30/12/2025
Вирішила поїхати світ за очі з квитком в один кінець…
Опинилася на Балі 🙂🏝️
До чого це приведе? Поки що не знаю) Досліджую, приглядаюся, відчуваю, експериментую 🫶
Життя - це пригода. Моє життя - так точно 😁😁
26/12/2025
ТІ САМІ ПОВОРОТНІ МОМЕНТИ, ЯКІ ЗМІНИЛИ МІЙ СТАН ТА СТАВЛЕННЯ ДО ВЕДЕННЯ ПРОЄКТІВ ➡️
А які такі моменти були у вас?
21/12/2025
НЕСПОДІВАНЕ У 2025-ому…
(що насправді трапилося за цей рік)
07/12/2025
СКІЛЬКИ РІШЕНЬ МИ ПРИЙМАЄМО ЩОДНЯ?
⠀
Дослідження показують, що менеджери приймають до 70 рішень на день! CEO компаній можуть бути відповідальними за 100-200 рішень щодня.
⠀
А крім цього, ще є наші життєві рішення, не тільки робочі
⠀
ТОЖ, ЧИ ЧУЛИ ВИ ПРО DECISION FATIGUE?
⠀
Це стан, який з’являється, коли людині доводилося приймати багато складних рішень підряд. І сила волі та енергія на це закінчилися... Особливо до цього схильні підприємці та менеджери
⠀
У результаті виникає:
⠀
▪️дратівливість, коли хтось очікує на якусь відповідь чи рішення від вас, а ви просто не маєте сил відповісти
▪️”заморожування» / бажання уникати прийняття будь-яких рішень
▪️відкладання навіть тих рішень, які є терміновими
▪️поспішне та нерозсудливе прийняття рішень без достатнього аналізу - просто аби спекатися цього
⠀
Як попередити decision fatigue?
⠀
1️⃣ обʼєднувати схожі рішення між собою та приймати їх разом (Наприклад, у певний день взяти і забукати одним махом всі робочі зустрічі та зідзвони на цей місяць)
⠀
2️⃣ делегувати часто повторювані рішення з низькими ризиками (Наприклад, хтось інший може призначати за вас дні та час командних зустрічей)
⠀
3️⃣ автоматизувати маленькі рішення (домовитися, в які дати та дні місяця приходить прибиральниця і закріпити це як як незмінну домовленість. Налаштувати тут, в Інстаграм автоматичні відповіді на найпоширеніші питання аудиторії)
⠀
4️⃣ приймати рішення у свої продуктивні години (Для мене не працює прийняття важливих рішень пізно перед сном. Потім не можу заснути - зʼявляється, про що думати 😁)
⠀
5️⃣ І моє улюблене ❤️ - обговорювати з кимось, які рішення вам треба прийняти і які фактори на це впливають. Щоб вивантажувати те, що накопичилося у вас у голові
⠀
ЦЕ ЯК ПРИБИРАННЯ І РОЗХЛАМЛЕННЯ У ГОЛОВІ - після такого вивантаження зʼявляється більше простору та свободи. І наче стає легше дихати
⠀
🧘♀️🧘♀️🧘♀️
⠀
Тож, чи є у вас хтось, хто може допомогти у прийнятті рішень та зменшити ваше когнітивне навантаження?
⠀
Чи є у вас хтось, хто може допомогти сповільнитися та усвідомити, що є дійсно важливим?
⠀
Якщо ні, то ось для чого може бути потрібен коучинг. Адже за кожним проривом стоїть хтось, хто поставив правильне питання у правильний час
17/11/2025
Як я після конференції? Як після цунамі, яке накрило мене з головою )
⠀
А далі хвилі відступили, океан повідомлень та прийняття рішень заспокоївся… І приходить спокій відчуття наповнення, тиха радість від того, що вдалося 🙂
ТРОХИ ПІДСУМКІВ У ЦИФРАХ І НЕ ТІЛЬКИ:
⠀
📌 Нас було близько 350 учасників цього року, з них - 100 учасників онлайн, 15 спікерів та 12 партнерів події.
⠀
📌 Кількість людей, які причетні до організації і з якими я комунікувала, щоб все організувати - 37. Це НЕ враховуючи спікерів та партнерів).
📌 Якщо рахувати ще спікерів та партнерів, то кількість людей, з якими я комунікувала особисто, щоб це організувати - 64 людини. Думаю, це певний рівень з точки зору операційного менеджменту 😁😁
⠀
Я точно буду ще передивлятися програму. У ролі організатора неможливо повністю зосередитися на контенті. Та дещо я все-таки зловила:
⠀
✨ Мені не потрібні у команді такі ж люди як я. Мені потрібні компліментарні люди. Тобто ті, хто мене доповнюють. Ті, у яких сильні сторони - це те, що є моєю слабкою стороною.
