Combat Training Camp

Jika dibandingkan, Yoga tidak membakar kalori sebanyak Muaythai. Melakukan yoga selama 1 jam hanya membakar 200-540 kalori. Tapi apakah kamu tau, yoga dianjurkan untuk orang yang memiliki keluhan pada punggung ?

Bagi kamu yang lebih sering beraktifias di depan laptop sering memiliki keluhan di punggung dan pinggang. Jadi mari mulai yoga untuk badan yang lebih bugar 🤗

More info or registration please kindly contact us:
Telp: (021) 29510875
Line: bit.ly/2wRw3ev
IG:
FB: Combat Training Camp

Sebelum mulai berlatih Yoga, dianjurkan untuk megosongkan peru dan buang air kecil, serta membersihkan hidung dan tenggorokan dari semua lendir. Anda juga harus minum segelas air hangat.

Selain itu, pakaian yoga harus longgar dan senyaman mungkin, sebisa mungkin memakai bahan dari katun yang menyerap keringat.

More info or registration please kindly contact us:
Telp: (021) 29510875
Line: bit.ly/2wRw3ev
IG:
FB: Combat Training Camp

Yakin gak mau mulai latihan muaythai dari sekarang? Maanfaatnya banyak loh bagi wanita, salah satu nya bisa merampingkan pinggul, mengecangkan otot, kalori yang dikeluarkan juga banyak, ditambah kamu bisa menguasai sedikit tenik bela diri muaythai.

Jadi kapan mau mulai muaythai?

More info or registration please kindly contact us:
Telp: (021) 29510875
Line: bit.ly/2wRw3ev
IG:
FB: Combat Training Camp

Kenapa Krav Maga termasuk bela diri yang paling prakyis dan efisien?

Tidak ada jurus yang harus dihafalkan, dan tidak membutuhkan waktu lama untuk menguasainya. Selain itu, tidak terbatas untuk segala postur tubuh, usia, dan gender.

More info or registration please kindly contact us:
Telp: (021) 29510875
Line: bit.ly/2wRw3ev
IG:
FB: Combat Training Camp

Ingin bisa teknik bela diri? Krav Maga solusinya. 😉

Di Indonesia Krav Maga menjadi populer karena mudah dipelajari. Krav maga bukanlah olah raga atau seni bela diri, tetapi murni teknik pertahanan diri / self defense. Itulah sebabnya Krav Maga tidak dipertandingkan seperti martial arts lainnya.

More info or registration please kindly contact us:
Telp: (021) 29510875
Line: bit.ly/2wRw3ev
IG:
FB: Combat Training Camp

Apakah kamu tahu yoga memiliki banyak manfaat bagi wanita hamil?

Manfaatnya seperti, melatih diri dan mempersiapkan area pinggul untuk proses melahirkan. Bisa juga untuk melatih pernapasan, menjaga keseimbangan tubuh dan mengurangi rasa sakit punggung.

Source: hellosehat.com 😉

More info or registration please kindly contact us:
Telp: (021) 29510875
Line: bit.ly/2wRw3ev
IG:
FB: Combat Training Camp

Happy Chinese New Year 🎊🎉
We wish you good health, good luck and much happiness throughout the year of dog.

Regards,
Combat Training Camp

More info or registration please kindly contact us:
Telp: (021) 29510875
Line: bit.ly/2wRw3ev
IG:
FB: Combat Training Camp

Pengumuman untuk member Muaythai! 📣📣
Session malam hari ini hanya akan menerima 10-12 orang pertama saja, karena coach-coachnya berada dalam kondisi kurang fit. Mohon pengertiannya ya.

Dan jangan lupa promo Lucky 8 dan In Love with Combat akan berakhir pada 17 Februari 2018. Pemesanan promo bisa via telepon atau chat ke akun media sosial kami loh 🤗

Happy sweet valentine day everyone! 😍

More info or registration please kindly contact us:
Telp: (021) 29510875
Line: bit.ly/2wRw3ev
IG:
FB: Combat Training Camp

Malam combaters!
Ada pengumuman penting untuk kalian.
Berhubungan sebentar lagi akan Imlek, Combat Training Camp hanya akan buka sampai jam 17.00 pada 15 Februari 2018.

Sedangkan dari tgl 16-17 Februari 2018 akan libur dan buka kembali pada 19 Februari 2018.

More info or registration please kindly contact us:
Telp: (021) 29510875
Line: bit.ly/2wRw3ev
IG:
FB: Combat Training Camp

Hai ladies, kamu gak kuat buat mukul-mukul seperti Muay Thai? Atau takut memar??

Mungkin yoga bisa menjadi pilihan mu. Dengan melakukan yoga selama 1 jam, bisa membakar 200 hingga 540 kalori. Gerakan yoga yang sederhana seperti Hatha yoga, diklaim mampu membentuk tubuh terlihat langsing loh.

Info paling pentingnya adalah bulan ini ada promo buat kamu yang s**a yoga. Hubungi kami untuk info detailnya 😉

More info or registration please kindly contact us:
Telp: (021) 29510875
Line: bit.ly/2wRw3ev
IG:
FB: Combat Training Camp

Apakah kalian tau gerakan pukulan pada gambar di atas?

Namanya disebut sebagai, 'Upper Cut' - Pukulan dari bawah ke atas.

Guna gerakan ini untuk memukul targetnya lebih banyak lagi, bisa tubuh bagian samping maupun depan. Selain itu, dagu juga menjadi target pukulan ini.

More info or registration please kindly contact us:
Telp: (021) 29510875
Line: bit.ly/2wRw3ev
IG:
FB: Combat Training Camp