26/05/2026
🚨 JANGAN SAMPAI NILAI RIKKES 1 & 2 TURUN KARENA 2 HAL INI! 🚨
Banyak peserta gagal bukan karena kurang pintar atau kurang latihan, tapi karena melakukan kesalahan yang sebenarnya bisa dicegah 😵💫
❌ 1. Tidak menjaga kondisi tubuh sebelum pemeriksaan
Kurang tidur, begadang, makan sembarangan, merokok berlebihan, atau tidak menjaga kesehatan bisa memengaruhi tekanan darah, berat badan, hasil urine, hingga kondisi fisik saat pemeriksaan.
❌ 2. Menyembunyikan riwayat kesehatan atau cedera
Jangan anggap sepele! Tim pemeriksa akan melakukan pengecekan detail. Jika ditemukan ketidaksesuaian data atau kondisi tertentu yang tidak jujur, nilai bisa langsung terpengaruh.
💡 Mulai sekarang jaga pola hidup, olahraga rutin, konsumsi makanan sehat, dan persiapkan diri dengan maksimal.
Karena RIKKES bukan cuma soal sehat, tapi juga soal disiplin dan kesiapan diri 💪🇮🇩