⠀
✨ Можна мати певну посаду та роль, але насправді бути лідером - це надихати та вести за собою.
⠀
✨ Ми йдемо за тими, хто веде не тому, що мусимо, а тому, що ХОЧЕМО. Ми йдемо за ними не заради них, а ЗАРАДИ СЕБЕ.
⠀
✨ Обдумування без дії приводить до виснаження, втоми, вигорання
⠀
✨ «Щоб вижити, психіка мусить творити» (Роман Кечур)
⠀
Відчуваю також багато вдячності 🫶
❤️ Зокрема, до спікерів та учасників панельних дискусій та обговорень - .pysanka , .teach, , , .hrytsyniak , , , , , , , , ,
❤️ Хочу подякувати волонтерам на події, ВИ ЗРОБИЛИ ДУЖЕ БАГАТО ! .engtutor і Марісса
❤️ Також великі молодці ті, хто допомагали організувати це онлайн - , Валерія
Я не зможу згадати тут всіх 64 людей, які дотичні до організації, але знайте - ми зробили це разом ✨🫂
Сенси часто народжуються завдяки контакту з собою. Але вони також народжуються у взаємодії.
30/09/2025
👋 Хелоу! Ти - викладач? Або засновник освітнього бізнесу?
🔷 Хочеш відчувати підтримку у тому, що робиш замість того, щоб бути самотнім острівцем у морі інформації?
🔶 Хочеш обмінюватися з колегами актуальним досвідом щодо вартості уроків, цін на рекламу, щодо реалій розвитку свого проєкту та правил співпраці з учнями?
🔷 Як тобі ідея мати доступ до порад та реального досвіду від десятків та сотень людей з нашої сфери? Це набагато більше, ніж експертність лише однієї людини!
🔶 Чи маєш ти простір, де можеш запитати поради без ризику стикнутися з необгрунтованою критикою чи хейтом, знеціненням чи ігнором? Простір, де тебе підтримають та допоможуть?
Колись у своєму фрілансі у викладанні я не мала такого простору та середовища, тож вирішила створити його сама :-) І цей простір називається TUTOR’S SECRET CLUB 🖤
Наш клуб є закритим. Це означає, що потрапити може не кожен. Це дозволяє зберігати та підтримувати особливу атмосферу всередині клубу ✨
⏩️ Щоб подати заявку на вступ у клуб, переходьте за посиланням у шапці профілю та натисніть “залишити заявку”. Після подачі заявки та заповнення форми з вами зв’яжуться, щоб домовитися про наступні дії
13/08/2025
Набір на курс «Будувати сузірʼя» відкрито.
Про побудову робочих стосунків, в яких обидві сторони сяють. Буду рада бачити вас серед учасників
[ Активне посилання на сайт у шапці профілю ]
https://languagelover.in.ua/shinebright/
06/08/2025
1️⃣ Одна з моїх суперсил - це ОБʼЄДНУВАТИ ЛЮДЕЙ
⠀
Колеги, які познайомилися у нашій спільноті та на конференціях вже творять проєкти разом, зустрічаються онлайн та вживу, стали друзями, а одна пара навіть одружилася :)
⠀
Коли я бачу, як люди придивляються одне до одного, поступово зближуються і далі наважуються на ще тісніший контакт, мені стає дуже тепло на душі. Аж до сліз 🥹 Це те, заради чого я створювала спільноту. Те, заради чого я стільки років цим займаюся
⠀
2️⃣ Інша моя суперсила - це ГЕНЕРУВАТИ ІДЕЇ. І поєднувати між собою незвичні речі.
⠀
Щоб давати іншим людям ще більше цінності, вражень та спогадів
⠀
Адже це те, що наповнює наше життя барвами. І саме це найбільше пам’ятається
⠀
З деяких втілених ідей:
⠀
🌀 конференція-шоу, на якій ми у костюмах розігрували театральну виставу :-)
⠀
💥 навчально-розважальний марафон з англійської - ми співали популярні пісні і так вивчали граматику інглішу )
⠀
🌀 масаж одне одному прямо у залі конференції :)
⠀
І ось ще:
⠀
💥 я проводила коучингові тренінги, після яких ми танцювали, пили чай на традиційній китайській церемонії, розслаблялися у SPA та кайфували від ароматерапії
⠀
🌀 організувала майстер-майнд одразу для 250+ учасників конференції ВЖИВУ (ох і пересували ми стільці тоді :))
⠀
💥 зібрала народ на поїздку-ретрит у Карпати з тишею та відпочинком від смартфонів, коучинговими розмовами, йогою та 3-разовим харчуванням від шеф-кухаря (досі пам’ятаю ті божественні страви 😊)
⠀
Жоден пост не вмістить усі фото та відгуки. Але вони назавжди у моєму серці.
