun mulai hari ini, akan kamu petik bisa jadi 5/10 tahun kedepan.

👩🏻‍🦰 : kakak tiap hari keliling keliling ngajar juga karena itu?

👱🏻‍♀️ : iya, kakak udah bangun ini semua dari tahun 2015, saat pertama ketemu kamu Vi. Rezeki itu salah satu sumber kan juga relasi. Jadi jangan lupa untuk bangun relasi sebanyaknya. Nanti kalo taman depan udah dibuat, kamu sambil siapin taman belakang

👩🏻‍🦰 : Taman belakang itu apa kak?

👱🏻‍♀️ : Vi mulai dlu bangun taman depan, nanti kakak kasih tau lagi bangun taman belakang untuk persiapan pensiun.

Dan ternyata semua hal ini benar adanya, di foto tersebut saya bersama salah satu teman saya dulu saat ambil Profesi Ners, beliau sudah senior dan juga sudah pejabat. Banyak hal yang kami lakukan bersama saat Ners, tidak ada masalah dalam hal bantu membantu. Hingga akhirnya beliau mengenal saya dengan baik terutama bisnis yang saya bangun.

Dan memang taman depan yang audah saya bangun jni, membuahkan hasil di tahun ke-5 saya mengenal beliau.

Skrg saya banyak memegang training di RS tersebut, mulai dari RS tersebut dibangun hingga hari ini. Bahkan tahun ini insyaAllah jika Allah ridhoi, saya kembali bertanggungjawab untuk training RS ini selama setahun.

Nah, mari kita bangun taman depan dengan bangun relasi sebanyak-banyaknya!❤️❤️

Hai semua saya ingin bercerita pengalaman hidup saya🙏🏻✨

🌪️ Perjalanan Saya Menghadapi Inferiority Complex 🌪️

🌀 Kenali dahulu apa itu Inferiority Complex 🌀
Inferiority complex adalah kondisi psikologis di mana seseorang merasa rendah diri dan tidak berharga dibandingkan orang lain. Perasaan ini bisa muncul akibat pengalaman masa lalu/situasi berulang, seperti sering dibandingkan atau dihina.

Saya pernah mengalami inferiority complex. Rasanya seperti selalu berada di bayang-bayang orang lain, merasa tidak pernah memenuhi ekspektasi orang lain.

Setiap kali saya dibandingkan dengan teman-teman sukses lainnya, hati ini dipenuhi dengan rasa cemas, ketakutan dan keraguan.

😭 Ciri-ciri yang saya alami sangat jelas: rasa percaya diri yang rendah, keinginan untuk menarik diri dari situasi sosial, dan perasaan cemas yang terus menghantui.

💔 Saya sering membandingkan diri dengan orang lain, dan itu hanya membuat segalanya semakin buruk. Saya merasa rendah, merasa tidak mampu dan merasa paling buruk dalam melakukan apapun.

Kerugian dari perasaan ini sangat nyata. Saya merasa terhambat dalam mencapai impian dan sering kali melewatkan kesempatan berharga karena takut gagal.

Namun saya selalu tetap menjalankan dan melewatinya meski sembari menangis, stress bahkan menyalahkan diri sendiri.

⚠️ Kerugian:
Kondisi ini dapat menghambat perkembangan pribadi dan profesional, membuat seseorang enggan mengambil risiko, serta mengurangi kualitas hidup secara keseluruhan.

💡 Here we go, i gonna tell you how to manage this kind of situation:
🌺 Kenali dan Terima Diri Sendiri
🌺 Berlatih Mindfulness, Luangkan waktu untuk merenung dan menghargai diri sendiri.
🌺 Jangan Bandingkan Diri dengan Orang Lain, Setiap orang memiliki perjalanan unik.
🌺 Dapatkan Dukungan
🌺 Terus jalan, karena kamu pasti mampu!

Setiap orang punya perjalanan menyedihkan dalam dirinya, tapi saya yakin kamu mampu melewatinya!❤️

Mari kita membenahi kembali, 2025 kami menorehkan impian kembali untuk terus bisa bersinergi, kolaborasi dan terus membuka diri❤️

InsyaAllah IHTC di tahun ini akan terus mengepakkan sayap sayapnya,

Mengenal beliau di tahun 2017, yang merupakan sahabat baik suami sejak kuliah. Memiliki pandangan dan tujuan yang sama, kami siap bertumbuh bersama pula✨❤️

Alhamdulillah Fase ke empat dalam Pendampingan Rumah Sakit *Program Service Ultimate* di RSIA Adina Wonosobo, RS Al Irsyad Surabaya, RS Permata Hati Riau. Khusus untuk RSIA Adina Wonosobo, telah terlaksana di tgl 21-23 Januari 2025 ini. Fokus Fase 4 ini kepada Implementasi 5R di Pelayanan RS.

Ini adalah Fase Terakhir yang telah dijalankan selama kurang dari satu tahun.

Kami menyaksikan perubahan signifikan dalam kualitas pelayanan, menciptakan pengalaman yang tidak hanya memuaskan tetapi juga menggugah emosi pasien. Mari kita terus berkomitmen untuk memberikan layanan terbaik demi kesehatan dan kebahagiaan masyarakat

Alhamdulillah Fase ke empat dalam Pendampingan Rumah Sakit Program Service Ultimate di RSIA Adina Wonosobo, RS Al Irsyad Surabaya, RS Permata Hati Riau.

