PKPR Puskesmas Citangkil

PKPR Puskesmas Citangkil Media Pendidikan dan Konsultasi Bagi Remaja, untuk mendapatkan informasi dan bantuan dalam menghadap

Memberikan info kesehatan dan konseling kepada remaja, agar dapat tumbuh kembang optimal dan dapat menyelesaikan masalah dengan baik.

Pembinaan Kader Konselor Sebaya Remaja MTs Negeri 2 Cilegon Jumlah peserta 72 orangMateri : KKR dan Penggolongan ObatNar...
30/08/2017

Pembinaan Kader Konselor Sebaya Remaja MTs Negeri 2 Cilegon
Jumlah peserta 72 orang
Materi : KKR dan Penggolongan Obat
Narasumber : Mia Prahartina dan Aditya Irawan

Masih s**a merokok? Coba fikir berulang kali dulu, sebelum menyesal terlambat.
26/08/2017

Masih s**a merokok?
Coba fikir berulang kali dulu, sebelum menyesal terlambat.

25/08/2017

Pembinaan Kader Konselor Sebaya Remaja
@ MAN 1 Kota Cilegon
Rabu, 23 Agustus 2017
Jumlah Kader : 87 orang, siswa kelas 10, 11, dan 12.
Materi : Pemakaian Obat secara Rasional
Penyalahgunaan Obat obatan
PHBS

APA YANG TERJADI DI DALAM TUBUH KETIKA KITA KEROKAN? Proses terapi kerokan cukup sederhana, yakni membuat suatu reaksi i...
23/08/2017

APA YANG TERJADI DI DALAM TUBUH KETIKA KITA KEROKAN?

Proses terapi kerokan cukup sederhana, yakni membuat suatu reaksi inflamasi atau radang yang mengakibatkan melebarnya pembuluh darah. Dengan dikerok, terjadilah pelebaran pembuluh darah yang akan melancarkan aliran darah. Jika aliran darah lancar maka lebih banyak oksigen dan nutrisi masuk untuk jaringan otot. Zat-zat yang menyebabkan rasa pegal dapat segera dibawa aliran darah untuk dibuang atau dinetralkan. Selain itu, juga terjadi rangsangan pada keratinosit dan endotel (lapisan paling dalam pembuluh darah) yang akan bereaksi dengan munculnya propiomelanokortin (POMC). Zat ini merupakan polipeptida yang kemudian akan dipecah dengan hasil akhir salah satunya adalah beta endorfin.

Pasca kerokan didapatkan peningkatan IL-1 beta, Clq, dan beta endorfin, sementara kadar C3 dan PGE2 justru turun. Penyebab rasa nyeri adalah PGE2 sehingga jika kadar PGE2 diturunkan maka nyeri akan berkurang. Hasil ini menyebabkan berkurangnya nyeri otot, badan terasa segar dan nyaman. kadar endorfin orang-orang yang dikerok naik signifikan. Peningkatan endorfin membuat mereka nyaman, rasa sakit hilang, lebih segar, dan bersemangat. Inflamasi yang ditimbulkan selain meredakan nyeri otot juga akan memicu reaksi kardiovaskuler. Tandanya adalah peningkatan temperatur tubuh secara ringan, antara 0,5-1oC. Interleukin menggambarkan adanya reaksi peradangan tidak signifikan. Makanya setelah dikerok, badan kita terasa lebih hangat. Kadar prostaglandin turun. Di sisi lain, zat ini menyebabkan nyeri otot. Penurunan kadar prostaglandin membuat nyeri otot berkurang.[4]

Prinsip kerokan tak beda jauh dengan akupuntur yang menancapkan jarum dalam tubuh. Prinsip kerokan adalah meningkatkan temperatur dan energi pada tubuh yang dikerok. Peningkatan energi ini dilakukan melalui perangsang kulit tubuh bagian luar. Dengan cara ini, saraf penerima rangsang di otak akan menyampaikan rangsangan yang menimbulkan efek memperbaiki organ pada titik-titik meridian tubuh. Nah, pada gilirannya, arus darah di tubuh yang lancar akan menyebabkan pertahanan tubuh juga meningkat.

Sering muncul jerawat??Mungkin ini salah satu pemicunya..Yuk dibaca yak😉⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇Dr Gil Yosipovich, Profesor Darmato...
15/06/2017




Sering muncul jerawat??
Mungkin ini salah satu pemicunya..
Yuk dibaca yak😉

⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇

Dr Gil Yosipovich, Profesor Darmatologi dari Wake Forest University School of Medicine, mengatakan, pemicu tumbuhnya jerawat juga berasal dari tingkat stres individu.
"Ada faktor selain kuantitas sebum yang menyebabkan jerawat, kemungkinan besar peradangan jerawat terjadi karena faktor stres," ujar Yosipovich.

Sementara dikutip dari situs Buzzle, dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism disebutkan bahwa kurang tidur menyebabkan peningkatan sitokin (protein yang diproduksi sel).
Ketika produksi sitokin meningkat maka pori-pori kulit akan tersumbat sehingga tumbuhlah jerawat.
Nah bisa jadi.. pemicu jerawat dimulai dari sebab pola hidup kita yang tidak sehat. Yuk cegah dengan hidup disiplin akan kesehatan.

Semoga bermanfaat, jangan lupa share. Siapa tau teman anda membutuhkan informasi ini.