⠀
💛 Коли я творю проєкти по-своєму і поєдную, здавалося би, непоєднуване - я найбільше жива.
⠀
💛 Коли я допомагаю іншим знаходити себе справжніх - це ще окремий вид задоволення. Який ні з чим не порівняти.
⠀
І зараз я творю та вкладаю всю душу у свій новий проєкт. Він для фрілансерів з різних ніш, для викладачів та засновників проєктів. Його назва - «Будувати сузір’я»
⠀
Якщо ви хочете подивитися по-новому на себе, на стосунки, які будуєте з клієнтами або з членами команди - цей проєкт для вас.
⠀
👁️ А коли ви найбільше живі?
⠀
👁️ І у чому ваша суперсила?
⠀
Давайте відкриємо це разом ;-)
⠀
Чекаю вас, щоб творити цей проєкт разом з вами. Посилання у шапці профілю
22/07/2025
Дуже часто вихід на новий рівень - це НЕ про шлях наодинці. А про подорож туди разом.
І тоді важливі як наші стосунки, так і мої стосунки з собою.
Ділюся деякими думками, які можуть бути корисні, щоб подумати про свої стосунки з клієнтами, з підрядниками, помічниками чи членами команд ⬇️
ПРО СПІЛКУВАННЯ ТА ЕМПАТІЮ
⠀
🔶 Експерт, чи я тебе зрозумів - це ТИ
⠀
🔷 Дуже не просто побудувати партнерські стосунки з кимось, якщо не маєш партнерських стосунків з собою
⠀
🔶 Якщо ми підсвічуємо іншим їх внутрішні конфлікти або конфлікти між нами, ми показуємо іншим реальність, а не ховаємо її. Як попрацювати над тим, щоб конфліктувати не було заборонено чи небезпечно?
⠀
🔷 Іноді підтримати когось - це шкідливо для нього. Іноді корисно конфронтувати
⠀
🔶 Емпатія до інших без емпатії до себе небезпечна. Відмова від піклування про себе заради піклування про інших непотрібна і недоречна
⠀
ПРО СВОБОДУ БУТИ СОБОЮ
⠀
🔷 Це дуже небезпечно, якщо ви всім підходите. Можливо, тоді ви не у своїй ролі, а займаєтеся однією з найдревніших професій 😅😆
⠀
🔶 Що могло би подумати дерево, якби мало здатність думати: «Я - яблуня. А хтось не любить яблука. Ну і що мені тепер, всратися?» 🤪😅😅
Так може бути і з людьми. Деколи варто просто усвідомити: «Так, я яблуня. І я для тих, хто любить яблука»
⠀
🔷 Призначення - це коли ви щось робите, і ви розумієте, що це ВИ
⠀
ПРО ПОХВАЛУ ТА ВИЗНАННЯ
⠀
🔶 Як тобі розповідати про свій успіх? Наскільки це легко та природньо?
⠀
🔷 Коли інші дають мені визнання, як воно проникає у мене? Чи даю я йому дійти до серця чи зупиняю десь на рівні вух?
⠀
🔶 Наскільки мені легко давати щире визнання іншим? Наскільки мені це легко робити природньо та невимушено?
⠀
Важливо вчитися хвалити себе і говорити про свій успіх. А далі вчити цього людей поруч із собою.
⠀
- - - - - - - - - - - - - - - - -
⠀
Зараз я працюю над новим продуктом, ціллю якого є допомогти вам побачити вашу систему стосунків. З клієнтами чи з командою.
⠀
Побачити більше. І зрозуміти, де ця система допомагає вам досягати результату, а де - стопорить або заважає.
⠀
Деколи важливо не тільки знати, куди рухатися. Важливо з ким. І як.
16/07/2025
5 СТРАХІВ КЕРІВНИКА ШКОЛИ АБО МЕНЕДЖЕРА
⠀
Коли людина стає керівником / менеджером, це часто відбувається неочікувано та несподівано. Якось само собою... Комусь же треба брати на себе цю роль, щоб справи рухалися.
⠀
..або компанія призначає спеціаліста менеджером. А людина взагалі не знає, що це за роль і з чим її їдять.
⠀
І далі людина виконує цю роль інтуїтивно. І у стосунках з членами команди людина починає проявляти всі ті стратегії поведінки, до яких звикла у житті...