Khusus untuk RSIA Adina Wonosobo, telah terlaksana di tgl 21-23 Januari 2025 ini. Fokus Fase 4 ini kepada *Implementasi 5R di Pelayanan RS*

Ini adalah Fase Terakhir yang telah dijalankan selama kurang dari satu tahun yang lalu dan kami senang melihat banyak terjadi perubahan Khususnya pelayanan yang diberikan oleh RS.

Pernah melihat Pak Prabowo public speaking yang berapi-api bahkan menangis di depan masyarakat?

ini dia tips public speaking ala RI1, Tag admin Gerindra dulu ahh

Gunakan Bahasa yang Efektif dan Emosional
Pak Prabowo sering menggunakan kalimat yang kuat dan emosional untuk menarik perhatian audiens. Cobalah untuk memasukkan elemen emosional dalam pidatomu, seperti cerita pribadi atau contoh nyata yang relevan dengan topik, sehingga audiens dapat merasakan keterhubungan.

Tampilkan Kepercayaan Diri dan Kewibawaan
Saat berbicara, pastikan untuk berbicara dengan suara yang lantang dan tegas. Postur tubuh yang baik dan kontak mata juga sangat penting untuk menunjukkan kepercayaan diri. Prabowo memiliki gaya berbicara yang berwibawa, jadi latihlah cara berdiri dan berbicara agar terlihat lebih percaya diri.

Kejujuran dalam Penyampaian
Pak Prabowo sering kali berbicara apa adanya, tanpa mengedepankan retorika yang berlebihan. Hal ini mencerminkan prinsip untuk berbicara dengan kejujuran. Ia tidak takut untuk mengungkapkan pandangannya secara langsung, bahkan jika itu berarti menggunakan kata-kata yang dianggap kasar atau kontroversial. Ini menunjukkan bahwa ia lebih memilih untuk menyampaikan pesan yang jujur daripada sekadar berusaha menyenangkan semua orang

mari dicontoh agar memiliki skill dan kharisma yang sama, selamat mencoba!

Pernah insecure saat mau public speaking?
coba katakan ini pada dirimu dalam hati...

🎙️"Setiap pembicara hebat pernah merasa gugup, jadi aku tidak sendirian."

Ingat bahwa rasa gugup adalah hal yang normal dan dialami oleh banyak orang.

🎙️"Aku di sini untuk berbagi, bukan untuk dinilai." 

Fokus pada pesan yang ingin disampaikan, bukan pada penilaian orang lain.

🎙️"Aku telah mempersiapkan ini dengan baik, dan aku siap untuk berbicara."

Ingatkan diri bahwa persiapan yang baik akan membantumu tampil lebih percaya diri. Jangan lupa siapkan sebaik-baiknya ya.

🎙️"Aku pintar, aku mampu, aku berani, aku sukses, aku berprestasi, aku bisa, aku tenang, aku lancar"

katakan semua kalimat postif yang kamu harapkan dan ulangi berkali  kali sampai kamu merasa tenang.

Langsung praktikkan ya!

MasyAllah acara serva satset dan tiba tiba

Tiba tiba ngundang #
Tiba tiba acc
Tiba tiba udah ada tiket pesawat
Tina tiba sampai Paser

Semua tiba tiba ini hanya butuh 2hari hingga saya tiba di Paser, Kalimantan Timur

Perjalanan baru, pengalaman baru, saudara baru
Hal ini yang saya sukai setiap mengajar,
17 jam Perjalanan Pulang Pergi tetap akan saya tempuh untuk berbagi 2,5jam kepada teman sejawat dari PPNI Kabupaten Paser yang tentunya difasilitasi oleh .id .kaltim 🍃✨

Semoga singkatnya waktu ini tidak mengurangi manfaat dan insight yang rekan rekan perawat Paser terima✨

Terimakasih atas pengalamannya, alhamdulillah bisa merasakan 16jam berada di Paser hihihi

Izin pamit ke Jakarta karena belum pulang sudah 2 minggu😅😅

semoga kedepan bisa explore Kalimantan dengan lembaga terakreditasi satu satunya di Pulau Borneo ini .id

Saya mengucapkan rasa syukur yang mendalam atas penghargaan yang diberikan di lingkungan Pemerintahan Kota Depok, yang diserahkan langsung oleh Bapak Walikota dan Dinas Kesehatan. Penghargaan ini bukan hanya sekadar apresiasi, tetapi juga motivasi untuk terus berkarya dan memberikan dampak positif di bidang kesehatan untuk bangsa.

Sebagai Duta Kesehatan Indonesia, saya berkomitmen untuk menyebarkan semangat kesehatan kepada masyarakat, mendorong generasi muda untuk berperan aktif dalam meningkatkan kualitas kesehatan. Saya percaya bahwa setiap individu memiliki potensi untuk berkontribusi dalam menciptakan lingkungan yang lebih sehat. Dengan dukungan dari Pemerintah Kota Depok, Dinas Kesehatan Kota Depok dan Dinas Kesehatan Prov Jawa Barat beserta tim kerja hebat .dinkesdepok , saya semakin yakin bahwa langkah-langkah kecil yang kita ambil bersama dapat membawa perubahan besar bagi negeri ini.

Saya berharap dapat terus berprestasi dan menjadi inspirasi bagi orang lain. Dalam perjalanan ini, saya akan terus belajar dan berinovasi, serta berkolaborasi dengan berbagai pihak untuk mencapai tujuan bersama. Terima kasih atas dukungan dan kepercayaan yang diberikan kepada saya. Mari kita bersama-sama mewujudkan masyarakat yang lebih sehat dan sejahtera untuk masa depan yang lebih baik!🇮🇩🇮🇩