Yuk SADARI (Periksa Payudara Sendiri) 😊Kenali kanker payudara dari ilustrasi gambar ini yuk 👇👇👇Berikut ini 12 tanda KANK...
07/06/2017

Yuk SADARI (Periksa Payudara Sendiri) 😊

Kenali kanker payudara dari ilustrasi gambar ini yuk 👇👇👇

Berikut ini 12 tanda KANKER PAYUDARA :

A: Mengeras
B: Mencubit/lekukan ke dlm
C: Erosi
D: Merah meradang
E: Keluar cairan/nanah
F: Dimpling/kulit jeruk
G: Mengkerut
H: Tampak pembuluh darah vena
I: Puting masuk kedalam
J: Asimetri kanan dan kiri
K: Kulit orange
L: Tampak benjolan

Nah, pasti kamu udah paham banget kan sama istilah “mencegah lebih baik daripada mengobati”? Yap! Upaya pencegahan pastinya dibutuhkan agar kita terhindar dari penyakit mematikan ini. Tak terkecuali kanker payudara yang berada di urutan kedua pada top 10 penyakit kanker yang menyebabkan kematian pada wanita.

Sedari dini..Lakukan pola hidup sehat

GERD adalah penyakit pencernaan yang paling umum terjadi dan diderita 10-20 persen populasi orang dewasa. Menurut dr.Ari...
05/06/2017

GERD adalah penyakit pencernaan yang paling umum terjadi dan diderita 10-20 persen populasi orang dewasa. Menurut dr.Ari Fahrial Syam, Sp.PD-KGEH, gejala utama penyakit ini adalah rasa panas di dada seperti sensasi terbakar atau disebut juga dengan heartburn.

Gejala GERD lainnya termasuk suara serak, radang tenggorokan, dan batuk kering kronis, terutama pada malam hari.

Menurut dr.Ari, prinsip penanganan GERD adalah menghilangkan gejala dan mencegah komplikasi. Salah satunya dengan memperhatikan asupan makanan. "Pasien GERD tidak disarankan mengonsumsi daging secara berlebihan dalam waktu singkat, dan lebih banyak meningkatkan konsumsi buah dan sayuran. Dan juga tidak makan makanan yang terlalu pedas atau asam," kata dr.Ari.

Untuk mencegah naiknya asam lambung, saat sahur dan berbuka sebaiknya mengurangi minuman kopi dan soda yang akan memperburuk kondisi.

Kebiasaan merokok juga perlu dihindari. Nikotin dapat melemahkan otot di antara lambung dan esofagus yang menahan asam lambung tidak berbalik. Selain itu, rokok juga bisa menyebabkan lambung memproduksi terlalu banyak asam.

Selain menjaga pola makan, dan kebiasaan merokok, agar tubuh senantiasa fit dan sehat, terhindar dari asam lambung, saat menjalankan ibadah puasa, minum lah 8 tetes propolis, saat sahur dan setelah berbuka puasa, semoga bermanfaat👍👍👍

Sumber Kompas.com
IG tanya_dokter

[ Efek Baik bila berhenti merokok ]Mengutip laman liputan6.com, Studi menunjukkan, 87 persen kanker paru-paru fatal dise...
01/06/2017

[ Efek Baik bila berhenti merokok ]

Mengutip laman liputan6.com,
Studi menunjukkan, 87 persen kanker paru-paru fatal disebabkan oleh merokok dan orang-orang yang merokok berkesempatan menderita kanker paru-paru 22 kali lebih banyak dibanding non-perokok.

Kepala Pengobatan Masyarakat di CMH Lahore Medical College Profesor Dr Muhammad Ashraf Chaudhry mengatakan, hanya 20 menit setelah berhenti merokok, detak jantung Anda turun, 12 jam setelah berhenti merokok, kadar karbon monoksida (gas beracun) dalam darah Anda turun normal. Dua minggu sampai tiga bulan setelah berhenti merokok, risiko serangan jantung Anda mulai turun dan fungsi paru-paru Anda mulai membaik.

Satu sampai sembilan bulan setelah berhenti, batuk dan sesak napas berkurang. Satu tahun setelah berhenti merokok, risiko penyakit jantung koroner Anda adalah setengah dari perokok. Lima sampai 15 tahun setelah berhenti merokok, risiko stroke Anda dikurangi menjadi non-perokok. Sepuluh tahun setelah berhenti merokok, tingkat kematian akibat kanker paru-paru Anda sekitar setengah dari perokok.

Dr Ashraf juga menjelaskan, risiko kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, kandung kemih, ginjal dan pankreas berkurang. Lima belas tahun setelah berhenti merokok, risiko penyakit jantung koroner kembali terjadi pada orang yang bukan perokok

Bangga punya Kader Remaja yang berprestasi. Aktifkan masa remaja mu untuk hal yang positif yaa... Karena masa depanmu a...
05/04/2017

Bangga punya Kader Remaja yang berprestasi.
Aktifkan masa remaja mu untuk hal yang positif yaa... Karena masa depanmu adalah harapan mu, yang ingin sukses di dunia maupun diakherat.

Selamat untuk ananda semua, mewakili kecamatan Citangkil.
Kalian Luar Biasa!!!!!

Address

Jalan H. Agus Salim No. 1 Link. Delingseng Kel. Kebonsari, Kec. Citangkil
Cilegon
42441

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 14:00
Wednesday 09:00 - 14:00
Thursday 09:00 - 14:00
Friday 09:00 - 14:00
Saturday 09:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PKPR Puskesmas Citangkil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to PKPR Puskesmas Citangkil:

Shortcuts

Share

Category