⠀
1️⃣ СТРАХ ЗІПСУВАТИ СТОСУНКИ / СТРАХ “БУТИ НЕЗРУЧНИМ”
⠀
Часто буває, що керівник хвилюється, щоб не зіпсувати стосунки у команді. І дуже боїться, що люди підуть.
⠀
І тому усіма силами намагається бути “зручним”, “неконфліктним”, давати багато бонусів та плюшок. А ще НЕ говорити прямо про проблеми чи про дискомфортні моменти, а згладжувати їх.
⠀
📌 Наприклад, людина якось дивно висловилася про проєкт, десь дозволила собі НЕ прийти на важливу зустріч і навіть не попередити про це. Десь порушує наші домовленості про принципи та стандарти роботи. А я переконую себе, що може це все не так і важливо… Я «хаваю» це все…
⠀
Часто згладжувати дискомфортні моменти - це про те, щоб вирішувати ці проблеми самостійно. Взяти це на себе замість того, щоб “напружувати” інших. І потім це призводить до вигорання, бо менеджер перепрацьовує.
⠀
Або ж менеджер вирішує не вирішувати нічого взагалі, а просто зачекати, що “якось воно само собою пройде”. У рідкісних випадках це ок, якщо мова йде про щось зовнішнє, - типу почекати, поки платіжній системі відновлять ліцензію. Та у випадку конфліктів чи непорозумінь замовчування призводить до того, що між вами накопичується щось “гниленьке”
⠀
Якщо гнилі між вами стає надто багато, йти кудись разом стає неможливо. Дистанція між вами росте і росте…
⠀
👥 І навпаки - піднімання конфліктів на поверхню замість їх замовчування - це те, що зближує людей.
⠀
Бо це про правду і про чесність. Про вразливість кожного та про нові домовленості.
⠀
📌 ВИ МОЖЕТЕ ПРОЧИТАТИ ПРО ІНШІ ТИПОВІ СТРАХИ ТА ЯК ЇХ ПЕРЕБОРЮВАТИ У ПРОДОВЖЕННІ МАТЕРІАЛУ, якщо напишете слово «стаття» у приватні повідомлення цього профілю
13/07/2025
Наша спільнота вже не є спільнотою лише викладачів.
⠀
Я проаналізувала питання, які піднімалися у нашій групі за останні півроку... Запити учасників у формах зворотнього звʼязку. Загальне відчуття того, куди ми рухаємося
⠀
І зрозуміла, що серед нас багато підприємців, менеджерів, коучингових лідерів команд. Багато фрілансерів, які тримають вектор на розвиток далі. Багато тих, хто працюють з людьми як наставники, ментори чи коучі, а не лише як викладачі
⠀
Питання, які ми тут обговорюємо часто пов’язані зі створенням своїх продуктів чи проєкту, з формуванням та розвитком команди, наймом людей, юридичними та бухгалтерськими моментами ведення свого проекту, інвестиціями, ефективними платформами та рішеннями для роботи
⠀
Загальний вектор руху на те, як:
⠀
- як підтримувати себе
- як підтримувати своїх помічників / членів команд
- як працювати легше та ефективніше
- як відповідати на зміни у тому, як люди навчаються та досягають цілей
- як я можу рости далі екологічно, так щоб це відповідало внутрішнім бажанням, рівню ресурсу та цінностям
⠀
Тому, як на мене, назва TUTOR’S SECRET CLUB вже не зовсім відображає суть спільноти... Роль ‘TUTOR’ - це точно не єдина роль, яку ми виконуємо. І вона не охоплює всієї глибини того, що ми робимо.
⠀
У мене у голові є ідея змінити назву. Вже навіть є варіант 🙂 Але, звісно, я хвилююся, бо це впливає на багато речей.
⠀
На впізнаваність проекту, наприклад... Всі попередні публікації-відгуки з відмітками перестануть бути активними. Плюс у нас є банери та мерч проекту саме з цією назвою. Торгова марка, яка зареєстрована саме під цю назву. Домен сайту під цю назву. І мені шкода втрачати це все.
⠀
Та деколи змін не уникнути. І чим довше ми з ними затягуємо, тим важче буде потім
⠀
А ви що думаєте? Що ви би зробили на моєму місці?
16/06/2025
Час ніколи не спіймаєш…
Як біжиш, він вислизає
Як зупинишся, кепкує:
«Ти нічим тут не керуєш!»
Як ідеш спокійним кроком
Щось спіткає ненароком
Розумієш тільки згодом,
йдучи філософським ходом:
Всім ловить його не треба
Що цінніш - це бачить небо...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Дякую, Андрій .photo , що побачив мене такою ✨